💔 #حذف_لایک در #اینستاگرام از هفته آینده
#علمی
🔹️آدام موسری مدیرعامل اینستاگرام از ناپدید شدن لایک‌ها در این شبکه اجتماعی از هفته آینده خبر داد. ویژگی جدید اینستاگرام در مرحله اول تنها برای کاربران آمریکایی فعال می‌شود. اینستاگرام پیش از این اعلام کرده بود که قصد دارد تعداد لایک‌ها را از صفحه‌های مختلف این اپلیکیشن حذف کند.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/wMCjH
مجله #زیروبم @zirobamonline
#علمی
🔹️آدام موسری مدیرعامل اینستاگرام از ناپدید شدن لایک‌ها در این شبکه اجتماعی از هفته آینده خبر داد. ویژگی جدید اینستاگرام در مرحله اول تنها برای کاربران آمریکایی فعال می‌شود. اینستاگرام پیش از این اعلام کرده بود که قصد دارد تعداد لایک‌ها را از صفحه‌های مختلف این اپلیکیشن حذف کند.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/wMCjH
مجله #زیروبم @zirobamonline
🎼 #تأثیر_موسیقی بر #آرامش_قلب
#موسیقایی
🔹️موسیقی همانطور که می تواند شما را بخنداند یا بگریاند، شما را برانگیزاند یا آرام کند می تواند برای سلامت قلب هم مفید باشد. برخی می گویند موسیقی شفا دهنده روح است.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/QGUm3
مجله #زیروبم @zirobamonline
#موسیقایی
🔹️موسیقی همانطور که می تواند شما را بخنداند یا بگریاند، شما را برانگیزاند یا آرام کند می تواند برای سلامت قلب هم مفید باشد. برخی می گویند موسیقی شفا دهنده روح است.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/QGUm3
مجله #زیروبم @zirobamonline
زیبایی های #روستای_وانشان در #گلپایگان
#گردشگری
🔹️شهرستان گلپایگان استان اصفهان صدها روستای قدیمی و زیبا را در خود جای داده است که مهمترین و جذاب ترین آنها می توان به روستای وانشان اشاره کرد که از کهن ترین خاستگاه تمدنی در نجد ایران است. این روستا در 12 کیلومتری جنوب گلپایگان و 15 کیلومتری شمال خوانسار واقع شده و به دلیل نزدیکی به ارتفاعات داری آب وهوای بسیار خوبی است. نام این روستا وانشان یا به زبان محلی وانشون است. البته درنوشته های دیگر به نام ونیشون نیز از آن یاد شده است.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/xu1el
مجله #زیروبم @zirobamonline
#گردشگری
🔹️شهرستان گلپایگان استان اصفهان صدها روستای قدیمی و زیبا را در خود جای داده است که مهمترین و جذاب ترین آنها می توان به روستای وانشان اشاره کرد که از کهن ترین خاستگاه تمدنی در نجد ایران است. این روستا در 12 کیلومتری جنوب گلپایگان و 15 کیلومتری شمال خوانسار واقع شده و به دلیل نزدیکی به ارتفاعات داری آب وهوای بسیار خوبی است. نام این روستا وانشان یا به زبان محلی وانشون است. البته درنوشته های دیگر به نام ونیشون نیز از آن یاد شده است.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/xu1el
مجله #زیروبم @zirobamonline
🥪 طرز تهیه #فرنچ_تست (صبحانه ای خوشمزه)
#آشپزی
🔹️اولین دستور پخت فرنچ تست یا تست فرانسوی در یک کتاب آشپزی لاتین متعلق به قرن چهارم یا پنجم میلادی آمده است. فرنچ تست یک صبحانه‌ی خوشمزه و سیرکننده است که می‌توان آن را با هر نوع نان تست مثل نان تست سفید، نان تست چند غله یا نان تست جو تهیه کرد. طرز تهیه فرنچ تست ساده است. با چند تکه نان، تخم مرغ و شیر می‌توانید یک فرنچ تست خوشمزه در خانه درست کنید. پس از سرخ شدن تست‌ها می‌توانید آن را با هر نوع میوه یا خوراکی‌های شیرین‌کننده سرو کنید؛ برای مثال با خامه، توت فرنگی، شیره درخت افرا، سس شکلات، عسل و انواع مغزها. این روزها در بسیاری از کافه‌ها و رستوران‌های شهر فرنچ تست سرو می‌شود، شما می توانید صبحانه‌ی محبوب خودتان را در خانه تهیه کنید. ما دستور پخت متفاوت برای فرنچ تست را به شما آموزش می‌دهیم که جزو محبوب‌ترین انواع فرنچ تست هستند و بسیار ساده آماده می‌شود.
