Как я себя полюбила
146 subscribers
99 photos
24 videos
1 file
12 links
Рефлексирую о жизни через призму самоценности, любви к себе и права быть собой.

Задать вопрос или предложить тему (анонимно): http://t.me/anonquebot?start=DqFErN

По всем вопросам: @sunnydeinmay

instagram.com/sunnydei_/
Download Telegram
От точки, когда ты боишься приступить к пути,

от точки, когда ты не веришь в то, что когда-нибудь эта боль тебя отпустит, эта ситуация станет для тебя пройдённым этапом, а этот человек станет чужим,

от этой точки до момента, когда ты не смеешь поверить своему счастью свободы — внутренней свободы, в первую очередь, — проходит определённый путь.

У каждого он занимает своё время в зависимости от того, насколько вы готовы этот путь пройти, какими инструментами обладаете и какие меры принимаете. Но независимо от того, сколько времени это займёт, этапы мы все пройдём одинаковые.

1️⃣ Это осознание того, что с тобой произошло и происходит.

Когда ты даёшь этому настоящие имена. Когда ты просыпаешься. Часто ему предшествует саундтрек, привести который не имею возможности в силу отсутствия хотя бы одного нематерного слова, но общий смысл которого сводится к вопросу «Доколе?». Это момент, когда ты снимаешь с себя розовые очки, раздвигаешь шоры, находишь указатель и разворачиваешься в сторону выхода. Из пиздеца.

2️⃣ Принятие.

И это не ошибка в порядке перечисления этапов. Общепринято (и я сама очень долго заучивала именно этот порядок) считать, что принятие — это последний этап в проживании любой утраты, любого горя. Но нет, именно принятие того, что это ПРОИЗОШЛО, что ЭТО произошло, и что это произошло С ТОБОЙ, становится отправной точкой и единственно возможным условием для начала этого пути.

3️⃣ После принятия наступает горевание.

Время, когда нужно отстрадать, отплакать, откричать всё: и разочарование, и боль, и свою потерю, и просранные надежды, и необратимость. Всё-всё. Отгоревать, не запихивая это в себя, не прячась, не отвергая. Пока вы не отгорюете, вы не расстанетесь. Пока трубы не опустеют, вам не станет легче. Даже если прикроете газеткой, законсервируете в банки и спустите в подвал.

4️⃣ Время простить себя.

Очень сложный этап. Признать, что накосячила, не усмотрела, не уберегла, ошиблась, позволила, сглупила, попрала принципы. Пережить стыд, вину и разочарование в себе. И в конце концов простить.

5️⃣ После всего этого придёт этап злости.

Очень необходимый и очень важный. Несмотря на то, что вам будут рассказывать о том, что благородные люди не подвержены проживанию таких «низких» эмоций, несмотря на то, что вам будут говорить, что нужно повернуться в сторону любви, и так далее, и тому подобное. Злость нужно прожить. От души, со смаком, не стесняясь. Злость говорит вам о том, что вы вернулись к себе. Что вы снова на своей стороне.

6️⃣ После злости наступает покой.

И некое чувство неверия в то, что чудо отрыва все-таки произошло. Ты пока ещё боишься это осознать. Боишься сглазить. Ты знаешь, что на протяжении всего твоего пути иногда происходили откаты, и ты пока ещё не можешь на 100% гарантировать, что их больше не произойдёт. Но в то же самое время ты чувствуешь, как место, которое ещё совсем недавно занимали боль, ревность, зависимость, страх и тревога, обволакивается покоем и блаженным безразличием.

Я сейчас нахожусь на этом этапе. И пишу вам всё это не по писаным правилам и лекалам, а по только что самой прожитым шагам, пока свежо в памяти, пока могу всё зафиксировать.

7️⃣ И уже после того, как приходит окончательная уверенность в надёжности закрепления всех этих явлений, можно будет говорить о том, что произошла она — сепарация.

О том, что ты справился.

Выдыхай.

Ты свободен.

#s_мояисторияпронарцисса
Знаете, что не пройдёт?

Что я вам, врать буду и небылицы рассказывать о полнейшей безмятежности?

Не пройдёт грусть.

Иногда она будет проплывать лёгкими облачками.

Грусть о несбывшемся. Грусть об ошибке.

И принять, что эта грусть нормальна, тоже очень важно. Мы живём эту жизнь разной: весёлой и грустной, счастливой и горестной. Вырезать целый пласт воспоминаний и прожитых чувств из себя невозможно.

