Das gesprochene Rezept 008
🥖Sauerteigansatz 🌾

1️⃣ 150g Mehl + 300g Wasser vermengen

2️⃣ Zugfrei an warmem Ort mit Tuch abgedeckt lagern

3️⃣ Nach 24h mit 75g Mehl + 150g Wasser füttern

4️⃣ Bis zu 5 Tagen so weitermachen (Pseudomehle bis zu 10 Tagen)

5️⃣ Die Hälfte verarbeiten + weiter füttern
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Rezept #Sauerteigansatz #Audio #Sauerteig #Mehl #Pseudomehl #vegan

𝐾𝑎𝑘𝑎𝑜 𝑅𝑒𝑧𝑒𝑝𝑡

Guten Abend ihr Lieben,
hier ein kleines Kakao Rezept. Ideal für einen herbstlichen Nachmittag.
Wenn ihr es cremiger möchtet, müsst ihr mehr Mandelmus dazugeben.

200 ml warmes Wasser (nicht über 40 Grad)
1 EL Mandelmus
1 TL Rohkakaopulver
1 TL Ahornsirup
1 Prise Kardamom
1 Prise Zimt
etwas Bourbon Vanille

Guten Appetit.

© @Heilung_Seele

Die Nährstoffzusammensetzung der Spirulina und die hohe Bioverfügbarkeit der einzelnen Vitalstoffe versorgen den Körper schnell und umfassend mit allem was er benötigt, um jede Körperzelle ausreichend mit Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen, seine Abwehrkräfte zu stärken und sich von Säuren, Giften und anderen Schadstoffen zu befreien. Eine regelmäßige Einnahme der Alge reaktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers.

Die tiefgrüne Farbe hat die Chlorella ihrem extrem hohen Chlorophyllgehalt zu verdanken, der in dieser Konzentration noch bei keiner einzigen anderen Pflanze gemessen werden konnte. In Verbindung mit organischen Mineralien sorgt Chlorophyll dafür, dass unser Blut sauber, mineralstoffreich und vital ist. Nur in diesem Idealzustand kann das Blut sämtliche Körpergewebe optimal ernähren und gesund erhalten.

Die Kombination aus beiden Algen ist der Turbo für Ihre Gesundheit✅

Bio-Spirulina und Bio-Chlorella als
➡️hochwertige Presslinge: https://bit.ly/3AifVSK
➡️Pulver: https://bit.ly/30QVLQk

🔸Warum Sprossen ein Superfood sind🔸

Sprossen liefern ganzjährig Vitamin C und Vitamin B sowie Kalium, Zink, Eisen , Calcium und Magnesium. Außerdem versorgen sie dich mit Aminosäuren, sekundären Pflanzenstoffen und Enzymen.

Sprossen aus Hülsenfrüchten wie Mungobohne und Linsen können leicht erhitzt werden. Die restlichen Microgreens sollten als kaltes Topping oder direkt im Salat genossen werden.

Habe stets ein Microgreen, eine Sprossensaat auf der Fensterbank und du sparst dir künstliche Supplemente.
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Sprossen #Microgreens

https://youtu.be/yxXWbTBqbu0?t=1 - Der Bindungsschlüssel: Die Suche nach gefühlter Sicherheit - Raik Garve

23 natürliche Lebensmittel wirksamer gegen Krebsstammzellen als Chemo

👉🏻 Neuer Beitrag

@EpochTimesDeutschland

Wenn Menschen sich vorstellen, dass sie auf lieb gewordene Nahrungsmittel wie Fleisch, Milchprodukte, Eis, Pizza, Fertigprodukte, Käse, Brot oder auch Genussmittel wie Kaffee und Alkohol verzichten müssen, dann haben sie das Gefühl, auch sehr viel Genuss damit zu verlieren.

Sie denken, diese Lebensmittel üben immer den gleichen Reiz aus und wenn sie ohne diese Lebensmittel oder ohne diese Genussmittel leben, dann würden sie auf ganz viel verzichten.
Sie kennen es eben nicht anders.

Sie vergessen: Genuss ist eine Empfindung, die in uns stattfindet. Genuss ist nicht in Lebensmitteln oder Genussmitteln an sich vorhanden.

Genussempfindungen, Geschmacksempfindungen sind veränderbar.

Es bedarf einer längeren Zeitspanne, einer starken Willenskraft, um diese alten Konditionierungen, diese alten Glaubenssätze, auf die wir als Kind geprägt wurden, aufzubrechen und auf das eigene Körpergefühl, auf die eigene Intuition zu hören.

Mehr lesen: Geschmack ist eine Reaktion des Gehirns

🎥 Filmtipp!

Das Lied das Dich nach Hause ruft. Ayahuasca – Heilpflanze der Schamanen

🌿 🪶🦅🐍

Um die Auswirkungen von Ayhuascazeremonien auf die moderne Medizin verstehen zu können, muss man zunächst wissen, was Ayahuasca überhaupt ist.

➡️ Hier erfährst Du mehr: https://www.allversum.com/das-lied-das-dich-nach-hause-ruft-ayahuasca-heilpflanze-der-schamanen/

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🍃🍄 Welche Heilpilze helfen beim Abnehmen?

Reishi und Maitake gehören zu den Heilpilzen, welche beim Abnehmen helfen können. Die Wirkung für die Gewichtsreduktion wird unter anderem deren besonderer Zusammensetzung sowie auch dem harmonischen Wirkstoffkomplex zugesprochen.

