Forwarded from BIRINCHI UZ | Расмий канал
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Фойдали
❗Қон кўпайтириш учун уй шароитида ажойиб рецеп!
📝 Бизга керак:
1) Ярим стакан майиз
2) Оддий ичимлик суви
👉 @BIRINCHI_UZ
❗Қон кўпайтириш учун уй шароитида ажойиб рецеп!
📝 Бизга керак:
1) Ярим стакан майиз
2) Оддий ичимлик суви
👉 @BIRINCHI_UZ
Forwarded from Jizzaxliklar | Жиззахликлар
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Фойдали_маслаҳат
Лайфхак. Энди салфеткангиз доим битта чиқади...
Уй бекаларига юбориб қўямиз
🇺🇿 Жиззахдаги энг тезкор хабарлар
👇
https://t.me/joinchat/3Xk-P1gLfsllMmVh
Дўст ва яқинларизга жўнатинг❗️
Лайфхак. Энди салфеткангиз доим битта чиқади...
Уй бекаларига юбориб қўямиз
🇺🇿 Жиззахдаги энг тезкор хабарлар
👇
https://t.me/joinchat/3Xk-P1gLfsllMmVh
Дўст ва яқинларизга жўнатинг❗️
Forwarded from Shopirlar 🚗🚘
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Фойдали
❗️Минингит, жигар ва ичакдаги хар қандай касаликларни табиий дориси, ОДДИЙ ИТУЗУМ
Яқинларга улашинг.
👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFLFhcM5cmyyjC4AnA
❗️Минингит, жигар ва ичакдаги хар қандай касаликларни табиий дориси, ОДДИЙ ИТУЗУМ
Яқинларга улашинг.
👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFLFhcM5cmyyjC4AnA
Forwarded from Соғлом ҳаёт
#Фойдали_тавсия
🔘 Ноўрин вазиятда уйқу келиб қолса, имкон борича чуқур нафас олишга ҳаракат қилинг ва уни узоқроқ тутиб туринг. Нафасни секинлик билан чиқаринг.
🔘 Югуриш давомида биқин соҳасида санчиқли оғриқ кузатилмаслиги учун чап оёқ ерга теккан пайтда нафас чиқаришга ҳаракат қилинг.
🔘 Уйқу олдидан бир пиёла олма шарбати ичинг. Шунда уйқунгиз тиниқ, даҳшатли тушлардан ҳоли бўлади.
👨⚕️«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг
🔘 Ноўрин вазиятда уйқу келиб қолса, имкон борича чуқур нафас олишга ҳаракат қилинг ва уни узоқроқ тутиб туринг. Нафасни секинлик билан чиқаринг.
🔘 Югуриш давомида биқин соҳасида санчиқли оғриқ кузатилмаслиги учун чап оёқ ерга теккан пайтда нафас чиқаришга ҳаракат қилинг.
🔘 Уйқу олдидан бир пиёла олма шарбати ичинг. Шунда уйқунгиз тиниқ, даҳшатли тушлардан ҳоли бўлади.
👨⚕️«Соғлом ҳаёт» каналига аъзо бўлинг
Forwarded from Andijonliklar TV | Расмий
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#фойдали
🍋 Бир ой давомида ҳар куни лимон истеъмол қилсангиз нималар бўлади?
Канал манзили👇🏻
https://telegram.me/joinchat/WB9KR0EBqbiy27XO
🍋 Бир ой давомида ҳар куни лимон истеъмол қилсангиз нималар бўлади?
Канал манзили👇🏻
https://telegram.me/joinchat/WB9KR0EBqbiy27XO
Forwarded from Navoiyliklar Tv | Расмий канал
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Toshkentliklar🇺🇿 | Расмий
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Фойдали
👁 Кўриш қобилиятини яхшилаш учун керакли ва муҳим машқлар!
Яқинларга ҳам юборинг!
👉 @Toshkentliklar_Uz
Яқинларга ҳам юборинг!