Но это лишь облака.

Они уже ничего не значат на вашем небосклоне. Их сдувает первым порывом ветра.

И всё это я хочу говорить тем, кто не верит сейчас, что он сможет пройти этот путь. Тем, кто находится в той самой точке, когда ты боишься приступить.

Я тоже не верила. У меня опускались руки. Я была в отчаянии. Я была без сил.

И мне было очень важно знать тогда, что это возможно. Что кому-то это удалось.

Это возможно.

#s_мояисторияпронарцисса
Гениально, на мой взгляд 😄
С личными границами сложность вот какая: в теории всё достаточно понятно и легко, но вот в реальной жизни каждая задачка требует особого, индивидуального подхода и далеко не всегда ясно, а есть ли у тебя вообще возможность применить последствия нарушения этих самых границ.

Какого-то абстрактного человека, который не прислушивается к нашим просьбам и прямым запретам, мы можем исключить из нашей жизни без особых заморочек и сложностей.

А если это любимый и родной человек, который всю свою жизни прожил в совершенно другой парадигме?

А если это близкий друг, с которым у вас вдруг разошлись взгляды по принципиально важным вопросам и ценностям?

А если это кто-то, от кого ты зависишь в той или иной мере?

А если это человек, с которым ты вынужден общаться по работе?

Важны ваши принципы, ваше индивидуальное лекало «так со мной можно, а так нельзя», но так же важно применять это лекало каждый раз с учётом конкретных обстоятельств. На мой взгляд, это очень творческая и очень интересная работа, далеко не всегда имеющая очевидное и лёгкое решение.

И очень классно, когда тебе в этой работе в трудных случаях помогают.

У меня есть навыки и мастерство отстаивать свою позицию и защищать своё достоинство в деловых переговорах с людьми, которые оказываются хамами. Я владею словом и умею довести гопника от бизнеса до белого каления исключительной вежливостью. Но если в обычной жизни я бы послала такого человека нахер и забыла о его существовании, то в отношениях по работе я так свободно сделать не могу, приходится идти на контакт вопреки желанию.

И это такое большое удовольствие, когда в таких важных вопросах, как человеческое воспитание, взаимное уважение и основы деловой этики взгляды вашего босса совпадают с вашими собственными, и он сам говорит: «Занеси его в чёрный список и забудь».

Как же невероятно не только приятно, но и важно окружать себя единомышленниками и в личных взаимоотношениях, и в рабочих.

У вас получается? Приходится терпеть на работе то, что не стали бы терпеть в обычной ситуации?

#s_эвридейка
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Выложила сегодня этот кусочек в соцсетях с подписью «После всех моих романсов душа срочно запросила веселья 😄 начали разбирать».

Задумалась, сколько людей правильно прочитали слово «романС»... 🤔😁

#sunnydeinmusic
Дорогие, а вот такой вопрос. Проверяю некоторую теорию. Вам контента от меня:
Anonymous Poll
3%
Маловато будет
93%
Меня всё устраивает
3%
Многовато, не успеваю переваривать
Вы всё это видели как никто. В моём интернет-пространстве вы здесь у меня самые близкие и самые доверенные лица.

Этот год оказался для меня настолько пиздецовым, а я и окружающие меня люди оказались такими молодцами, что я без всякого преувеличения и пафоса назначаю его переломным и решающим.

Я благодарю себя за принятые решения, за решительность в их реализации, за смелость окунуться в новое, за заботу о своём здоровье — как физическом, так и ментальном, за дисциплину, за верность себе. И вообще-то правильно говорит Галина Леонидовна, я вообще со многих сторон очень классненькая и крутая. И я невероятно собой горжусь в этом году. Очень сильно. Спасибо тебе, Тань. От всего сердца спасибо.

Я благодарю людей, которые были рядом — давних и только что появившихся, близких и редких — за вашу невероятную поддержку, за ваши сердца, за веру, за открытость, за доброту, за принятие, за старание понять, за то, что вы такие настоящие, большие и самобытные. Без вас я бы так не смогла. Вы просто нереально помогли мне в этом году. Вы учили меня любить и верить в будущее. Вы были рядом, когда я была на высоте и когда я была бессильной тряпкой. Я говорю «вы» и вижу лицо каждого из вас.

В этом году я реально ощутила, что значит быть птицей Феникс: разжечь огонь в январе, сгореть дотла в июле и возродиться к декабрю.

