پنجشنبه ۵ خردادماه تعطیل نیست
به دنبال تغییر روز عید فطر و حلول ماه شوال در روز سه‌شنبه ١٣ اردیبهشت، تعطیلاتی که پیش از آن در تقویم ثبت شده بود یک روز جلو افتاده است.
پیش از این پنجشنبه ۵ خردادماه به دلیل شهادت امام جعفر صادق تعطیل اعلام شده بود اما حالا شهادت امام جعفر صادق درحال حاضر با جابه جایی در تقویم قمری به ۶ خردادماه یعنی روز جمعه تغییر کرده است.
بنابراین پنجشنبه ۵ خردادماه تعطیل رسمی نبوده و روز عادی محسوب می‌شود.
به دنبال تغییر روز عید فطر و حلول ماه شوال در روز سه‌شنبه ١٣ اردیبهشت، تعطیلاتی که پیش از آن در تقویم ثبت شده بود یک روز جلو افتاده است.
پیش از این پنجشنبه ۵ خردادماه به دلیل شهادت امام جعفر صادق تعطیل اعلام شده بود اما حالا شهادت امام جعفر صادق درحال حاضر با جابه جایی در تقویم قمری به ۶ خردادماه یعنی روز جمعه تغییر کرده است.
بنابراین پنجشنبه ۵ خردادماه تعطیل رسمی نبوده و روز عادی محسوب می‌شود.
فرو ریختن پلاسکو
غرق شدن سانچی
سقوط هواپیما
ریزش معدن
تورم
بیکاری
و حالا سقوط ساختمان در حال ساخت در آبادان...
اینها همه نشانه هایی از جامعه ای است که به صورت آرام ولی محسوس در حال فرو ریختن و سقوط کردن است، جامعه ای که آرام آرام به مرگ خود عادت کرده و با فاجعه عجین شده است.
اولین سوالی که جامعه در پی این حوادث از خود می پرسد این است که کجای دنیا این میزان دزدی و بی قانونی و جنایت توسط عده ای قلیل به اسم «مافیا» و «سلطان» و «آقازاده» و «زمین خوار» و «دلال» و.. وجود دارد؟
واکنش خشونت بار معدنچیان استان گلستان به حضور رئیس جمهور، شعار علیه شهردار تهران در مراسم تشییع آتشنشانان پلاسکو، فحاشی به وزیر راه و سایر مسئولان پس از تصادف قطار در نیشابور و حالا حمله مردم به شهردار آبادان بخش هایی از واکنش پر از نفرت مردم در قبال مسئولان در قبال حوادث دردناک سالهای اخیر بوده است.
در این سالها پس از هر فاجعه طبیعی و غیرطبیعی پرده حائل اجتماعی میان مردم و مسئولان کمی کنار رفته و آنها با واقعیت حاکم بر جامعه مواجه می شوند، واقعیتی که چهره ای به شدت خشن، ترسناک و البته عبرت آموز و قابل تامل دارد...
@kharmagaas
پ.ن: جامعه ی مریض و ارتعاش منفی که همه ش سر هم کلاه میذارن و دزدی زیاده این کارما رو باید پس بده. طفلک مردم بی گناه
غرق شدن سانچی
سقوط هواپیما
ریزش معدن
تورم
بیکاری
و حالا سقوط ساختمان در حال ساخت در آبادان...
اینها همه نشانه هایی از جامعه ای است که به صورت آرام ولی محسوس در حال فرو ریختن و سقوط کردن است، جامعه ای که آرام آرام به مرگ خود عادت کرده و با فاجعه عجین شده است.
اولین سوالی که جامعه در پی این حوادث از خود می پرسد این است که کجای دنیا این میزان دزدی و بی قانونی و جنایت توسط عده ای قلیل به اسم «مافیا» و «سلطان» و «آقازاده» و «زمین خوار» و «دلال» و.. وجود دارد؟
واکنش خشونت بار معدنچیان استان گلستان به حضور رئیس جمهور، شعار علیه شهردار تهران در مراسم تشییع آتشنشانان پلاسکو، فحاشی به وزیر راه و سایر مسئولان پس از تصادف قطار در نیشابور و حالا حمله مردم به شهردار آبادان بخش هایی از واکنش پر از نفرت مردم در قبال مسئولان در قبال حوادث دردناک سالهای اخیر بوده است.
در این سالها پس از هر فاجعه طبیعی و غیرطبیعی پرده حائل اجتماعی میان مردم و مسئولان کمی کنار رفته و آنها با واقعیت حاکم بر جامعه مواجه می شوند، واقعیتی که چهره ای به شدت خشن، ترسناک و البته عبرت آموز و قابل تامل دارد...
@kharmagaas
پ.ن: جامعه ی مریض و ارتعاش منفی که همه ش سر هم کلاه میذارن و دزدی زیاده این کارما رو باید پس بده. طفلک مردم بی گناه
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
@zhuanchannel
یک سال پیش مهندسین هشدار دادن: «متروپل» آبادان با این سازه سست بزودی می ریزد!
ساختمونو با تف ساخته. بعد رو تابلوش زده ضدزلزله
وقتی ساختمونو رانتی میسازی این پول حروم اینجوری جلو چشمت پودر میشه.
یک سال پیش مهندسین هشدار دادن: «متروپل» آبادان با این سازه سست بزودی می ریزد!
ساختمونو با تف ساخته. بعد رو تابلوش زده ضدزلزله
وقتی ساختمونو رانتی میسازی این پول حروم اینجوری جلو چشمت پودر میشه.
Forwarded from آوانگارد|معرفی و بررسی کتاب
سفر به سرزمین وحشت
ادگار آلن‌پو را به عنوان یکی از بنیان‌گذاران اصلی داستان کوتاه امروزی می‌شناسند. وی با ارائه‌ی تعریف‌هایی کامل و دقیق، در جهت رشد و ترویج داستان کوتاه بسیار کوشید و سپس با نقدهای کوبنده و بی‌تعارف خود، مسیر نوشتن را برای سایر علاقه‌مندان به این حوزه، هموار کرد.
ادگار آلن‌پو نقش بزرگی در ادبیات جهان و به خصوص ادبیات آمریکا دارد. او بنیان‌گذار جنبش مکتب ادبی رمانتیسم در آمریکا بود. بیشتر آثار آلن‌پو در ژانر وحشت نوشته شده است. او عمده‌ی داستان‌های خود را در فضایی خیالی تعریف می‌کرد و در بیان داستان‌های پلیسی، کارآگاهی و جنایی مهارت زیادی داشت. بیشتر کتاب‌های این نویسنده در فضایی سیاه، تاریک و رازآلود روایت شده‌اند و دربردارنده‌ی مفاهیم مختلفی مانند مرگ، رنج، اندوه، تنهایی و... هستند.
📚 «ادگار آلن پو: مروری بر زندگی و برترین آثار او» را در سایت آوانگارد بخوانید.
🔗 https://www.avangard.ir/article/687
@avangardmag
ادگار آلن‌پو را به عنوان یکی از بنیان‌گذاران اصلی داستان کوتاه امروزی می‌شناسند. وی با ارائه‌ی تعریف‌هایی کامل و دقیق، در جهت رشد و ترویج داستان کوتاه بسیار کوشید و سپس با نقدهای کوبنده و بی‌تعارف خود، مسیر نوشتن را برای سایر علاقه‌مندان به این حوزه، هموار کرد.
ادگار آلن‌پو نقش بزرگی در ادبیات جهان و به خصوص ادبیات آمریکا دارد. او بنیان‌گذار جنبش مکتب ادبی رمانتیسم در آمریکا بود. بیشتر آثار آلن‌پو در ژانر وحشت نوشته شده است. او عمده‌ی داستان‌های خود را در فضایی خیالی تعریف می‌کرد و در بیان داستان‌های پلیسی، کارآگاهی و جنایی مهارت زیادی داشت. بیشتر کتاب‌های این نویسنده در فضایی سیاه، تاریک و رازآلود روایت شده‌اند و دربردارنده‌ی مفاهیم مختلفی مانند مرگ، رنج، اندوه، تنهایی و... هستند.
📚 «ادگار آلن پو: مروری بر زندگی و برترین آثار او» را در سایت آوانگارد بخوانید.
🔗 https://www.avangard.ir/article/687
@avangardmag
@zhuanchannel
برای زندگی سالم در دوران بزرگسالی به چند دوست نیاز داریم؟
مترجم:مرضیه جوادی
تعداد دوستان می تواند عامل مهمی در بهبود کیفیت زندگی باشد.
در حالی که تنهایی و انزوای اجتماعی، می تواند با افزایش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند افسردگی و اضطراب یا بیماری قلبی و سکته همراه باشد.
تنهایی به اندازه کشیدن ۱۵ نخ سیگار در روز برای سلامت جسمانی مضر است.
مطالعات زیادی وجود ندارد تا به این سوال که افراد باید چند تا دوست داشته باشند، پاسخ دقیقی دهد. آن‌هایی که انجام شده‌اند طیف وسیعی بین سه تا شش دوست صمیمی را مناسب می دانند.
معروف‌ترین نظریه درباره تعداد دوستانی که مردم می‌توانند داشته باشند، از روان‌شناس و انسان‌شناس بریتانیایی رابین دانبار گرفته شده است.
چیزی که به عنوان عدد دانبار شناخته می شود.
او ادعا می کند که انسان ها فقط از نظر شناختی قادر به حفظ حدود ۱۵۰ اتصال به طور همزمان هستند، که شامل یک حلقه کوچک از حدود پنج دوست صمیمی و به دنبال آن حلقه های متحدالمرکز بزرگتر از دوستان معمولی تر است.
یک مطالعه در سال ۲۰۱۶ نشان داد، افرادی که بیشتر از شش دوست دارند، در طول زندگی می توانند سلامت خود را بهبود بخشند.
محققان در مطالعه ای دیگر در سال ۲۰۲۰ به این نتیجه رسیدند که زنان میانسال که سه یا چند دوست دارند، سطح رضایت از زندگی بالایی دارند.
