🚩 УТРЕННЯЯ СОНАСТРОЙКА - КРИПТО ГРАМОТНОСТЬ, ЧАСТЬ I

Аскеза и самодисциплина. Про любовь к себе.

Самодисциплина - это не про строгость к себе, не про издевательства над собой, это про любовь к себе и заботу о себе.

Это про то, чтобы:
- вовремя себя покормить,
- вовремя вывести себя на свежий воздух погулять,
- вовремя дать себе отдохнуть,
- вовремя одеть себя в тёплую одежду,
- вовремя уложить себя спать,
- вовремя разбудить и сделать зарядку, чтобы разогнать кровь по жилам, разогреть мышцы и суставы, улучшить кровообращение и облегчить обмен веществ, чтобы все полезные вещества беспрепятственно доходили до всех органов и питали их, и в первую очередь питали наш мозг.

Это про бережное отношение к себе и к своему организму

Наше тело, наш организм служит нам верой и правдой. Так и мы можем, из любви и уважения к себе, не мучать его долгим сидением без движения, бессонными ночами, тупыми сериалами, гадкой едой и прочими "радостями".

Без дисциплины к успеху не прийти
Дисциплина приведёт туда, куда мотивация не сможет.

Но человеку сложно быть всегда осознанным.
Аскеза - лучший инструмент для прокачки самодисциплины и любви к себе.
Во время аскезы происходит осознанное осознание себя. (такое вот масло масляное🫶)

Можно сказать, что происходит знакомство с собой, своим потенциалом и своими силами

Полезные привычки очень сложно внедрить в свою жизнь, но потом с ними легко жить.
А вредные привычки очень быстро и легко внедряются, но потом с ними очень сложно жить.

Чтобы попасть на практикум, получить полное руководство по взятию Аскезы и в кругу единомышленников начать управлять своими привычками и двигаться к цели или получить индивидуальное сопровождение, напиши в личку @raznatalia слово - Аскеза.

#аскеза #цель #путькцели

Базовый онлайн курс «Крипто База» - сложные вещи из мира криптовалют простым языком и внедрение в практику.

Обучение будет происходить онлайн через ZOOM. Возможен просмотр с телефона, но желательно использовать большой экран (ноутбук, монитор).

🔖 Количество сессий - 9

🗓 Старт обучения: 1 марта (суббота) в 18:00 мск
⏰ Продолжительность одной сессии: 1-1.5 часа
📹 Возможен просмотр уроков в записи (записи будут доступны 30 дней)

❗️Важно так же выделить бюджет на покупку криптовлют (в процессе обучения) от 30 USD и более.

Пакет: 70 USD
✔️онлайн курс (9 сессий)


Пакет: 100 USD
✔️онлайн курс (9 сессий)
✔️ 1 индивидуальная сессия (ответы на вопросы, составление индивидуальной стратегии)
✔️ крипто бонус


Пакет: 300 USD 200 USD
✔️онлайн курс (9 сессий)
✔️ 2 индивидуальных сессии (для Анталии возможны офлайн встречи)
✔️ индивидуальная поддержка в течение 1 месяца
✔️ крипто бонус
✔️ закрытый канал на 3 месяца (инсайты по проектам, крипто монетам, закрытое обсуждение)


🖥 Для регистрации и оплаты курса напишите мне в лс @vlad_gritsenko

Задания к уроку 4:

Пошаговая инструкция по активации программного кошелька SafePal на телефоне:

1. Установка приложения SafePal:
✅ Зайдите в App Store (iOS) или Google Play (Android).
✅ Введите в поиске SafePal и скачайте официальное приложение (разработчик: SafePal Wallet).
✅ Установите и откройте приложение.

2. Создание нового кошелька
✅ Нажмите “Создать кошелек”.
✅ Придумайте и введите имя кошелька.
✅Установите сложный пароль, который будет использоваться для входа в приложение.
✅ Запишите (сделайте скрин) и подтвердите фразу восстановления (Seed-фраза из 12, 15, 18, 21 или 24 слов).

⚠️ Важно: Никогда не сохраняйте фразу в телефоне и не передавайте ее другим.

3. Завершение настройки
✅ Подтвердите, что записали Seed-фразу, введя ее в правильном порядке.
✅ Настройте пин-код и отпечаток пальца (по желанию) для быстрого входа.
✅ После успешного создания кошелька появится основной экран с балансами и доступными активами.

4. Распечатайте сид фразу восстановления на бумаге и уберите в надежное место (скрин с телефона удалите)

🟢 СОНАСТРОЙКА - крипто безопасность и истории потери криптовалюты,Рулёв Денис, 18.03.2025

🟢 СОНАСТРОЙКА - крипто безопасность и истории потери криптовалюты - часть 2, Рулёв Денис, 20.03.2025

🟡Новая презентация ТТМ
Иван Аникеев

TTM NEWS