به نظرتون این #بشقابِ پر از #سبزیجات بود یا #کیکِ پر از سبزیجات؟؟؟🙄

مجله #زیروبم @zirobamonline

🎼 #ساز_اکارینا

#موسیقایی
🔹️ #اکارینا یک #ساز_باستانی #بادی است که از جنس سفال، چینی و سرامیک ساخته می شود. شنیدن صدای رمزآلود و رویایی اکارینا، انسان را به یاد جنگل های مه آلود در هنگام طلوع خورشید می اندازد. این ساز کوچک و دوست داشتنی از پیشینه تاریخی بسیار طولانی برخوردار است. #باستان_شناسان طی تحقیقات خودشان قدمت نمونه های مشابه و نزدیک به ساز اکارینا را حدودا 12 هزار سال تخمین میزنند، البته لوله های صوتی  تحت عنوان Vessel از جنس خاک رس، حوالی آفریقای مرکزی نیز یافت شده است که عمر تقریبی آنها را حدود 30 هزار سال تخمین زده اند و این یعنی شاید اکارینای جذاب و خوش طنین یکی از قدیمی ترین و اولین #آلات_موسیقی بشریت باشد. نمونه های یافت شده از این ساز در جای جای کره زمین نشان می دهد این ساز احتمالا قدیمی ترین ساز ساخت بشر باشد.

🔹️بخش کوتاهی از صدای این ساز را ببینید و لذت ببرید...

مجله #زیروبم @zirobamonline

🎼 #خاطراتی_از_هنرمندان (قسمت سی و ششم)

#موسیقایی
🔹️سال 1327 پس از مرگ مادرم تنها مانده بودم و چاره ای نبود جز اینکه در خانه یکی از بستگانم اقامت کنم. خانه خواهر بزرگترم در باغ شاه کوچه ده متری واقع شده بود. یک خانه نسبتاً کوچک که اطاق پایینی را به من اختصاص داده بودند تا دیر و زود آمدنم مانع از خواب و استراحت دیگران نشود.
آن روزها چنان غرق کارهای خودم بودم که نمی دانستم در اطرافم چه می گذرد انتشار هفته نامه «علی بابا» و نوشتن نمایشنامه برای رادیو و آغاز فعالیت در استودیو پارس فیلم و تهیه مقدمات فیلم «واریته بهاری» به کلی اوقات مرا پر کرده بود.

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/I1Vnk
مجله #زیروبم @zirobamonline

#پنیر_سوخاری میان #وعده_خوشمزه

#آشپزی
🔹️پنیر سوخاری را می توان میان وعده یا استارتری خوشمزه یا سالم به حساب آورد که برای کسانی که پنیر دوست دارند یک پیش غذای دلچسب خواهد بود.

🔹️مواد لازم و طرز تهیه:👇

🌐https://is.gd/rbRj3
مجله #زیروبم @zirobamonline

#پیده #غذای_محلی_ترکیه

#آشپزی
🔹️پیده ترکیه ‌ای یا همان پیتزای ترکی یک وعده غذایی خوشمزه و لذیذ و در عین حال آسان‌پز است. پیده یکی از غذاهای لذیذ و پرطرفدار ترکی بوده و نام محلی این غذا لاح ماجون است. پایه اصلی آن خمیر، و مواد داخل آن می تواند گوشت، مرغ، سبزیجات و... باشد.

🔹️مواد لازم و طرز تهیه:👇

🌐https://is.gd/CrI2J
مجله #زیروبم @zirobamonline

#دیابتی_ها ! #آلوئه_ورا

#پزشکی
🔹️افرادي كه شيريني زياد مصرف مي‌كنند، قبل از ورود به مرحله ديابت قطعي، با استفاده آلوئه ورا مي‌توانند از بروز بيماري جلوگيري كنند. گياه آلوئه‌ورا علاوه برآنكه در كاهش قند خون موثر است، به دليل دارا بودن ويتامين و كلاژن، بهترين نرم‌كننده پوست پا در بيماران ديابتي نيز به شمار مي‌رود. 
گياه آلوئه‌ورا (صبر زرد) تا 70 درصد قند خون را كاهش مي‌دهد و از اين رو، گياهي موثر در درمان بيماري ديابت است. اين گياه نه‌تنها نقش كنترل‌كننده در درمان بيماري ديابت دارد، بلكه داراي نقش پيشگيري‌كننده است.
برطرف كردن يبوست و رفع مشكلات گوارشي يكي ديگر از خواص درماني گياه آلوئه‌ورا براي بيماران ديابتي بوده و اين گياه همچنين باعث تقويت سيستم ايمني بدن بيماران مي‌شود. 
گياه آلوئه‌ورا مي‌تواند به شكل‌هاي گوناگون عرقيات،‌ عصاره، شكل خشك‌شده گياه و حتي به شكل دارو بصورت پماد، قرص و شربت عرضه شود. 

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/HzP6MQ
مجله #زیروبم @zirobamonline

احساس در #کوک_های_ایرانی

#موسیقایی
🔹️از زمانى كه موسیقى ما كه برگرفته از تمدنى كهن تر یعنى یونان است به همراه حركات موزون و آواز و نغمه هاى طربناك باربُد و نكیسا در بارگاه هخامنشیان شكل گرفت، تا دوره معاصر كه استادانى چون میرزاعبدالله، غلامحسین درویش خان و كلنل علینقى وزیرى در بسط و پیشرفت علمى آن اهتمام ورزیدند،‌ تحولات بسیارى را به خود دیده است.
ازجمله گام ها كه در واقع نت هاى مورداستفاده در قطعات هستند و از جنبه هاى مهم اعجاز موسیقى در بیان حالات مختلف روحى به شمار مى روند.
از مجموع بیش از دوازده دستگاه موسیقى ایرانى و حدود شصت نغمه امروز تنها تعداد معدودى باقى مانده كه به گوش ما آشنا هستند و الباقى تقریباً منسوخ شده اند. بسیارى هم داراى فواصل فركانسى مشابه با دستگاههاى دیگرند و تنها نام آنها متفاوت است.
در این میان دستگاه چهارگاه تنها دستگاهى است كه خاص موسیقى ایرانى است و در هیچ یك از موسیقى هاى شرقى دیگر مثل عربى یا استامبولى شنیده نمى شود.

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/mLeSW
مجله #زیروبم @zirobamonline

🍗 #ران_مرغ_سوخاری #جادویی
🔹️سوخاری‌ها جزء فست‌فودهای خوشمزه و پرطرفدار هستند که پیش از این با انواع بسیاری از آن‌ها آشنا شده‌اید. دلیل نام‌گذاری این غذا این است که در ظاهر شبیه ران مرغ سوخاری معمولی است اما متفاوت و بسیار خوشمزه‌تر است. این غذا به‌علت داشتن پنیر و سیب‌زمینی برای کودکان جذابیت ویژه‌ای دارد.

#هنر_آشپزی
مجله #زیروبم @zirobamonline

🧵 #ایده_ای_خلاقانه و البته داشتن #مهارت_خیاطی برای #رفو_کردن #لباس 😊

#ایده_و_خلاقیت
مجله #زیروبم @zirobamonline

🥟 #پیراشکی_گوشت #دو_قلو و #دو_رنگ 😊

🔹️با کمی #ایده_و_خلاقیت در #آشپزی میشه #طرح و #ابتکارات_جدیدی رو برای درست کردن #غذاهای_متنوع خلق کرد. با حرف من موافقید؟ پس ویدئو رو کامل ببینید...😉

#خلاقیت_آشپزی
مجله #زیروبم @zirobamonline

چند #ایده و #ترفند_خلاقانه برای تهیه #کیک و #دسر_خونگی

#خلاقیت_آشپزی
مجله #زیروبم @zirobamonline

🖍 #Doodling_art

🔹️ #دودلینگ یا Doodle Art هنری سرگرم کننده است که در کشور ما کمتر به آن پرداخته شده است. دودلینگ، نوعی #طراحی است که در آن هنرمند تلاش می کند افکار خود و آنچه ذهن شلوغش را به هم ریخته است در طرحهایی درهم و برهم و شلوغ به تصویر درآورد. این هنر به نوعی یسرگرمیهکودکانه می ماند که با طرح آنچه در ذهن هنرمند است محیطی سرگرم کننده به وجود می آورد که گاه با نقاشیهای کودکان قابل مقایسه است.

#هنر_نقاشی
🔹️مجله #زیروبم @zirobamonline

☕ #قهوه_مکزیکی_عسلی

#آشپزی
🔹️افزودن عسل به قهوه میزان سلامت قهوه شما را افزایش میدهد، زیرا عسل کمتر از شکر فرآوری شده است. بنابراین خواص غذایی خود را که برای سلامتی شما مفید است در خود حفظ کرده است. قهوه مکزیکی عسلی بسیار ساده تهیه می شود و نیاز به دنگ و فنگ آنچنانی ندارد. 
عسل شاخص گلیسمی پایین تری از شکر دارد، بنابراین اثر کمتری روی میزان قند خون دارد. افزایش بالای درصد قند خون، شما را برای مدت کوتاهی پر انرژی میکند. البته خیلی زود پس از آن پایین آمده و به شما احساس خستگی می دهد.
همچنین افزایش درصد قند خون بوسیله شکر ممکن است باعث گرسنگی شده و شما را به خوردن وادار کند که میتواند به افزایش وزن بدن و چاقی منجر شود. 

🔹️مواد لازم و طرز تهیه:👇

🌐https://is.gd/CqnfUM
مجله #زیروبم @zirobamonline

🥘 #مالاوابیج #خورشت_گیلانی #خوشمزه

#آشپزی
🔹️بی شک با اسم مالاوابیج آشنا هستید. این غذا جزو بهترین غذاهای شمال کشورمان هست. مالابیج یا مالاوابیج در اصل یک سس ترش هست که مرغ یا گوشت یا ماهی در اون طبخ و سرو می شود.
این سس می تواند آبدار، کم آب و غلیظ، یا خشک و بی آب درست شود. در ادامه مطلب همراه ما باشید با طرز تهیه این غذای خوشمزه:👇

🌐https://is.gd/JH20Wr
مجله #زیروبم @zirobamonline

🌿 پنج #گیاه_دارویی برای جلوگیری از #خشکی_پوست

#عطاری
🔹️آیا شما هم از جمله افرادی هستید که به دنبال راه های بی‌ضرر و تا حد امکان طبیعی‌ برای مراقبت از سلامت پوست خود هستند یا اینکه احتمالاً به لوسیون یا ترکیب معجزه‌گری برای مقابله با خشکی پوست نیاز دارید؟
پنج گیاه دارویی مفید برای برطرف کردن خشکی پوست عبارتند از:👇

🌐https://is.gd/bdpz8f
مجله #زیروبم @zirobamonline

#کره_خوراکی و #خواص آن

#تغذیه
🔹️کره غذایی ممتاز است که ارزش کالری آن قابل توجه است. صدگرم کره 750 کالری حرارت تولید می کند. کره خام شاه روغن مواد چربی حیوانی است.

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/qViqLb
مجله #زیروبم @zirobamonline

🎼 #موسیقی_رپ در #ایران

#موسیقایی
🔹️رپ فارسی به شکلی از موسیقی رپ گفته می شود که به زبان فارسی و عمدتاً در ایران خوانده می شود. این سبک موسیقی اگرچه عمدتاً متأثر از سبک رپ غربی است، اما تمام ویژگی های آن را ندارد و برخی از خصوصیات آن در رپ غربی وجود ندارد.
رپ فارسی در اواخر دهه 1370 خورشیدی در ایران شکل گرفته و خواننده های زیادی به طور رسمی و غیر رسمی (اصطلاحاً زیر زمینی) در این سبک فعال هستند.

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/Hyxq9E
مجله #زیروبم @zirobamonline

🥘 #خورشت_سیب_سرخ

#آشپزی
🔹️خورشت سیب سرخ یک خورشت خوشمزه، پرویتامین و پرانرژی است و برای ناهار در روزهای سرد که یک وعده غذایی جدی محسوب می شود بسیار خوش طعم و خوشرنگ و لعاب بوده و بسیار پرانرژی است.

🔹️مواد لازم و طرز تهیه:👇

🌐https://is.gd/1YcGyh
مجله #زیروبم @zirobamonline

#گندم و خواص آن

#تغذیه
🔹️مصرف گندم سلامت شما را بیمه می کند. گندم، همین دانه ریزی که به صورت نان و یا شکلهای دیگر مورد مصرف عموم قرار می گیرد، از جمله دانه هایی است که املاح و عناصر بسیاری را در خود دارد. پس چه بهتر که شما هم با خواص و اثرات آن در مبارزه با برخی بیماریها آشنا شوید.

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/ICJf1x
مجله #زیروبم @zirobamonline

#ایده_های_شیک برای #دکوراسیون_دیوار #پشت_تلویزیون

#دکوراسیون_و_چیدمان
🔹️دکوراسیون تلویزیون مخصوصا تلویزیون های ال سی دی که فضای لازم برای طراحی را دارند بخش جذابی از دکوراسیون داخلی منزل و محل کار به حساب می آید.
چون بیشتر این ال سی دی ها در محدوده بالای دیوار قرار می گیرند پس فضای زیرین محل مناسبی برای یک طراحی فوق العاده خواهد بود و فضای کافی برای یک چیدمان فوق العاده را دارند و محدوده دیوار را بیشتر نمایان می کنند.
با این توصیف دیوار پشت ال سی دی نصب شده خواسته یا ناخواسته موردتوجه و ارزیابی قرار می گیرد.
در ادامه چند ایده جذاب برای دکوراسیون دیوار پشت تلویزیون را با هم مرور می کنیم:👇

🌐https://is.gd/2tPL4d
مجله #زیروبم @zirobamonline