توصیه می شود با یک سوال نسبتا واضح اما قدرتمند شروع کنید:
آیا احساس تنهایی می کنم؟
تنهایی یک نوع سیگنال یا سیستم هشدار است.
همه گاهی اوقات احساس تنهایی می کنند. اما در حقیقت سوال درست این است که آیا زیاد احساس تنهایی و طردشدگی می کنید؟
افراد مختلف با روحیات مختلف، جنبه های مختلف شخصیت ما را درگیر می کنند.
اگر احساس می کنید هویت شما گم شده یا کاملا شبیه خود واقعیتان نیستید، ممکن است نشان دهده این باشد که به دوستی هایی با ویژگی های متفاوت تری نیاز دارید.
البته دوست یابی در بزرگسالی همیشه آسان نیست. چراکه اعتماد به افراد جدید دشوار می شود.
اغلب آسان‌تر است که با احیای مجدد روابط قدیمی که از بین رفته‌اند، شروع کنیم.
اما گذراندن وقت با دوستانی غیرقابل اعتماد، سرزنشگر، به دنبال رقابت و یا هر دلیلی که به تجربه یافته اید برای دوستی مناسب نیست، می تواند برای سلامتی شما مضر باشد.
مقدار زمانی که واقعاً با دوستان خود می گذرانید نیز مهم است. تحقیقات نشان می دهد که به طور متوسط، ایجاد دوستی های بسیار نزدیک حدود ۲۰۰ ساعت طول می کشد. در دوستی کمیت و کیفیت دست به دست هم می دهند و هر دو مهم هستند.
برای زندگی سالم در دوران بزرگسالی به چند دوست نیاز داریم؟
مترجم:مرضیه جوادی
تعداد دوستان می تواند عامل مهمی در بهبود کیفیت زندگی باشد.
در حالی که تنهایی و انزوای اجتماعی، می تواند با افزایش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند افسردگی و اضطراب یا بیماری قلبی و سکته همراه باشد.
تنهایی به اندازه کشیدن ۱۵ نخ سیگار در روز برای سلامت جسمانی مضر است.
مطالعات زیادی وجود ندارد تا به این سوال که افراد باید چند تا دوست داشته باشند، پاسخ دقیقی دهد. آن‌هایی که انجام شده‌اند طیف وسیعی بین سه تا شش دوست صمیمی را مناسب می دانند.
معروف‌ترین نظریه درباره تعداد دوستانی که مردم می‌توانند داشته باشند، از روان‌شناس و انسان‌شناس بریتانیایی رابین دانبار گرفته شده است.
چیزی که به عنوان عدد دانبار شناخته می شود.
او ادعا می کند که انسان ها فقط از نظر شناختی قادر به حفظ حدود ۱۵۰ اتصال به طور همزمان هستند، که شامل یک حلقه کوچک از حدود پنج دوست صمیمی و به دنبال آن حلقه های متحدالمرکز بزرگتر از دوستان معمولی تر است.
یک مطالعه در سال ۲۰۱۶ نشان داد، افرادی که بیشتر از شش دوست دارند، در طول زندگی می توانند سلامت خود را بهبود بخشند.
محققان در مطالعه ای دیگر در سال ۲۰۲۰ به این نتیجه رسیدند که زنان میانسال که سه یا چند دوست دارند، سطح رضایت از زندگی بالایی دارند.
توصیه می شود با یک سوال نسبتا واضح اما قدرتمند شروع کنید:
آیا احساس تنهایی می کنم؟
تنهایی یک نوع سیگنال یا سیستم هشدار است.
همه گاهی اوقات احساس تنهایی می کنند. اما در حقیقت سوال درست این است که آیا زیاد احساس تنهایی و طردشدگی می کنید؟
افراد مختلف با روحیات مختلف، جنبه های مختلف شخصیت ما را درگیر می کنند.
اگر احساس می کنید هویت شما گم شده یا کاملا شبیه خود واقعیتان نیستید، ممکن است نشان دهده این باشد که به دوستی هایی با ویژگی های متفاوت تری نیاز دارید.
البته دوست یابی در بزرگسالی همیشه آسان نیست. چراکه اعتماد به افراد جدید دشوار می شود.
اغلب آسان‌تر است که با احیای مجدد روابط قدیمی که از بین رفته‌اند، شروع کنیم.
اما گذراندن وقت با دوستانی غیرقابل اعتماد، سرزنشگر، به دنبال رقابت و یا هر دلیلی که به تجربه یافته اید برای دوستی مناسب نیست، می تواند برای سلامتی شما مضر باشد.
مقدار زمانی که واقعاً با دوستان خود می گذرانید نیز مهم است. تحقیقات نشان می دهد که به طور متوسط، ایجاد دوستی های بسیار نزدیک حدود ۲۰۰ ساعت طول می کشد. در دوستی کمیت و کیفیت دست به دست هم می دهند و هر دو مهم هستند.
ثبت سفارش جدید آیفون از فردا آزاد می‌شود
مدیر کل دفتر مقررات صادرات و واردات سازمان توسعه تجارت اعلام کرده که ثبت سفارش آیفون به خاطر اختلال سیستمی با مشکل مواجه شد.