🔹️مواد لازم و طرز تهیه:👇
🌐https://is.gd/lZ1k5
مجله #زیروبم @zirobamonline
#آشپزی
🔹️اولین دستور پخت فرنچ تست یا تست فرانسوی در یک کتاب آشپزی لاتین متعلق به قرن چهارم یا پنجم میلادی آمده است. فرنچ تست یک صبحانه‌ی خوشمزه و سیرکننده است که می‌توان آن را با هر نوع نان تست مثل نان تست سفید، نان تست چند غله یا نان تست جو تهیه کرد. طرز تهیه فرنچ تست ساده است. با چند تکه نان، تخم مرغ و شیر می‌توانید یک فرنچ تست خوشمزه در خانه درست کنید. پس از سرخ شدن تست‌ها می‌توانید آن را با هر نوع میوه یا خوراکی‌های شیرین‌کننده سرو کنید؛ برای مثال با خامه، توت فرنگی، شیره درخت افرا، سس شکلات، عسل و انواع مغزها. این روزها در بسیاری از کافه‌ها و رستوران‌های شهر فرنچ تست سرو می‌شود، شما می توانید صبحانه‌ی محبوب خودتان را در خانه تهیه کنید. ما دستور پخت متفاوت برای فرنچ تست را به شما آموزش می‌دهیم که جزو محبوب‌ترین انواع فرنچ تست هستند و بسیار ساده آماده می‌شود.
🔹️مواد لازم و طرز تهیه:👇
🌐https://is.gd/lZ1k5
مجله #زیروبم @zirobamonline
🍎 با خوردن #سیب ۵ روزه #لاغر شوید
#تغذیه
🔹️رژیم لاغری 5 روزه با سیب بهترین رژیم غذایی برای کسانی است که به دنبال لاغری سالم در کمترین زمان هستند و علاوه بر آن خوردن سیب به سلامت کلی بدن هم کمک می کند.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/mUY2K
مجله #زیروبم @zirobamonline
#تغذیه
🔹️رژیم لاغری 5 روزه با سیب بهترین رژیم غذایی برای کسانی است که به دنبال لاغری سالم در کمترین زمان هستند و علاوه بر آن خوردن سیب به سلامت کلی بدن هم کمک می کند.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/mUY2K
مجله #زیروبم @zirobamonline
#پنیر_بادام_خانگی؛ #پنیر موردعلاقه #گیاهخواران
#آشپزی
🔹️پنیر بادام یک پنیر خیلی کاربردی در رسپی‌ها و همچنین پنیر موردعلاقه افراد گیاهخوار و کسانی که محصولات لبنی نمی توانند بخورند.
در این پنیر از هیچ نوع محصول لبنی استفاده نمی شود.به دو روش تهیه می شود یکی روش سریع و دیگر زمان بیشتری نیازی دارد. اینجا روش سریع را برایتان می نویسیم.
می توانید از این پنیر مانند بقیه پنیرهای فتا استفاده کنید و در سالاد هم بسیار خوش طعم خواهد بود مخصوصا سالاد یونانی.
همچنین جهت طعم دار کردن هنگام سرو می توانید چند قاشق روغن زیتون را روی حرارت گذاشته و وقتی گرم شد روی پنیر ریخته و روی آن سبزیجات مورد علاقه خود را بگذارید.
🔹️مواد لازم و طرز تهیه:👇
🌐https://is.gd/y9c8m
مجله #زیروبم @zirobamonline
#آشپزی
🔹️پنیر بادام یک پنیر خیلی کاربردی در رسپی‌ها و همچنین پنیر موردعلاقه افراد گیاهخوار و کسانی که محصولات لبنی نمی توانند بخورند.
