Forwarded from Дружный район Барнаул
Сладкие ягоды 🍓 и фрукты 🍑из из солнечной Киргизии от
@freshfood_barnaul
❌без нитратов
❌без химической обработки
Персики, клубника, малина, ежемалина, нектарины!
МАЛИНА ПО СУПЕР ЦЕНЕ!
От 950р за ящик ( 4 литра!)
Поставка уже на этой неделе!
Таких сладких ягод и фруктов не найти в магазинах!
ОПЛАТА ПРИ ПОЛУЧЕНИИ!
Заходите в группу @freshfood_barnaul смотрите реальные отзывы ( группа открытая)и выбирайте свои любимые ягоды и фрукты!
🍓 Лучшие цены и самые приятные скидки.
Реклама. ИП Зайбель Алена Валерьевна. ИНН 550716603326.
Erid: 2Vtzqwv9oqC.
@freshfood_barnaul
❌без нитратов
❌без химической обработки
Персики, клубника, малина, ежемалина, нектарины!
МАЛИНА ПО СУПЕР ЦЕНЕ!
От 950р за ящик ( 4 литра!)
Поставка уже на этой неделе!
Таких сладких ягод и фруктов не найти в магазинах!
ОПЛАТА ПРИ ПОЛУЧЕНИИ!
Заходите в группу @freshfood_barnaul смотрите реальные отзывы ( группа открытая)и выбирайте свои любимые ягоды и фрукты!
🍓 Лучшие цены и самые приятные скидки.
Реклама. ИП Зайбель Алена Валерьевна. ИНН 550716603326.
Erid: 2Vtzqwv9oqC.
ТОП ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ🥑
Многие считают, что правильное питание - это есть отварную грудку с гречкой 😀
На самом деле это далеко не так!
В своем канале я постоянно делюсь с вами рецептами, советами, ЧЕМ можно и нужно питаться, чтобы питание было разнообразным, организм получал полезные вещества и при этом стройнел.
Ловите топчик полезных продуктов:
✅ Авокадо - содержит здоровые мононенасыщенные жиры, клетчатку и витамины C, E, B-комплекса, калий, а также антиоксиданты.
Полезно для сердца и сосудов, для поддержания здорового веса и пищеварения.
✅ Крупа Киноа - является одним из немногих растительных продуктов, содержащих все необходимые аминокислоты, а также богата клетчаткой, минералами и антиоксидантами.
✅ Лосось, семга, скумбрия - богаты омега-3 жирными кислотами, которые полезны для сердца и мозга. Также содержат калий, фосфор, кальций и являются прекрасным источником белка.
✅ Шпинат - богат железом, витамином K, витамином C и фолиевой кислотой. Полезен для костей, зрения, иммунитета, а также для здоровья сердечно-сосудистой системы.
✅ Черника, малина и голубика богаты антиоксидантами, фиброй и витамином C. Имеют противовоспалительные свойства, полезны для мозга, зрения и крепкого иммунитета
✅ Оливковое масло - источник полезных ненасыщенных жиров, антиоксидантов. Полезен при заболеваниях сердца и сосудов, для работы жкт.
✅ Брокколи - содержит огромное число полезных веществ, которые включаются в состав препаратов для лечения диабета, разнообразных заболеваний ЖКТ, печени, сердечно-сосудистой системы. Богат витаминами К, С, А.
Регулярно употребляйте эти продукты и будьте здоровы❤️
Многие считают, что правильное питание - это есть отварную грудку с гречкой 😀
На самом деле это далеко не так!
В своем канале я постоянно делюсь с вами рецептами, советами, ЧЕМ можно и нужно питаться, чтобы питание было разнообразным, организм получал полезные вещества и при этом стройнел.
Ловите топчик полезных продуктов:
✅ Авокадо - содержит здоровые мононенасыщенные жиры, клетчатку и витамины C, E, B-комплекса, калий, а также антиоксиданты.
Полезно для сердца и сосудов, для поддержания здорового веса и пищеварения.
✅ Крупа Киноа - является одним из немногих растительных продуктов, содержащих все необходимые аминокислоты, а также богата клетчаткой, минералами и антиоксидантами.
✅ Лосось, семга, скумбрия - богаты омега-3 жирными кислотами, которые полезны для сердца и мозга. Также содержат калий, фосфор, кальций и являются прекрасным источником белка.