سعید عباسپور تاکید کرده وزارت صمت نیز هیچ گونه ابلاغیه ای مبتنی بر ممنوعیت سفارش واردات موبایل با برندی خاص را اعلام نکرده است.
او گفته که در دو ماه ابتدایی امسال ۶ میلیارد دلار ثبت سفارش گوشی انجام شده که بخش قابل توجهی از آن متعلق به آیفون بوده است.
در واقع آنطور که عباسپور گفته، اپل از نظر تعدادی تنها چهار درصد حجم گوشیهای وارداتی دو ماه اخیر را داشته ولی از نظر ارزش دلاری ۲۵ درصد سهم این مقدار واردات را به خود اختصاص داده است.
او تاکید کرده اولویت بندی گروه های کالایی همچنان برقرار است و رویه تخصیص و تامین ارز بر اساس اولویت بندی کالایی صورت خواهد گرفت.
علم و فناوری
مدیر کل دفتر مقررات صادرات و واردات سازمان توسعه تجارت اعلام کرده که ثبت سفارش آیفون به خاطر اختلال سیستمی با مشکل مواجه شد.
سعید عباسپور تاکید کرده وزارت صمت نیز هیچ گونه ابلاغیه ای مبتنی بر ممنوعیت سفارش واردات موبایل با برندی خاص را اعلام نکرده است.
او گفته که در دو ماه ابتدایی امسال ۶ میلیارد دلار ثبت سفارش گوشی انجام شده که بخش قابل توجهی از آن متعلق به آیفون بوده است.
در واقع آنطور که عباسپور گفته، اپل از نظر تعدادی تنها چهار درصد حجم گوشیهای وارداتی دو ماه اخیر را داشته ولی از نظر ارزش دلاری ۲۵ درصد سهم این مقدار واردات را به خود اختصاص داده است.
او تاکید کرده اولویت بندی گروه های کالایی همچنان برقرار است و رویه تخصیص و تامین ارز بر اساس اولویت بندی کالایی صورت خواهد گرفت.
علم و فناوری
@zhuanchannel
از اول ابتدایی تا سوم دبیرستان در ژاپن چیزی به اسم مشروط شدن یا مردودی وجود ندارد. چون هدف فقط ساخت شخصیت و تربیت فرد است نه تعلیم و تلقین
از اول ابتدایی تا سوم دبیرستان در ژاپن چیزی به اسم مشروط شدن یا مردودی وجود ندارد. چون هدف فقط ساخت شخصیت و تربیت فرد است نه تعلیم و تلقین
@zhuanchannel
اگر در جايى از كره زمين ديدى زنى از فرط كارو زحمت ، فرسوده شده يا مثل مردها شده ، بگرد و ببين كه در آن شهر
يا "مرد" كم شده يا "نامرد" زياد
#دکتر_علیرضا_شیری
اگر در جايى از كره زمين ديدى زنى از فرط كارو زحمت ، فرسوده شده يا مثل مردها شده ، بگرد و ببين كه در آن شهر
يا "مرد" كم شده يا "نامرد" زياد
#دکتر_علیرضا_شیری
@zhuanchannel
«مرغ و گوشت» نباید شسته شوند
شستشوی چیز‌هایی که نباید شسته شوند همیشه یک چالش است! فرهنگ و عادت ما ایرانی‌ها با آب کشیدن هر چیزی پیوند دارد پس باید روشی پیدا کنیم که مشکل را حل کند.
کارشناسان ایمنی مواد غذایی در کشور‌های مختلف جهان، شستن گوشت خام اعم از چهارپایان و ماکیان، به خصوص مرغ، را قبل از پخت توصیه نمی‌کنند زیرا وقتی این مواد غذایی را آبکشی می‌کنید، باکتری‌های سطحی آنها در آشپزخانه شما پخش می‌شوند.
تحقیقات نشان می‌دهد که شستن گوشت قرمز یا مرغ در آب، باکتری‌ها را تا حدود یک متری در فضای محیطی پخش می‌شوند و روی میز، دیگر غذاها، حوله‌ها و حتی خود شما می‌نشینند.
آلودگی آشپزخانه و اطراف سینک می‌تواند منجر به بیماری شود.
محققان دانشگاه درکسل نشان داده‌اند که بهتر است گوشت و مرغ را مستقیما از بسته‌بندی به تابه منتقل کنید، زیرا حرارت مورد نیاز برای پخت و پز، باکتری‌های موجود را از بین می‌برد.
جستجو در گایدلاین‌ها و دستورالعمل‌های وزارت کشاورزی کشور‌های مختلف نشان می‌دهد تنها مورد مجاز استفاده از آب روی گوشت خام ماکیان وقتی است که پای نمک در میان باشد!
نحوه به حداقل رساندن خطر آلودگی این باکتری‌ها این است که بعد از تمیز کردن سینک، ابتدا ظروف، آبچکان، حوله و اسکاچ، دستمال‌ها و سایر اشیاء را از اطراف ظرفشویی بردارید و اطراف سینک خود را با دستمال کاغذی بپوشانید.
ظرفی که قرار است گوشت در آن پخته شود را به کنار ظرفشویی منتقل کنید تا همه چیز آماده باشد.
