🧵 #ایده_ای_خلاقانه و البته داشتن #مهارت_خیاطی برای #رفو_کردن #لباس 😊

#ایده_و_خلاقیت
مجله #زیروبم @zirobamonline

🥟 #پیراشکی_گوشت #دو_قلو و #دو_رنگ 😊

🔹️با کمی #ایده_و_خلاقیت در #آشپزی میشه #طرح و #ابتکارات_جدیدی رو برای درست کردن #غذاهای_متنوع خلق کرد. با حرف من موافقید؟ پس ویدئو رو کامل ببینید...😉

#خلاقیت_آشپزی
مجله #زیروبم @zirobamonline

چند #ایده و #ترفند_خلاقانه برای تهیه #کیک و #دسر_خونگی

#خلاقیت_آشپزی
مجله #زیروبم @zirobamonline

🖍 #Doodling_art

🔹️ #دودلینگ یا Doodle Art هنری سرگرم کننده است که در کشور ما کمتر به آن پرداخته شده است. دودلینگ، نوعی #طراحی است که در آن هنرمند تلاش می کند افکار خود و آنچه ذهن شلوغش را به هم ریخته است در طرحهایی درهم و برهم و شلوغ به تصویر درآورد. این هنر به نوعی یسرگرمیهکودکانه می ماند که با طرح آنچه در ذهن هنرمند است محیطی سرگرم کننده به وجود می آورد که گاه با نقاشیهای کودکان قابل مقایسه است.

#هنر_نقاشی
🔹️مجله #زیروبم @zirobamonline

☕ #قهوه_مکزیکی_عسلی

#آشپزی
🔹️افزودن عسل به قهوه میزان سلامت قهوه شما را افزایش میدهد، زیرا عسل کمتر از شکر فرآوری شده است. بنابراین خواص غذایی خود را که برای سلامتی شما مفید است در خود حفظ کرده است. قهوه مکزیکی عسلی بسیار ساده تهیه می شود و نیاز به دنگ و فنگ آنچنانی ندارد. 
عسل شاخص گلیسمی پایین تری از شکر دارد، بنابراین اثر کمتری روی میزان قند خون دارد. افزایش بالای درصد قند خون، شما را برای مدت کوتاهی پر انرژی میکند. البته خیلی زود پس از آن پایین آمده و به شما احساس خستگی می دهد.
همچنین افزایش درصد قند خون بوسیله شکر ممکن است باعث گرسنگی شده و شما را به خوردن وادار کند که میتواند به افزایش وزن بدن و چاقی منجر شود. 

🔹️مواد لازم و طرز تهیه:👇

🌐https://is.gd/CqnfUM
مجله #زیروبم @zirobamonline

🥘 #مالاوابیج #خورشت_گیلانی #خوشمزه

#آشپزی
🔹️بی شک با اسم مالاوابیج آشنا هستید. این غذا جزو بهترین غذاهای شمال کشورمان هست. مالابیج یا مالاوابیج در اصل یک سس ترش هست که مرغ یا گوشت یا ماهی در اون طبخ و سرو می شود.
این سس می تواند آبدار، کم آب و غلیظ، یا خشک و بی آب درست شود. در ادامه مطلب همراه ما باشید با طرز تهیه این غذای خوشمزه:👇

🌐https://is.gd/JH20Wr
مجله #زیروبم @zirobamonline

🌿 پنج #گیاه_دارویی برای جلوگیری از #خشکی_پوست

#عطاری
🔹️آیا شما هم از جمله افرادی هستید که به دنبال راه های بی‌ضرر و تا حد امکان طبیعی‌ برای مراقبت از سلامت پوست خود هستند یا اینکه احتمالاً به لوسیون یا ترکیب معجزه‌گری برای مقابله با خشکی پوست نیاز دارید؟
پنج گیاه دارویی مفید برای برطرف کردن خشکی پوست عبارتند از:👇

🌐https://is.gd/bdpz8f
مجله #زیروبم @zirobamonline

#کره_خوراکی و #خواص آن

#تغذیه
🔹️کره غذایی ممتاز است که ارزش کالری آن قابل توجه است. صدگرم کره 750 کالری حرارت تولید می کند. کره خام شاه روغن مواد چربی حیوانی است.