👉 @Toshkentliklar_Uz
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from PATRUL UZ | РАСМИЙ КАНАЛ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#ДИҚҚАТ
#ФОЙДАЛИ_МАСЛАҲАТ
«Саҳар»и(қанд касали) борлар учун ажойиб ва табиий малхам👌
Яқинларга улашинг, зеро дардни Аллоҳ беради лекин сабабини қилиб даво қидириш беморнинг ўзидан
👉 @PATRUL_UZ
#ФОЙДАЛИ_МАСЛАҲАТ
«Саҳар»и(қанд касали) борлар учун ажойиб ва табиий малхам👌
Яқинларга улашинг, зеро дардни Аллоҳ беради лекин сабабини қилиб даво қидириш беморнинг ўзидан
👉 @PATRUL_UZ
Forwarded from Jaxon Yangiliklari | Rasmiy kanal
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Фойдали
🍯 Асалнинг ҳақиқийлигини аниқлашни билиб олинг!
Яқинларга ҳам юбориб қўйинг!
👉@Jaxonyangiliklari_uz Жахон бўйлаб энг тезкор ва сара махфий хабарлар каналига аьзо бўлинг
🍯 Асалнинг ҳақиқийлигини аниқлашни билиб олинг!
Яқинларга ҳам юбориб қўйинг!
👉@Jaxonyangiliklari_uz Жахон бўйлаб энг тезкор ва сара махфий хабарлар каналига аьзо бўлинг
Forwarded from BIRINCHI UZ | Расмий канал
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Фойдали
❗️Сабзи сокининг инсон организми учун фойдали хусусиятлари
Дўстларингизга ҳам юбориб қўйинг!
👉@BIRINCHI_UZ
❗️Сабзи сокининг инсон организми учун фойдали хусусиятлари
Дўстларингизга ҳам юбориб қўйинг!
👉@BIRINCHI_UZ
Forwarded from Jahon xabarlari | Rasmiy kanal
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Фойдали_лайфхак
Сизнинг ҳам қишки курткангиз қўллари, енглари ва чўнтак атрофлари кир бўлиб, қорайиб қолганми?
✅ Буни ювмасдан топ-тоза қилиш имкони мавжуд
https://t.me/+IZG-2o7ESO9lOGYy
Сизнинг ҳам қишки курткангиз қўллари, енглари ва чўнтак атрофлари кир бўлиб, қорайиб қолганми?
✅ Буни ювмасдан топ-тоза қилиш имкони мавжуд
https://t.me/+IZG-2o7ESO9lOGYy
Forwarded from BIRINCHI UZ | Расмий канал
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#фойдали
🧄Чеснокни қурутиб сўнг майдалаб кейин асал қўшиб истеъмол қилинса жуда кўплаб касалликларга шифо бўлади
Яқинларга юбориб қўямиз
👉 @BIRINCHI_UZ
🧄Чеснокни қурутиб сўнг майдалаб кейин асал қўшиб истеъмол қилинса жуда кўплаб касалликларга шифо бўлади
Яқинларга юбориб қўямиз
👉 @BIRINCHI_UZ
Forwarded from Andijonliklar TV | Расмий
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#фойдали
❗️Майиз билан сувни аралаштириб истеъмол қилсангиз...
Яқинларга ҳам юборинг!
👉🏻 @Andijonliklar_TV
❗️Майиз билан сувни аралаштириб истеъмол қилсангиз...
Яқинларга ҳам юборинг!
👉🏻 @Andijonliklar_TV
Forwarded from Хабарлар 24 | Расмий канал
#Фойдали
Эрталаб иссиқ сув ичишнинг фойдалари
📌Хар куни эрталаб оч қоринга қайнатилган 40-45 даража ҳароратдаги сув ичиш:
🔸Хаётни 10 йилга узайтиради.
🔸Иссиқ сув бир кечада тўпланган микробларни ўлдиради.Шу туфайли эрталаб метаболизм яхшиланади.
🔸Қон тозаланади. Тери, буйраклар ва лимфа тизими орқали организмнинг детоксификация(қайта тиклаш) жараёнлари кучаяди.
🔴Сувни ичганингиздан кейин Нонушта қилишга шошилманг, овқатланиш учун тахминан 20 дақиқа кутинг.
👉 @Xabarlar24
Батафсил https://t.me/+vIV3J7QmtzY5NWJi
Эрталаб иссиқ сув ичишнинг фойдалари
📌Хар куни эрталаб оч қоринга қайнатилган 40-45 даража ҳароратдаги сув ичиш:
🔸Хаётни 10 йилга узайтиради.