Всего несколько месяцев назад я не то, что надеяться не смела, у меня даже мыслей подобных в голове не возникало, что я смогу провожать этот год такой.

И вот я провожаю его такой: счастливой, спокойной, уверенной и свободной.

А, ну и с фигурой своей мечты 😄

#sunnydeinlove #s_прожизнь
#жизнькакчудо #люблю #спасибо
Я сегодня решила, что хватит это терпеть!

Хватит этой безалаберности, безответственности и несерьёзного подхода! Я уже достаточно взрослая, чтобы взять судьбу в свои руки!

Поэтому подготовила свечку, зажигалку, шампанское, блюдечко, ручку, бумажку... Хорошо, хватило ума порвать бумажку пополам.

Оказалось, что куранты бьют очень быстро, когда ты пишешь желание! Бумажку надо умудриться бросить в бокал в такой нужный момент, чтобы уже почти сгорела, но ещё не обожгла. Лучше размешать. И постараться не подавиться.

Ну если и теперь не сбудется, то я уже и не знаю 😂

С Новым годом, мои любимые! Держите свою судьбу в своих руках, опирайтесь на себя, но и в чудеса верить — продолжайте!

🎄♥️🤗
Любите ли вы зимние каникулы так, как люблю их я? ☺️

Существует мнение, что время праздников для многих становится временем депрессии и уныния, скуки и деградации. Из года в год находятся те, кто призывают сокращать новогодние дни отдыха в целях спасения людей от алкоголизма и ничегонеделания.

Честно вам скажу, я не представляю, как можно не найти, чем заняться, всего лишь в какую-то неделю с хвостиком, учитывая, как много мы всю жизнь откладываем «до лучших времён».

Да хотя бы выспаться!

Вчера я впервые узнала о существовании такого праздника, как «праздник сонного дня», отмечаемый 3 января. Возможно, его только вчера и выдумали, но я провела его безукоризненно правильно! Я легла спать накануне в половину двенадцатого ночи, проснулась в восемь утра, умылась, почистила зубы и проспала ещё до двенадцати дня 😁

Это время, когда, в отличие от отпуска, все твои друзья тоже свободны (ну если только они не разъехались по всяким Америкам и Китаям, где правила праздников другие), и вы можете проводить тёплые вечера вместе. И дни можете. И утра. Что хотите.

Или прятаться от мороза дома, меняясь с котом местами для сна. А заскучав, вспомнить о том, что можно же ещё читать! Читать… Такая забытая и недостижимая опция, что вспоминаешь о ней, как о чуде. Можно просто сидеть и читать...

Я впервые за долгое время пересмотрела «Отпуск по обмену», вспомнив о том, какой он чудесный, и впервые в жизни наконец посмотрела «Когда Гарри встретил Салли» и «Неспящие в Сиэтле». Я как будто наполняю копилку умиротворения и нежности своей души.

Это время, когда можно спокойненько набросать планы на год, испечь шарлотку в будни и выбросить всё лишнее из запылившихся углов дома.

Время есть шоколад и заваривать чай с мятой.

Говорят, зима будет холодной для тех, у кого нет тёплых воспоминаний.

Видимо, у меня очень много тёплых воспоминаний, если я считаю время зимних каникул самым уютным и самым безмятежным временем года. Временем, когда можно и нужно набраться сил, любви и тепла для продолжения пути.

Вот, наверное, где ещё таится повод для отчаяния: конец старого года воспринимается многими как финиш, а начало нового — как обязательный старт новых чудес. Но стрелка переваливает за полночь, и мы понимаем, что мы у себя остались прежними, и прошлые трудности никуда не исчезли, и нового не случится без нашего участия, и плохое продолжает происходить наравне с хорошим.

Но если вы всегда с собой, то вы знаете, что это чудесное время — это блаженная передышка для того, чтобы поблагодарить себя за всё сделанное, зарядить батарейку для новых свершений и продолжать жить с тем, что вы создаёте вокруг себя сами. Каждый день своей жизни.

#s_прожизнь
Подруга вчера придумала сравнение, которое привело меня в абсолютный восторг 😃 Никогда никакие доводы рассудка, никакие логические умозаключения не сравнятся с подобными аналогиями, с хлёстким нашим, острым и прямолинейным способом обработки действительности. А так как мышление у меня самой образное и очень живое, эта аналогия очень ярко отпечаталась в моём мозгу (и носу тоже 😁) и помогла больше, чем все трезвые и здравые размышления до этого.