در این پنیر از هیچ نوع محصول لبنی استفاده نمی شود.به دو روش تهیه می شود یکی روش سریع و دیگر زمان بیشتری نیازی دارد. اینجا روش سریع را برایتان می نویسیم.
می توانید از این پنیر مانند بقیه پنیرهای فتا استفاده کنید و در سالاد هم بسیار خوش طعم خواهد بود مخصوصا سالاد یونانی.
همچنین جهت طعم دار کردن هنگام سرو می توانید چند قاشق روغن زیتون را روی حرارت گذاشته و وقتی گرم شد روی پنیر ریخته و روی آن سبزیجات مورد علاقه خود را بگذارید.
🔹️مواد لازم و طرز تهیه:👇
🌐https://is.gd/y9c8m
مجله #زیروبم @zirobamonline
🍛 #سوفله_سیب_زمینی
#آشپزی
🔹️سوفله در واقع نوعی دسر یا پیش غذای فرانسوی می باشد که در اویل قرن هجدهم به وجود آمده است. در نوع دسر شیرین سوفله، به سفیده تخم مرغ، شکر، آرد و مواد معطر افزوده شده سپس در فر پخته می‌شود ولی به عنوان غذا می توان در آن از گوشت، ماهی، صدف، سبزیجات، سیب زمینی و مواد گوناگون دیگر نیز استفاده کرد. همچنین محبوبیت سوفله در اوایل قرن نوزدهم به سرآشپز فرانسوی ماری آنتون کارم باز می گردد. حال در این مطلب قصد داریم تا طرز تهیه سوفله سیب زمینی فوق العاده خوشمزه را آموزش دهیم. هم اکنون می توانید برای دیدن طرز تهیه این غذای پرطرفدار به ادامه مطلب مراجعه کنید:👇
🌐https://is.gd/Ld0A3
مجله #زیروبم @zirobamonline
#آشپزی
🔹️سوفله در واقع نوعی دسر یا پیش غذای فرانسوی می باشد که در اویل قرن هجدهم به وجود آمده است. در نوع دسر شیرین سوفله، به سفیده تخم مرغ، شکر، آرد و مواد معطر افزوده شده سپس در فر پخته می‌شود ولی به عنوان غذا می توان در آن از گوشت، ماهی، صدف، سبزیجات، سیب زمینی و مواد گوناگون دیگر نیز استفاده کرد. همچنین محبوبیت سوفله در اوایل قرن نوزدهم به سرآشپز فرانسوی ماری آنتون کارم باز می گردد. حال در این مطلب قصد داریم تا طرز تهیه سوفله سیب زمینی فوق العاده خوشمزه را آموزش دهیم. هم اکنون می توانید برای دیدن طرز تهیه این غذای پرطرفدار به ادامه مطلب مراجعه کنید:👇
🌐https://is.gd/Ld0A3
مجله #زیروبم @zirobamonline
#معماری_های_زیبایی که با #گذشت_زمان #ناپدید شده اند
#گردشگری
🔹️در سراسر جهان شهرهایی با معماری زیبایی وجود داشته اند که به دلایل متفاوت و در معرض حوادث طبیعی و غیر طبیعی نظیر جنگ، زلزله، سیل و... یا به کلی از بین رفته و یا در حال نابودی می باشند. در این بخش تعدادی از بزرگترین و زیباترین شهرهای ناپدید شده را مشاهده خواهید کرد.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/pdbRu
مجله #زیروبم @zirobamonline
#گردشگری
🔹️در سراسر جهان شهرهایی با معماری زیبایی وجود داشته اند که به دلایل متفاوت و در معرض حوادث طبیعی و غیر طبیعی نظیر جنگ، زلزله، سیل و... یا به کلی از بین رفته و یا در حال نابودی می باشند. در این بخش تعدادی از بزرگترین و زیباترین شهرهای ناپدید شده را مشاهده خواهید کرد.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/pdbRu
مجله #زیروبم @zirobamonline
#قانون_جاذبه نیرومندترین #قانون_عالم
#موفقیت
🔹️هر اندیشه ارتعاشی دارد، هر اندیشه علائمی منتشر می کند و هر اندیشه علائمی مشابه خود را جذب می کند. این فرایند را قانون جاذبه می نامیم. قانون جاذبه می گوید: هر چیزی جذب شبیه به خود می شود و براساس این قانون نیرومند، افکاری که با یکدیگر جفت و جور هستند در یک خط قرار می گیرند.
