#الحاجات اللي تزيد ادرار الحليب عند الام المرضع ..
- الخضراوات والفواكه والحليب ومشتقاته ..
- شرب الماء بكميات كافية ..
- الابتعاد عن الحلويات والسكريات والمنبهات زي القهوة ..
- الابتعاد عن المشاكل والضغوط النفسية ..
-#الحبوب هادم ممتازة جدا فيهم هلبا اعشاب وفيتامينات زي
- الحلبة وممتازة جدا لادرار الحليب وتقوية الدم ..
- اليانسون .. ممتاز لادرار الحليب وينزل مع الحليب يهدي الطفل
#حبة مرتين ف اليوم قبل الاكل ..
وماتنسيش تراجعي دكتورة النساء لو تعاني من مشاكل مرضية
د زياد عبدالله ..
- الخضراوات والفواكه والحليب ومشتقاته ..
- شرب الماء بكميات كافية ..
- الابتعاد عن الحلويات والسكريات والمنبهات زي القهوة ..
- الابتعاد عن المشاكل والضغوط النفسية ..
-#الحبوب هادم ممتازة جدا فيهم هلبا اعشاب وفيتامينات زي
- الحلبة وممتازة جدا لادرار الحليب وتقوية الدم ..
- اليانسون .. ممتاز لادرار الحليب وينزل مع الحليب يهدي الطفل
#حبة مرتين ف اليوم قبل الاكل ..
وماتنسيش تراجعي دكتورة النساء لو تعاني من مشاكل مرضية
د زياد عبدالله ..
👍24❤4👏2
#للتذكير ..
- القمل ليس دليل ع عدم نظافة الطفل
- القمل هو عدوى زيه زي اي عدوى اخرى وتنتقل للطفل سواء كان نظيف او غير نظيف ..
#علاج القمل بكل بساطة ..
- ترش البخاخ ع الشعر ونخلوه نص ساعة..
- نمشطو الشعر باش يتنحى القمل الميت ..
- وبعدين نخلو المحلول ع الشعر 8 ساعات او طول الليل والصبح نغسلو الشعر بشامبو عادي ..
- للاطفال والبالغين بعد عمر السنتين ..
#القمل عند الاطفال ..
عدوى تصير في فروة الراس متاع الاطفال وحتى الكبار وينتقل هلبا بين الاطفال في المدارس ..
#القملة الواحدة البالغة تعيش اسابيع .. وتضع 10 بيضات تقريبا كل يوم في راس الطفل ... والبيض يفقس بعد اسبوع ويطلعو صغار ويكبرو وهكذا .
#غالبا القمل غير مضر صحيا .. لكن يسبب حكة فروة الراس والقلق عند الاطفال ..وطبعا القمل يتغذى من دم الراس ..وممكن يسبب فقر دم في
#الوقاية والعلاج .
1 * لازم تعلمو الطفل مايشاركش اي شي مع زملائه في المدرسة
2 * لازم نغسلو الوسايد والفراشات القبعات والاوشحة ولازم تنعزل حوايج الطفل عن باقي خوته .د.
- القمل ليس دليل ع عدم نظافة الطفل
- القمل هو عدوى زيه زي اي عدوى اخرى وتنتقل للطفل سواء كان نظيف او غير نظيف ..
#علاج القمل بكل بساطة ..
- ترش البخاخ ع الشعر ونخلوه نص ساعة..
- نمشطو الشعر باش يتنحى القمل الميت ..
- وبعدين نخلو المحلول ع الشعر 8 ساعات او طول الليل والصبح نغسلو الشعر بشامبو عادي ..
- للاطفال والبالغين بعد عمر السنتين ..
#القمل عند الاطفال ..
عدوى تصير في فروة الراس متاع الاطفال وحتى الكبار وينتقل هلبا بين الاطفال في المدارس ..
