✅ ارتباط #مثبت_اندیشی و #اعتماد_به_نفس
#موفقیت
🔹️افرادی كه اعتماد‌به‌نفس ضعیفی دارند به طور مداوم، با خود افكار منفی را مرور می‌كنند. درحالی كه با جایگزینی مثبت‌نگری به جای افكار منفی می‌توان از اعتماد‌به نفس بیشتری برخوردار شد و موفقیت‌های بسیار بیشتری را در زندگی رقم زد.
🔹️شاید این مورد برای شما هم پیش‌آمده باشد كه متوجه شده‌اید صحبت‌كردن در یك موقعیت #اجتماعی، برای شما تشویش بوجود‌می‌آورد.
در حالی كه وقتی در برابر یك گروه یا در یك جایگاه حرفه‌ای، صحبت می‌كنید كه درواقع، نسبت به اطلاعات و #دانش خود در آن زمینه مطمئن هستید، ابدا با این مشكل، روبرو نمی‌شوید.
🔹️به عبارتی، زمانی كه در برابر جمعیت یا گروهی قرار‌می‌گیرید كه احساس می‌كنید می‌خواهید راهی برای تاثیرگذاری بر دیگران انتخاب و خود را به لحاظ اجتماعی طرح كنید، دچار بیشترین #تشویش می‌شوید.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/uTr6bf
مجله #زیروبم @zirobamonline
#موفقیت
🔹️افرادی كه اعتماد‌به‌نفس ضعیفی دارند به طور مداوم، با خود افكار منفی را مرور می‌كنند. درحالی كه با جایگزینی مثبت‌نگری به جای افكار منفی می‌توان از اعتماد‌به نفس بیشتری برخوردار شد و موفقیت‌های بسیار بیشتری را در زندگی رقم زد.
🔹️شاید این مورد برای شما هم پیش‌آمده باشد كه متوجه شده‌اید صحبت‌كردن در یك موقعیت #اجتماعی، برای شما تشویش بوجود‌می‌آورد.
در حالی كه وقتی در برابر یك گروه یا در یك جایگاه حرفه‌ای، صحبت می‌كنید كه درواقع، نسبت به اطلاعات و #دانش خود در آن زمینه مطمئن هستید، ابدا با این مشكل، روبرو نمی‌شوید.
🔹️به عبارتی، زمانی كه در برابر جمعیت یا گروهی قرار‌می‌گیرید كه احساس می‌كنید می‌خواهید راهی برای تاثیرگذاری بر دیگران انتخاب و خود را به لحاظ اجتماعی طرح كنید، دچار بیشترین #تشویش می‌شوید.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/uTr6bf
مجله #زیروبم @zirobamonline
✅ #درمان های #خانگی، از #گفته ها تا #واقعیت
#پزشکی
🔹️سال هاست که برای التیام #زخم از #عسل استفاده می کنیم، یخ را برای کاهش تب مفید می دانیم و...
اما به راستی این نسخه های خانگی تا چه اندازه موثر هستند؟ آیا واقعا این درمان ها، کارایی لازم برای مقابله با #ویروس ها و میکروب ها و مشکلات سلامتی را دارند؟
✔قرار دادن پیاز در داخل خانه، آنفلوانزا را از اهل خانه دور می کند
✔جوش شیرین برای بهبود عفونت های ادراری
✔عسل برای التیام زخم ها
✔قرار دادن یخ زیربغل ها باعث کاهش تب می شود
✔شیرین بیان باعث تسکین گلودرد می شود
✔چای کیسه ای باعث تسکین تب خال می شود
✔نوار لنت برای مقابله با زگیل موثر است
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/hli2lj
مجله #زیروبم @zirobamonline
#پزشکی
🔹️سال هاست که برای التیام #زخم از #عسل استفاده می کنیم، یخ را برای کاهش تب مفید می دانیم و...