سینک را با آب سرد پر کنید و به آن نمک اضافه کنید. گوشت مرغ یا بوقلمون و ... در آن قرار دهید و اجازه دهید در همین وضعیت بماند.
برای آبکشی و جلوگیری از پاشیدن آب، آن را به آرامی باز کنید. مطمئن شوید که آب از انتهای دیگر حفره خارج می‌شود.
گوشت سفید را بالا نگه دارید تا آب آن داخل سینک برود، سپس به آرامی به ظرف پخت منتقل کنید. حوله‌های کاغذی را بردارید، سینک و اطراف سینک را با آب گرم و صابون تمیز کنید و به پخت غذای خود ادامه دهید.
نکته جالب اینکه این علاوه بر یک روش بهداشتی، یک روش آشپزی ویژه هم هست! این کار باعث می‌شود پروتئین‌های گوشت شکسته شوند و در اثر پختن آب خود را از دست ندهند.
نتیجه اینکه بعد از استفاده از آب نمک شما مرغ - یا هر گوشت ماکیان دیگری- دارید که با آلودگی حداقلی، طعم و بافتی بهتر هم پیدا کرده.
می‌توانید با خیال راحت آن را گریل یا سرخ کنید، بپزید و از خوردن یک گوشت طعم‌دار با بافتی نرم لذت ببرید.
همشهری آنلاین
«مرغ و گوشت» نباید شسته شوند
شستشوی چیز‌هایی که نباید شسته شوند همیشه یک چالش است! فرهنگ و عادت ما ایرانی‌ها با آب کشیدن هر چیزی پیوند دارد پس باید روشی پیدا کنیم که مشکل را حل کند.
کارشناسان ایمنی مواد غذایی در کشور‌های مختلف جهان، شستن گوشت خام اعم از چهارپایان و ماکیان، به خصوص مرغ، را قبل از پخت توصیه نمی‌کنند زیرا وقتی این مواد غذایی را آبکشی می‌کنید، باکتری‌های سطحی آنها در آشپزخانه شما پخش می‌شوند.
تحقیقات نشان می‌دهد که شستن گوشت قرمز یا مرغ در آب، باکتری‌ها را تا حدود یک متری در فضای محیطی پخش می‌شوند و روی میز، دیگر غذاها، حوله‌ها و حتی خود شما می‌نشینند.
آلودگی آشپزخانه و اطراف سینک می‌تواند منجر به بیماری شود.
محققان دانشگاه درکسل نشان داده‌اند که بهتر است گوشت و مرغ را مستقیما از بسته‌بندی به تابه منتقل کنید، زیرا حرارت مورد نیاز برای پخت و پز، باکتری‌های موجود را از بین می‌برد.
جستجو در گایدلاین‌ها و دستورالعمل‌های وزارت کشاورزی کشور‌های مختلف نشان می‌دهد تنها مورد مجاز استفاده از آب روی گوشت خام ماکیان وقتی است که پای نمک در میان باشد!
نحوه به حداقل رساندن خطر آلودگی این باکتری‌ها این است که بعد از تمیز کردن سینک، ابتدا ظروف، آبچکان، حوله و اسکاچ، دستمال‌ها و سایر اشیاء را از اطراف ظرفشویی بردارید و اطراف سینک خود را با دستمال کاغذی بپوشانید.
ظرفی که قرار است گوشت در آن پخته شود را به کنار ظرفشویی منتقل کنید تا همه چیز آماده باشد.
سینک را با آب سرد پر کنید و به آن نمک اضافه کنید. گوشت مرغ یا بوقلمون و ... در آن قرار دهید و اجازه دهید در همین وضعیت بماند.
برای آبکشی و جلوگیری از پاشیدن آب، آن را به آرامی باز کنید. مطمئن شوید که آب از انتهای دیگر حفره خارج می‌شود.
گوشت سفید را بالا نگه دارید تا آب آن داخل سینک برود، سپس به آرامی به ظرف پخت منتقل کنید. حوله‌های کاغذی را بردارید، سینک و اطراف سینک را با آب گرم و صابون تمیز کنید و به پخت غذای خود ادامه دهید.
نکته جالب اینکه این علاوه بر یک روش بهداشتی، یک روش آشپزی ویژه هم هست! این کار باعث می‌شود پروتئین‌های گوشت شکسته شوند و در اثر پختن آب خود را از دست ندهند.
نتیجه اینکه بعد از استفاده از آب نمک شما مرغ - یا هر گوشت ماکیان دیگری- دارید که با آلودگی حداقلی، طعم و بافتی بهتر هم پیدا کرده.
می‌توانید با خیال راحت آن را گریل یا سرخ کنید، بپزید و از خوردن یک گوشت طعم‌دار با بافتی نرم لذت ببرید.
همشهری آنلاین
با سلام
پرسشنامه زیر برای انجام پژوهشی در مورد بیماران مبتلا به **سندرم روده‌ی تحریک‌پذیر (IBS)** تهیه شده است. اگر شما به این بیماری مبتلا هستید، سپاسگزار خواهیم بود که با پر کردن این پرسشنامه، گامی در راستای بهبود زندگی این بیماران بردارید.