✅ Шпинат - богат железом, витамином K, витамином C и фолиевой кислотой. Полезен для костей, зрения, иммунитета, а также для здоровья сердечно-сосудистой системы.
✅ Черника, малина и голубика богаты антиоксидантами, фиброй и витамином C. Имеют противовоспалительные свойства, полезны для мозга, зрения и крепкого иммунитета
✅ Оливковое масло - источник полезных ненасыщенных жиров, антиоксидантов. Полезен при заболеваниях сердца и сосудов, для работы жкт.
✅ Брокколи - содержит огромное число полезных веществ, которые включаются в состав препаратов для лечения диабета, разнообразных заболеваний ЖКТ, печени, сердечно-сосудистой системы. Богат витаминами К, С, А.
Регулярно употребляйте эти продукты и будьте здоровы❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девушка двумя ударами уложила назойливого ухажёра.
Конфликт попал на камеры видеонаблюдения бара в Петербурге. Видео разлетелось по местным каналам. Когда именно оно было снято, не уточняется.
Судя по кадрам, за девушку пытался вступиться охранник заведения. Но она решила действовать сама.
Про этом выглядела вполне женственно. Коня на скаку остановит… 💃
@zhenskijbarnaul
Конфликт попал на камеры видеонаблюдения бара в Петербурге. Видео разлетелось по местным каналам. Когда именно оно было снято, не уточняется.
Судя по кадрам, за девушку пытался вступиться охранник заведения. Но она решила действовать сама.
Про этом выглядела вполне женственно. Коня на скаку остановит… 💃
@zhenskijbarnaul
❤️В России появится новое приложение для знакомств.
Разработкой приложения «Спутник» займутся программисты из Мурманска. Главной фишкой приложения станет обязательная связь учётной записи пользователя со сторонними агрегаторами типа «Проверка.Онлайн», а также с открытыми и платными легальными базами данных. Пользователи смогут проверить потенциального партнёра даже на наличие кредитов и алиментов.
«Поиск пары строится прежде всего на общих интересах, образе жизни и прошлых отношениях, а также на состоянии здоровья. Всё это отображается в анонимных анкетах в виде текстового описания», — рассказал лидер проекта Павел Китов.
Также планируется, что создатели приложения введут лимит на количество анонимных анкет, совпадений и обмена контактами. Данный подход поможет пользователям «не теряться» в огромном потоке аккаунтов и более детально подойти к выбору партнёра.
Как вам идея?
©️К24, «Известия»
Разработкой приложения «Спутник» займутся программисты из Мурманска. Главной фишкой приложения станет обязательная связь учётной записи пользователя со сторонними агрегаторами типа «Проверка.Онлайн», а также с открытыми и платными легальными базами данных. Пользователи смогут проверить потенциального партнёра даже на наличие кредитов и алиментов.
«Поиск пары строится прежде всего на общих интересах, образе жизни и прошлых отношениях, а также на состоянии здоровья. Всё это отображается в анонимных анкетах в виде текстового описания», — рассказал лидер проекта Павел Китов.
Также планируется, что создатели приложения введут лимит на количество анонимных анкет, совпадений и обмена контактами. Данный подход поможет пользователям «не теряться» в огромном потоке аккаунтов и более детально подойти к выбору партнёра.
Как вам идея?
©️К24, «Известия»
👸Елена Эпанаева из Алтайского края вошла в топ-100 самых красивых женщин России
Елена – предприниматель и действующая модель. Сейчас она живет между двумя городами - Бийском и Белокурихой, воспитывает четверых детей.
Церемония награждения «Топ-100 самых красивых женщин России - 2024» состоялась в Москве. Данный проект отличается от стандартных конкурсов красоты. Здесь учитывают не столько внешность, сколько много других качеств женщин: развитие, достижения в бизнесе, политике, благотворительности, смотрят на то полезное, что женщина дает для общества.
Тысячи женщин отправляют заявки на конкурс, но выбирают всего 100 победителей. На конкурсе Елена была единственной из Алтайского края.
Елена уже больше двух лет модель крупнейшего в Сибири агентства Elite stars, участница международных fashion-показов в разных городах мира. Недавно наша землячка получила приглашение на осеннюю Неделю моды во Франции!
©️Вести Алтай
Елена – предприниматель и действующая модель. Сейчас она живет между двумя городами - Бийском и Белокурихой, воспитывает четверых детей.
Церемония награждения «Топ-100 самых красивых женщин России - 2024» состоялась в Москве. Данный проект отличается от стандартных конкурсов красоты. Здесь учитывают не столько внешность, сколько много других качеств женщин: развитие, достижения в бизнесе, политике, благотворительности, смотрят на то полезное, что женщина дает для общества.
Тысячи женщин отправляют заявки на конкурс, но выбирают всего 100 победителей. На конкурсе Елена была единственной из Алтайского края.
Елена уже больше двух лет модель крупнейшего в Сибири агентства Elite stars, участница международных fashion-показов в разных городах мира. Недавно наша землячка получила приглашение на осеннюю Неделю моды во Франции!
©️Вести Алтай
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Короче, шуму наделал вот этот бортпроводник Аэрофлота, которого случайно сняла одна пассажирка рейса. Посмотрите, какая энергия агрессии и брутальности! У меня иногда ощущение, что он сейчас кого-то этим ремнем пристегнет 😅😅
Комментарии женщин под роликом ютуб все на очень горячие темы))
@zhenskijbarnaul
Комментарии женщин под роликом ютуб все на очень горячие темы))
@zhenskijbarnaul
Forwarded from Дружный район Барнаул
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ЗАЛЕТАЕМ к вам с УЛЕТНЫМИ новостями🔥
Карта на 5️⃣0️⃣ посещений в Центр здоровья и спорта RIVER по выгодной цене😍
Хочешь узнать подробности?
Пиши "ХОЧУ" на WhatsApp https://wa.me/79640877732
Звони по номеру +7(3852)237-732 😉
#ВСЕЗДЕСЬ УСПЕЕШЬ😉
❗ВНИМАНИЕ❗Специально для тех, кто дочитал, по промо-коду "ПОЛЕТЕЛИ" вы дополнительно получите 2 безлимитных посещения банного комплекса в подарок🤫
P.S. Посещениями в банный комплекс можно воспользоваться после покупки карты в течении её срока действия👌
Реклама: ИП Божок Ольга Александровна, ИНН222300101690, erid: 2VtzqvEPgbc
Карта на 5️⃣0️⃣ посещений в Центр здоровья и спорта RIVER по выгодной цене😍
Хочешь узнать подробности?
Пиши "ХОЧУ" на WhatsApp https://wa.me/79640877732
Звони по номеру +7(3852)237-732 😉
#ВСЕЗДЕСЬ УСПЕЕШЬ😉
❗ВНИМАНИЕ❗Специально для тех, кто дочитал, по промо-коду "ПОЛЕТЕЛИ" вы дополнительно получите 2 безлимитных посещения банного комплекса в подарок🤫
P.S. Посещениями в банный комплекс можно воспользоваться после покупки карты в течении её срока действия👌
Реклама: ИП Божок Ольга Александровна, ИНН222300101690, erid: 2VtzqvEPgbc
Жизнь в моменте… Какая она? 💫
Обнять любимого человека и на миг затаить дыхание. Погладить домашнего питомца и подарить ему тепло своих рук. Поцеловать своего ребёнка и ласково признаться в любви. Остановиться на миг по дороге домой и посмотреть в небо. Подарить добрую улыбку прохожему. Рассмотреть всю красоту цветка, погладить его и… не срывать. Поддержать парой фраз своего коллегу, когда ему сделали замечание. Походить босиком по траве. Позвонить родителям и подарить всю нежность этого мира в одном разговоре. Понаблюдать за своим глубоким дыханием. Укутаться мягким пледом перед сном и прошептать… Спасибо ❤️
В таких моментах целая ЖИЗНЬ ☀️
Обнять любимого человека и на миг затаить дыхание. Погладить домашнего питомца и подарить ему тепло своих рук. Поцеловать своего ребёнка и ласково признаться в любви. Остановиться на миг по дороге домой и посмотреть в небо. Подарить добрую улыбку прохожему. Рассмотреть всю красоту цветка, погладить его и… не срывать. Поддержать парой фраз своего коллегу, когда ему сделали замечание. Походить босиком по траве. Позвонить родителям и подарить всю нежность этого мира в одном разговоре. Понаблюдать за своим глубоким дыханием. Укутаться мягким пледом перед сном и прошептать… Спасибо ❤️
В таких моментах целая ЖИЗНЬ ☀️
Удивительные способы применения корицы
✔️Иммунная система
Смесь меда и корицы поможет укрепить иммунную систему и защитит организм от бактерий и вирусов. Принимать эту смесь ежедневно.