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/qViqLb
مجله #زیروبم @zirobamonline

🎼 #موسیقی_رپ در #ایران

#موسیقایی
🔹️رپ فارسی به شکلی از موسیقی رپ گفته می شود که به زبان فارسی و عمدتاً در ایران خوانده می شود. این سبک موسیقی اگرچه عمدتاً متأثر از سبک رپ غربی است، اما تمام ویژگی های آن را ندارد و برخی از خصوصیات آن در رپ غربی وجود ندارد.
رپ فارسی در اواخر دهه 1370 خورشیدی در ایران شکل گرفته و خواننده های زیادی به طور رسمی و غیر رسمی (اصطلاحاً زیر زمینی) در این سبک فعال هستند.

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/Hyxq9E
مجله #زیروبم @zirobamonline

🥘 #خورشت_سیب_سرخ

#آشپزی
🔹️خورشت سیب سرخ یک خورشت خوشمزه، پرویتامین و پرانرژی است و برای ناهار در روزهای سرد که یک وعده غذایی جدی محسوب می شود بسیار خوش طعم و خوشرنگ و لعاب بوده و بسیار پرانرژی است.

🔹️مواد لازم و طرز تهیه:👇

🌐https://is.gd/1YcGyh
مجله #زیروبم @zirobamonline

#گندم و خواص آن

#تغذیه
🔹️مصرف گندم سلامت شما را بیمه می کند. گندم، همین دانه ریزی که به صورت نان و یا شکلهای دیگر مورد مصرف عموم قرار می گیرد، از جمله دانه هایی است که املاح و عناصر بسیاری را در خود دارد. پس چه بهتر که شما هم با خواص و اثرات آن در مبارزه با برخی بیماریها آشنا شوید.

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/ICJf1x
مجله #زیروبم @zirobamonline

#ایده_های_شیک برای #دکوراسیون_دیوار #پشت_تلویزیون

#دکوراسیون_و_چیدمان
🔹️دکوراسیون تلویزیون مخصوصا تلویزیون های ال سی دی که فضای لازم برای طراحی را دارند بخش جذابی از دکوراسیون داخلی منزل و محل کار به حساب می آید.
چون بیشتر این ال سی دی ها در محدوده بالای دیوار قرار می گیرند پس فضای زیرین محل مناسبی برای یک طراحی فوق العاده خواهد بود و فضای کافی برای یک چیدمان فوق العاده را دارند و محدوده دیوار را بیشتر نمایان می کنند.
با این توصیف دیوار پشت ال سی دی نصب شده خواسته یا ناخواسته موردتوجه و ارزیابی قرار می گیرد.
در ادامه چند ایده جذاب برای دکوراسیون دیوار پشت تلویزیون را با هم مرور می کنیم:👇

🌐https://is.gd/2tPL4d
مجله #زیروبم @zirobamonline

🥩 انواع #گوشت و خواص آنها

#تغذیه
🔹️گوشت مجموعه ایست از بافت های عضلانی - اسکلتی لاشه دام های کشتاری که با بافت های چربی و پیوندی مربوطه نیز همراه باشد. در ضمن به اعضای خوراکی دام مانند دل، جگر، قلوه ، مغز و زبان نیز اصطلاحاً اعضای گوشتی گفته می شود.

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/d0lei8
مجله #زیروبم @zirobamonline

🌯 #ساندويچ_ماهی #فست_فود_رژیمی

#آشپزی
🔹️بعضی غذاها آنقدر خوشمزه بنظر می رسند که فکر رژیم گرفتن را از سر آدم بیرون می‌کنند. ساندویچ ماهی از همین غذاهاست که البته می تواند جزو غذاهای رژیمی به حساب بیاید پس بی واهمه در لیست خوراکی های خوشمزه تان قرار بدهید.

