Після 30 років ми втрачаємо мʼязову масу, а мʼязи потрібні щоб спалювати глюкозу та не бути діабетиком.

Худі жінки мають великі шанси на діабет так само як чоловіки. Харчування не достатньо. Фізична активність обовʼязкова всім. Нема/мало мязів = надлишок глюкози = діабет

Про це треба говорити в школі з першого класу, але чомусь про це навіть лікарі не знають.

Я давно хотів таку позицію ТБон з баранини 🔥Нарешті знайшли, хоча і в невеликій кількості. Ціна шикарна

Баранина вважається дуже корисним мясом із-за великої кількості Омега 3 жирних кислот.

https://karpatysteaks.com/lamb/tproduct/481278088-874632834892-steik-t-boun-z-baranini

У 2023 році в Україні від серцево-судинних захворювань померло більше 400 тисяч осіб. Це складає приблизно 60% від загальної кількості смертей у країні.

Основними причинами смерті є ішемічна хвороба серця та інсульти, яким можна було б запобігти завдяки кращій профілактиці та здоровому способу життя. Чому про це не говорять в новинах?

Записав відео про лайфхаки використання ChatGPT 4. Дізнайтесь про використання ChatGPT, програми для написання текстів і спеціалізовані інструменти, такі як VideoSummarizer. Побачте практичні приклади застосування AI для написання вакансій та створення рекламних текстів. https://youtu.be/64Idfg7K8tQ

Якщо вдень поспати 30 хвилин та глибоко розслабитись то можна повторити ранкові продуктівні 2-3 години. Щоб розслабитись я використовую гіпнотерапію Вячеслава Смірнова. Часто вдається зовсім вирубитися, що робить решту дня набагато краще та продуктивніше.

Повторюючи це кожен день на протязі 365 днів можна легко подвоїти доходи. Як бонус забув коли хворів.

Ось гіпер терапія якою користуюся. В навушниках лежачи

Велику ідею про deep state Трапм вкрав з маркетингової кампанії Agora Publishing. Агора займається просуванням фінансової інформації. Це найбільша в світі інформакетингова компанія з виручкою 1,5 млрд дол. Так вони продають інформацію (інфо цигани по нашому). Їх маркетинг компанії вивчаються майже найкращі маркетилоги в світі. Котлер на іх фоні це нікудишній теоретик. І в них найкращий копірайтинг в світі. Якщо буде 20 коментарів скину іх промо в тг канал для вивчення.

Ловіть 18 промо Агори https://swiped.co/person/agora/

За рік кількість держателів криптовалюти зросла на 34%
Джерело: аналітики компанії Triple-A. За їх даними, до початку 2024 року власниками криптовалют стало близько 562 млн осіб — 6,8% населення Землі.
Це бімба

Запрошую вас переглянути нове відео на моєму каналі: "Основи роботи з Chat GPT: Як ефективно використовувати штучний інтелект".

У цьому відео я розповім про:

Основні принципи роботи з Chat GPT
Розвіювання міфів про штучний інтелект
Практичні поради та правила ефективного використання промптів
Як використовувати Chat GPT для різних завдань і підвищення продуктивності

https://youtu.be/6_UujPopYjQ

Жираф не бреше

Якщо не дати нікому загнати себе в рамки, не доведеться з них виходити. Тобто, щоб мислити нестандартно, уникайте рамок.
Річ Бренсон

Зараз немає експертів по штучному інтелекту, тому що експерт це умовно 10 000 годин практики. А доступ до ші тільки зʼявився, тому всі хто вчать ші просто знають трохи більше інших. Це як пройти тренінг як керувати автомобілем, але два рази сісти за руль і називати себе експертом. Скоро буде багато«сертяфікованим» ші спеціалістів які гадки не мають, що роблять, а наївні бізнесмени будуть купувати їх «послуги».

У Стейках Карпат нові позиції спеціально для холостяків які хочуть якісно та швидко харчуватися та не витрачати кошти на дорогі ресторани.

Перший це рібай чойс S (холостяк). Готується 5 хвилин на сковородці, стейк тонкий, дешевий і при цьому дуже якісний та корисний.

Другий це ТБон барана. Та ж сама історія. Преміальний стейк за 148 гривень 😱 (це менше ніж салат в ресторані). Готується 5 хвилин. Ідеальна історія для холостяка.

Достав з холодильника. Дозволив йому набрати комнатну температуру. Жарити на оливковій олії 2 хвилин з кожного боку. Ідеальна іжа. Беріть по 15 штук кожного і на місяць ви в повному порядку.

Чому я пишу про іжу? Тому що це надзвичайно сильно впливає на все. На роботу організму, мозок, сердце, відновлення. Просто ідеальна історія

https://karpatysteaks.com/lamb/tproduct/481278088-874632834892-steik-t-boun-z-baranini