“Dejo ir, sin resistencias lo que no necesito”

La única manera de lidiar con el futuro es estar funcionando eficientemente en el presente.~ Dolores Canon

¡Sé tu propio presente, estando presente!

Feliz comienzo de semana, πpol linda ⁠☆

Comparto este texto de la página <Aprende Astrología> para ustedes, personas revolucionarias (⁠◠⁠‿⁠・⁠)⁠—⁠☆


"Personas revolucionarias:

Las que purifican sus aguas.

Las que lloran.

Las que cuidan.

Las que se muestran vulnerables, como símbolo de fortaleza.

Las que expresan ternura.

Las que saben poner límites.

Las que demuestran amor.

Las que se animan a sentir.

Las que no tienen miedo a expresar sus emociones.

Las que viajan hacia adentro, para tomar impulso

Las que abrazan.

Las que cobijan.

Las que son hogar, sin importar donde se encuentren."

Que ese consejo que recibas -cuando lo pediste-, venga de una persona que puedas constatar que es congruente consigo misma.
Pon atención qué y a quién escuchas. #Dicernimiento
@brujadelgrafito

https://twitter.com/brujadelgrafito/status/1681302582734770178?s=20

Este martes 1 de agosto es el Día Mundial de la Alegría, una jornada promovida desde el año 2010 para reivindicar la importancia de esta emoción en la vida y en la salud de las personas.


Nuestra Real Academia Española (RAE) define a la alegría como un “sentimiento grato y vivo que suele manifestarse con signos exteriores”.

De todas formas, más allá de aquello que se exterioriza, también hay múltiples manifestaciones en el cuerpo humano que, cabe decir, son fundamentales para que la felicidad sea concreta.

Imagino que han oído de las hormonas de la felicidad que influyen activamente en nuestro estado de ánimo:
dopamina, oxitocina, serotonina y endorfina.

Nos dan muchos beneficios, como aumentar la autoestima, reducir el estrés, promover el bienestar emocional :)

¡¡Pero!! Para aprovechar las maravillas de ellas y que nos corran por la sangre, debemos tener hábitos de vida saludables.

1. Actividad física.
2. Conocerse a uno mismo.
3. Ser empáticos, pero también saber pedir ayuda.
4. Trabajarse el autoestima
5. Ser un posito saludable y no caer en la positividad tóxica.
6. Aprender a aceptar ( y esto incluye el trabajo de la sombra y el niño interior).


Si se siente que en uno de estos puntos, se hace menos fácil llevarlo a cabo, o que quizás, hay algunas esquinas puntiagudas, les recomiendo que busquen ayuda. (Releer el punto 3), todos tenemos alguna grieta por aquí o por allá.

Así que les deseo un feliz día de la alegría y mucho autoconocimiento 🌼

~Ceci

... para proteger la paz interior.

Si te interesan los temas de espiritualidad práctica, metafísica, antroposofía y teosofía, te dejo este canal, mi canal:
https://t.me/+JgcQ3xzQoMYyN2Zi

πpol [People] linda y sensible,
sólo vengo a recordarles que ser sensible es un don 💕

Feliz fin de semana 🌼

Imaginemos que la mente es un jardín y los pensamientos las semillas. Nuestra energía: Luz y las emociones el agua.

Podemos decidir que semillas plantar.
Si las de la positividad, agradecimiento, abundancia y amor.
O quizás... queja, comparación, culpa y miedos.

Se puede escoger si ocuparse de cuidar el jardín de otros o envidiarlo.

También, es posible hacer del jardín algo tan bonito y cuidado, que se atraiga todo lo bello y brillante.

Cada momento, hacemos crecer semillas.

Aprendiendo a ser jardineros 🌱

"... a lo largo del día somos capaces de crear aproximadamente 60.000 pensamientos, de los cuales el 95% surgen de forma automática..."

#Comprendología

#Comprendología

¿Tienes tendencia a procrastinar? 😰

Si tienes tendencia a procrastinar, aquí hay algunas preguntas para hacer y preguntarte:

☻ ¿Qué es exactamente lo que me resisto a hacer?

☻ ¿Cuáles son las consecuencias de no hacerlo?

☻ ¿Cuál es el miedo que estoy eligiendo sentir con respecto a hacer esta tarea, planeamiento, limpiar el garaje, obtener nuevos neumáticos para el auto, limpiar la pila de basura del patio, hacer revisar el techo, responder la llamada de un familiar, etc.?

☻ ¿Quién es el que está postergando ésto?

☻ ¿Qué parte de mí no quiere hacer ésto?

☻ ¿Qué edad tiene mi "YO" que no quiere hacerlo?

☻ ¿Ésto es parte de mí, es real de verdad, o es sólo un recuerdo o una alucinación?

☻ Si hay un yo, ¿Cómo castigaré a ese yo por no hacer esto?

☻ ¿Quién será el que castigue?: Mi "YO" adulto, mi Jefe, mi pareja, mi hijo/a

☻ ¿Hacer ésto, realmente te va a lastimar o te va a matar?

☻ ¿Voy a herir a alguien al no hacerlo?

☻ ¿Rompo un compromiso con alguien?

☻ ¿Rompo de nuevo un compromiso conmigo?

¿Entiendes la idea?
Sigue preguntando.
Aprenderás algo, y recuperarás de vuelta tu poder.


.~José Stevens

No todo lo que brilla proviene directamente de la luz.

Es nuestra responsabilidad cuestionar, entrenar nuestra intuición y tener dicernimiento.