🔴مولانا میگه : ز سایه خود گریزانم که نور از سایه پنهان است
قرارش از کجا باشد کسی کز سایه بگریزد

🔺واقعا راه گریزی از سایه هامون نیست و اگه سعی نکنیم ببینیمشون اونقدر بزرگ میشن که کل زندگیمونو میگیرن تا بالاخره ببینیمشون
🔺توی روابط،توی کار توی ارتباطات اجتماعی همه جا
#سوده_هروی
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
#سایه

🔺سایه در اعماق آگاهی ما دفن شده است و ما یا دیگران مستقیما از آن‌ آگاهی نداریم. اما پیام آن روشن است.

🔺هرگاه پیام‌هایی از قبیل «من خوب نیستم. من مشکل دارم. من دوست‌داشتنی نیستم. من شایستگی ندارم. من بی‌ارزش هستم» را از بخشی پنهان در وجود خود دریافت کردید، بدانید که سایه‌تان با شما درحال حرف زدن است. ما معمولا از مواجهه با این نیمه‌ی تاریک وجود خود می‌ترسیم و سعی می‌کنیم تا به‌طور آگاهانه آن را هرچه بیشتر به فراموشی بسپاریم و سرکوب کنیم.

#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
#سایه

.
🎧 فایل صوتی

🔴چرا دیگران منو تا سر حد مرگ عصبی میکنند؟

❓چرا تحمل و پذیرش اشتباهات دیگران را ندارم و واکنش شدید نشان میدهم

#سایه

🚺مدرس:#سوده_هروی

برنامه شماره ۱۳۶

@zendeegiesaleem

🔺وقتی ما بخش های تاریک وجود خود را نمی بینیم ناخوداگاه کسانی را جذب زندگیمان میکنیم تا آن جنبه را با تلخی،خیانت و رنج نشانمان دهد
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
#سایه

.
🎧 فایل صوتی

🔴چرا دیگران منو تا سر حد مرگ عصبی میکنند؟

❓چرا تحمل و پذیرش اشتباهات دیگران را ندارم و واکنش شدید نشان میدهم

#چالش_چهارماهه
#سایه

🚺مدرس:#سوده_هروی

برنامه شماره ۱۳۶

@zendeegiesaleem

🔺بیشتر افراد از روبه‌رو شدن با تاریکی وجود خود و در آغوش کشیدن آن می‌ترسند، اما شادمانی و رضایتی که فرد آرزو دارد در همین تاریکی یافت می‌شود، در واقع ما با تلاش در راه کشف وجود یکپارچه خود، دری به روشنایی حقیقتی می‌گشایم.

یکی از عمده‌ترین مشکلات عصر اطلاعات بیماری من می‌دانم است.بیشتر اوقات همین دانستن، مانع از تجربه و درک درون می‌شود کار کردن روی سایه کاری فکری نیست. بلکه سفری از ذهن به سوی قلب می‌باشد بسیاری از افرادی که در مسیر رشد شخصی گام بر می‌دارند، بر این باورند که کارشان را به پایان رساندند و مایل نیستند حقیقت وجود خود را ببینند.

بسیاری از ما آرزو داریم به نور برسیم و در زیبا ترین و والاترین حالت وجود خود به سر بریم، اما می‌خواهیم بدون یکپارچه کردن تمامی وجودمان به این مهم دست یابیم، در حالی که نمی‌توان بدون شناختن تاریکی روشنایی را به گونه‌ای کامل حس و تجربه کرد.

نیمه تاریک در مسیر ما به سوی آزادی حقیقی قرار دارد. هر یک از ما باید آماده باشیم تا پیوسته به کشف و آشکار کردن تاریکی‌های وجود خود بپردازیم
دبی فورد
#دوره_از_عزت_نفس_تا_اعتماد_به_نفس
#سایه

🔺اغلب ما تصور میکنیم #سایه بخش های بد و زشت درون ماست.

بااین تصویر و تصوری که از سایه ها ی خود داریم ، غالباً می خواهیم از آنها فرار کنیم و آنها را نادیده بگیریم و حتی اگر به هر دلیلی بخشی از آن را دیدیم ، پا به فرار می گذاریم !

🔺تعریف برخی از سایه ما به اشتباه ابعاد منفی و وحشتناک و ناپسند شخصیتمان است

🔺نکته مهمی که باید بدانیم این است که ، سایه تنها خصوصیات منفی و نا پسند وجودی ما نیست ، سایه آن بخشی از شخصیت ما است که به آن آگاه نیستیم و آن را زندگی نمی کنیم ! در حالیکه ،چه بسا در بسیاری از تعاملات روزانه ، احتیاج به آنها داشته باشیم ! و انتخاب صحیح ما، بخشی از سایه های ما باشد ! اما چون به آن آگاه نیستیم نمی توانیم آنرا زندگی کنیم !

