#ششینیون_شیک_مو به #شکل_پاپیون
به نظرتون چطوره؟

#هنر_آرایشگری
مجله #زیروبم @zirobamonline

👟🎨 با #نقاشی روی #کفش_های_ساده خود آنها را #شگفت_انگیز کنید
🔹️خریدن کفش سفید و ساده جذابیت خودش را دارد، اما ممکن است گاهی خسته کننده شود یا اینکه شما برای ست کردن تیپ خود، کفش مناسبی پیدا نکنید. با #طراحی_های_زیبا با #رنگ_روغن #کفش_هایی_استثنایی و هماهنگ با لباس های خود داشته باشید.

#ایده_و_خلاقیت
مجله #زیروبم @zirobamonline

🍸 #شربت_سکنجبین با #طعمی_گوارا

#آشپزی
🔹️شربت سکنجبین یکی از شربت های بسیار خوشمزه در طب سنتی می باشد که دارای فواید درمانی بسیاری است. با مصرف شربت سکنجبین می توانید مشکلات ادراری، نفخ شکم و درد معده را رفع کنید.

🔹️مواد لازم و طرز تهیه:👇

🌐https://is.gd/ohz1Q
مجله #زیروبم @zirobamonline

🎂 #ایده_هایی_جالب_و_شیک برای #تزئین_کیک

#ایده_و_خلاقیت
مجله #زیروبم @zirobamonline

#آلبوم_عکس_سه_بعدی با #مکعب_های_۳_بعدی

🔹️با این ایده می توانید با عکس هایتان خاطره بازی کنید.
🔹️تا حالا از این مکعب ها درست کردید؟؟؟

#ایده_ای_خلاقانه
مجله #زیروبم @zirobamonline

🎼 #معرفی_دستگاه_های_موسیقی_سنتی

#موسیقایی
🔹️دستگاه ماهور
دستگاه ماهور یکی از گسترده ترین دستگاه های موسیقی ایران است و در ردیفهای گوناگون در حدود 50 گوشه دارد. دستگاه ماهور به علت حالت و ملودی روانی که دارد اغلب به صورت موسیقی شاد در جشن ها و اعیاد نواخته می شود. این دستگاه دارای گوشه های متنوعی است که با مقام های کاملاً متفاوت در سه بخش بم، میانی و زیر اجرا می شود. ناگفته نماند تمام گوشه ها به وسیله فرود به درآمد رجعت می کنند.
🔹️ماهور«دو»
ماهور دو، ماهوری است که گام آن از دو شروع می شود. یعنی نت شاهد آن دو می باشد و در تار و سه تار با کوک «دو-سل-دو» نواخته می شود. در ماهور دو همه پرده ها هم نام نت ها هستند یعنی به ترتیب دو-ر-می-فا-سل-لا-سی-دو. به بیان دیگر ماهور دو همانند گام ماژور دو در موسیقی کلاسیک است.

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/usk48
مجله #زیروبم @zitobamonline

#بافت_موی_شیک و #فانتزی
به نظرتون چطور شد؟؟؟

#هنر_آرایشگری
مجله #زیروبم @zirobamonline

🍰 #کیک_خامه_ای #شکلاتی با #بیسکویت_شکلی

#هنر_آشپزی
مجله #زیروبم @zirobamonline

#کوکتل_قهوه

#آشپزی
🔹️به ترکیب بیش از دو نوشیدنی کوکتل (به انگلیسی: Cocktail) گفته می‌شود. کوکتل‌ها شامل دو دستهٔ الکلی و غیرالکلی (ماکتل) هستند. امروزه هزاران نوع کوکتل در جهان وجود دارد که هرکدام با توجه به مواد و نوشیدنی‌ها، آب‌وهوا و ذائقهٔ هر منطقه درست شده‌اند و بعضی از آنها کم‌کم جای خود را در بین مردم مناطق دیگر باز کرده و جهانی شده‌اند. به‌طور مثال، کوکتل موهیتو (Mojito) یک کوکتل کوبایی است که امروزه در اکثر نقاط جهان ازجمله امریکا طرفداران بسیاری دارد

🔹️مواد لازم و طرز تهیه:👇

🌐https://is.gd/wVVT6
مجله #زیروبم @zirobamonline

#سوپ_بادام_زمینی

#آشپزی
🔹️سوپ بادام زمینی یکی از سوپ‌های مورد استفاده در کشور مراکش است. البته که این سوپ در کشور بولیوی نیز علاقه‌مندان زیادی دارد. این سوپ را می‌توان به دلیل سبک بودن و هضم راحت آن علاوه بر وعده ناهار، در وعده شام نیز میل نمود.

