​​Барчасини енгасиз!

Ҳаётингизда шундай воқеа-ҳодисалар бўлганки, «ҳамма нарса тугади!» деб ўйлагансиз ! Ўшандаям енгиб чиқган эдингизку ! Енгасиз!

Ҳаётингиздаги энг оғир муаммоингизни эсланг... Шуни ҳам ечганмидингиз? Ахир ўшанда бу муаммони ечими йўқ деб ўйлаган эдингизку ! Енгасиз!

Ҳаётингизда энг оғир йўқотиш бўлганида бу «жудоликни кўтара олмайман!» деган эдингиз... Ҳаёт давом этдию.... Енгасиз!

Сиз бугун тажрибалироқсиз, сабрлироқсиз, ақллироқсиз. Шунинг учун, янаям осонроқ енгасиз оғирликларни! Енгасиз!

Ҳар бир муаммони ечганингиздан кейин кучлироқ бўлганингизни есланг! Ўша муаммога сабаб бўлганларни ёмон кўрганингизни есланг! Ёмон кўриш, нафрат аслида ҳақиқий енгилишдир! Нафрат, ёмон кўриш ҳақиқий кучсизликдир! Кечиринг, хафа бўлманг! Кечирасиз, хафа бўлмайсиз! Енгасиз!

Шу нарсаларни эслаб яна бир бора ўзингизга ишондингиз. Ичингиздаги ишонч, мехр, кечирим аслида сиздан таралаётган кучдир. Бу кучга ҳар бир ичида нафрати бор, сиздан хафа бўлган, сизга ишона олмаётган хар бир кучсиз енгилади! Енгасиз!

Аслида енгиш ўзингизни енгишдан иборат екан! Нафратни сочмаслик! Жаҳлни жиловлаш! Ўзига ишониш! Меҳр кўзи билан дунёга қараш! Очлик кўзи ўрнига нафс кўзи ўрнига, қизғониш сўзи ўрнига....
Енгааасиииз !!!

©️ Зебинисо Аҳмедова

📕 «Сизни бахтли қиладиган инсон» китобини харид қилинг!
Мурожаат учун:
📞 +998909444612
📞 +998908055580

🔴 Youtube саҳифа

Каналга уланиш: @zebinisopsixolog

#Шарифа 8 Қисм

ПСИХОЛОГДАН БИР ҲИКОЯ - 8 қисм. СЕВГИ ҚИССАСИ. ДАВОМИ

👉🏻 Тўлиқ ўқиш: https://telegra.ph/Zebiniso-Psixolog-04-24

Мурожаат учун:
📞 +998909444612
📞 +998908055580

🔴 Youtube саҳифа

Каналга уланиш: @zebinisopsixolog

#Кундалик 12 КУН

Зебинисо Аҳмедовадан Рамазон ойи учун «Қалбни поклаш учун қадамлар» кундалиги 12 КУН.

PDF файлни юклаб олинг!
Шартларини бажаринг! Бугунги кун учун берилган вазифаларга этибор беринг! Яқинларингизга ҳам ёрдам сифатида улашинг.

Ушбу кундалик Рамазон ойининг ҳар бир кунида #кундалик ҳештеги остида @zebinisopsixolog каналида бепул жойлаб борилади!

Мурожаат учун:
📞 +998909444612
📞 +998908055580

🔴 Youtube саҳифа

Каналга уланиш: @zebinisopsixolog

Қандай фикрлаётганингизни аниқлаб берувчи тест:

Суратда биринчи бўлиб нимани кўрдингиз?
- МАЙМУН
- ШЕРНИНГ БОШИ

Ўз вариантингизни изоҳларда ёзиб қолдиринг, тест жавобини ярим соатда каналда эълон қиламиз😊

🔴 Youtube саҳифа

Каналга уланиш: @zebinisopsixolog

Юқоридаги тест жавоблари. Суратда биринчи бўлиб нимани кўрдингиз?

— МАЙМУН
— ШЕРНИНГ БОШИ

Биринчи бўлиб дарахтдаги маймунни кўрдингизми? Сизнинг фикрлаш жараёнингиз ихтирочи, янги гоялар соҳиби бўла олди. Шунчалик янги Fояларингиз кўпки, уларни ҳаётга тадбиқ этишга ҳам вақт топа олмаяпсиз. Аммо сизнинг ақлингиз энГ огир муаммони ҳам ечишга йўл топа олади. Жуда ҳам кўп китоб ўқийсиз. Шернинг боши Сизнинг миянгиз мантиқан фикрлайди. Муаммони таҳлил қилишни, ечим топишни, қарор чиқариб уни назоратга олишга ҳам ақлингиз ва журъатингиз етади. Қайсарлик, ўзбилармонлик, маслаҳатга қулоқ солмаслик сифати ўзингизга душманлик қилади. Ҳамма нарсани биламан деяверманг энди. Тӳғрисини айтганда, сизнинг ақлингиз билан унча мунча муаммо ечилмай қолмайди-ю! Барибир ҳам бироз мослашувчан бўлаверинг!