هنگامی که پیچ رادیو را می چرخانید تا با امواجی که از برج فرستنده ارسال می شود هماهنگ شود از این قانون استفاده می کنید. می دانید فرکانسهای رادیویی باید با یکدیگر هماهنگ باشند و قانون جاذبه نیز چنین می گوید. بنابراین گرچه طبیعت شما چنین اقتضا می کند که آرزوهایی در دل بپرورانید، ولی باید ارتعاشات شما با ماهیت آن ارتعاشات هماهنگ و در توازن باشد تا آرزوهایتان برآورده شود.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/ojatF
مجله #زیروبم @zirobamonline
#موفقیت
🔹️هر اندیشه ارتعاشی دارد، هر اندیشه علائمی منتشر می کند و هر اندیشه علائمی مشابه خود را جذب می کند. این فرایند را قانون جاذبه می نامیم. قانون جاذبه می گوید: هر چیزی جذب شبیه به خود می شود و براساس این قانون نیرومند، افکاری که با یکدیگر جفت و جور هستند در یک خط قرار می گیرند.
هنگامی که پیچ رادیو را می چرخانید تا با امواجی که از برج فرستنده ارسال می شود هماهنگ شود از این قانون استفاده می کنید. می دانید فرکانسهای رادیویی باید با یکدیگر هماهنگ باشند و قانون جاذبه نیز چنین می گوید. بنابراین گرچه طبیعت شما چنین اقتضا می کند که آرزوهایی در دل بپرورانید، ولی باید ارتعاشات شما با ماهیت آن ارتعاشات هماهنگ و در توازن باشد تا آرزوهایتان برآورده شود.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/ojatF
مجله #زیروبم @zirobamonline
#زبان_خوراكي_ها: اسم من #كنگر است
#تغذیه
🔹️در من املاح بسيارى موجود است. ترشحات غدد را زياد مى كنم. خودم براى كليه و مثانه مضرم، اما ريشه ام براى آنها مفيد است. هضم غذا را آسان مى كنم و جراحات روده را التيام مى دهم براى آن ها كه به مرض پيسى گرفتارند مرا توصيه كنيد.
به عربى به من عكوب، سلبين و خربع گويند و در كتب قديم حرشف، كندل، جندل، كعيب، كعوب و عقوب ذكر كرده اند. زادگاه اوليه من صحراهای خشك ايران و آسيا و آفريقا مى باشد. با اينكه شما ايرانيان در دنيا به وطن پرستى معروف مى باشيد، معذلك جاى بسى تعجب است كه در كتابهاى جديد مرتبا از آرتيشو كه يك گياه خارجى بوده و اكثر مردم آنرا نمى شناسند، و طرز پختن و خوردن آنرا نمى دانند، تعريف مى كنيد و هيچگونه اسمى از من و منافع سرشار من كه يك گياه ايرانى بوده، و از قديم به صورت خورش و مخلوط با ماست و كشك مصرف داشته ام نمى بريد.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/kMq3p
مجله #زیروبم @zirobamonline
#تغذیه
🔹️در من املاح بسيارى موجود است. ترشحات غدد را زياد مى كنم. خودم براى كليه و مثانه مضرم، اما ريشه ام براى آنها مفيد است. هضم غذا را آسان مى كنم و جراحات روده را التيام مى دهم براى آن ها كه به مرض پيسى گرفتارند مرا توصيه كنيد.
