Открыла для себя мир стихов.
Когда училась в школе, принимала участие в конкурсе чтецов стихов Сергея Есенина. Помню, как накануне с папой репетировали. Он у меня шикарно стихи читает. В итоге, даже получила приз- книгу поэта. И вот после концерта Одно Но мне захотелось слушать не только музыку и песни, но и стихи.
Послушайте, как красиво читают:
https://youtu.be/t3s3TkC2YxQ
https://youtu.be/DwL49echVrY
https://youtu.be/s7INZ-4ArcI
https://youtu.be/IIohsQK6cJg
https://youtu.be/kAoeijZDpCs
https://youtu.be/zFf0RLBqF-M
https://youtu.be/Sa5P_zTq0AU
https://youtu.be/QZYD8iP0PJM
А вы любите стихи?
#МарияГригорьева #поэзия #проза
Когда училась в школе, принимала участие в конкурсе чтецов стихов Сергея Есенина. Помню, как накануне с папой репетировали. Он у меня шикарно стихи читает. В итоге, даже получила приз- книгу поэта. И вот после концерта Одно Но мне захотелось слушать не только музыку и песни, но и стихи.
Послушайте, как красиво читают:
https://youtu.be/t3s3TkC2YxQ
https://youtu.be/DwL49echVrY
https://youtu.be/s7INZ-4ArcI
https://youtu.be/IIohsQK6cJg
https://youtu.be/kAoeijZDpCs
https://youtu.be/zFf0RLBqF-M
https://youtu.be/Sa5P_zTq0AU
https://youtu.be/QZYD8iP0PJM
А вы любите стихи?
#МарияГригорьева #поэзия #проза
YouTube
Петров Александр "Просто подойти и сказать "Привет!""
Заново родится
Зачем я принимаю ПРЕбиотики (псиллиум+лён) в течении месяца.
✅ Пребиотики – 1 ст. ложка псиллиума вечером, 1 ст. ложка льна утром (лён с вечера замочить)
Псиллиум — друг кишечника.
Добавка с заморским названием на самом деле — шелуха семян подорожника, это прекрасный источник растительных волокон🍀 Помимо псиллиума, я принимаю ещё и семена льна.
Свойства льна:
✅Восстанавливает работу ЖКТ, связывает токс/ины и эффективно выводит их♻️, улучшая перистальтику кишечника.
✅Мощный детоксикант. Лён сильный адсорбент, он всасывает в себя все залежи токсинов, помогая их вывести.
✅Лён создает неблагоприятные условия для болезнетворных бактерий, паразитов, что заставляет их покинуть организм🐛
✅Лён дает питание микрофлоре кишечника, благодаря этому, мы получаем много витаминов от микробиоты, например, витамины К, D, В.
✅Укрепляет сердечно-сосудистую систему. Лён содержит полиненасыщенные жирные кислоты и благодаря этому в крови нормализуется уровень холестерина, стабилизируется давление. Так как кровь переносит токсины из тканей на утилизацию в печень, то очищение происходит быстрее🚀
✅Снижает инсулинорезистентность.
Семя льна улучшают работу инсулина, который перетаскивает глюкозу из крови в клетку.
✅Укрепляет иммунитет. Особенно это важно в осенний период, когда организм более уязвим.
Заказывайте пребиотики на wildberries 👉🏼 wildberries.ru/catalog/142515703/detail.aspx
Скоро летняя чистка у Магеря чистка
https://vk.com/wall-210122383_9135
#МарияГригорьева #gm_здоровье
✅ Пребиотики – 1 ст. ложка псиллиума вечером, 1 ст. ложка льна утром (лён с вечера замочить)
Псиллиум — друг кишечника.
Добавка с заморским названием на самом деле — шелуха семян подорожника, это прекрасный источник растительных волокон🍀 Помимо псиллиума, я принимаю ещё и семена льна.