🔴🔴🔴لینک پرسشنامه🔴🔴🔴
پرسشنامه زیر برای انجام پژوهشی در مورد بیماران مبتلا به **سندرم روده‌ی تحریک‌پذیر (IBS)** تهیه شده است. اگر شما به این بیماری مبتلا هستید، سپاسگزار خواهیم بود که با پر کردن این پرسشنامه، گامی در راستای بهبود زندگی این بیماران بردارید.
🔴🔴🔴لینک پرسشنامه🔴🔴🔴
تمامی مدارس استان تهران فردا تعطیل است
معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری تهران از تعطیلی تمامی مدارس استان تهران در تمامی مقاطع برای فردا سه‌شنبه (سوم خردادماه) خبر داد.
معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری تهران از تعطیلی تمامی مدارس استان تهران در تمامی مقاطع برای فردا سه‌شنبه (سوم خردادماه) خبر داد.
@zhuanchannel
هر آدمی در وجودش یک مادربزرگ دارد که به وقت دلتنگی می تواند به کمکش بیاید. مادربزرگی که سماور را جوش می کند، چای دارچین و هل دم می کند
قوری و قندان میبدی اش را می آورد
با مرغ های آبی آوازخوانش .
کنار استکان کمر باریک و نعلبکی گل گلی، پولکی اصفهان می گذارد؛ توی پیاله تاجیکی.
می رود نان سنگک می گیرد و نخود و لوبیا و سبزی پاک می کند و آش رشته بار می گذارد.
او بوی نعنا داغ و پیاز داغ را با هیچ عطری عوض نمی کند.
از وانتی، سبزی خوردن تازه می خرد و پاک می کند و تربچه نقلی و پیازچه را ها گلچین می کند و از زرشکیِ تربچه ها و سفیدیِ پیازها شادی و شور می چیند.
زیتونِ سوغات لاهیجان و گردوهای باغ آهار و پنیر خانگی هم در پیشدستی سفالینش می گذارد.
و دل می دهد به صورتی گل کوکبی که پیازش را خودش کاشته و آن برگ های سبز و عنابی بوته زرشک که در گلدان شیشه ای قدیمی اش گذاشته است.
هر آدمی مادربزرگی دارد که به وقتش برایش قصه می گوید، مَتَل و حکایت و خاطره تعریف می کند؛ شعر و ترانه و لالایی می خواند.
من چنین مادربزرگی ندارم.
مادربزرگ هایم سالهاست که به رحمت خدا رفته اند؛ برای همین است که خودم مادربزرگ خودم شده ام.
حالا سالهاست که ما، نوه و مادربزرگی هستیم که در یک پیراهن زندگی می کنیم.
صفایی دارد مادربزرگانه زیستن.
تو هم بلند شو
مادربزرگ خودت باش!
ناشناس
هر آدمی در وجودش یک مادربزرگ دارد که به وقت دلتنگی می تواند به کمکش بیاید. مادربزرگی که سماور را جوش می کند، چای دارچین و هل دم می کند
قوری و قندان میبدی اش را می آورد
با مرغ های آبی آوازخوانش .
کنار استکان کمر باریک و نعلبکی گل گلی، پولکی اصفهان می گذارد؛ توی پیاله تاجیکی.
می رود نان سنگک می گیرد و نخود و لوبیا و سبزی پاک می کند و آش رشته بار می گذارد.
او بوی نعنا داغ و پیاز داغ را با هیچ عطری عوض نمی کند.
از وانتی، سبزی خوردن تازه می خرد و پاک می کند و تربچه نقلی و پیازچه را ها گلچین می کند و از زرشکیِ تربچه ها و سفیدیِ پیازها شادی و شور می چیند.
زیتونِ سوغات لاهیجان و گردوهای باغ آهار و پنیر خانگی هم در پیشدستی سفالینش می گذارد.
و دل می دهد به صورتی گل کوکبی که پیازش را خودش کاشته و آن برگ های سبز و عنابی بوته زرشک که در گلدان شیشه ای قدیمی اش گذاشته است.
هر آدمی مادربزرگی دارد که به وقتش برایش قصه می گوید، مَتَل و حکایت و خاطره تعریف می کند؛ شعر و ترانه و لالایی می خواند.
من چنین مادربزرگی ندارم.
مادربزرگ هایم سالهاست که به رحمت خدا رفته اند؛ برای همین است که خودم مادربزرگ خودم شده ام.
حالا سالهاست که ما، نوه و مادربزرگی هستیم که در یک پیراهن زندگی می کنیم.
صفایی دارد مادربزرگانه زیستن.
تو هم بلند شو
مادربزرگ خودت باش!
ناشناس
@zhuanchannel
خدایا!
مرا ببخش که بعضی وقت‌ها با تو
شبیه کت و شلوار پلوخوری رفتار کرده‌ام!
یعنی فقط زمانی سراغت آمد‌ه‌ام که
احتیاجت داشته‌ام.
خدایا!
حیف نیست
بهشت به این قشنگی ساخته‌ای،
آن وقت به همه نشانش ندهی؟
خدایا!