به عربى به من عكوب، سلبين و خربع گويند و در كتب قديم حرشف، كندل، جندل، كعيب، كعوب و عقوب ذكر كرده اند. زادگاه اوليه من صحراهای خشك ايران و آسيا و آفريقا مى باشد. با اينكه شما ايرانيان در دنيا به وطن پرستى معروف مى باشيد، معذلك جاى بسى تعجب است كه در كتابهاى جديد مرتبا از آرتيشو كه يك گياه خارجى بوده و اكثر مردم آنرا نمى شناسند، و طرز پختن و خوردن آنرا نمى دانند، تعريف مى كنيد و هيچگونه اسمى از من و منافع سرشار من كه يك گياه ايرانى بوده، و از قديم به صورت خورش و مخلوط با ماست و كشك مصرف داشته ام نمى بريد.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/kMq3p
مجله #زیروبم @zirobamonline
☕🍫 #شکلات_داغ_غلیظ و #خامه ای
#آشپزی
🔹️شکلات داغ یکی از نوشیدنی‌های گرم و خوشمزه است که برای روز‌های سرد سال بسیار مناسب است. این دستورالعمل شکلات داغ یکی از بهترین دستورالعمل‌ها بوده و نتیجه کار بسیار غلیظ و خامه‌ای است. شما می‌توانید آن را بنابر ذائقه خود قدری تغییر دهید.
خب بالاخره امروز اولین باران پاییزی بارید و هوا واقعا رنگ و بوی پاییز گرفت. در فصل پاییز هیچ چیز به اندازه خوردن نوشیدنی‌های داغ راضی کننده نیست، بخصوص وقتی که همه چیز دلگیر است و تنهایی شما را آزار می‌دهد. در این جور مواقع یک شکلات داغ حسابی شما را سرحال می‌آورد. وقتی در حال نوشیدن جرعه جرعه آنتی اکسیدان‌های گرم هستید، مغزتان هم تازه و سرحال می‌شود.
🔹️مواد لازم و طرز تهیه:👇
🌐https://is.gd/u9x7p
مجله #زیروبم @zirobamonline
#آشپزی
🔹️شکلات داغ یکی از نوشیدنی‌های گرم و خوشمزه است که برای روز‌های سرد سال بسیار مناسب است. این دستورالعمل شکلات داغ یکی از بهترین دستورالعمل‌ها بوده و نتیجه کار بسیار غلیظ و خامه‌ای است. شما می‌توانید آن را بنابر ذائقه خود قدری تغییر دهید.
خب بالاخره امروز اولین باران پاییزی بارید و هوا واقعا رنگ و بوی پاییز گرفت. در فصل پاییز هیچ چیز به اندازه خوردن نوشیدنی‌های داغ راضی کننده نیست، بخصوص وقتی که همه چیز دلگیر است و تنهایی شما را آزار می‌دهد. در این جور مواقع یک شکلات داغ حسابی شما را سرحال می‌آورد. وقتی در حال نوشیدن جرعه جرعه آنتی اکسیدان‌های گرم هستید، مغزتان هم تازه و سرحال می‌شود.
🔹️مواد لازم و طرز تهیه:👇
🌐https://is.gd/u9x7p
مجله #زیروبم @zirobamonline
📚 #خاطراتی_از_هنرمندان (قسمت اول)
#فرهنگ_و_هنر
🔹️چگونه با موسیقی آشنا شدم
در خانه پدری ما، واقع در لاله زار که یکی از مهمترین خیابانهای زمان کودکی من بود یک گرامافون بوقی وجود داشت که جز مادر و خواهر بزرگترم کسی حق دست زدن به آن را نداشت، هفته یکی دو بار که مادر حال و حوصله ای داشت و از درد رماتیسم رنج نمی برد گرامافون بوقی و صفحات آن را که یک طرف بیشتر نداشت روی یک میز پایه کوتاه قرار می داد و ما بچه ها اطراف آن حلقه می زدیم و سراپا گوش می شدیم.