#القملة الواحدة البالغة تعيش اسابيع .. وتضع 10 بيضات تقريبا كل يوم في راس الطفل ... والبيض يفقس بعد اسبوع ويطلعو صغار ويكبرو وهكذا .
#غالبا القمل غير مضر صحيا .. لكن يسبب حكة فروة الراس والقلق عند الاطفال ..وطبعا القمل يتغذى من دم الراس ..وممكن يسبب فقر دم في
#الوقاية والعلاج .
1 * لازم تعلمو الطفل مايشاركش اي شي مع زملائه في المدرسة
2 * لازم نغسلو الوسايد والفراشات القبعات والاوشحة ولازم تنعزل حوايج الطفل عن باقي خوته .د.
👍10❤5
#سرة المولود ...
1 * السرة غالبا تطيح في 10 ل 14 يوم ..
2 * لو قعدت 4 اسابيع وماطاحتش لازم تشوف دكتور ..
3 * ديما الحفاظ يكون تحت السرة مش تسكريه فوق الصرة لانه مرات يوصلها بول البيبي وتتلوث وتلتهب ..
4 * الكحل وكمون الحوت هادا ممنوع استعماله للسرة ..
5 * غالبا السرة تقعد منتفخة وصايرلها بعج ماندوروهاش ولانستعملو اي شي ..تبدا ترجع بروحها مع عمر 6 شهور للعامين ..
6 * وبعد تطيح ادفنيها .. والشرع يقول الدفن افضل لكن مافي شي لو لوحتيها في الكناسة ..
7 - فكرة تبرا متاع سرة ولدي نلوحها قدام مستشفى باش يطلع دكتور ولا قدام مدرسة باش يطلع معلم ...غير صحيحة وشكرا
د زياد عبدالله ...
1 * السرة غالبا تطيح في 10 ل 14 يوم ..
2 * لو قعدت 4 اسابيع وماطاحتش لازم تشوف دكتور ..
3 * ديما الحفاظ يكون تحت السرة مش تسكريه فوق الصرة لانه مرات يوصلها بول البيبي وتتلوث وتلتهب ..
4 * الكحل وكمون الحوت هادا ممنوع استعماله للسرة ..
5 * غالبا السرة تقعد منتفخة وصايرلها بعج ماندوروهاش ولانستعملو اي شي ..تبدا ترجع بروحها مع عمر 6 شهور للعامين ..
6 * وبعد تطيح ادفنيها .. والشرع يقول الدفن افضل لكن مافي شي لو لوحتيها في الكناسة ..
7 - فكرة تبرا متاع سرة ولدي نلوحها قدام مستشفى باش يطلع دكتور ولا قدام مدرسة باش يطلع معلم ...غير صحيحة وشكرا
د زياد عبدالله ...
👍18❤12
وصفة لزيادة وزن الطفل ..
تاخد التمر وتهرسه كويس ..
وتضيف عليه السمسم المطحون ..
وتعطيه لطفلك بعد عمر 6 شهور ..
#النتيجة ..
طفل بوزن ممتاز وت يتحقق حلم الجدة اخيرا ..
وسلمتو ..
تاخد التمر وتهرسه كويس ..
وتضيف عليه السمسم المطحون ..
وتعطيه لطفلك بعد عمر 6 شهور ..
#النتيجة ..
طفل بوزن ممتاز وت يتحقق حلم الجدة اخيرا ..
وسلمتو ..
❤32👍14😁4👏3
- طفلك مايتكلمش اعطي اوميقا 3 ..
- طفلك تركيزه ضعيف وحفظه ضعيف اعطي اوميقا 3 ..
- طفلك ماياكلش اعطي اوميقا 3 ..
- طفلك مناعته ضعيفة اعطي اوميقا 3 ..
#الاوميقا 3 نلقوها في الحاجات هادم ..
#الأسماك والمأكولات البحرية خاصة السلمون والتونة والسردين .
#المكسرات زي جوز عين الجمل ..
