Forwarded from اتچ بات
🌺🍀🌺🍀🌺
✍🏻مراجع پدر:((ماهشت تا بچه بوديم توشهرستان زندگي مي كرديم يادم مي ياد ازبچه گي وقتي يه خطايي ميكردم وياكاري رو ازعهده اش برنميومدم بابام مي گفت تواحمقي،آخرشم هيچي نميشي اين جمله روزي چند بار مي گفت وازهمون بچه گي يه جورايي بامن همراه شد طوريكه هرجا تو زندگيم كم مياوردم وگيرمي كردم يا حتي ميخواستم كاري رو شروع كنم باخودم مي گفتم توكه احمقي آخرشم هيچي نميشي وهيچي به هيچي تا الانم كه پيش شمام يك كارگرساختمونم و واقعأ هيچي نشدم...حالا نمي خوام پسرمم مثل من باشه...))
دوران كودكي افراد يكي از مهمترين عوامل مؤثردرايجاد اعتمادبه نفس است كودك هنگامي كه به دنيا مي آيد شناخت ودركي ازجهان پيرامون وخودندارد،باگذشت زمان وبتدريج در تعامل با محيط اطراف
وعلي الخصوص بازخوردهايي كه درهمان سال هاي نخست زندگي از والدين مي گيرد هويت ابتدايي اش شكل مي گيرد
ايجادوتقويت اعتمادبه نفس،استقلال وباور مثبت دركودك ،مهمترين وظيفه والدين است.
ازجمله عوامل تأثيرگذاربروي اعتمادبه نفس دردوران كودكي كه والدين بهتراست آنهارادر روش تربيت خود بكارگيرند:👇🏻
👈🏻به كودك اجازه بدهيد كه در تصميم گيري هاي مربوط به خودش مداخله كند.
👈🏻هنگامي كه كودك قصدانجام كاري ساده وهرچندكوچك راداردبه اواعتمادكرده وشرايط وايمني لازم رابرايش فراهم كنيدحتي اگرآن كاررا به نحو احسن نتوانست انجام دهد اوراتشويق كرده ومرتب به اوبگوييد :((من مطمئن هستم كه ازپسش برمي آيي،تو مي توني...))او راموردحمايت وتشويق خود قراردهيدتابتواند دفعات بعدي ازعهده اش برآيد.
👈🏻در برخي ازامورمربوط به خودش به كودك حق انتخاب بدهيد.
👈🏻كودك راهمان گونه كه هست بپذيريد.
👈🏻به او اجازه ابرازوجود داده واين فرصت رابرايش فراهم آوريد تابتوانداحساسات وهيجانات خود را نشان دهد.
👈🏻هرگز به او برچسب (تنبل،بي عرضه ، تونمي توني بده من انجام بدم،بلدنيستي،بازم خرابكاري كردي،اي بي عقل و...)نزنيد.
👈🏻هرگز كودك رابا ديگران (خواهروبرادر،دوست،كودك فاميل،همكلاسي و...)مقايسه نكنيد.
👈🏻به كودك مهارت حل مسئله را بياموزيد تادر مواقع مشكل زا خودش بتواند مستقلانه مشكلش راحل كند.
👈🏻هرشب چندجمله مثبت مطابق با توانمندي هايش وكارهايي كه در طول روزباتوانسته باموفقيت انجام بدهد را برايش بازگو كنيد.
#دكتر_سميه_عابديني
#استاد_يار_دانشگاه
#روانشناس_كودك
#روانشناس_نوجوان
✍🏻مراجع پدر:((ماهشت تا بچه بوديم توشهرستان زندگي مي كرديم يادم مي ياد ازبچه گي وقتي يه خطايي ميكردم وياكاري رو ازعهده اش برنميومدم بابام مي گفت تواحمقي،آخرشم هيچي نميشي اين جمله روزي چند بار مي گفت وازهمون بچه گي يه جورايي بامن همراه شد طوريكه هرجا تو زندگيم كم مياوردم وگيرمي كردم يا حتي ميخواستم كاري رو شروع كنم باخودم مي گفتم توكه احمقي آخرشم هيچي نميشي وهيچي به هيچي تا الانم كه پيش شمام يك كارگرساختمونم و واقعأ هيچي نشدم...حالا نمي خوام پسرمم مثل من باشه...))