Tatsächlich können jedoch auch noch weitere Pilze nützlich sein, wenn wir Gewicht reduzieren wollen – insbesondere dann, wenn auch noch eine Diabetes-Erkrankung vorliegt.

In diesem Beitrag befassen wir uns deshalb mit 5 Heilpilzen, die sowohl beim Abnehmen als auch bei verschiedenen gesundheitlichen Beschwerden Abhilfe schaffen können.

Zum Beitrag:
📌 Welche Heilpilze helfen beim Abnehmen?

Passend dazu:
📌 Heilen mit Pilzen
📌 Heilpilze bei Bluthochdruck

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🔆 Coenzym Q10 bei Migräne & für die Zellenergie

Coenzym Q10 ist ein natürlicher Mikronährstoff, welcher direkt am Energiestoffwechsel der Mitochondrien (Zellkraftwerke) beteiligt ist – weshalb die Zufuhr als eine der effektivsten Möglichkeiten gilt, wenn es darum geht, die Zellenergie zu erhöhen.

Aktuelle Studien und Erfahrungen zeigen außerdem, dass Coenzym Q10 bei Migräne überaus hilfreich sein kann.

So wurde ersichtlich, dass eine Coenzym-Q10 Einnahme bei Migräne dazu führen kann, dass Betroffene deutlich seltener darunter leiden, während sich auch der Schweregrad und die Dauer der „Attacken“ oftmals messbar mindern.

In diesem Beitrag wollen wir uns daher näher damit befassen, warum der Mikronährstoff aufgrund seiner Eigenschaften vorbeugend und langfristig als Migräne-Prophylaxe eingesetzt werden kann.

Außerdem erläutern wir, weshalb er sich so förderlich auf die Zellenergie auswirkt.

Zum Beitrag:
👉 Coenzym Q10 bei Migräne

Passend dazu:
📌 Mitochondrien stärken & Zellenergie erhöhen

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WARUM SMOOTHIES AUF DAUER NICHT GESUND SIND 💚🙏💚

Der pH-Wert des Speichels liegt bei den meisten Menschen in Ruhesekretion zwischen 5,5 und 6, nach Stimulation durch Kaubewegungen steigt er auf etwa 7,6 bis 7,8 an, alkalisch. Die durchschnittliche Speichelproduktion liegt bei 1 bis 1,5 Liter pro Tag. Also nicht zu unterschätzen für den Stoffwechsel. Ptyalin, wird auch Speichel­amylase genannt. Ptyalin ist die Alpha-Amylase des Mundspeichels und spaltet Stärke in Disaccharide (Zweifachzucker), wie beispielsweise Maltose oder Dextrose, auf.

Nun kannst Du besser verstehen, weshalb ich flüssige Nahrung zum Beispiel in Form von Smoothies nicht als Hauptnahrungsmittel empfehle. Smoothies haben ihre Berechtigung, aber vergiss dabei nicht die Bedeutung des Kauens.

Immer daran denken: Gut gekaut ist halb verdaut.

Aus dem Buch: Die Geheimnisse der Gesundheit – Für Körper, Seele und Geist. https://bit.ly/3shxGtX

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🌎Biophotonen: Der menschliche Körper emittiert Licht, kommuniziert mit Licht und ist aus Licht gemacht / Was sind Biophotonen und wie funktionieren Sie? Gastbeitrag (Quell1) (Quelle2)

🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
"In zunehmendem Masse stimmt die Wissenschaft mit der auch aus der Poesie bekannten direkten menschlichen Erfahrung überein:

Wir sind mehr als die Atome und Moleküle, die unseren Körper aufbauen, wir sind auch Lichtwesen.

Biophotonen werden vom menschlichen Körper emittiert, können durch geistige Intention freigesetzt werden und können grundlegende Prozesse innerhalb der Zell-zu-Zell-Kommunikation und der DNA modulieren.

Nichts ist erstaunlicher als die höchst unwahrscheinliche Tatsache, dass wir überhaupt existieren.

Wir ignorieren diese Grundwahrheit oft, sind uns der Tatsache nicht bewusst, dass anstelle von überhaupt Etwas auch nur das Nichts sein könnte.

Warum gibt es ein Universum (das sich selbst, durch uns, scharfsinnig wahrnimmt), warum ist da nicht einfach eine Leere, die völlig unbewusst von sich selbst ist?"

📪Link zum weiterlesen des Artikels

🏞YouTube-Link

🩻Wissensbewahrung/Absicherung

🌴Ihre Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
https://t.me/HolistischeGesundheitHeilung/4870

Man kann also mit dem entspannten Liegen auf der Kristallmatte:

- Giftige Schwermetalle ausleiten
- Bakterien und Viren abtöten
- Immunsystem stärken

Der vor 2.500 Jahren lebende Arzt Parmenides sagte:

„Gib mir die Macht Fieber zu erzeugen und ich heile jede Krankheit.“

Japanische Wissenschaftler belegten, dass infrarote Strahlungswärme als Gegenmittel gegen die negativen Effekte Elektromagnetischer Felder wie z.B. Hochspannungsleitungen oder Computerbildschirme wirkt.
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#vitori

"In jedem Finger verläuft jeweils ein Energiestrom, auch Meridian genannt.
Dieser ist nicht nur mit bestimmten Organen, sondern auch mit deinem Denken und Fühlen verbunden." ... 🙏❤️🙏