Психологическая служба ЯрГУ им. П.Г. Демидова
419 subscribers
610 photos
18 videos
44 links
Здесь ты найдёшь уникальные действенные подсказки по разным и сложным вопросам Жизни студента, интересные полезные лайфхаки и чек-листы
Download Telegram
ХОЧЕШЬ НЕ ХОЧЕШЬ, а ХОТЕТЬ НАДО❗️

Всем время от времени так лениво делать что-либо по учебе… И действительно, задания бывают нудными, объемными, попросту не интересными!🥱

Что же делать, когда задачу несмотря ни на что нужно выполнить❓️

Давайте концентрироваться на причинах! Вот простой алгоритм✔️:
1️⃣ Разделите лист на 2 столбика.
2️⃣ В 1 выпишите причины по которым Вы не хотите выполнять то или иное действие. (скучно, сложно, займет много времени)
3️⃣ Во 2 столбике напишите почему данное задание полезно. (вклад в свое развитие, смогу помочь одногрупникам, смогу заработать «автомат»)

Так Вы трансформируете негативные причины в позитивные. А положительный заряд в свою очередь усилит Вашу мотивацию к выполнению даже не самого любимого дела❗️

Добавляйте этот метод в копилочку и делитесь в комментариях, когда на Вас нападает лень👇

#Проблемы_С_Учёбой #Тайны_Мотивации #Успех

Виктория Евграфова