#اللبن والحليب ومشتقاته ..
حاول تركز ع الحاجات الطبيعية اللي فيهم اوميقا .. وتقدر تعطي شراب ..
#بعد عمر السنة
5 ملي يوميا لمدة من 1 ل 3 شهور ..
بعد ال 3 سنوات ..
5ملي مرتين يوميا لمدة من 1 ل 3 شهور ..
وسلمتو ..
د.زياد عبدالله ..
- طفلك تركيزه ضعيف وحفظه ضعيف اعطي اوميقا 3 ..
- طفلك ماياكلش اعطي اوميقا 3 ..
- طفلك مناعته ضعيفة اعطي اوميقا 3 ..
#الاوميقا 3 نلقوها في الحاجات هادم ..
#الأسماك والمأكولات البحرية خاصة السلمون والتونة والسردين .
#المكسرات زي جوز عين الجمل ..
#اللبن والحليب ومشتقاته ..
حاول تركز ع الحاجات الطبيعية اللي فيهم اوميقا .. وتقدر تعطي شراب ..
#بعد عمر السنة
5 ملي يوميا لمدة من 1 ل 3 شهور ..
بعد ال 3 سنوات ..
5ملي مرتين يوميا لمدة من 1 ل 3 شهور ..
وسلمتو ..
د.زياد عبدالله ..
👍44❤38👌5
اختي الام .. تقدري تديري كشف لطفلك ف الحوش ..
المنشور هذا حيخليك طبيبة لطفلك ..
1 #اول شي حطي يدك ع راس طفلك وتحسسي فتحة اليافوخ ... ( لازم تكون مفتوحة وحجمها كويس ومفروض تتسكر من عمر 6 شهور ل عام ونص ) ..
2 #الوجه ..
شوفي عيونه مافيهمش احمرار او زبط او يدمعو هلبا.
خدوده مرات فيهم حساسية .امنعي البوس ونظفي بمية وامسحي بكلنكس جاف .. ومرات نستعملو مرهم مرطب ..
3 #الانف ..
لو مسكر او في اي شي مفروض يتنظف ..بقطرة الاملاح والشفاط ..
4 #الفم ..
يكون نظيف ومافيشي طبقات بيضاء .. وتنظفي بشاش مبلل .. وتأكدي انه مافيش اي انتفاخ او لسانه مربوط من تحت ..
5 #الرقبة ..
تكون طبيعية ومفروض يرقد يمين ويسار ( يعني مش شادها يمين بس او يسار بس .. ) ويتحكم فيها رقبته بعد عمر 4 شهور ..ومافيش كيس او انتفاخ ..
6 #الصدر ..
لو مولود .. مرات تلقيه منفوخ(نتيجة تاثيرات هرمومات الام ) ممنوع تعصريه لانه يلتهب ( ياخد وقته ويمشي ) ..
مفروض يتنفس براحته بدون مايبانو عليك الضلوع ..
لو البنية كبيرة شوي يعني من 6 شهور وطالع .. تأكدي انه مافيش كبر واضح في حجم الثدي لانه مرات صاير بلوغ مبكر وتلخبيط في الهرمونات
7 #السرة ..
تكون جافة ومافيش حوالينها احمرار او مادة .. تطيح من 10 ل 14 يوم ..
8 #الحوض .
مايكونش في تطقطيقة ( كل مفاصل الطفل تطتطق وهادا شي طبيعي لانها ف مرحلة نمو الا مفصل الحوض لو فيه طقة لازم كشف مرات خلع ) ..
لما يبكي او يكح تاكدي انه مافيش بعج ( انتفاخ يطلع في المنطقة الاربية يعني في زاية الفخد .. ومافيش انتفاخ فوق السرة يطلع ويختفي ..)
9 #المناطق الحساسة ..
- الخصيتين .. يكونو نازلين في الكيس .. ومافيش انتفاخ او احمرار او وجع .
- العضو الذكري .. تكون فتحة القضيب ف مكانها .. ويكون حجم العضو طبيعي يعني ( الولادة 2 سم تقريبا ) (ومن شهرين ل 5 شهور يكون 3 سم واكتر) ..( ومن 6-12 شهر يكون 4 ل 5 سم ) ...
(من 1 ل 2 سنة يكون 5 ل 6سم ) ..( ومن 3-4 سنوات يكون 6 ل7 سم ) . وطبعا تقدر تقيس بمسطرة عادية ..
10 #الرجلين ..
تفتشيهم وخاصة بين الاصابع مرات ف فطريات او شعره لافة ع صبعه ...
وحتى يبانو لو فيهم تقوس كبييير .. لانه التقوس البسيط غالبا يتعدل بروحه وخاصة لو عمره قبل السنتين ..
11 #اخر حاجة .
* اي لون ازرق يطلع ع الفم والشوارب واللسان اثناء الرضاعة او البكاء او المجهود البسيط .. لازم كشف لانه مرات مشكلة في القلب ..
#أي دوخة مفاجئة .. او كثرة تبول وكثرة شرب الماء ونزول الوزن فجأة مرات الطفل مصاب بالسكر ..
#أي حركة غير طبيعي زي قلبة العيون او خضة او شي لازم كشف ..
#الطريقة هادي انتي مش ام بس .. انتي تديري في شغل دكتور اطفال .. ومستحيل تفوت حاجة عليك .
وربي يحفظكم ..
د زياد عبدالله ...
المنشور هذا حيخليك طبيبة لطفلك ..
1 #اول شي حطي يدك ع راس طفلك وتحسسي فتحة اليافوخ ... ( لازم تكون مفتوحة وحجمها كويس ومفروض تتسكر من عمر 6 شهور ل عام ونص ) ..
2 #الوجه ..
شوفي عيونه مافيهمش احمرار او زبط او يدمعو هلبا.
خدوده مرات فيهم حساسية .امنعي البوس ونظفي بمية وامسحي بكلنكس جاف .. ومرات نستعملو مرهم مرطب ..
3 #الانف ..
لو مسكر او في اي شي مفروض يتنظف ..بقطرة الاملاح والشفاط ..
4 #الفم ..
يكون نظيف ومافيشي طبقات بيضاء .. وتنظفي بشاش مبلل .. وتأكدي انه مافيش اي انتفاخ او لسانه مربوط من تحت ..
5 #الرقبة ..
تكون طبيعية ومفروض يرقد يمين ويسار ( يعني مش شادها يمين بس او يسار بس .. ) ويتحكم فيها رقبته بعد عمر 4 شهور ..ومافيش كيس او انتفاخ ..
6 #الصدر ..
لو مولود .. مرات تلقيه منفوخ(نتيجة تاثيرات هرمومات الام ) ممنوع تعصريه لانه يلتهب ( ياخد وقته ويمشي ) ..
مفروض يتنفس براحته بدون مايبانو عليك الضلوع ..
لو البنية كبيرة شوي يعني من 6 شهور وطالع .. تأكدي انه مافيش كبر واضح في حجم الثدي لانه مرات صاير بلوغ مبكر وتلخبيط في الهرمونات
7 #السرة ..
تكون جافة ومافيش حوالينها احمرار او مادة .. تطيح من 10 ل 14 يوم ..
8 #الحوض .
مايكونش في تطقطيقة ( كل مفاصل الطفل تطتطق وهادا شي طبيعي لانها ف مرحلة نمو الا مفصل الحوض لو فيه طقة لازم كشف مرات خلع ) ..
لما يبكي او يكح تاكدي انه مافيش بعج ( انتفاخ يطلع في المنطقة الاربية يعني في زاية الفخد .. ومافيش انتفاخ فوق السرة يطلع ويختفي ..)