История вот какая. В новогоднюю ночь у меня появилась возможность поговорить с человеком, последствия общения с которым я с большим трудом пережила, собирая себя по кускам.

Зачем??? 😱 Спросите вы. Ну, вы, может, и не спросите. А близкие подруги тревожно спросили. И пузырики шампанского в моём организме, которые просто беззаботно хихикали над этой ситуацией, сменились тем же вопросом, обращённым к самой себе.

Самолюбие? Да. Человек проявляет внимание и интерес, а я вся такая не такая могу теперь хвостом повертеть. Опасная иллюзия, скажу я вам. Стряхивайте её с себя как можно скорее, чтобы не позволить незаметно втянуть себя в очередной виток взаимодействия.

Любопытство? Да. Очень интересно почему-то до сих пор, сможет ли человек сказать что-то новое. Непонятно, почему до сих пор нет абсолютной уверенности, что не сможет. Кажется: ну а вдруг?.. Вот эти все — осознает, поумнеет, вырастет, дойдёт… Нет, не смог. Насинг. Зеро. Абсолютли. Люди не меняются. А если и меняются, то после долгой и упорной работы над собой и не в своей сути. А эти-то не меняются никогда, они на это просто не способны.

Самоуверенность? Да. У меня сейчас эйфория от собственных успехов на этом поле и хочется самой себе доказать, что мне уже ничего не страшно, я неуязвима. И что-то даже я себе доказала. Я не захотела с ним встретиться. Внутри не захотела. И не встретилась. Ох, какая радость для меня. Получай тейкдаун, мерзкая зависимость. Но зачем это проверять и что-то кому-то доказывать? Даже самой себе.

И ещё хотелось как будто из трезвого уже состояния, эмоционально трезвого, посмотреть на того, кто настолько затуманивал мой мозг. Посмотрела. Убедилась. И в нём убедилась, и в себе.

Напомнила себе о том, что моя привычка концентрироваться на хорошем, извлекать хорошее и запоминать хорошее в данном случае играет со мной злую шутку, потому что это та история, в которой мне ни в коем случае нельзя забывать о плохом.

И вот что мне подруга вчера по этому поводу прекрасное сказала. Отрезвляющее. Про моё любопытство.

Есть, говорит, лужа. С говном. Ты из неё когда-то выбралась, отмылась, благоухаешь снова. Но зачем-то снова хочешь эту лужу проверить. У тебя теперь есть кирзовые сапоги. Ты их натягиваешь и заходишь в эту лужу. В кирзачах эта лужа для тебя теперь кажется безопасной. Но на дне этой лужи есть острые камни. И ты можешь споткнуться об один из этих камней и со всей дури шлёпнуться в эту лужу с высоты своего роста, наотмашь, лицом.

А я подумала: могу ведь и не споткнуться. Могу не шлёпнуться. И кирзачи у меня теперь есть, какая я молодец, всё не зря, кирзачи себе соорудила.

Но даже если я не споткнусь…

И даже если у меня есть кирзачи…

Зачем мне вообще проверять эту лужу даже кончиком сапога?

Зачем мне лужа с говном? 🤷‍♀️

Могу ли я доказать, что я хороша... стоя в луже с говном? 😅

#s_мояисторияпронарцисса
Четвёрочки

Не то, чтобы я увлекалась нумерологией… По правде сказать, я не увлекаюсь ей совсем. Если не считать того случая 10 лет назад, когда знакомая сводила меня к нумерологу, и я запомнила, что цифра моей личности — 9️⃣, что означает, на минуточку, что я человек, ведущий за собой людей, и учитель, так-то 🤓

В прошедшем году я обратила внимание на то, что в нашей семье очень много женщин-троечниц. Не в смысле плохой учёбы, а в смысле того, что я родилась в 83️⃣-м году. А моя любимая тётя — ровно на 20 лет меня раньше, в 63️⃣-м. А её мама и моя бабушка — в 33️⃣-м. В 2013️⃣-м появилась на свет моя крестница. А в 2023️⃣-м — Сашенька Николаевна, моя племянница 🥹❤️

С четвёрками же история сложилась вот какая.

В 2004️⃣-м году я познакомилась и начала встречаться со своим теперь уже бывшим мужем. История эта продлилась 10 лет.

