Мне кажется этот пост касается 80%. И вызовет слезы минимум у 30. Читать с осторожностью
Знаете, почему мы спасаем?
Потому что с детства приучены если не я - всё рухнет. Если не я - мама заплачет, если не я - никто.
И ты учишься быть сильной. Слушаешь, утешаешь, решаешь, вытаскиваешь.
Кому знакомо? Отмечайтесь в комментариях.
Но вот что дальше происходит. Ты вкладываешься, вытягиваешь человека из ямы. А он не встаёт.
Он говорит «Да-да, я уже почти. Ещё чуть-чуть.»
А сам не меняется
И ты обесцениваешь себя потому что не видишь результата. Ты думаешь может ты помогаешь как-то неправильно?
Нет. Просто ты спасатель ,а к таким тянутся жертвы.
Жертве всегда мало. Жертве важно, чтобы её спасали. Это симбиоз
Но важно понять что спасательство это не слабость. Это ресурс. Только неосознанный и неуправляемый.
🫂🫂Если вы узнали себя - приходите 28 апреля в 18:30 на мою бесплатную лекцию «Секретная сила спасателей».
Разберём, как перестать спасать себе в ущерб
и начать помогать по-настоящему - себе и другим.
Регистрируйтесь! https://clck.ru/3LdtL8
❗️После вам придет гайд «Работа и личные границы» - про то как не выгорать, не брать на себя вечно всё и не считать что делаешь недостаточно при этом
❗️28 апреля 18:30 мск
Повтора не будет, вопросы только на эфире
Знаете, почему мы спасаем?
Потому что с детства приучены если не я - всё рухнет. Если не я - мама заплачет, если не я - никто.
И ты учишься быть сильной. Слушаешь, утешаешь, решаешь, вытаскиваешь.
Кому знакомо? Отмечайтесь в комментариях.
Но вот что дальше происходит. Ты вкладываешься, вытягиваешь человека из ямы. А он не встаёт.
Он говорит «Да-да, я уже почти. Ещё чуть-чуть.»
А сам не меняется
И ты обесцениваешь себя потому что не видишь результата. Ты думаешь может ты помогаешь как-то неправильно?
Нет. Просто ты спасатель ,а к таким тянутся жертвы.
Жертве всегда мало. Жертве важно, чтобы её спасали. Это симбиоз
Но важно понять что спасательство это не слабость. Это ресурс. Только неосознанный и неуправляемый.
🫂🫂Если вы узнали себя - приходите 28 апреля в 18:30 на мою бесплатную лекцию «Секретная сила спасателей».
Разберём, как перестать спасать себе в ущерб
и начать помогать по-настоящему - себе и другим.
Регистрируйтесь! https://clck.ru/3LdtL8
❗️После вам придет гайд «Работа и личные границы» - про то как не выгорать, не брать на себя вечно всё и не считать что делаешь недостаточно при этом
❗️28 апреля 18:30 мск
Повтора не будет, вопросы только на эфире
Я сейчас делаю максимально практикооориентированные мероприятия. Поэтому не пропускайте. А тем, кто придет на лекцию и пробудет до конца, будет дополнительный еще один материал
Но пока не скажу какой ))
Регистрируйтесь: https://clck.ru/3LdtL8
Забирайте гайд
💙
Но пока не скажу какой ))
Регистрируйтесь: https://clck.ru/3LdtL8
Забирайте гайд
💙
Когда я перестала спасать папу, наши отношения стали ближе.
Не потому что я перестала помогать. А потому что я изменила форму этой помощи.
Раньше я пыталась его спасать.
Не делилась с ним трудностями, потому что «он не поймёт».
Ставила себя взрослой, его - маленьким.
А потом я попробовала иначе.
Позвонила и сказала «пап, мне тяжело».
А он ответил так, что я плакала прямо на улице.
Спокойно, по-детски честно , с такой любовью и опорой.
Тогда я впервые поняла:
я лишала себя этой поддержки сама,
потому что всё время делала его маленьким в своих глазах.
Теперь я помогаю, но не спасаю.
Он живёт в своём доме, с Шаней, с поваром и помощницей.
Говорит ,что счастлив.