9 #المناطق الحساسة ..
- الخصيتين .. يكونو نازلين في الكيس .. ومافيش انتفاخ او احمرار او وجع .
- العضو الذكري .. تكون فتحة القضيب ف مكانها .. ويكون حجم العضو طبيعي يعني ( الولادة 2 سم تقريبا ) (ومن شهرين ل 5 شهور يكون 3 سم واكتر) ..( ومن 6-12 شهر يكون 4 ل 5 سم ) ...
(من 1 ل 2 سنة يكون 5 ل 6سم ) ..( ومن 3-4 سنوات يكون 6 ل7 سم ) . وطبعا تقدر تقيس بمسطرة عادية ..
10 #الرجلين ..
تفتشيهم وخاصة بين الاصابع مرات ف فطريات او شعره لافة ع صبعه ...
وحتى يبانو لو فيهم تقوس كبييير .. لانه التقوس البسيط غالبا يتعدل بروحه وخاصة لو عمره قبل السنتين ..
11 #اخر حاجة .
* اي لون ازرق يطلع ع الفم والشوارب واللسان اثناء الرضاعة او البكاء او المجهود البسيط .. لازم كشف لانه مرات مشكلة في القلب ..
#أي دوخة مفاجئة .. او كثرة تبول وكثرة شرب الماء ونزول الوزن فجأة مرات الطفل مصاب بالسكر ..
#أي حركة غير طبيعي زي قلبة العيون او خضة او شي لازم كشف ..
#الطريقة هادي انتي مش ام بس .. انتي تديري في شغل دكتور اطفال .. ومستحيل تفوت حاجة عليك .
وربي يحفظكم ..
د زياد عبدالله ...
❤36👍30👌1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
طريقة البحث عن اي منشور سألتكم بالله حاولو تساعدونا في البحث مش كل شي أسئلة مكررة
❤11👍11
الاكل عند الاطفال ..
* اهم موضوع في حياة الطفل هي مرحلة ادخال الاكل ..وهدا حيقرر هل هوا حيكون طفل ياكل كويس او شادها حلو بس ..
* وقبل مانبدو ماتنساش ..
الماء نعطوه للطفل من عمر 4 شهور للي يرضع صناعي
ومن عمر 6 شهور للي يرضع طبيعي ..
.. امتى نبدو الاكل للطفل ؟ ..
* منظمة الصحة العالمية قالت يا امهات ابدو الماكلة لصغاركم من بعد الشهر السادس ..
وفي هلبا اكاديميات قالت ابدو الاكل من عمر 4 شهور ..
- باهي يا دكتور كيف ندير .. هل نبدا من بعد 4 شهور ولا بعد 6 شهور ؟ ..
* بسيطة يا ماما ..
لو لقيتي الحاجات هادم في طفلك معناها راهو يقدر ياكل ..
1 - لو يقيم في راسه كويس ويتحكم فيه ..
2 - لو لقيتيه يتحفز ويفرفش ويمطق في ريقه ويخبط لما يشوف في الاكل او لما يشوف فيكم تاكلو معناها مستعد ياكل ..
3 - لو وزنه فوق 5 كيلو معناها مستعد ياكل ..
* باهي شفنا الشروط هادم ولقيناهم ينطبقو ع طفلي ..كيف نبدا ف ادخال الاكل ؟ ..
اول شي راك تنسى ... الطفل من الولادة وحتى عمر 4 شهور مفروض ياخد حليب فقط فقط فقط .
( من عمر 4 شهور )
*طبعا يفضل انه نبدو من بعد 4 شهور وخاصة اللي يرضعو رضاعة طبيعية فقط .. لانه حليب الام فيه حديد يكفي فقط من 4 ل 6 شهور وغالبا لو قعد ع الحليب الطبيعي فقط ل 6 شهور حيخش ف فقر دم ( لدلك مفروض نبدو الاكل باش يحصل حليب او لو مايقدرش ياكل مفروض ياخد قطرة حديد ) ..
* اول شي نبدو بيه الخضرا .. لانه لو بدينا بحاجة حلوة الطفل حيتعود ماكلة الحلو بس ويشدهالك شكاليط وحلوه بس .
1 * القرعة الحمرا والكوسا والسفناري ..
- تطبخ وتهرس القرعة وتخليها تبرد وتعطي الطفل بالشوي .. 3 ايام لو ماصارتش حساسية طفح جلدي اسهال ترجيع اي مشاكل معناها القرعة كويسة .. اول 3 ايام وجبة واحدة فقط
- رابع يوم حندخل النوع التاني هو الكوسا ..نمشي 3 ايام وجبتين ف اليوم ( وحدة قرعة والتانية كوسا )
لو مافيش تحسس معناها نكمل للنوع الثالث الجزر ( السفناري ) نكمل 3 ايام .. ممكن نعطي وجبتين وممكن حتى 3 لو الطفل متقبل وماعنداش مشاكل
2 * الارز ... الفواكه ( تفاح كمثرى موز .. الخ )
الفراولة في هلبا كلام عليها لانها تسبب تحسس لدلك فوتوها افضل لعمر السنة ..
3 * البشكطي .. فيه متاع 4 شهور وفي متاع 6 شهور
..(من عمر 6 ل 8 شهور )..
هنايا يبدا ادخال البروتين ..
1 - الدجاج ..
2 - اللحوم الحمراء ( في يقول لبعد السنة .. بس اخر كلام يقولك اعطي من بعد الشهر السادس )
3 - السمك ..
4 - مشتقات الحليب نعطو الزبادي ويفضل الزباي الصادة من غير سكر ..
الجبنة مش كويسة قبل عمر السنة لانه ماعندناش انواع كويسة وكلها زيوت نباتية مهدرجة وهادا ضار بالطفل
5 - صفار البيض ويكون مطبوخ افضل من مقلي
مقلي بزيت الزيتون من بعد 6 شهور
مقلي بالزبدة من بعد 9 شهور ..
* الشوفان ... السحلب ..
.. الممنوعات قبل عمر السنة ..
1 - السكر ممنوع لعمر العامين والملح ممنوع لعمر السنة ..
2 - زيت الزيتون بكميات كبيرة ممنوع ( كمية بسيطة جدا عادي )
3 - المكسرات ممنوعة لبعد 3 سنوات ( لو مضطر تعطيه لازم تكون مطحونة بعد السنة ولو مضطر هلبا ممكن بعد 8 شهور لانها صعبة الهضم ) ..
4 - ممنوع السكريات والشكاليط والحلويات والحاجات الملونة والشيبس والمشروبات الغازية والسنتوب والشاهي والقهوة
ع الاقل لعمر 6 سنوات ..
5 - حليب الابقار والباكو وحليب الابل وحليب السعي كله ممنوع قبل السنة ..
* حليب الماعز ممكن نعطوه ف حالات خاصة زي حساسية بروتينات البقر ( ف بعض الحالات يمشي معاهم ) لكن لازم نضيفو حبة فوليك اسيد مرة كل اسبوع لانه يسبب فقر دم ..
.. ( فوق عمر السنة ) ..
* نقدر نضيف الملح بكميات بسيطة ..
* نقدر نعطي حليب الباكو وحليب الوردة ..
* نقدر نعطي الفراولة والخبز والعسل وهلبا حاجات تانية ..
طبيا بعد عمر السنة نقدر نعطي كل شي بس يكون بدون سكر
.. نصائح قبل الاكل ..
1- اهم نقطة لازم نعرف الوجبة هل يقدر يبلعها الطفل او لا .
* اقل من 9 شهور .. لازم تكون سائلة او شبه سائلة ..
* اكبر من 9 شهور .. لازم نزيد قوام الوجبة بالتدريج ..
2 * مفروض عنده سواني وكواشيك خاصة بيه وتكون بلاستيك افضل من النحاس والالومنيوم ..
3 * لازم ياكل وهو مقعمز او متسطح بزاوية 45 درجة .( لو عمره اقل من 5 شهور ) ...
4 * اطبخي الماكلة كويس وعادي لو بتخففيها بشوية ماء .
5 * ماتخلطيش الماكلة بالعسل او الملح او السكر .
6 * ماتحطيش بهارات ومقبلات للماكلة ..
7 * ماتغصبيش العيل ع الماكلة غصب لانه الشهية عنده متقلبة وماتعيطيش عليه ( وجو كول سم والجو الليبي اللي نعرفوه ) لانه حيبدا الاكل عنده زي العقوبة ..
8 * ماتعطيش الماكلة بالمرضعة .. اعطيه بالكاشيك البلاستيك باش يتعود ..
* اهم موضوع في حياة الطفل هي مرحلة ادخال الاكل ..وهدا حيقرر هل هوا حيكون طفل ياكل كويس او شادها حلو بس ..
* وقبل مانبدو ماتنساش ..
الماء نعطوه للطفل من عمر 4 شهور للي يرضع صناعي
ومن عمر 6 شهور للي يرضع طبيعي ..
.. امتى نبدو الاكل للطفل ؟ ..
* منظمة الصحة العالمية قالت يا امهات ابدو الماكلة لصغاركم من بعد الشهر السادس ..
وفي هلبا اكاديميات قالت ابدو الاكل من عمر 4 شهور ..
- باهي يا دكتور كيف ندير .. هل نبدا من بعد 4 شهور ولا بعد 6 شهور ؟ ..
* بسيطة يا ماما ..
لو لقيتي الحاجات هادم في طفلك معناها راهو يقدر ياكل ..
1 - لو يقيم في راسه كويس ويتحكم فيه ..
2 - لو لقيتيه يتحفز ويفرفش ويمطق في ريقه ويخبط لما يشوف في الاكل او لما يشوف فيكم تاكلو معناها مستعد ياكل ..
3 - لو وزنه فوق 5 كيلو معناها مستعد ياكل ..
* باهي شفنا الشروط هادم ولقيناهم ينطبقو ع طفلي ..كيف نبدا ف ادخال الاكل ؟ ..
اول شي راك تنسى ... الطفل من الولادة وحتى عمر 4 شهور مفروض ياخد حليب فقط فقط فقط .
( من عمر 4 شهور )
*طبعا يفضل انه نبدو من بعد 4 شهور وخاصة اللي يرضعو رضاعة طبيعية فقط .. لانه حليب الام فيه حديد يكفي فقط من 4 ل 6 شهور وغالبا لو قعد ع الحليب الطبيعي فقط ل 6 شهور حيخش ف فقر دم ( لدلك مفروض نبدو الاكل باش يحصل حليب او لو مايقدرش ياكل مفروض ياخد قطرة حديد ) ..
* اول شي نبدو بيه الخضرا .. لانه لو بدينا بحاجة حلوة الطفل حيتعود ماكلة الحلو بس ويشدهالك شكاليط وحلوه بس .
1 * القرعة الحمرا والكوسا والسفناري ..
- تطبخ وتهرس القرعة وتخليها تبرد وتعطي الطفل بالشوي .. 3 ايام لو ماصارتش حساسية طفح جلدي اسهال ترجيع اي مشاكل معناها القرعة كويسة .. اول 3 ايام وجبة واحدة فقط
- رابع يوم حندخل النوع التاني هو الكوسا ..نمشي 3 ايام وجبتين ف اليوم ( وحدة قرعة والتانية كوسا )
لو مافيش تحسس معناها نكمل للنوع الثالث الجزر ( السفناري ) نكمل 3 ايام .. ممكن نعطي وجبتين وممكن حتى 3 لو الطفل متقبل وماعنداش مشاكل
2 * الارز ... الفواكه ( تفاح كمثرى موز .. الخ )
الفراولة في هلبا كلام عليها لانها تسبب تحسس لدلك فوتوها افضل لعمر السنة ..