دوران كودكي افراد يكي از مهمترين عوامل مؤثردرايجاد اعتمادبه نفس است كودك هنگامي كه به دنيا مي آيد شناخت ودركي ازجهان پيرامون وخودندارد،باگذشت زمان وبتدريج در تعامل با محيط اطراف
وعلي الخصوص بازخوردهايي كه درهمان سال هاي نخست زندگي از والدين مي گيرد هويت ابتدايي اش شكل مي گيرد
ايجادوتقويت اعتمادبه نفس،استقلال وباور مثبت دركودك ،مهمترين وظيفه والدين است.
ازجمله عوامل تأثيرگذاربروي اعتمادبه نفس دردوران كودكي كه والدين بهتراست آنهارادر روش تربيت خود بكارگيرند:👇🏻
👈🏻به كودك اجازه بدهيد كه در تصميم گيري هاي مربوط به خودش مداخله كند.
👈🏻هنگامي كه كودك قصدانجام كاري ساده وهرچندكوچك راداردبه اواعتمادكرده وشرايط وايمني لازم رابرايش فراهم كنيدحتي اگرآن كاررا به نحو احسن نتوانست انجام دهد اوراتشويق كرده ومرتب به اوبگوييد :((من مطمئن هستم كه ازپسش برمي آيي،تو مي توني...))او راموردحمايت وتشويق خود قراردهيدتابتواند دفعات بعدي ازعهده اش برآيد.
👈🏻در برخي ازامورمربوط به خودش به كودك حق انتخاب بدهيد.
👈🏻كودك راهمان گونه كه هست بپذيريد.
👈🏻به او اجازه ابرازوجود داده واين فرصت رابرايش فراهم آوريد تابتوانداحساسات وهيجانات خود را نشان دهد.
👈🏻هرگز به او برچسب (تنبل،بي عرضه ، تونمي توني بده من انجام بدم،بلدنيستي،بازم خرابكاري كردي،اي بي عقل و...)نزنيد.
👈🏻هرگز كودك رابا ديگران (خواهروبرادر،دوست،كودك فاميل،همكلاسي و...)مقايسه نكنيد.
👈🏻به كودك مهارت حل مسئله را بياموزيد تادر مواقع مشكل زا خودش بتواند مستقلانه مشكلش راحل كند.
👈🏻هرشب چندجمله مثبت مطابق با توانمندي هايش وكارهايي كه در طول روزباتوانسته باموفقيت انجام بدهد را برايش بازگو كنيد.
#دكتر_سميه_عابديني
#استاد_يار_دانشگاه
#روانشناس_كودك
#روانشناس_نوجوان
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
🌺🍀🌺🍀🌺
✍🏻ازجمله عواملي كه باعث #كودك_جيغ_جيغو
مي شود:
👈🏻مشاهده ي والديني است كه خودشان نيز بادادوفرياد باكودك رفتار مي كنند.
👈🏻دليل ديگر اينست كه هرزمان كه كودك براي رسيدن به خواسته هاي غيرمنطقي خودشروع به گريه وجيغ كشيدن مي كند والدين سريع به او واكنش نشان داده وخواسته اش را برآورده كرده اند.
زيرا والدين نگران قضاوت شدن ازسوي افرادويا مكان هاي مختلف هستند(مثل،دوست،آشنا وفاميل،غريبه همسايه ،پارك،مركزخريد،
مهماني و...) و يا به غلط تصور مي كنند كه اگر به جيغ كشيدن هايش توجه نكنند كودك آسيب مي بيند و خودشان نيز بعدأدچار احساس گناه مي شوند.
بنابراين كودك ذهن والدينش راخوانده وياد مي گيرد كه مي تواندازجيغ و داد به عنوان وسيله اي براي رسيدن به خواسته هاي غير منطقي اش استفاده مي كند.
براي كاهش چنين رفتاري دركودك بهتراست:
گام اول👈🏻به عنوان يك الگو سعي نمائيددر تربيت وبرخوردخود با كودك دادوفريادزدن ها
راكناربگذاريد.
گام دوم👈🏻هرزمان كه كودك شروع به جيغ وقشقرق راه انداختن كردبه او بگوييد((وقتي جيغ مي زني نمي فهمم چي مي گي و از چي ناراحتي...))
وسعي كنيد بااقتدارپاي حرف تان بايستيد وتسليم خواسته هايش نشويد.
گام آخر👈🏻اگر ساكت نشد ازتكنيك
#بي_توجهي_فعال استفاده كنيد بدين معني كه كنارش نشسته ولي بي اعتنايي كنيد يعني من نه تورومي بينم ونه مي شنوم تو چي مي گي ونه متوجه حضورتو هستم...
همان شترديدي نديدي خودمان😎
اگر تحمل اين شرايط برايتان سخت است و ممكن است رفتاركودك شماراعصباني كند بهتراست موقعيت راترك كنيد واگر همچنان به جيغ وفريادش ادامه دهد بهتراست والدديگر از #تكنيك_حواسپرتي در برخورد باكودك استفاده كندولي مجددأ تأكيد اكيد مي شود كه هرگز تسليم خواسته هاي غيرمنطقي كودك نشويدچراكه بااينكارناخواسته جيغ زدن هاي اورا تقويت كرده طوري كه هربار باشدت بيشتري جيغ وفريادكشيده واين رفتارتبديل به عادت در او مي شود.
#دكتر_سميه_عابديني
#استاد_يار_دانشگاه
#روانشناس_كودك
#روانشناس_نوجوان
✍🏻ازجمله عواملي كه باعث #كودك_جيغ_جيغو
مي شود:
👈🏻مشاهده ي والديني است كه خودشان نيز بادادوفرياد باكودك رفتار مي كنند.
👈🏻دليل ديگر اينست كه هرزمان كه كودك براي رسيدن به خواسته هاي غيرمنطقي خودشروع به گريه وجيغ كشيدن مي كند والدين سريع به او واكنش نشان داده وخواسته اش را برآورده كرده اند.
زيرا والدين نگران قضاوت شدن ازسوي افرادويا مكان هاي مختلف هستند(مثل،دوست،آشنا وفاميل،غريبه همسايه ،پارك،مركزخريد،
مهماني و...) و يا به غلط تصور مي كنند كه اگر به جيغ كشيدن هايش توجه نكنند كودك آسيب مي بيند و خودشان نيز بعدأدچار احساس گناه مي شوند.
بنابراين كودك ذهن والدينش راخوانده وياد مي گيرد كه مي تواندازجيغ و داد به عنوان وسيله اي براي رسيدن به خواسته هاي غير منطقي اش استفاده مي كند.
براي كاهش چنين رفتاري دركودك بهتراست:
گام اول👈🏻به عنوان يك الگو سعي نمائيددر تربيت وبرخوردخود با كودك دادوفريادزدن ها
راكناربگذاريد.
گام دوم👈🏻هرزمان كه كودك شروع به جيغ وقشقرق راه انداختن كردبه او بگوييد((وقتي جيغ مي زني نمي فهمم چي مي گي و از چي ناراحتي...))
وسعي كنيد بااقتدارپاي حرف تان بايستيد وتسليم خواسته هايش نشويد.
گام آخر👈🏻اگر ساكت نشد ازتكنيك
#بي_توجهي_فعال استفاده كنيد بدين معني كه كنارش نشسته ولي بي اعتنايي كنيد يعني من نه تورومي بينم ونه مي شنوم تو چي مي گي ونه متوجه حضورتو هستم...
همان شترديدي نديدي خودمان😎
اگر تحمل اين شرايط برايتان سخت است و ممكن است رفتاركودك شماراعصباني كند بهتراست موقعيت راترك كنيد واگر همچنان به جيغ وفريادش ادامه دهد بهتراست والدديگر از #تكنيك_حواسپرتي در برخورد باكودك استفاده كندولي مجددأ تأكيد اكيد مي شود كه هرگز تسليم خواسته هاي غيرمنطقي كودك نشويدچراكه بااينكارناخواسته جيغ زدن هاي اورا تقويت كرده طوري كه هربار باشدت بيشتري جيغ وفريادكشيده واين رفتارتبديل به عادت در او مي شود.
#دكتر_سميه_عابديني
#استاد_يار_دانشگاه
#روانشناس_كودك
#روانشناس_نوجوان
Telegram
attach 📎