А я счастлива, что смогла перестроить наши отношения.
Это и правда главный подарок, который я себе сделала.
Не потому что я перестала помогать. А потому что я изменила форму этой помощи.
Раньше я пыталась его спасать.
Не делилась с ним трудностями, потому что «он не поймёт».
Ставила себя взрослой, его - маленьким.
А потом я попробовала иначе.
Позвонила и сказала «пап, мне тяжело».
А он ответил так, что я плакала прямо на улице.
Спокойно, по-детски честно , с такой любовью и опорой.
Тогда я впервые поняла:
я лишала себя этой поддержки сама,
потому что всё время делала его маленьким в своих глазах.
Теперь я помогаю, но не спасаю.
Он живёт в своём доме, с Шаней, с поваром и помощницей.
Говорит ,что счастлив.
А я счастлива, что смогла перестроить наши отношения.
Это и правда главный подарок, который я себе сделала.
Если у вас уже взрослые родители -
вам особенно важно быть в понедельник на лекции «Секретная сила спасателя».
Потому что начинает хотеться всё вытянуть, всё исправить, всё додать (может быть то, что не додали вам).
Направьте свое спасательство в правильное русло)
Регистрируйтесь https://clck.ru/3LdtL8
28.04 18:30 мск
вам особенно важно быть в понедельник на лекции «Секретная сила спасателя».
Потому что начинает хотеться всё вытянуть, всё исправить, всё додать (может быть то, что не додали вам).
Направьте свое спасательство в правильное русло)
Регистрируйтесь https://clck.ru/3LdtL8
28.04 18:30 мск
Forwarded from Анастасия Чучалина
Подскажите, пожалуйста, а про жертв планируется в будущем лекция?)
Никогда не бывает чисто людей-Жертв и чисто людей-Спасателей. Если вам свойственно выстраивать отношения из треугольника Карпмана, значит, вы все время то Жертва, то Спасатель, то Агрессор.
Например, вы устали, с ног сбились дома. Ваша такая забота, может, и не нужна домашним — но вы в Спасателе надеетесь, что сейчас вы, а потом (когда-нибудь) — вам. Наступает день, когда вам нужна помощь (или когда вы просто отдали всех себя). Но близким привычна роль Жертвы. И вот вы уже становитесь Агрессором, обвиняя их в равнодушии, говоря о том, что вам никто не понимает.
В какой-то момент вы от усталости перейдете в Жертву — и тогда они Агрессивно выдадут «А тебя кто-то просил?» или «Ты столько делаешь по дому для себя, а мне и так нормально!»
Знакомо?
Например, вы устали, с ног сбились дома. Ваша такая забота, может, и не нужна домашним — но вы в Спасателе надеетесь, что сейчас вы, а потом (когда-нибудь) — вам. Наступает день, когда вам нужна помощь (или когда вы просто отдали всех себя). Но близким привычна роль Жертвы. И вот вы уже становитесь Агрессором, обвиняя их в равнодушии, говоря о том, что вам никто не понимает.
В какой-то момент вы от усталости перейдете в Жертву — и тогда они Агрессивно выдадут «А тебя кто-то просил?» или «Ты столько делаешь по дому для себя, а мне и так нормально!»
Знакомо?
Спасателям часто одиноко, грустно, они ощущают себя и свои усилия незамеченными. «Мне не так кого положиться» — это тоже слова Спасателей (хотя кажется, что она больше свойственна Жертвам).
Каждый Спасатель — человек с огромным терпением, раскачанной эмпатией, большим сердцем и природным талантом помогать людям. И в
❤️ 18:30, понедельник мы вместе обнаружим в вас этот талант и поговорим, как направить Спасательство в полезные действия.
Вы не представляете (но скоро узнаете), как приятно «спасать» тех, кто в этом нуждается.
Жду вас, регистрируйтесь👇
https://clck.ru/3LdtL8
Каждый Спасатель — человек с огромным терпением, раскачанной эмпатией, большим сердцем и природным талантом помогать людям. И в
Вы не представляете (но скоро узнаете), как приятно «спасать» тех, кто в этом нуждается.
Жду вас, регистрируйтесь
https://clck.ru/3LdtL8
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM