This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Чᴇʍ ᴏᴨᴀᴄнᴀ нᴀᴋиᴨь
🫖 «Мой муж пьёт чай прямо с накипью, говорит: “Метель в кружке — это не страшно. Организм сам разберётся, что ему нужно". Фильтры он игнорирует. Объясните, это вообще опасно?»
Отвечаем: в накипи, которая оседает в чайнике, нет ничего ядовитого в классическом понимании. Это в основном карбонат кальция и магния, то есть соли жёсткости. Та самая жёсткая вода, которая делает из волос паклю и оставляет разводы на плитке.
Если регулярно пить воду с накипью, организм её переварит — буквально. В желудке кислота превратит карбонаты в соли и газы, и они либо усвоятся, либо выйдут привычными путями.
Но есть подводные камни. В смысле, почечные. В исследовании 2020 года из Environmental Research обнаружили, что употребление жёсткой воды связано с более высоким риском мочекаменной болезни. Правда, ключевой момент — регулярное и длительное употребление без коррекции питания или фильтрации воды.
☝️ Накипь может раздражать слизистую, особенно у людей с гастритом, повышенной кислотностью или чувствительным ЖКТ. К тому же, жёсткая вода ухудшает вкус напитков, снижает усвояемость некоторых веществ из чая и даже может портить кофейные машины — но это уже другая история.
Пить воду с накипью — не смертельно, но и не полезно. Как есть суп с ложкой песка: возможно, но зачем? 🫤
🫖 «Мой муж пьёт чай прямо с накипью, говорит: “Метель в кружке — это не страшно. Организм сам разберётся, что ему нужно". Фильтры он игнорирует. Объясните, это вообще опасно?»
Отвечаем: в накипи, которая оседает в чайнике, нет ничего ядовитого в классическом понимании. Это в основном карбонат кальция и магния, то есть соли жёсткости. Та самая жёсткая вода, которая делает из волос паклю и оставляет разводы на плитке.
Если регулярно пить воду с накипью, организм её переварит — буквально. В желудке кислота превратит карбонаты в соли и газы, и они либо усвоятся, либо выйдут привычными путями.
Но есть подводные камни. В смысле, почечные. В исследовании 2020 года из Environmental Research обнаружили, что употребление жёсткой воды связано с более высоким риском мочекаменной болезни. Правда, ключевой момент — регулярное и длительное употребление без коррекции питания или фильтрации воды.
☝️ Накипь может раздражать слизистую, особенно у людей с гастритом, повышенной кислотностью или чувствительным ЖКТ. К тому же, жёсткая вода ухудшает вкус напитков, снижает усвояемость некоторых веществ из чая и даже может портить кофейные машины — но это уже другая история.
Пить воду с накипью — не смертельно, но и не полезно. Как есть суп с ложкой песка: возможно, но зачем? 🫤
👍9❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
История появления первого антипсихотика
❓ Одним из самых значимых лекарств в истории психиатрии стал хлорпромазин - первый антипсихотик, который произвел революцию в лечении психических расстройств.
💊 Хлорпромазин был синтезирован французским ученым Полем Шапентье в 1950 году. Изначально он использовался как антигистаминное средство, но вскоре обнаружилось его уникальное свойство - способность специфически влиять на симптоматику психоза. В 1952 году французский хирург Анри Лабори показал, что хлорпромазин имеет значительно более выраженное центральное действие, чем другие известные в то время лекарственные средства. Он характеризовал его как мощный стабилизатор вегетативной нервной системы. В России хлорпромазин также был синтезирован в 1950-х годах.
‼️ Хлорпромазин стал первым препаратом, который позволил эффективно лечить психозы и другие серьезные психические расстройства, значительно улучшив качество жизни пациентов и их семей. Его появление ознаменовало начало новой эры в психиатрии, когда лечение стало более гуманным и эффективным.
