Pole Dance — это не только фитнес, но и просто красиво 🤩

Танцы на пилоне — это форма кардио-упражнений, близкая к аэробике. Только калории горят ещё более интенсивно! За одну тренировку можно сжечь до 500 ккал, в зависимости от уровня интенсивности и сложности используемой хореографии 😱

🔥 Будем зажигать вместе — записывайся на Pole Dance через приложение Zebra Fitness или по ле. 49-97-97

Тренироваться вместе круче и выгоднее — в Zebra Fitness🤝

Запускаем весеннюю мега-акцию: занимайся вместе от 1200₽/мес:

✔️ безлимит;
✔️ 6 месяцев в подарок;
✔️ 1 тренировка с тренером.

Достанется не всем — количество карт по акции ограничено. Успей забрать свою — звони 49-97-97📱

DANCE CUP 2024 в Zebra Fitness🔥

Лучшие тренеры Волгограда и наши клиенты танцевали так, что жарко стало даже зрителям!

В программе было множество захватывающих стилей танцев, включая Zumba, Pole Dance, Latina, Zumba Kids и Strip Plastic.

Каждое выступление было уникальным и захватывающим!

Заниматься с тренером выгодно — только в мае в Zebra Fitness 😉

Лучшее предложение для любимых клиентов: каждая шестая персональная тренировка бесплатно. А также при покупке 10 персональных тренировок — еще две в подарок! Если ты пока не нашёл своего тренера — лучшее время сейчас ⏰

👉 Звони 49-97-97 и используй свой шанс.

Татьяна Пархоменко подарит свободу движений🙌

Пархоменко Татьяна — персональный тренер групповых программ с большим опытом работы с людьми разного уровня подготовки. Имеет высшее профильное образование — окончила ВГАФК☝️

Татьяна специализируется по программе пилатес:

🔸 укрепление осанки и мышечного корсета;
🔸 выравнивание позвоночника и увеличение межпозвонкового пространства;
🔸 сбалансированная работа всех мышц;
🔸 снятие болей и нагрузки с опорно-двигательного аппарата;
🔸 повышение подвижности суставов;
🔸 улучшение самочувствия и качества жизни.

Также Татьяна проводит тренировки по растяжке, на Antigravity-гамаках и работает с людьми старше 50 лет. Выбрать направление и записаться на тренировки можно в приложении Zebra Fitness📱

Дыхание — основа гвоздестояния!
Не забывайте о важности правильного дыхания во время тренировок.

В расписание мы добавили еще одну практику в вечернее время! Присоединяйтесь во вторник в 19:00🧘

Юрченко Дмитрий — новый массажист Zebra Fitness 👏

У Дмитрия высшее образование по специальности «Допризывная и физическая подготовка». Он сертифицированный массажист и кинезиолог — окончил Краснодарский колледж прикладной кинезиологии, факультет массажа.

Дмитрий поможет тебе по-новому открыть своё тело, убрать напряжение и мышечные зажимы или просто расслабиться и отдохнуть. Добавь к тренировкам ещё один способ заботиться о себе — записывайся на массаж на рецепции клуба ✅