🔹️مواد لازم و طرز تهیه:👇

🌐https://is.gd/qWSC9
مجله #زیروبم @zirobamonline

#زبان_خوراكی_ها - من #زيره هستم

#تغذیه
🔹️من زيره هستم. من سوغات كرمان زيره هستم. در فارسى به من زيره، در عربى به من سنوت مى گويند و در كتاب هاى گياه شناسى قديم كمون خوانده شده ام و در زبانهاى اروپايى نام من با كمى تغيير از كمون گرفته شده است.
زادگاه اوليه نوع سياه من كرمان است واينكه بعضى از مولفين اروپايى و مترجمين ايرانى منشا مرا مصر عليا نوشته اند صحيح نيست. فقط نوعى از ما كه به كمون نبطى معروف است از قديم در سواحل رودخانه نيل خاكسترى است فرق بسيار است.

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/MzCMj
مجله #زیروبم @zirobamonline

همه چیز درباره #تغذیه_و_سلامتی- بخش دوم

#تغذیه
🔹️به وزن طبیعی خود دست یابید
هنگام ارزیابی وزن مناسب برای خود، باید عوامل متعددی را در نظر داشته باشید. تخمین وزن مناسب، تنها راه رسیدن به وزن طبیعی و کسب سلامت نیست. هم چنین تنها میزان چربی های بدن، که مهم ترین عامل بروز بیماری های مختلف است را مشخص نمی کند. بلکه میزان چربی، محل های تجمع آن در بدن و وجود مشکلات ناشی از وزن در بدن را نشان می دهد.
روش های تخمین دیگری نیز وجود دارد که برای تعیین وزن مناسب استفاده می شود. برخی از آن ها، بر اساس قد و وزن و برخی بر اساس میزان چربی بدن استوارند. اما هدف کلی تمام آن ها، مشخص کردن این نکته است که آیا وزن فرد می تواند به بروز بیماری خاصی بیانجامد و در این صورت برای پیشگیری از این وضعیت چه اقداماتی باید انجام داد.

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/TswPw
مجله #زیروبم @zirobamonline

🎨 #ترفندهای #کشیدن_نقاشی با #دست برای #کودکان

🔹️نقاشی خلاقانه با حرکت دست برای کودکان روش جالبی است که قدرت تصویرسازی را در کودکان افزایش می دهد. این روش یک روش ساده است که به پرورش تخیل، خلاقیت و ابتکار کودکان کمک می کند. تبدیل حرکت دست به شکل یک گربه، سگ و یا پروانه برای بچه ها در هر سنی جالب و سرگرم کننده است. بچه ها این فعالیت و همچنین فکر کردن در مورد خلق یک تصویر از حرکت دست خود را بسیار دوست خواهند داشت.

#ایده_و_خلاقیت
مجله #زیروبم @zirobamonline

عید سعید فطر، عید آسودگی از آتش غفلت و رهیدگی از زنجیر نفس
بر میهمانان حضرت حق مبارک باد🌹🌹🌹

مجله #زیروبم @zirobamonline

🍌🍕 #پیتزای_موز 😊

#خلاقیت_آشپزی
مجله #زیروبم @zirobamonline

🍓🍞 #کاسرول #فرنچ_تست #میوه‌ای با #میوه_های_فصل یک #دسر_خوشمزه

#هنر_آشپزی
مجله #زیروبم @zirobamonline

⚘ #آموزش #گل با #دستمال_کاغذی
🔹️می دانید چگونه می توان به راحتی با استفاده از چند برگ دستمال کاغذی برای خود گل هایی زیبا بسازید؟؟؟ پس ویدئو رو کامل نگاه کنید😊

#ایده_و_خلاقیت
مجله #زیروبم @zirobamonline

#کیک_سه_شیر_مکزیکی یا « #ترس_لچس» (TRES LECHES CAKE)