3 * البشكطي .. فيه متاع 4 شهور وفي متاع 6 شهور
..(من عمر 6 ل 8 شهور )..
هنايا يبدا ادخال البروتين ..
1 - الدجاج ..
2 - اللحوم الحمراء ( في يقول لبعد السنة .. بس اخر كلام يقولك اعطي من بعد الشهر السادس )
3 - السمك ..
4 - مشتقات الحليب نعطو الزبادي ويفضل الزباي الصادة من غير سكر ..
الجبنة مش كويسة قبل عمر السنة لانه ماعندناش انواع كويسة وكلها زيوت نباتية مهدرجة وهادا ضار بالطفل
5 - صفار البيض ويكون مطبوخ افضل من مقلي
مقلي بزيت الزيتون من بعد 6 شهور
مقلي بالزبدة من بعد 9 شهور ..
* الشوفان ... السحلب ..
.. الممنوعات قبل عمر السنة ..
1 - السكر ممنوع لعمر العامين والملح ممنوع لعمر السنة ..
2 - زيت الزيتون بكميات كبيرة ممنوع ( كمية بسيطة جدا عادي )
3 - المكسرات ممنوعة لبعد 3 سنوات ( لو مضطر تعطيه لازم تكون مطحونة بعد السنة ولو مضطر هلبا ممكن بعد 8 شهور لانها صعبة الهضم ) ..
4 - ممنوع السكريات والشكاليط والحلويات والحاجات الملونة والشيبس والمشروبات الغازية والسنتوب والشاهي والقهوة
ع الاقل لعمر 6 سنوات ..
5 - حليب الابقار والباكو وحليب الابل وحليب السعي كله ممنوع قبل السنة ..
* حليب الماعز ممكن نعطوه ف حالات خاصة زي حساسية بروتينات البقر ( ف بعض الحالات يمشي معاهم ) لكن لازم نضيفو حبة فوليك اسيد مرة كل اسبوع لانه يسبب فقر دم ..
.. ( فوق عمر السنة ) ..
* نقدر نضيف الملح بكميات بسيطة ..
* نقدر نعطي حليب الباكو وحليب الوردة ..
* نقدر نعطي الفراولة والخبز والعسل وهلبا حاجات تانية ..
طبيا بعد عمر السنة نقدر نعطي كل شي بس يكون بدون سكر
.. نصائح قبل الاكل ..
1- اهم نقطة لازم نعرف الوجبة هل يقدر يبلعها الطفل او لا .
* اقل من 9 شهور .. لازم تكون سائلة او شبه سائلة ..
* اكبر من 9 شهور .. لازم نزيد قوام الوجبة بالتدريج ..
2 * مفروض عنده سواني وكواشيك خاصة بيه وتكون بلاستيك افضل من النحاس والالومنيوم ..
3 * لازم ياكل وهو مقعمز او متسطح بزاوية 45 درجة .( لو عمره اقل من 5 شهور ) ...
4 * اطبخي الماكلة كويس وعادي لو بتخففيها بشوية ماء .
5 * ماتخلطيش الماكلة بالعسل او الملح او السكر .
6 * ماتحطيش بهارات ومقبلات للماكلة ..
7 * ماتغصبيش العيل ع الماكلة غصب لانه الشهية عنده متقلبة وماتعيطيش عليه ( وجو كول سم والجو الليبي اللي نعرفوه ) لانه حيبدا الاكل عنده زي العقوبة ..
8 * ماتعطيش الماكلة بالمرضعة .. اعطيه بالكاشيك البلاستيك باش يتعود ..
👍42❤40👎1👀1