🔹️مواد لازم و طرز تهیه:👇

🌐https://is.gd/rA35Q3

مجله #زیروبم @zirobamonline

#بینایی با #روغن_ماهی

#پزشکی
🔹️متخصصان تغذیه تاکید کردند که مصرف روغن ماهی خطر نابینایی را به میزان چشمگیری کاهش می دهد. یک رژیم غذایی غنی از روغن ماهی می تواند از بروز نابینایی در سالمندان پیشگیری کند.
متخصصان می گویند: گروه اسیدهای چرب امگا 3 که در روغن ماهی یافت می شود از بروز شایع ترین نوع نابینایی در سالمندان جلوگیری می کند.
به گزارش روزنامه دیلی میل، در حال حاضر برای این نوع نابینایی که تحلیل ماکولار چشم ناشی از افزایش سن نامیده می شود هیچ درمانی وجود ندارد. این بیماری سبب مرگ سلولها در شبکیه چشم می شود.
روغن ماهی احتمال بروز بیماری های قلبی را به حداقل ممکن می رساند و اثر روغن ماهی بر سلامت قلب بیشتر از اثر مصرف سویا است.

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/bPIzZs
مجله #زیروبم @zirobamonline

🎼 تحقیقی پیرامون #موسیقی_هندی

#موسیقایی
🔹️هنر موسیقی لااقل برای سه هزار سال در هندوستان رواج داشته است. سرودخوانی یكی از اركان اساسی شعایر ودائی است و اشاراتی در نوشته ای متأخر ودائی در كتب مقدس دین بودا نشان میدهد كه موسیقی قبل از آغاز دوره مسیحیت، به صورت یک هنر غیردینی در هندوستان رونق داشته است.
دوران پادشاهی گوپات ها اوج ترقی موسیقی هندی
🔹️اوج ترقی آن را شاید بتوان به دوران پادشاهی گوپات ها (Gupats) از قرن چهارم تا ششم میلادی ـ نسبت داد. این دوره، عصر طلایی ادبیات سانسكریت بود كه با پیدایش نمایشنامه كالیداس (Kalidasa) به دوره اعتلای خود رسید؛ و رساله عظیم و تاریخی بهارتا (Bahata) درباره نظریه موسیقی و داستان نویسی را به همین دوره نسبت داده اند.
هنر موسیقی هندی در زمان حاضر، زاده مستقیم این مكاتب قدیم است كه شیوه ها و تعالیم آن با شرح و بسط، در اصناف موسیقی دانان، بطور ارثی بما رسیده است.

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/1Akgyf
مجله #زیروبم @zirobamonline

🥐 #ایده_ای_جالب و #خلاقانه برای #شکل_دادن به #خمیر_نان و #شیرینی

#هنر_آشپزی
مجله #زیروبم @zirobamonline

💪🐥 #جوجه_قهرمان 😊
🔹️فقط آخر ویدئو و ژست جوجه 😁

🔹️صرفا جهت لبخند 😉
مجله #زیروبم @zirobamonline

#ایده و #ترفندهای_کاربردی #خانه_داری

#اسرار_خانه_داری
مجله #زیروبم @zirobamonline

🎼 #پیپا #ساز_بومی_چین

#موسیقایی
🔹️پیپا #آلت_موسیقایی #زهی چینی می باشد که دارای #چهار_سیم و بدنه ای گلابی شکل می باشد و دارای تعداد متغیری پرده می باشد. پیپا را گاهی عود چینی نیز می نامند (به غیر از سایز کوچکتر به لحاظ ساختمانی #عود مشابهت زیادی با این ساز دارد ) هرچند پیپا بیشتر معروف است به #گیتار_چینی.
این ساز تاریخچه ای دو هزار ساله را دارا می باشد و از محبوب ترین سازها در #منطقه_شرق و #جنوب_شرقی_آسیا بشمار می رود و تعداد زیادی از ساز های زهی این منطقه از آن مشتق شده است. (بیوا ژاپنی، بیپا کره ای و .. از انواع این ساز می باشند ) در گذشته ساز پیپا  را با مضراب می نواختند اما به مرور شیوه نواختن آن فرق کرده و امروزه برای نواختن سیم ها به جای مضراب از انگشتان دست استفاده می شود.

🔹️بخش کوتاهی از صدای این ساز زیبا را ببینید و لذت ببرید...
مجله #زیروبم @zirobamonline