В 2014️⃣-м меня настигла вторая моя декадная сердечная привязанность.

Не то, чтобы я испытывала настойчивую потребность или ожидала чего-то особенного от наступившего года, да и выборка, прямо скажем, не густая, однако эмпирическое исследование наклёвывается интересное 😄

#s_прожизнь
Про паттерны и жертву

Как-то раз мы с подругой заговорили об одной нашей общей знакомой, и я сказала:

— Мне кажется, что они с мужем развелись. Она ведёт себя как разведённая женщина.

— Не может быть! — воскликнула подруга. — У них такая замечательная семья!

Я решила, что я ошиблась. Показалось. А через некоторое время мы узнали, что они и правда давно расстались.

Ради всего святого, не думайте, что я считаю, что разведённые женщины обладают каким-то определённым набором черт, по которым можно навешивать ярлыки! Просто чуйка в этом случае так безошибочно сработала. Распознала. Неправильно я даже сказала: я увидела не разведённую женщину, я распознала освободившуюся женщину, которая вспоминает себя, ищет себя и учится проявляться.

Точно так же нарцы распознают жертв. Тех, кого можно использовать в качестве своего ресурса.

— Как они так безошибочно их вычисляют? — спрашивает меня та же подруга. — Как они умудряются?

А им выдают нас наши паттерны — определённые модели поведения, по которым они безошибочно считывают, что здесь поживиться можно.

Год назад другая подруга познакомила меня с двумя своими подругами. Мы тут же нашли общий язык и классно проводили время. И вдруг одна из них, мимоходом, заявила: «Ну по Тане видно, что она жертва!», и разговор тут же перескочил на что-то другое.

Я внутренне вспыхнула! Я? Жертва? Да какого чёрта!? Да я уже больше пяти лет работаю со своей самооценкой, со своей жертвенностью, да ты даже не видела и не представляешь, какой я раньше была! Да как ты смеешь!? (Афина, привет! 😅😘)

Но так как я всё-таки девочка умненькая и пытливая, любознательная к себе и понимающая, что злость как реакция очень часто сигнализирует о правде, я решила, что после, при удобном случае, я спрошу у неё, как она это поняла и в чём моя жертвенность проявляется. Но случая как-то так и не представилось.

Спустя полгода я оказалась у психолога. Вся в соплях и в слезах, совершенно раздавленная и не понимающая, что делать. И психолог буквально с порога мне заявила: «Да ты же жертвила!». (Не судите психолога за такую прямолинейность и безапелляционность. Я считаю, что хороший психолог и должен был понять, что именно со мной и именно тогда можно было и нужно было именно так). В конце сеанса она спросила меня уже мягче: «Ну ты вообще согласна с тем, что ты жертва?». Куда деваться, ответила я, если факты говорят об этом.

А неделю назад мой долгий разговор по телефону (тот самый, новогодний) подслушала девочка и после резюмировала: «Вот это ты, конечно, жертва» и на моё отчаянное «Да сейчас-то почему????» ответила: «Ты оправдывалась 70% времени. Зачем ты пытаешься что-то объяснить человеку, который не хочет этого понимать, и донести до него своё видение мира, к которому он не способен?».

И знаете, в чём прикол? Я этого даже не замечала. Не замечала, что я оправдываюсь. В этом-то и суть паттернов, которые нами управляют. Для этого нам и нужно быть любопытными к себе. Для этого нам и нужна помощь профессионалов. Паттерны — это то, что в нас вросло. Это линии поведения, которые становятся для нас такими привычными и естественными, что мы их просто-напросто не замечаем. Мы можем знать сколько угодно теории и умных вещей и при этом просто не видеть! Не видеть то, что очевидно для других.

Мы можем быть классными, успешными, смелыми, умными. Мы можем быть самыми потрясающими.

Но в уязвимых местах продолжать пользоваться привычными для нас и незамечаемыми нами паттернами, снова и снова наступая на одни и те же грабли. Удивляясь, да как нас так угораздило. Где тонко, там и рвётся.

Хорошая новость заключается в том, что всё это можно исправить.

Но для начала это нужно увидеть.

#s_мояисторияпронарцисса
Слушайте, меня очень сильно порадовали результаты опроса, классно, что мы с вами на одной волне.

Теорию же я проверяла вот какую.