✔️Потеря веса
В стакане кипяченой воды смешайте мед и корицу. Пейте каждое утро за полчаса до завтрака, чтобы похудеть.
✔️Акне
Смешайте мед и корицу, чтобы получить пасту и поместите её на пораженные участки, через 20 минут смойте теплой водой
✔️Выпадение волос
Смешайте 1 столовой ложку оливкового масла, 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку корицы и нанесите это на голову, ополосните через 5-15 минут.
✔️Иммунная система
Смесь меда и корицы поможет укрепить иммунную систему и защитит организм от бактерий и вирусов. Принимать эту смесь ежедневно.
✔️Потеря веса
В стакане кипяченой воды смешайте мед и корицу. Пейте каждое утро за полчаса до завтрака, чтобы похудеть.
✔️Акне
Смешайте мед и корицу, чтобы получить пасту и поместите её на пораженные участки, через 20 минут смойте теплой водой
✔️Выпадение волос
Смешайте 1 столовой ложку оливкового масла, 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку корицы и нанесите это на голову, ополосните через 5-15 минут.
Куда отдать ребёнка в городе? ☺️
Конечно же в летний городской лагерь от Детского Центра «Пластилин» ❤️🔥Приглашаем всех супергероев присоединиться к нам! 👍
✅1 неделя = море эмоций!
🗓 29 июля - 2 августа
⏰ с 8:00 (с 7:30 по запросу) до 18:30
➡️Смена: «ПРИКЛЮЧЕНИЯ СУПЕРГЕРОЕВ»
Что входит в программу:
🔹3х разовое питание
🔹Кулинарные мастер-классы
🔹Каждый день дети проведут с разным супер героем
🔹Посвящение в Мстители
🔹Квест от Ника Фьюри
🔹Квест от Человека паука
🔹Музыкальный квиз от Звездного Лорда
🔹Необычные Мастер-классы
🔹Эксперименты
🔹Вечернее мероприятие «Супергеройская тренировка Халка»
🔹ВЫЕЗД В ЛАЗЕРТАГ ИЛИ БАССЕЙН
И многое другое…
‼️По промокоду «ДРУЖНЫЙ» скидка 10%
Подробное с программой можно познакомиться, написав нам
По телефону или WatsApp
☎️ +7 (913) 363-87-26
🚩65 лет победы 53
Телеграмм:
https://t.me/detskiy_centr_plastilin
Реклама: ИП Коломеец Анна Сергеевна
89095077122, ИНН 220416381273, erid:2Vtzqw3nhms
Конечно же в летний городской лагерь от Детского Центра «Пластилин» ❤️🔥Приглашаем всех супергероев присоединиться к нам! 👍
✅1 неделя = море эмоций!
🗓 29 июля - 2 августа
⏰ с 8:00 (с 7:30 по запросу) до 18:30
➡️Смена: «ПРИКЛЮЧЕНИЯ СУПЕРГЕРОЕВ»
Что входит в программу:
🔹3х разовое питание
🔹Кулинарные мастер-классы
🔹Каждый день дети проведут с разным супер героем
🔹Посвящение в Мстители
🔹Квест от Ника Фьюри
🔹Квест от Человека паука
🔹Музыкальный квиз от Звездного Лорда
🔹Необычные Мастер-классы
🔹Эксперименты
🔹Вечернее мероприятие «Супергеройская тренировка Халка»
🔹ВЫЕЗД В ЛАЗЕРТАГ ИЛИ БАССЕЙН
И многое другое…
‼️По промокоду «ДРУЖНЫЙ» скидка 10%
Подробное с программой можно познакомиться, написав нам
По телефону или WatsApp
☎️ +7 (913) 363-87-26
🚩65 лет победы 53
Телеграмм:
https://t.me/detskiy_centr_plastilin
Реклама: ИП Коломеец Анна Сергеевна
89095077122, ИНН 220416381273, erid:2Vtzqw3nhms