خوانندگان معروف آن زمان «احمد خان پدر هوشنگ سارنگ» هنرپیشه فقید، «مرضیه یا زهرا سیاه، حسین طاهرزاده» و چند تن دیگر بودند. صفحات گرامافون که اکثراً متعلق به یک کمپانی انگلیسی بود به علت بدی ضبط و بیشتر به خاطر نبودن وسایل کامل، خش خش می کرد با این حال برای ما که در آن روزها جز سینمای صامت سرگرمی دیگری نداشتیم چیز جالبی بود.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/vTM7C
مجله #زیروبم @zirobamonline
#فرهنگ_و_هنر
🔹️چگونه با موسیقی آشنا شدم
در خانه پدری ما، واقع در لاله زار که یکی از مهمترین خیابانهای زمان کودکی من بود یک گرامافون بوقی وجود داشت که جز مادر و خواهر بزرگترم کسی حق دست زدن به آن را نداشت، هفته یکی دو بار که مادر حال و حوصله ای داشت و از درد رماتیسم رنج نمی برد گرامافون بوقی و صفحات آن را که یک طرف بیشتر نداشت روی یک میز پایه کوتاه قرار می داد و ما بچه ها اطراف آن حلقه می زدیم و سراپا گوش می شدیم.
خوانندگان معروف آن زمان «احمد خان پدر هوشنگ سارنگ» هنرپیشه فقید، «مرضیه یا زهرا سیاه، حسین طاهرزاده» و چند تن دیگر بودند. صفحات گرامافون که اکثراً متعلق به یک کمپانی انگلیسی بود به علت بدی ضبط و بیشتر به خاطر نبودن وسایل کامل، خش خش می کرد با این حال برای ما که در آن روزها جز سینمای صامت سرگرمی دیگری نداشتیم چیز جالبی بود.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/vTM7C
مجله #زیروبم @zirobamonline
✅ خانه ای در دل بزرگترین #سیب_زمینی دنیا!
#معماری
توسعه دهندگان خانه‌های کوچک در ایالت آیداهو، یک سیب زمینی بزرگ را به عنوان خانه ـ هتلی قابل اجاره در سایت اجاره املاک Airbnb معرفی کرده اند.
خانه هتل Big Idaho Potato Hotel یک سازه به شکل سیب زمینی غول پیکر است که وزن آن به شش تُن می‌رسد. هدف از ساخت این خانه ترویج مصرف سیب زمینی در ایالات متحده آمریکاست.
این خانه از آهن، گچ و بتون ساخته شده و در یک فضای باز در دامنه‌های کوه Owyhee و در روستای South Boise ایالات متحده قرار دارد.
طراحی این سیب زمینی گنجایش زندگی برای دو نفر را دارد و با دکور‌های داخلی زیبا تزیین شده است. یک تختخواب بزرگ، حمام و آشپزخانه کوچک، شومینه و تهویه هوا از ویژگی‌های خانه سیب زمینی به شمار می‌روند.
طول آن ۲۸ و عرض آن ۱۲ فوت است و توسط کمیسیون سیب زمینی ایالت آیداهو برای ترویج مصرف سیب زمینی که سرشار از فیبر و پتاسیم است و جزو گیاهان مفید به شمار می‌رود، ساخته شده است.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/saXpc
مجله #زیروبم @zirobamonline
#معماری
توسعه دهندگان خانه‌های کوچک در ایالت آیداهو، یک سیب زمینی بزرگ را به عنوان خانه ـ هتلی قابل اجاره در سایت اجاره املاک Airbnb معرفی کرده اند.
خانه هتل Big Idaho Potato Hotel یک سازه به شکل سیب زمینی غول پیکر است که وزن آن به شش تُن می‌رسد. هدف از ساخت این خانه ترویج مصرف سیب زمینی در ایالات متحده آمریکاست.
این خانه از آهن، گچ و بتون ساخته شده و در یک فضای باز در دامنه‌های کوه Owyhee و در روستای South Boise ایالات متحده قرار دارد.
طراحی این سیب زمینی گنجایش زندگی برای دو نفر را دارد و با دکور‌های داخلی زیبا تزیین شده است. یک تختخواب بزرگ، حمام و آشپزخانه کوچک، شومینه و تهویه هوا از ویژگی‌های خانه سیب زمینی به شمار می‌روند.
طول آن ۲۸ و عرض آن ۱۲ فوت است و توسط کمیسیون سیب زمینی ایالت آیداهو برای ترویج مصرف سیب زمینی که سرشار از فیبر و پتاسیم است و جزو گیاهان مفید به شمار می‌رود، ساخته شده است.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/saXpc
مجله #زیروبم @zirobamonline