#آشپزی
🔹️کیک سه شیر مکزیکی یا «ترس لچس» (Tres leches cake) یک کیک خیس بسیار خوشمزه و پرطرفدار است.
کیک سه شیر مکزیکی شبیه کیک اسفنجی ساده است، با این تفاوت که بعد از پخت، آن را در ترکیبی از ۳ نوع شیر می‌خیسانند. نمونه‌های دیگری از کیک خیس مانند تیرامیسو (Tiramisu) در کشور‌های دیگر هم وجود دارد.
پختن کیک سه شیر اصلا سخت نیست، اما نیاز به زمان زیادی برای استراحت در مراحل مختلف دارد. در نتیجه بهتر است این دسر خوشمزه و تازه را از روز قبل برای مراسم یا مهمانی آماده کنید. این کیک در کنار قهوه و چای یکی از خوشمزه‌ترین عصرانه‌ها برای فصل بهار و تابستان است.

🔹️مواد لازم و طرز تهیه:👇

🌐https://is.gd/K30HV
مجله #زیروبم @zirobamonline

#تر_حلوای_شیرازی

#آشپزی
🔹️ترحلوا شیرازی از آن دسته حلواهای نرم و لطیف خوشمزه مجلسی است و همانطور که از نامش اصالتی شیرازی دارد. ترحلوای شیراز یک حلوای نرم و ژله‌ای طور است که هم به صورت ساده و هم دو رنگ و البته به صورت قالبی یا ساده سرو می‌شود.
در استان فارس ترحلوا یک وعده اصلی بر سر سفره افطار در ماه مبارک رمضان است. طرز تهیه ترحلوا شیرازی ساده و دو رنگ را در این مطلب بخوانید.

🔹️مواد لازم و طرز تهیه:👇

🌐https://is.gd/Im3cs
مجله #زیروبم @zirobamonline

#افراد_موفق این #اشتباهات را در مورد پولشان انجام نمی دهند

#موفقیت
🔹️افرادي که در زندگي شان موفق هستند، براي رسيدن به موفقيت شان برنامه ريزي هاي سختي داشته اند. سوالي که در اينجا مطرح مي شود اين است که افراد موفق با پولشان چه کارهايي انجام مي دهند؟
مديريت موثر پول، مهارتي مهم در موفقيت است. خيلي از افراد موفق از سال هاي اوليه زندگي شان، تصميم مي گيرند که در مورد پول کارآمد باشند.
زندگي بر مبناي درآمدتان يک مهارت مديريت مالي است. بعضي از ثروتمندترين افراد دنيا با تمام وجود اين اصل را به کار بسته اند. براي مثال، سر جان تمپلتون، سرمايه گذار افسانه اي که تبديل به يک ميلياردر شد، حتي وقتي از راه هاي محدود رشد کرد، 50 درصد از درآمدخود را پس انداز کرد. اگر اين بيش از حد توان شماست، نگران نباشيد. مي توانيد با پس انداز 10 تا 15 درصد از درآمدتان به موفقيت مالي دست يابيد.
نکته: با جستجوي راه هايي براي پس انداز آغاز کنيد.

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/lk1n2
مجله #زیروبم @zirobamonline

#شربت_آلبالو

#آشپزی
🔹️شربت آلبالو یکی از شربت های  خوش رنگ و خوشمزه است  که مخصوصا توی تابستون طرفدارای زیادی داره. اگه تو روزای گرم تابستونی، دلتون یه نوشیدنی خنک و دلچسب با طعم طبیعی میخواد، این شربت یه گزینه ی خیلی عالیه. چون خواص شربت آلبالو اون رو به یه شربت تابستونی پر فایده و مقوی تبدیل کرده.
شربت آلبالو عطش شما رو رفع می کنه و مصرفش توی ماه رمضان هم بسیار پیشنهاد میشه. علاوه بر رفع عطش، انواع ویتامین های گروه B و ویتامین های A، E، C، کلسیم، پتاسیم، فسفر، سدیم، آهن و … رو داره و برای کاهش غلظت و چربی خون و از بین بردن التهاب معده، کلیه و روده مفیده. این شربت هیجان انگیز که برای افرادی که طبع گرم دارن به شدت مناسبه. کهیر، جوش و اگزما رو هم بهبود میده.

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/m5rkP
مجله #زیروبم @zirobamonline