За последнюю неделю декабря от канала отписались 7 человек. Вы знаете, как я отношусь к отпискам в частности и к расставаниям вообще. Я считаю, что это грустный, но неизбежный и даже благой жизненный процесс в момент, когда люди перестали подходить друг другу.

Но меня удивила массовость. Для моего канала это много и неожиданно.

Вроде как все пертурбации мы прошли, изменения в настроении и тематике тоже случились давно. Единственным подходящим объяснением стала для меня страсть людей к предновогоднему расхламлению. Однако, погуглив, я выяснила, что существует ещё такая причина, как чрезмерное количество контента. А учитывая, что к концу года люди и так устают, в том числе, от перегруза информацией, это звучало очень здраво и логично.

Всем, конечно, никогда не угодишь и в любой ситуации в первую очередь надо оставаться собой. И тем не менее, я рада, что мы совпадаем)
Мы со Шпаксом записали песенку-оберег от бывших нарцев и прочих судаков 😂

(Да, две строчки — это тоже песенка, отстаньте. И вообще, у вас есть дуэт с котом? Вот и всё)

Берите и пользуйтесь, если:

💮 он (она) кружит вокруг вас, как в детстве карусель, и раньше бы вы подумали, что это у него всё ещё чувства, но теперь вы знаете, что это просто прощупывание почвы на предмет возможности ещё разок десантироваться и поднасрать

💮 он уверяет, что у него никого нет, а если и есть, то всё это совершенно несерьёзно, но вы-то знаете теперь, что он пиздит, как дышит

💮 он устраивает вам сцены ревности в присутствии своего нового партнёра, но вы-то знаете, что ревновать он не умеет, ему знакомо лишь чувство обиды, что его вещью может воспользоваться кто-то ещё, а вдобавок есть возможность триггернуть этим выпадом и развести на эмоции нового партнёра

(все примеры абсолютно реальны и взяты из жизни, уверена, у вас таких тоже дохреллион)

В общем, в любой непонятной ситуации не забываем петь 😅🎶

#s_мояисторияпронарцисса
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Кошелёк Работа или жизнь?

Ё🗣 твою мать, да сколько можно?!

Можете даже не прощать мне мой эмоциональный русский.

Сегодня в очередной раз прочитала в новостях о смерти человека. Известного человека. В которых было сказано о том, что проблемы со здоровьем он ощутил ещё в декабре прошлого года, но старался продолжать работать, не подводить публику и давать концерты.

Молодец? Неравнодушный? Молодец. Неравнодушный. Ответственный!

И вот буквально 21 числа человек дал концерт. 22 января он умер. А 23-го ему должно было исполниться 52.

Сегодня же утром я прочитала другую новость о том, как на рабочем месте во время совещания умер то ли полковник, то ли подполковник милиции, который 10 дней назад поскользнулся, упал, ударился головой. Ему поставили диагноз: ушиб мозга, перелом костей черепа. Но он решил, что он не будет брать больничный, потому что не может подвести коллектив, потому что проверка МВД и т. д. и т. п. И вот прямо на совещании ему стало плохо. Коллеги сначала подумали, что он пьян, потому что тот начал заговариваться, перестал узнавать коллег. Вызвали сотрудников отдела собственной безопасности, затем уже скорую, и человек умер.

Полгода назад умер мой друг. Судя по всему, это были последствия перенесённого НА НОГАХ коронавируса. И он также чувствовал себя плохо и задыхался примерно за пару недель до того, как всё произошло, но он только-только устроился на работу и не мог подвести работодателя. Не мог позволить себе взять больничный. Поэтому он умер.

Да что же это за безалаберное отношение к собственному здоровью? Как люди работу предпочитают собственной жизни? Неужели мы ещё не научились, что правило «это всё про кого-то другого, а со мной такого не произойдёт» не работает? Или мы ещё начнём рассуждать о том, что от судьбы не уйдёшь и о других ста миллионах причин не брать на себя ответственность за свою жизнь?

Вы вообще можете осознать смысл происходящего? Несоразмерность платы?

Конечно, это дело каждого, как ему поступать с собой, со своим здоровьем и со своей жизнью.

Но я вас очень прошу, хотя бы задумайтесь о том, что на чашу весов, на другой чаше которых стоит ваша работа, вы кладёте свою жизнь. Жизнь. Жизнь — это гораздо больше, чем работа. Почему это не влезает в наши головы?

