🔺هیچ انسانی وجود نداره که بدون نقطه ضعف باشه، پس تو باید این رو بپذیری که منم مثل هر کس دیگه ای ممکنه هزاران ضعف داشته باشم ولی حتما نقطه ی قوت هم دارم که اگر اون ها رو بپذیرم، میتونم ضعف هام رو هم تبدیل به نقطه قوت کنم، سفر ما توی زندگی حرکت از همین ضعف ها به قوت هاست ، یعنی من توی این سفر باید تغییر کنم، اصلاح کنم، رشد کنم، بنابراین نقاط ضعف ما، اصلا ضعف ما نیست و هیچ ربطی به عدم ارزشمندی ما نداره.

#سوده_هروی
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
#درسواره_احترام_به_خود
#چالش_چهار_ماهه
@zendeegiesaleem

🔴احترام به خود یعنی چی؟

احترام گذاشتن به خودت یعنی تو خودتو تحقیر نکنی، تن به هرکاری ندی، باج ندی برای داشتنِ یک کار، یک رابطه..
🔺خودت رو هزینه نکنی برای به دست آوردن یه چیزی که شاید نیازِ امروزته ولی این هزینه‌ای که تو براش میدی اصلا قابلِ قیاس با چیزی که داری به دست میاری نیست..
🔺در هر شرایطی با خودت با احترام برخورد کن، حتی اگر کاری رو کردی که میدونی اشتباهه.. وقتی میری اشتباهت رو جبران کنی این احترامیه که به خودت میذاری نه صرفاً طرف مقابلت..

#سوده_هروی
#درسواره_احترام_به_خود
#عزت_نفس_تا_اعتماد_به_نفس

@zendeegiesaleem

🎧فایل صوتی

🔴چرا برخی موقعیت های خاص دارند(مالی_ عاطفی) ولی من ندارم؟


این یک فایل تکمیلی برای #درسواره_احترام_به_خود است

مدرس: #سوده_هروی


برنامه شماره ۳۵۶

@zendeegiesaleem

🔴تغییرات مهم زندگی چگونه اتفاق می افتد؟

🔺هر کدام از ما، روی یک سطح مداری قرار داریم، که توی این مدار، میزان خاص  درامد، رابطه عاطفی، فرصت و... وجود داره.. هر کدوم از ما میتونیم به شکل پلکانی، مدارهای بالاتری  و تجربه کنیم، این به این معنی ارتقا سطح مالی،  بالارفتن کیفیت زندگی، برخوردار از عشق و احترام بیشتر و...
🔺سوال: چطور مدارم رو تغییر بدم؟ این مدارها انرژی هستند، پس با بالا رفتن سطح آگاهی، ما به مدارهای بالاتری صعود میکنیم.
🔺آیا میشه یهو چند مدار بالاتر رفت؟ خیر فقط  یک مدار ، وقتی در مدار بالاتر به حالت پایدار رسیدی حالا میتونی یک مدار دیگه هم بالاتر بری و همینطور ادامه پیدا میکنه؛ نکته مهم و راز مداری اینه: هر روز روی بالا بردن سطح آگاهیت، نه صرفا اطلاعاتت، کار کن. هر سطح آگهی جدید که تو توش مستقر بشی، یک مدارِ جدید هست. 
🔺و نکته بعدی اینکه، تغییرات مداری، وابسته به تغییرات حقیقی و باطنی ماست، نه اون تغییراتی که اداشو در میاریم
#سوده_هروی
#دوره_جذابیت_درونی
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
#درسواره_احترام_به_خود
#دوره_جزیره_گنج
#دوره_از_جدایی_تا_تعالی

@zendeegiesaleem

🔺اگه تا امروز تخریب شدی، از این نقطه به خودت بگو که من دیگه نمیخوام این اتفاق بیوفته، چطور همه زندگیمو یک عمر با اون احساس حقارت زندگی کنم؟
🔺 تو یک انسانی و هیچ انسانی بی ارزش آفریده نشده، من و تو و استیو جابز و زاکربرگ ... همه ما انسانیم همه ما به یک میزان ارزشمندیم و ارزش یک آدم به کاری هست که روی خودش میکنه،
🔺وقتی که ما اینقدر از اصل خودمون دور شدیم وقتی من دیگه خود واقعیم رو نمیشناسم و (نتونستن) رو درونی کردم طبیعیه که  امروز این احساس رو دارم که من آدمی نیستم که کسی بخواد به من احترام بگذاره و وقتی چیزی در باور تو ریشه کرد دیگه به این راحتی نمیشه تغییرش داد. پس یک عمر با این احساس حقارت زندگی نکن.

#سوده_هروی
#دوره_جزیره_گنج
#دوره_جذابیت_درونی
#دوره_از_عزت_نفس_تا_اعتماد_به_نفس
#درسواره_احترام_به_خود

🔴هیچ تنهایی ماندگار نیست، همانطور که هر پیله ای روزی شکافته خواهد شد، ولی تو چگونه بیرون می ایی؟...
آیا پروانه بیرون خواهی آمد؟..
🔺تنهایی گنجیه که میتونی ازش برداشت کنی تا ثروتمند بشی، ثروتی درونی و حتی بیرونی؛ ثروت درونی رو با هیچ رقمی نمیشه خرید، چه بسیار دختران زیبا رویِ ثروتمند که با تحقیر رها شدند؛ اما ثروت درونی تو، چیزیه که ثروتمندانِ دنیا بهش احتیاج دارن و حاضرن هر بهایی و بدن تا زندگیشونو با تو شریک بشن؛

#سوده_هروی
#دوره_جذابیت_درونی
#دوره_از_عزت_نفس_تا_اعتماد_به_نفس
#درسواره_احترام_به_خود
#درسواره_قانون_استغنا
#دوره_جزیره_گنج
#دوره_از_جدایی_تا_تعالی

🔴چرا خودم رو لایقِ آرزوهام نمی‌دونم؟

🔺اگر تمامِ آنچه را که می‌خواهیم، نداریم به این دلیل است که احساسِ بی‌ارزش بودن می‌کنیم و به‌طورِ ناخودآگاه آنچه را که می‌خواهیم، از خود دریغ می‌کنیم. اما با پذیرشِ سایه‌ها، خودمان را همان‌گونه که در حقیقت هستیم، می‌پذیریم و دوست داریم. وقتی خودتان را دوست داشته باشید، به‌طورِ طبیعی به‌ دنبالِ آرزوها و شور و شوقتان می‌روید. خود را لایقِ تمام نعمت‌ها و مواهب می‌دانید و با کنار زدنِ موانعِ درونی، راهِ جذبِ آن‌ها را به سویِ خود می‌گشایید..

#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
#درسواره_احترام_به_خود

@zendeegiesaleem

📍یاد بگیر توی همه گفتگوهای درونیت با احترام با خودت صحبت کنی، حتی اگه اشتباه کردی..
مسئولیت اشتباهت رو بپذیر عذرخواهی کن و جبران کن
اما هرگز به خودت بی‌احترامی نکن و با نپذیرفتن اشتباهت باعث نشو دیگران بهت توهین کنند


#سوده_هروی
#دوره_جذابیت_درونی
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_به_نفس
#درسواره_احترام_به_خود

@zendeegiesaleem