🔸Иссиқ сув бир кечада тўпланган микробларни ўлдиради.Шу туфайли эрталаб метаболизм яхшиланади.
🔸Қон тозаланади. Тери, буйраклар ва лимфа тизими орқали организмнинг детоксификация(қайта тиклаш) жараёнлари кучаяди.
🔴Сувни ичганингиздан кейин Нонушта қилишга шошилманг, овқатланиш учун тахминан 20 дақиқа кутинг.
👉 @Xabarlar24
Батафсил https://t.me/+vIV3J7QmtzY5NWJi
Forwarded from Toshkentliklar🇺🇿 | Расмий
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Фойдали
❗️Диққат Буйракни зарарлайдиган сабабларни билиб олинг ва унга амал қилинг..
(Тошкентликлар канали👇)
➥ https://t.me/joinchat/Qb72vgBjfm81NjFi
❗️Диққат Буйракни зарарлайдиган сабабларни билиб олинг ва унга амал қилинг..
(Тошкентликлар канали👇)
➥ https://t.me/joinchat/Qb72vgBjfm81NjFi
Forwarded from Toshkentliklar🇺🇿 | Расмий
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Фойдали
💧Простата бези шамоллашига, кечаси ҳожатга кўп қатнайдиганларга, буйракларидан совуқ ўтганларга табиий ва арзон дори.
👉 @TOSHKENTLIKLAR_UZ
💧Простата бези шамоллашига, кечаси ҳожатга кўп қатнайдиганларга, буйракларидан совуқ ўтганларга табиий ва арзон дори.
👉 @TOSHKENTLIKLAR_UZ
Forwarded from Toshkentliklar🇺🇿 | Расмий
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Фойдали
Эрталаб турганизда ланжлик бўлиб уйқингиз очилмаса ушбу лайфҳак сиз учун..
Яқинларга ҳам улашинг
👉 @TOSHKENTLIKLAR_UZ
Эрталаб турганизда ланжлик бўлиб уйқингиз очилмаса ушбу лайфҳак сиз учун..
Яқинларга ҳам улашинг
👉 @TOSHKENTLIKLAR_UZ
Forwarded from BIRINCHI UZ | Расмий канал
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Фойдали_маълумот
🧄Чиснокнинг инсон организми учун фойдали хусусиятлари хақида билгангизда эди умуман касаллик нималигини билмасдингиз
Дўстларингизга юборинг!
👉@BIRINCHI_UZ
🧄Чиснокнинг инсон организми учун фойдали хусусиятлари хақида билгангизда эди умуман касаллик нималигини билмасдингиз
Дўстларингизга юборинг!
👉@BIRINCHI_UZ
Forwarded from BUGUNGI GAP | Расмий канал
#Фойдали
Қачон сув ичиш инсон танаси учун фойдали? Шифокор маслаҳати.
Муайян вақтларда сув ичиш тананинг самарадорлигини оширади:
✅Уйғонганингиздан кейин 2 стакан сув - ички органларнинг фаоллашишига ёрдам беради;
✅Овқатдан 30 дақиқа олдин 1 стакан сув - овқат ҳазм қилишга ёрдам беради;
✅Ухлашдан олдин 1 стакан сув - инсульт ёки юрак хуружининг олдини олади.
⚡️ @BugungiGap - ТВда кўрсатилмайдиган тезкор хабарлар.
Қачон сув ичиш инсон танаси учун фойдали? Шифокор маслаҳати.
Муайян вақтларда сув ичиш тананинг самарадорлигини оширади:
✅Уйғонганингиздан кейин 2 стакан сув - ички органларнинг фаоллашишига ёрдам беради;
✅Овқатдан 30 дақиқа олдин 1 стакан сув - овқат ҳазм қилишга ёрдам беради;
✅Ухлашдан олдин 1 стакан сув - инсульт ёки юрак хуружининг олдини олади.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from O'zbekiston 24
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Фойдали
Сувни шу тартибда ичсангиз хар қандай касалдан тузаласиз, давления, бош оғриғи сиздан 100 километр узоқда юради
Яқинларга юбориб қўямиз
👉 @Uzbekistan24 - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!
Сувни шу тартибда ичсангиз хар қандай касалдан тузаласиз, давления, бош оғриғи сиздан 100 километр узоқда юради
Яқинларга юбориб қўямиз
👉 @Uzbekistan24 - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!