#دوره_از_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس

.
🎧 فایل صوتی

🔴چرا دیگران منو تا سر حد مرگ عصبی میکنند؟

❓چرا تحمل و پذیرش اشتباهات دیگران را ندارم و واکنش شدید نشان میدهم

#چالش_چهارماهه
#سایه

🚺مدرس:#سوده_هروی

برنامه شماره ۱۳۶

@zendeegiesaleem

.
🎧 فایل صوتی

🔴چرا دیگران منو تا سر حد مرگ عصبی میکنند؟

❓چرا تحمل و پذیرش اشتباهات دیگران را ندارم و واکنش شدید نشان میدهم

#چالش_چهارماهه
#سایه

🚺مدرس:#سوده_هروی

برنامه شماره ۱۳۶

@zendeegiesaleem

🔺اگر انسان‌ها بتوانند تعلیم ببینند که طرفِ پست و فرومایه طبیعت خود را مشاهده کنند، شاید امید این بود که یاد هم بگیرند که انسان‌های دیگر را بفهمند و دوست داشته باشند..
🔺همه ما مستعد این هستیم که بی‌عدالتی و خشونتی که در طبیعتِ خودِ ما متراکم شده است را به دیگر همنوعانِ خود منتقل کنیم..

کارل گوستاو یونگ
#دوره_از_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
#سایه

@zendeegiesaleem

.
🎧 فایل صوتی

🔴چرا دیگران منو تا سر حد مرگ عصبی میکنند؟

❓چرا تحمل و پذیرش اشتباهات دیگران را ندارم و واکنش شدید نشان میدهم

#چالش_چهارماهه
#سایه

🚺مدرس:#سوده_هروی

برنامه شماره ۱۳۶

@zendeegiesaleem

🎧فایل صوتی

🔴من خیانت جذب میکنم؟ من بدبختی ها رو به سمت خودم میکشونم؟

مدرس: #سوده_هروی

برنامه شماره ۳۶۶

#سایه
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
#دوره_از_جدایی_تا_تعالی


@zendeegiesaleem

🎧فایل صوتی

🔴چرا رابطه ها به جدایی، خیانت و یا طلاق عاطفی و فیزیکی کشیده میشه؟

#چالش_۴ماهه
#سایه

مدرس: #سوده_هروی



برنامه شماره ۳۴۹

@zendeegiesaleem

🎧فایل صوتی

🔴چرا رابطه ها به جدایی، خیانت و یا طلاق عاطفی و فیزیکی کشیده میشه؟

#چالش_۴ماهه
#سایه

مدرس: #سوده_هروی



برنامه شماره ۳۴۹

@zendeegiesaleem

🎧فایل صوتی

🔴من خیانت جذب میکنم؟ من بدبختی ها رو به سمت خودم میکشونم؟

مدرس: #سوده_هروی

برنامه شماره ۳۶۶

#سایه
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
#دوره_از_جدایی_تا_تعالی


@zendeegiesaleem

.
🎧 فایل صوتی

🔴چرا دیگران منو تا سر حد مرگ عصبی میکنند؟

❓چرا تحمل پذیرش اشتباهات دیگران را ندارم و واکنش شدید نشان میدهم

#چالش_چهارماهه
#سایه
#دوره_تنها_عشق_ابزار_دفاع_من_است

🚺مدرس:#سوده_هروی

برنامه شماره ۱۳۶

@zendeegiesaleem

.
🎧 فایل صوتی

🔴چرا دیگران منو تا سر حد مرگ عصبی میکنند؟

❓چرا تحمل پذیرش اشتباهات دیگران را ندارم و واکنش شدید نشان میدهم

#چالش_چهارماهه
#سایه
#دوره_تنها_عشق_ابزار_دفاع_من_است

🚺مدرس:#سوده_هروی

برنامه شماره ۱۳۶

@zendeegiesaleem

.
🎧 فایل صوتی

🔴چرا دیگران منو تا سر حد مرگ عصبی میکنند؟

❓چرا تحمل پذیرش اشتباهات دیگران را ندارم و واکنش شدید نشان میدهم

#چالش_چهارماهه
#سایه
#دوره_تنها_عشق_ابزار_دفاع_من_است

🚺مدرس:#سوده_هروی

برنامه شماره ۱۳۶

@zendeegiesaleem

🔺اغلب ما تصور می‌کنیم #سایه بخش‌های بد و زشت درون ماست.

بااین تصویر و تصوری که از سایه‌های خود داریم ، غالباً می‌خواهیم از آنها فرار کنیم و آنها را نادیده بگیریم و حتی اگر به هر دلیلی بخشی از آن را دیدیم ، پا به فرار می‌گذاریم !

🔺تعریف برخی از سایه‌ی ما، به اشتباه ابعاد منفی و وحشتناک و ناپسند شخصیتمان است

🔺نکته مهمی که باید بدانیم این است که ، سایه تنها خصوصیات منفی و ناپسند وجودی ما نیست ، سایه آن بخشی از شخصیت ماست که به آن آگاه نیستیم و آن را زندگی نمی‌کنیم! در حالیکه ،چه بسا در بسیاری از تعاملات روزانه ، احتیاج به آنها داشته باشیم.. و انتخاب صحیح ما، بخشی از سایه‌های ما باشد ، اما چون به آن آگاه نیستیم نمی‌توانیم آن‌را زندگی کنیم..

#دوره_تنها_عشق_ابزار_دفاع_من_است

@zendeegiesaleem