Мурожаат учун:
📞 +998909444612
📞 +998908055580

🔴 Youtube саҳифа

Каналга уланиш: @zebinisopsixolog

​​​Қўзичоқлар ичида ўсган арслон

Бир куни арслон янги дунёга келган болажонлари арслончалар билан овга чиқибди. Қўй-қўзиларни овлаш учун уларнинг кетидан шиддат билан қувиш керак эканда!

Бу шиддатли қувиш уни жарликдан тушиб кетишига сабабчи бўлибди. Шунда кичкина арслончалар қўй-қўзиларнинг ичида қолиб кетишибди. Қўй-қўзилар ўт-ўлан билан кун кўришар ва арслончалар ҳам майин кўкатларни чайнаб-чайнаб ютишар экан.

Арслончаларнинг бўйи-басти кўркамлашиб катта арслонларга айланишибди. Аммо, қўй-қўзилар бу ваҳимали арслончалардан қўрқишмас экан. Бирга тотувликда ҳатто ким ўзарга югуриш ўйинини ҳам бирга ўйнаб туришар экан.

Кунлардан бир кун ушбу қўй-қўзиларга яна бир арслон хужум қилибди. Арслонлар ҳудди қўйлардек қўрқинчли арслондан қоча бошлашибди. Шунда хужум қилган арслон қочаётган арслоннинг бирини тутиб олиб: «Сен арслонсанку, нега қочаяпсан?!» деб сўрабди.

Барча қўй-қўзилар сендан қўрқиб қочишаяптику, мен ҳам қочаманда! Арслонлар қўйларни ейишгани учун улар қочишади, сен нега қўрқасан ва нега арслон бўлиб қўйлардек қочасан?” деб сўрабди.

Мен ёшлигимдан қўйлар орасида ўсдим. Улар менга нима ўргатишса шуни қилдим. Шунинг учун мен қўйликдан бошқа нарсани билмайман дебди. Менга Арслон бўлиш ёт ва бегона.

Арслон қўйдек бу арслонни сувга олиб бориб ўзини кўрсатибди. Арслон Арслонлигини тан олибдию, қўйлигидан қутила олмапти.

СEН ҚЎРҚМАС ВА ҲУКМДОР АРСЛОНСАН!

Ота-оналар ўз фарзандларига ким бўлишни ўргатишади. Арслондек қўй ҳам, қўйдек Арслон ҳам сизнинг тарбиянгиз орқали амалга оширилади хурматли ота-она.

📕 Эртак-терапия китобини ҳарид қилинг!

Китобни сотиб олиш ва психолог маслаҳати учун бизга мурожаат қилинг:

📞 +998909444612
📞 +998908055580

🔴 Youtube саҳифа

Каналга уланиш: @zebinisopsixolog

#Шарифа 9 Қисм

ПСИХОЛОГДАН БИР ҲИКОЯ - 9 қисм.

СЕВГИ ҚИССАСИ - ЗАМОНАВИЙ ЛАЙЛИ ВА МАЖНУН ИШҚИ

👉🏻 Тўлиқ ўқиш: https://telegra.ph/Zebiniso-Psixolog-04-25

Мурожаат учун:
📞 +998909444612
📞 +998908055580

🔴 Youtube саҳифа

Каналга уланиш: @zebinisopsixolog

#Кундалик 13 КУН

Зебинисо Аҳмедовадан Рамазон ойи учун «Қалбни поклаш учун қадамлар» кундалиги 13 КУН.

PDF файлни юклаб олинг!
Шартларини бажаринг! Бугунги кун учун берилган вазифаларга этибор беринг! Яқинларингизга ҳам ёрдам сифатида улашинг.

Ушбу кундалик Рамазон ойининг ҳар бир кунида #кундалик ҳештеги остида @zebinisopsixolog каналида бепул жойлаб борилади!

Мурожаат учун:
📞 +998909444612
📞 +998908055580

🔴 Youtube саҳифа

Каналга уланиш: @zebinisopsixolog

Психологик ТЕСТ: Нимани кўряпсиз?

1️⃣. Ўргимчак одам
2️⃣. Аёллар танаси ва кўкраги

Миянгиздаги қиёфалар қанчалик болаларча беғуборликни сақлаб қолган?

Ўз вариантингизни белгиланг ва билиб олинг!

​​✍️Онангиз ҳеч қачон айтмаган ҳақиқат

Дарё тўлқинланиб, қирғоқларидан сувлар тошди, онанинг кўзи намланди – биринчи марта ҳомиладорлигини сезганида... Бир-бир қадам ташлаб ишга шошди, сел қувгандек ортидан, қорнидаги мурғаккинасига гапира-гапира: «Ҳали шундай одам бўласанки, сенга ҳамма ҳавас қилади-я! Ҳозирча чида болам, чида...». Онанинг кўзидан сельдек юм-юм ёшлар оқди...

Саҳрои Кабир ёмғирга ташна бўлганидек чанқади она, аммо, ўзи ичмай сувни фарзандига тутди... Роҳатланиб сув ичаётган боласини дуо қилиб, кўзи ёшланди онаизорнинг...

Сочидан тортиб, юзларини тирноқчалари билан тирнаб олганида, эндигина оғзига солган нонига эга чиққанида, қўлчаларидан ўпиб, «Болам-эй...» деб оғриқларни «фарзанд роҳати шуда» деб... яна кўзига ёш олди ОНА!

Сув оппоқ кўпирди... Она эски ирим деб қўлини унга солиб йиғларди: .... ўғлини суннат қилишга келган «уста»га: «Боламга оғриқ берманг...» дея олмай... унсиз йиғларди ОНА...

Биринчи марта боғчага ташлаб келган куни кўзи шишиб кетди. Боғча опаси урмадимикан... деб хавотирланиб, кўз ёшлари жилға бўлиб оқди онанинг.

Шарқироқ дарё ҳам сокинлади, тун чўкди... Фақат кўзида ёш она гир-гир югуради тўрт девор ичида... Боласининг истимаси тушсаю...

Секингина ухлаётганингда ёнингга келиб устингга кўрпани ёпди... Яна кўнгли бўшади... «Ким билан муштлашдинг-а, болам?»...

Фақат сен йиғлама ўғлон! Онанг сен учун тоғларни талқон қилади. Фақат ожизлигингни ўзи ҳам тан олмай қалбидагина йиғлайди... Аммо бу қалб ёшлари қип-қизил негадир...

Тўйингда ҳам кўз ёш қилади ОНА! «Бўлдида!» дейсан жеркиб...
Бу бахт ёшимикан – зилол булоқлар сувидек...

Фарзандини қучоқлади она: «Ўзимнинг соғинганларим» деб тўйиб-тўйиб ҳидлади неварасини...
Яна кўз ёшми?! Муштипаргинам, ОНАМ...

© Зебинисо Аҳмедова

📕 Фарзанд тарбиясидаги мураккаб ҳолатларда психолог маслаҳатлари китобидан.

🔺 Барча китоблар рўйхати бу ерда

Китобни сотиб олиш ва психолог маслаҳати учун бизга мурожаат қилинг:

📞 Тел: +998908055580

🔴 Youtube саҳифа

Каналга уланиш: @zebinisopsixolog

#Кундалик 14 КУН

Зебинисо Аҳмедовадан Рамазон ойи учун «Қалбни поклаш учун қадамлар» кундалиги 14 КУН.

PDF файлни юклаб олинг!
Шартларини бажаринг! Бугунги кун учун берилган вазифаларга этибор беринг! Яқинларингизга ҳам ёрдам сифатида улашинг.

Ушбу кундалик Рамазон ойининг ҳар бир кунида #кундалик ҳештеги остида @zebinisopsixolog каналида бепул жойлаб борилади!

📞 Мурожаат учун: +998908055580

🔴 Youtube саҳифа

Каналга уланиш: @zebinisopsixolog

#китоблардан_лавхалар

Психологдан бир ривоят

📌 Мавзу: Бахтли бўлишнинг сирли калити.

📕 «Мақсад қўйиш психотехнологияси» китобидан аудио лавҳа. Тўлиқ ўқиш учун ушбу китобни харид қилинг!

Китобни сотиб олиш ва психолог маслаҳати учун бизга мурожаат қилинг:

📞 Тел: +998908055580

🔴 Youtube саҳифа

Каналга уланиш: @zebinisopsixolog

#Шарифа 10 Қисм, Давоми

ПСИХОЛОГДАН БИР ҲИКОЯ - 10 қисм.

СЕВГИ ҚИССАСИ - ЗАМОНАВИЙ ЛАЙЛИ ВА МАЖНУН ИШҚИ

Шахинанинг хонасидан дориларнинг ҳиди гуппилаб димоғингизга уриларди. Шахина уззу-кун телефонга тикилиб бир нималар қиларди. Онаси кириши билан кўрпанинг ичига кириб “бошим оғрияпти, ойи, мени тинч қўйинг!” дейишидан онаизорнинг юраги эзила бошлади.