(И сама ведь, дура, делаю то же самое. Прекрати, пожалуйста. Шансы, поблажки и счастливые исходы выдаются нам не бесконечно)

Берегите себя. Это не пустые и красивые слова. Это — действия.

#s_прожизнь
Интересная аналогия про токсичные отношения и сложность выхода из них пришла сегодня в голову 😅

Это всё равно, что смотреть «Титаник» с Леонардо Ди Каприо и Кейт Уинслет: какой бы раз ни пересматривал, всё равно снова и снова до последнего надеешься, что в этот раз Джек спасётся...

#s_отношения
#s_мояисторияпронарцисса
А навёл меня на эту аналогию 👆🏻, собственно, другой фильм, абсолютно на «Титаник» не похожий.

С первых минут я подумала, что это будет что-то очень скучное и нудное, но фильм оказался очень хорош. Хорош своей жизненностью, правдивостью и настоящестью.

Тема домашнего насилия уже многократно поднималась кинематографом, но, в отличие от заламывающего руки и красочного Голливуда, почему-то именно такие скромные, непретенциозные ленты вызывают наибольший ужас своим обыденным жизнеописанием творящегося за закрытыми дверьми кошмара. Подобное гнетущее ощущение на меня не так давно произвёл ещё казахстанский фильм «Счастье» 2022 года, но там слабонервным вообще смотреть не рекомендую.

Этот же фильм, «Возьми мои глаза», очень хорошо показывает цикл абьюзивных отношений. Показывает, как жертва после всего, что с ней произошло, продолжает надеяться на перемены. Как абьюзер относится к своему партнёру не как к субъекту взаимоотношений, а как к объекту, которым ему хочется обладать. В этом отношении очень хороша, хоть и прямолинейна, проведённая в фильме аналогия со спрятанной картиной.

Пока я смотрела вторую часть фильма, я представляла, как много людей, как много женщин в этот момент надеются на счастливый финал. Но концовка весьма предсказуема, хотя и не так страшна, как я боялась. А могла бы. И в жизни очень часто такие концовки гораздо страшнее.

Но предвидеть это возможно только в том случае, если ты уже обладаешь какими-то знаниями в этой сфере, во-первых. А во-вторых, и в-главных, если ты не находишься внутри таких отношений и внутри эмоций.

Если же вам кажется, что вы бы в такой ситуации никогда и ни за что не оказались, то стряхните пылинку со своего белого пальто. И удачи.

#s_мояисторияпронарцисса
#movie_s
Гляньте чё!

Давно размышляла о такой штуке, и вот только что она сама приплыла в руки.

Теперь в описании канала будет храниться ссылка, по которой вы сможете задать мне анонимный вопрос.

Возможно, у вас есть какие-то конкретные вопросы по теме любви к себе, самоценности, взаимоотношений, чувств, эмоций и прочая, но вы по какой-то причине стесняетесь их задать.

Либо же вам интересны мои мысли по конкретной теме, а вы всё не дождётесь, когда я до неё дойду.

Теперь у вас будет возможность сделать это совершенно анонимно, велкам 😊🌿

http://t.me/anonquebot?start=DqFErN

#s_вашивопросы
Общаюсь сейчас с некоторым мужчиной в социальных сетях, и он задаёт мне вопрос о том, совпадают ли мои увлечения с основным видом деятельности.

Ну я и отвечаю, что я юрист, музыкант и писатель, который изучает английский, психологию и инвестирование, но по сути-то, в конечном итоге, всё это так или иначе переплетается между собой и становится взаимосвязанным.

(Не говорите мне ничего про занудство и мыслезадвигательство, я стараюсь работать над простотой во всех сферах жизни 😅)

Так вот он меня и спрашивает. Очень интересно мне, говорит, а как это психология и инвестирование связаны?

А я такая!..

Выдохнула.

И подумала.

Есть же ведь, действительно, такое когнитивное искажение, — не помню, как оно называется, да нам и не надо, — согласно которому нам кажется, что то, что очевидно для нас, так же очевидно и для других. Что то, что знаем мы, знают и другие. То, в чём мы разбираемся, не представляет сложности и для кого-то другого.

(Отсюда, кстати, вылезают обесценивание и игнорирование своих сильных сторон. То в нас, что у других вызывает восхищение, нам самим кажется само собой разумеющимся и не стоящим внимания)

Так вот скажите мне: а действительно это так неочевидно, насколько сильно связаны психология и инвестирование?

#sunnydeinmoney
#s_психология