Свойства льна:
✅Восстанавливает работу ЖКТ, связывает токс/ины и эффективно выводит их♻️, улучшая перистальтику кишечника.
✅Мощный детоксикант. Лён сильный адсорбент, он всасывает в себя все залежи токсинов, помогая их вывести.
✅Лён создает неблагоприятные условия для болезнетворных бактерий, паразитов, что заставляет их покинуть организм🐛
✅Лён дает питание микрофлоре кишечника, благодаря этому, мы получаем много витаминов от микробиоты, например, витамины К, D, В.
✅Укрепляет сердечно-сосудистую систему. Лён содержит полиненасыщенные жирные кислоты и благодаря этому в крови нормализуется уровень холестерина, стабилизируется давление. Так как кровь переносит токсины из тканей на утилизацию в печень, то очищение происходит быстрее🚀
✅Снижает инсулинорезистентность.
Семя льна улучшают работу инсулина, который перетаскивает глюкозу из крови в клетку.
✅Укрепляет иммунитет. Особенно это важно в осенний период, когда организм более уязвим.
Заказывайте пребиотики на wildberries 👉🏼 wildberries.ru/catalog/142515703/detail.aspx
Скоро летняя чистка у Магеря чистка
https://vk.com/wall-210122383_9135
#МарияГригорьева #gm_здоровье
VK
Магеря чистка
Приглашаю присоединиться к летней чистке — с 3 по 16 августа. Это будет самая лёгкая чистка🙌🏼 Всего 2 недели и даже без сульфата магния. Кто давно откладывал, это ваш знак приступить!
⠀
Проходить её будем без мяса🐟, для усиления эффекта подключаем добавки💊…
⠀
Проходить её будем без мяса🐟, для усиления эффекта подключаем добавки💊…
Мои кулинарные эксперименты продолжаются. На этот раз - пирог с черникой.
Родители угостили ягодой, очень крупной и сладкой. Рецепт простой. Получилось вкусно.
Использовала домашние яйца и органическую муку. В идеале найти бы хороший вариант фермерской эко молочки и замену сахару.
Если есть варианты- дайте знать)
https://youtu.be/kMAGbbNDF7g
#МарияГригорьева #gm_рецепты
Родители угостили ягодой, очень крупной и сладкой. Рецепт простой. Получилось вкусно.
Использовала домашние яйца и органическую муку. В идеале найти бы хороший вариант фермерской эко молочки и замену сахару.
Если есть варианты- дайте знать)
https://youtu.be/kMAGbbNDF7g
#МарияГригорьева #gm_рецепты
Когда смотришь в зеркало и видишь на себе, к примеру, зубную пасту, ты что начинаешь делать? Зеркало тереть? Нет.
Ну вот и люди вокруг зеркала. Родители, супруги, дети, друзья - вообще в полный рост. Не надо их "оттирать". Фокус на себя.
В психологии есть исследования, результаты которых показали, что среднестатистический человек знает себя всего на 3–5%. Всё, что происходит с нами благодаря нашим зеркалам, имеет очень важную цель: лучше узнать самого себя. И поменяться если захочется.
Узнай получше свой характер, свои мечты, потенциал, истинную радость, боль или печаль.
То, что ты видишь в других это твоё🫶
#МарияГригорьева #этоможетбытьбольно #аможетивосхитительно #силавправде
Ну вот и люди вокруг зеркала. Родители, супруги, дети, друзья - вообще в полный рост. Не надо их "оттирать". Фокус на себя.
В психологии есть исследования, результаты которых показали, что среднестатистический человек знает себя всего на 3–5%. Всё, что происходит с нами благодаря нашим зеркалам, имеет очень важную цель: лучше узнать самого себя. И поменяться если захочется.
Узнай получше свой характер, свои мечты, потенциал, истинную радость, боль или печаль.
То, что ты видишь в других это твоё🫶
#МарияГригорьева #этоможетбытьбольно #аможетивосхитительно #силавправде