من اگر بسوزم
بوی گند می‌دهم!
خود دانی، می‌خواهی بیندازی جهنم، بینداز!
خدایا
مرا به خاطر
همه‌ی مورچه‌هایی که کشته‌ام
ببخش.
خدایا!
من از اختیارهایم می‌ترسم
فردا، پس‌فردا، خودت به خاطر همه‌ی آنها
یقه‌ام را می‌گیری.
خدایا!
گوش‌هایم دراز شده است،
کی وقت داری بیایم، برایم کوتاهش کنی؟
خدایا!
کاش بیمارستان‌ها
بخش کودکان سرطانی نداشت!
خدایا!
شش روز طول کشید
تا دنیای ما را بسازی،
آن وقت ما در یک چشم بهم زدن
آن را خراب می‌کنیم!
ببخشید!
خدایا!
من فقط یک «مسکن مهر» سراغ دارم
آن‌هم خانه‌ی تو است.
خدایا!
آسایش دو گیتی
تفسیر این سه حرف است:
۱- خدا ۲- را ۳- شکر
خدایا!
تو خوب‌تر از آن هستی
که مرا تنها بگذاری.
خدایا!
به یک نفر می‌گویند: «یک دروغ بگو»
می‌گوید: «خدا نمی‌بخشد».
خدایا!
توی «اِنّا لِلّه و اِنّا اِلیهِ راجعون»
«اِلیهِ راجعون» یعنی پیش خودت؛ درست است؟
پیش خودت که جهنم نمی‌شود! می‌شود؟
خدایا!
من مثل آن بت‌پرست نیستم
که اگر تو را نداشته باشم
خدای سنگ و چوبی داشته باشم،
من اگر تو را نداشته باشم، چیزی ندارم!
خدایا!
دیوار خانه‌ی مرا در بهشت
کاهگلی بساز،
می‌خواهم هر روز عصر با شلنگ
به دیوار آب بپاشم
و نفس عمیق بکشم.
خدایا!
خودت به کسی که دوستش دارم بگو
که من دلم نمی‌خواست خلق بشوم
و فقط و فقط برای اینکه او تنها نباشد
قبول کردم که بیایم دنیا
تا شاید دوستم داشته باشد.
خدایا!
دوستت دارم
حتّی توی جهنّم!
خدایا!
خودت که بهتر می‌دانی
ما آدم‌ها، مثل دانه‌های انار هستیم
زیاد به ما فشار نیاور!
خدایا!
کاش یک مُهر «شکستنی است، با احتیاط حمل شود»،
روی دلم زده بودی!
خدایا!
دست ما را بگیر
و ما را از اتوبان زندگی
رد کن!
کتاب:مناجاتنامه چوپان معاصر
رضا احسان پور
خدایا!
مرا ببخش که بعضی وقت‌ها با تو
شبیه کت و شلوار پلوخوری رفتار کرده‌ام!
یعنی فقط زمانی سراغت آمد‌ه‌ام که
احتیاجت داشته‌ام.
خدایا!
حیف نیست
بهشت به این قشنگی ساخته‌ای،
آن وقت به همه نشانش ندهی؟
خدایا!
من اگر بسوزم
بوی گند می‌دهم!
خود دانی، می‌خواهی بیندازی جهنم، بینداز!
خدایا
مرا به خاطر
همه‌ی مورچه‌هایی که کشته‌ام
ببخش.
خدایا!
من از اختیارهایم می‌ترسم
فردا، پس‌فردا، خودت به خاطر همه‌ی آنها
یقه‌ام را می‌گیری.
خدایا!
گوش‌هایم دراز شده است،
کی وقت داری بیایم، برایم کوتاهش کنی؟
خدایا!
کاش بیمارستان‌ها
بخش کودکان سرطانی نداشت!
خدایا!
شش روز طول کشید
تا دنیای ما را بسازی،
آن وقت ما در یک چشم بهم زدن
آن را خراب می‌کنیم!
ببخشید!
خدایا!
من فقط یک «مسکن مهر» سراغ دارم
آن‌هم خانه‌ی تو است.
خدایا!
آسایش دو گیتی
تفسیر این سه حرف است:
۱- خدا ۲- را ۳- شکر
خدایا!
تو خوب‌تر از آن هستی
که مرا تنها بگذاری.
خدایا!
به یک نفر می‌گویند: «یک دروغ بگو»
می‌گوید: «خدا نمی‌بخشد».
خدایا!
توی «اِنّا لِلّه و اِنّا اِلیهِ راجعون»
«اِلیهِ راجعون» یعنی پیش خودت؛ درست است؟
پیش خودت که جهنم نمی‌شود! می‌شود؟
خدایا!
من مثل آن بت‌پرست نیستم
که اگر تو را نداشته باشم
خدای سنگ و چوبی داشته باشم،
من اگر تو را نداشته باشم، چیزی ندارم!
خدایا!
دیوار خانه‌ی مرا در بهشت
کاهگلی بساز،
می‌خواهم هر روز عصر با شلنگ
به دیوار آب بپاشم
و نفس عمیق بکشم.
خدایا!
