🎙پادکست سبکتو - ۱۰ روش برای بهبود مهارت های ارتباطی

بیشتر افرادی که به دنبال پیشرفت هستند به دنبال بهبود مهارت های ارتباطی خود هم هستند چون می‌دانند اینها از مهمترین مهارت های زندگی اند.

👑 | @Zero_Excuses

مثل فردی رفتار کن که میخوای باشی !

👑 | @Zero_Excuses

اگه یه دوست صمیمی دارید که با موفقیتتون خوشحال میشه و بالا رفتن شما رو مثل پیشرفتِ خودش موفقیت میبینه خیلی خوشبختین! به قول اسکار وایلد
"هر کسی می‌تواند با رنج‌های دیگران همدردی کند، اما خشنود شدن از موفقیت‌های دیگران، سرشت بسیار پاکی می‌خواهد".
‌

👑 | @Zero_Excuses

روان درمانی اگزیستانسیال :

این کتاب بهت یاد می‌ده معضل انسان امروزی این است که دیگر غریزه یا سنت نیست که به او بگوید باید چه کند. حتی دیگر خودش هم نمی ‌داند چه می ‌خواهد بکند ...

دو واکنش رفتاری شایع به این بحران ارزشی عبارتند از: همرنگی با جماعت انجام آنچه دیگران می‌کنند و تسلیم در برابر استبداد انجام آنچه دیگران می‌خواهند..

👑 | @Zero_Excuses

کلیپی که هر وقت ناامید بودی باید ببینی!

👑 | @Zero_Excuses

تمرکزت روی زندگی و اهداف خودت باشه!
اینکه من بتونم در حدی رشد روانیم رو ارتقا داده باشم که به مرحله بی تفاوتی برسم زیباست !
بهترین انتقام، واکنش نشون ندادن و بی تفاوتیه بهترین انتقام اینه که بگذری
و از اون موضوع رد بشی و به موفق شدن خودت ادامه بدی. خوشحال باش و از زندگیت لذت ببر ...

👑 | @Zero_Excuses

نوشتن روزانه از زبان جردن پیترسون!

👑 | @Zero_Excuses

📌 اگه بین ۱۶ تا ۳۴ سالگی هستی، تو سال جدید این پنج کتاب رو بخون:

✓ با پس انداز کردن فقط چند میلیون توی ماه پولدار نمی‌شی باید ترفند اسب سیاه رو یاد بگیری؛

پس کتاب اسب سیاه رو بخون.

✓ بهترین مهارتی که می‌تونی یاد بگیری، تمرکزه! با تمرکز هیچ وقتی رو تلف نمی‌کنی؛

پس کتاب هنر دستیابی به تمرکز رو بخون

✓ به خودت دروغ نگو! می‌تونی تو زندگی به هر کسی دروغ بگی اما اگه با خودت روراست نباشی هیچ‌وقت پیشرفت نمی‌کنی؛

پس دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم رو بخون.

✓ اگه روزی فقط ۵ ساعت برای هدفت تلاش کنی سرجمع می‌شه ۷۶ روز درسال، و تو ۲۸۹روز از بقیه جلو زدی؛

پس قدرت شروع ناقص رو بخون.

✓ آداب معاشرت رو تو جامعه و با اطرافیانت یاد بگیر، چون همین معاشرت و اجتماعی بودن تو رو توی دایره موفقیت تو مرکز قرار می‌ده؛

پس آداب معاشرت به زبان آدمیزاد رو بخون.

👑 | @Zero_Excuses

اگه بهت گفتن غیر ممکنه یادت باشه که ...

👑 | @Zero_Excuses

🎙پادکست روان‌پیشه - مدیریت توجه

در زندگی روزمره داشتن تمرکز و حفظ کردنش برای خیلی از ما کار آسونی نیست!

👑 | @Zero_Excuses

🔴 #فوری | نمرات پایه نهایی پایه یازدهم و دوازدهم اعلام شد!!!!

هم اکنون در سایت مای سنجش قابل رویت می‌باشد!!👇
sanghsh.org

هیچ لذتی برای من به اندازه ی تلاش برای رسیدن به هدفهام نبوده !

👑 | @Zero_Excuses

یکی از چیزهایی که با بالارفتن سنت متوجه میشی اینه که:
هرچیزی توی زندگی نیاز به واکنش و پاسخ دادن نداره اونی که باید بفهمه میفهمه و اونی که قراره نفهمه نمیفهمه.

👑 | @Zero_Excuses

12 ستون موفقیت :

اگر به دنبال ساختن عادت‌های ماندگار و موفقیت پایدار هستی، ۱۲ ستون موفقیت نوشته‌ی جیم ران و کریس وایدنر با روایت داستانی، اصولی مثل نظم، هدف‌گذاری، رشد فردی و مدیریت روابط را به شکلی ساده و کاربردی آموزش می‌دهد. این کتاب بیشتر از اینکه درباره موفقیت لحظه‌ای باشد، روی ساختن شخصیت و سبک زندگی موفق تمرکز دارد.

👑 | @Zero_Excuses

این انتخاب ما هست، که در مواجه با اتفاق ها و برخورد های اطرافمون، به صورت واکنشی برخورد کنیم یا پاسخی مسئولانه و با آگاهی بدیم!

👑 | @Zero_Excuses

مردم همیشه تو رو ناامید خواهند کرد،
برای شاد موندن باید یاد بگیری که چگونه ببخشی، فراموش کنی و ادامه بدی.

👑 | @Zero_Excuses

وقتی میگی که میخوای تغییر کنی ، اما هنوز همون کارای قبل و انجام میدی ...

👑 | @Zero_Excuses