- Шахина, куёвни бериб бўлдинг! Эрсиз қолдинг! Шарифани яна менинг ўрнимга бораверсин депсан! Куёвинг Шарифани олиб кетишимга Шахина рухсат берди деб айтди. Сен қиз жинни-пинни бўлиб қолдингми? Ёки ҳаммамизни жинни қилмоқчимисан?

- Ойиииии! Чиқинг! Тузалиб олай! Бошим оғрияпти...

👉🏻 Тўлиқ ўқиш: https://telegra.ph/Zebiniso-04-27

Мурожаат учун:
📞 +998909444612
📞 +998908055580

🔴 Youtube саҳифа

Каналга уланиш: @zebinisopsixolog

#Кундалик 15 КУН

Зебинисо Аҳмедовадан Рамазон ойи учун «Қалбни поклаш учун қадамлар» кундалиги 15 КУН.

PDF файлни юклаб олинг!
Шартларини бажаринг! Бугунги кун учун берилган вазифаларга этибор беринг! Яқинларингизга ҳам ёрдам сифатида улашинг.

Ушбу кундалик Рамазон ойининг ҳар бир кунида #кундалик ҳештеги остида @zebinisopsixolog каналида бепул жойлаб борилади!

📞 Мурожаат учун: +998908055580

🔴 Youtube саҳифа

Каналга уланиш: @zebinisopsixolog

#китоблардан_лавхалар

Психологдан бир ривоят

📌 Мавзу: Ризқ ҳақида икки ҳақиқат

📕 «Тарбиясиз тарбия» китобидан аудио лавҳа. Тўлиқ ўқиш учун ушбу китобни харид қилинг!

🔺 Барча китоблар рўйхати бу ерда

Китобни сотиб олиш ва психолог маслаҳати учун бизга мурожаат қилинг:

📞 Тел: +998908055580

🔴 Youtube саҳифа

Каналга уланиш: @zebinisopsixolog

#Шарифа 11 Қисм, Давоми

ПСИХОЛОГДАН БИР ҲИКОЯ - 11 қисм.

СЕВГИ ҚИССАСИ - ЗАМОНАВИЙ ЛАЙЛИ ВА МАЖНУН ИШҚИ

Шарифа идишларни ювишни бошлаганида яна ўша атир ҳиди димоғига урилди. Индамасдан ўзининг ишини қилаверди. Фаррух ошхонадаги бош ошпазга буйруқ бераётганида Шарифа дадасининг овозини эшитгандек бўлди. Юзини буриб бошлиқ томон қаради. Елкаси кенг қатъиятли бу одамнинг юзидаги ҳавотирга разм солди.

- Энди нима қиламиз? Ким тўйнинг салатини қилади. Нимага тўй куни салатчингиз йўқлигини билишим керак. Тўйга келганлар салатсиз ичишадими?

- Мен янги ишчиман, жуда кўп салат қилишни биламан.

- Қаердан биласиз. Тошкентда дастурхонни салат билан тўлдиришади-да.

-Жўра ака айтган идиш ювишга келган ишчи сизмисиз?

👉🏻 Тўлиқ ўқиш: https://telegra.ph/zebiniso-psixolog-04-28

Мурожаат учун:
📞 +998909444612
📞 +998908055580

🔴 Youtube саҳифа

Каналга уланиш: @zebinisopsixolog

#Кундалик 16 КУН

Зебинисо Аҳмедовадан Рамазон ойи учун «Қалбни поклаш учун қадамлар» кундалиги 16 КУН.

PDF файлни юклаб олинг!
Шартларини бажаринг! Бугунги кун учун берилган вазифаларга этибор беринг! Яқинларингизга ҳам ёрдам сифатида улашинг.

Ушбу кундалик Рамазон ойининг ҳар бир кунида #кундалик ҳештеги остида @zebinisopsixolog каналида бепул жойлаб борилади!

📞 Мурожаат учун: +998908055580

🔴 Youtube саҳифа

Каналга уланиш: @zebinisopsixolog

Рўза тўрт хил бўлади

1. Субҳдан шомга қадар еб-ичмаслик. Бу Шариат тақозо қилган рўза.

2. Беъмани, фойдасиз сўзларни сўзламаслик. Бу Тариқат тақозо қилган рўза.

3. Беъмани, фойдасиз сўзларни ҳатто кўнгилга, ҳаёлга келтирмаслик. Бу Маърифат тақозо қилган рўза.

4. Кўнгилни, ҳаёлни Аллоҳдан ўзгасига ёпишлик. Яъни Аллоҳдан ўзга нарса бўлмаслиги. Бу Ҳақиқат тақозо қилган рўзадир.

©️ Саййид Абдулқодир Жийлоний

🔴 Youtube саҳифа

Каналга уланиш: @zebinisopsixolog