اما به راستی این نسخه های خانگی تا چه اندازه موثر هستند؟ آیا واقعا این درمان ها، کارایی لازم برای مقابله با #ویروس ها و میکروب ها و مشکلات سلامتی را دارند؟
✔قرار دادن پیاز در داخل خانه، آنفلوانزا را از اهل خانه دور می کند
✔جوش شیرین برای بهبود عفونت های ادراری
✔عسل برای التیام زخم ها
✔قرار دادن یخ زیربغل ها باعث کاهش تب می شود
✔شیرین بیان باعث تسکین گلودرد می شود
✔چای کیسه ای باعث تسکین تب خال می شود
✔نوار لنت برای مقابله با زگیل موثر است
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/hli2lj
مجله #زیروبم @zirobamonline
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍉 #فصل #خوشمزه ترین #میوه ی #جهان #هندونه ست😋
✔چند تا روش بریدن هندونه رو یاد بگیریم👌
#خانه_داری
مجله #زیروبم @zirobamonline
✔چند تا روش بریدن هندونه رو یاد بگیریم👌
#خانه_داری
مجله #زیروبم @zirobamonline
✅ #درمان‌های #خانگی برای #بهبود #رگ_به_رگ شدن #گردن
#ورزشی
🔹️تقریبا کسی نیست که رگ به رگ شدن گردن و گردن درد را تجربه نکرده باشد. گاهی حتی صبح ها با درد آن از خواب بیدار می شویم. گاهی آن قدر به #کامیپوتر خیره می شویم یا شکل انجام دادن کارهای روزمره باعث می شود رگ های گردن خشک شود و به اصطلاح بگیرد. #سوزش و درد رگ به رگ شدن گردن گاهی تا #مغز سر و نوک انگشتان درست هم می رسد. هیچ تکانی هم نمی توان به گردن داد چون درد شدید آن تقریبا غیرقابل تحمل است. معمولا پس از یک هفته درد از بین می رود و رگی که به هر علت تحت فشار قرار گرفته دوباره به جای عادی خود بر می گردد. هر چندگاهی مجبور می شوید از مسکن های غیر استروئیدی #ضد_التهابی استفاده کنید. امروز به شما می گوید چه گونه با چند روش خانگی درد رگ به رگ شدن گردن را کمتر و روند بهبود را سریع تر کنید و نیازی به مسکن نداشته باشید.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/uZlnI7
مجله #زیروبم @zirobamonline
#ورزشی
🔹️تقریبا کسی نیست که رگ به رگ شدن گردن و گردن درد را تجربه نکرده باشد. گاهی حتی صبح ها با درد آن از خواب بیدار می شویم. گاهی آن قدر به #کامیپوتر خیره می شویم یا شکل انجام دادن کارهای روزمره باعث می شود رگ های گردن خشک شود و به اصطلاح بگیرد. #سوزش و درد رگ به رگ شدن گردن گاهی تا #مغز سر و نوک انگشتان درست هم می رسد. هیچ تکانی هم نمی توان به گردن داد چون درد شدید آن تقریبا غیرقابل تحمل است. معمولا پس از یک هفته درد از بین می رود و رگی که به هر علت تحت فشار قرار گرفته دوباره به جای عادی خود بر می گردد. هر چندگاهی مجبور می شوید از مسکن های غیر استروئیدی #ضد_التهابی استفاده کنید. امروز به شما می گوید چه گونه با چند روش خانگی درد رگ به رگ شدن گردن را کمتر و روند بهبود را سریع تر کنید و نیازی به مسکن نداشته باشید.
🔹️ادامه مطلب:👇
🌐https://is.gd/uZlnI7
مجله #زیروبم @zirobamonline
🍞 #صبحی_دلچسب با #تست هایی #خوشمزه
#آشپزی
🔹️نان‌های تست در عین سادگی همراهانی همیشگی هستند برای یک #صبحانه کم کالری و پر #انرژی. با کمی سلیقه می‌شود ده‌ها نوع از انواع تست‌ها را با صدها مدل از انواع #سبزیجات، #لبنیات، #میوه‌ها و #آجیل آماده کرد و یک صبح دلچسب را برای اعضای خانواده فراهم آورد.
🔹️مواد لازم و طرز تهیه:👇
🌐https://is.gd/b06ak4
مجله #زیروبم @zirobamonline
#آشپزی
🔹️نان‌های تست در عین سادگی همراهانی همیشگی هستند برای یک #صبحانه کم کالری و پر #انرژی. با کمی سلیقه می‌شود ده‌ها نوع از انواع تست‌ها را با صدها مدل از انواع #سبزیجات، #لبنیات، #میوه‌ها و #آجیل آماده کرد و یک صبح دلچسب را برای اعضای خانواده فراهم آورد.
🔹️مواد لازم و طرز تهیه:👇
🌐https://is.gd/b06ak4
مجله #زیروبم @zirobamonline
💄 #تاریخ #انقضای #لوازم_آرایشی چقدر است؟
#بهداشت_و_زیبایی
🔹️هر لوازم آرایشی تاریخ انقضایی دارد، که باید به آن دقت کرد
هر لوازم آرایشی تاریخ انقضایی دارد که معمولا بر روی تیوپ آن درج شده است. البته جدای از آن در بیشتر #محصولات_آرایشی یک تاریخ انقضای دیگری نیز درج می شود که مبنی بر مدت زمان استفاده از محصول پس از بازشدن در آن است. در اینجا یک نمودار از زمانی که ما باید آن ها را دور بریزیم آمده است:👇
🌐https://is.gd/BaxXda
مجله #زیروبم @zirobamonline
#بهداشت_و_زیبایی
🔹️هر لوازم آرایشی تاریخ انقضایی دارد، که باید به آن دقت کرد
هر لوازم آرایشی تاریخ انقضایی دارد که معمولا بر روی تیوپ آن درج شده است. البته جدای از آن در بیشتر #محصولات_آرایشی یک تاریخ انقضای دیگری نیز درج می شود که مبنی بر مدت زمان استفاده از محصول پس از بازشدن در آن است. در اینجا یک نمودار از زمانی که ما باید آن ها را دور بریزیم آمده است:👇
🌐https://is.gd/BaxXda
مجله #زیروبم @zirobamonline