خودت به کسی که دوستش دارم بگو
که من دلم نمی‌خواست خلق بشوم
و فقط و فقط برای اینکه او تنها نباشد
قبول کردم که بیایم دنیا
تا شاید دوستم داشته باشد.
خدایا!
دوستت دارم
حتّی توی جهنّم!
خدایا!
خودت که بهتر می‌دانی
ما آدم‌ها، مثل دانه‌های انار هستیم
زیاد به ما فشار نیاور!
خدایا!
کاش یک مُهر «شکستنی است، با احتیاط حمل شود»،
روی دلم زده بودی!
خدایا!
دست ما را بگیر
و ما را از اتوبان زندگی
رد کن!
کتاب:مناجاتنامه چوپان معاصر
رضا احسان پور
@zhuanchannel
به هر کس که می رسید، از شادکامی و سلامتی، از آرامش و شکوفایی و از سعادت و نیکبختی سخن بگویید.
به جنبه ی خوشایند هر چیز نگاه کنید. فقط به بهترین ها فکر کنید، فقط به خاطر بهترین ها کار کنید و فقط در انتظار بهترین ها باشید.
با دیدن و شنیدن موفقیت دیگران به همان اندازه شاد و خوشحال شوید که از موفقیت خود شاد و خوشحال می شوید.
به هر کس که می رسید، لبخند بزنید. برای دیدن چیزهای مثبت در زندگی و اطرافیان به قدری وقت صرف کنید که وقتی برای جستجوی منفیها نداشته باشید.
خود را لايق بهترینها بدانید
ارتعاش مثبت بفرستید
به هر کس که می رسید، از شادکامی و سلامتی، از آرامش و شکوفایی و از سعادت و نیکبختی سخن بگویید.
به جنبه ی خوشایند هر چیز نگاه کنید. فقط به بهترین ها فکر کنید، فقط به خاطر بهترین ها کار کنید و فقط در انتظار بهترین ها باشید.
با دیدن و شنیدن موفقیت دیگران به همان اندازه شاد و خوشحال شوید که از موفقیت خود شاد و خوشحال می شوید.
به هر کس که می رسید، لبخند بزنید. برای دیدن چیزهای مثبت در زندگی و اطرافیان به قدری وقت صرف کنید که وقتی برای جستجوی منفیها نداشته باشید.
خود را لايق بهترینها بدانید
ارتعاش مثبت بفرستید
مشاوره و فروش کرم های پوستی و لوازم آرایشی از 💄💄💄برندهای درجه یک دنیا.
Chanel. Clinique . Dior .SHISEIDO
ESTEE LAUDER . MAC . HUDA BEAUTY.
ANASTASIA BEVERLYHILLS .
📞📞📞☎☎☎09190740141 تماس و تلگرام
https://t.me/joinchat/AAAAAD0bIrYpMtc5SLdiQQ
Chanel. Clinique . Dior .SHISEIDO
ESTEE LAUDER . MAC . HUDA BEAUTY.
ANASTASIA BEVERLYHILLS .
📞📞📞☎☎☎09190740141 تماس و تلگرام
https://t.me/joinchat/AAAAAD0bIrYpMtc5SLdiQQ
@zhuanchannel
جدیدترین گزارش Speedtest از افزایش ناچیز سرعت اینترنت ایران خبر می‌دهد
طبق گزارش ماه آوریل اسپیدتست، سرعت اینترنت ثابت در ایران افزایش پیدا کرده، هرچند این افزایش چندان قابل توجه نیست. در حقیقت این سرعت از 9.95 مگابیت بر ثانیه به 10.23 مگابیت بر ثانیه افزایش پیدا کرده است. با این سرعت، رتبه ایران یک رتبه بهبود داشته و حالا در رتبه 144ام جهان قرار داریم.
سرعت اینترنت در جهان هم افزایش پیدا کرده که این موضوع در بخش اینترنت ثابت بیشتر به چشم می‌خورد. در گزارش ماه مارس، سرعت اینترنت ثابت برابر 62.52 مگابیت بر ثانیه بود که در گزارش ماه آوریل به 63.46 مگابیت بر ثانیه افزایش یافته است.
دیجیاتو
جدیدترین گزارش Speedtest از افزایش ناچیز سرعت اینترنت ایران خبر می‌دهد
طبق گزارش ماه آوریل اسپیدتست، سرعت اینترنت ثابت در ایران افزایش پیدا کرده، هرچند این افزایش چندان قابل توجه نیست. در حقیقت این سرعت از 9.95 مگابیت بر ثانیه به 10.23 مگابیت بر ثانیه افزایش پیدا کرده است. با این سرعت، رتبه ایران یک رتبه بهبود داشته و حالا در رتبه 144ام جهان قرار داریم.
سرعت اینترنت در جهان هم افزایش پیدا کرده که این موضوع در بخش اینترنت ثابت بیشتر به چشم می‌خورد. در گزارش ماه مارس، سرعت اینترنت ثابت برابر 62.52 مگابیت بر ثانیه بود که در گزارش ماه آوریل به 63.46 مگابیت بر ثانیه افزایش یافته است.
دیجیاتو