Лайк если в курсе, что до появления первых антипсихотиков в психиатрии лекарств особо не было)
Лайк если в курсе, что до появления первых антипсихотиков в психиатрии лекарств особо не было)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌8❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Антидепрессанты связали с ростом риска внезапной сердечной смерти
❓ Недавно в научном издании European Society of Cardiology вышло исследование, посвящённое оценке связи антидепрессантов и риска внезапной сердечной смерти.
💊 Авторы анализировали данные по 4,3 миллионам испытуемых в возрасте от 18 до 90 лет. Из общей выборки антидепрессанты принимали чуть менее 650 тысяч человек. В выборке были случаи до 12 лет приёма антидепрессантов. В результате выявлено, что приём антидепрессантов связан с внезапной сердечной смертью по сравнению с теми, кто антидепрессанты не принимает. Эффект становится сильнее с ростом возраста пациента и продолжительностью приёма препарата.
‼️ Добавим от редакции, что решение о приёме антидепрессантов должен принимать только врач. У антидепрессантов, как и у многих иных эффективных препаратов, есть побочные эффекта, но в случае адекватного применения положительные эффекты чрезмерно выше возможного риска.
Лайк если никогда не занимаетесь самолечением, особенно в области психиатрической симптоматики.
Лайк если никогда не занимаетесь самолечением, особенно в области психиатрической симптоматики.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤪6❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ᴋᴀᴋ ϶ᴋɜᴀʍᴇны ʙᴧияюᴛ нᴀ ɜдᴏᴩᴏʙьᴇ
Кажется, ещё вчера ребёнок лепил грибочки из пластилина, а сегодня — уже учит 12 формул объёма тел, которые никто не использует в реальной жизни. Выпускные экзамены всё ближе, и стресс — не абстракция, а вполне реальное состояние, с конкретными последствиями для тела и психики.
✍️ Во время стресса в кровь выбрасываются гормоны — кортизол и адреналин. Они мобилизуют ресурсы: учащают пульс, повышают давление, временно подавляют аппетит и даже иммунитет. Но если этот стресс длится не день и не два, а неделями, включается режим истощения.
Итог знаком многим выпускникам и их родителям:
– бессонница,
– скачки давления (даже у подростков),
– головные боли,
– тошнота и боль в животе на фоне нервов,
– обострение гастрита,
– слёзы на ровном месте и, иногда, панические атаки.
Исследования показывают, что до 60% подростков испытывают выраженные симптомы тревоги и усталости во время подготовки к экзаменам.
Отдельный пункт — эмоциональные срывы. Если подросток не ест, не спит, плачет, закрывается в комнате — он не переигрывает, а реально страдает.
‼️ Не игнорируйте. Не сравнивайте с собой. Не запугивайте. Поддержка важнее, чем любые шпаргалки.
В следующем посте — чек-лист для родителей и подростков: что делать, чтобы пережить экзамены без нервного и желудочного коллапса.
Кажется, ещё вчера ребёнок лепил грибочки из пластилина, а сегодня — уже учит 12 формул объёма тел, которые никто не использует в реальной жизни. Выпускные экзамены всё ближе, и стресс — не абстракция, а вполне реальное состояние, с конкретными последствиями для тела и психики.
Итог знаком многим выпускникам и их родителям:
– бессонница,
– скачки давления (даже у подростков),
– головные боли,
– тошнота и боль в животе на фоне нервов,
– обострение гастрита,
– слёзы на ровном месте и, иногда, панические атаки.
Исследования показывают, что до 60% подростков испытывают выраженные симптомы тревоги и усталости во время подготовки к экзаменам.
Отдельный пункт — эмоциональные срывы. Если подросток не ест, не спит, плачет, закрывается в комнате — он не переигрывает, а реально страдает.
В следующем посте — чек-лист для родителей и подростков: что делать, чтобы пережить экзамены без нервного и желудочного коллапса.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Чᴇᴋ-ᴧиᴄᴛ «ᴋᴀᴋ ᴨᴩᴏйᴛи ϶ᴋɜᴀʍᴇны и нᴇ ᴄᴏйᴛи ᴄ уʍᴀ»
✅ Сон — священен!
Недосып снижает концентрацию, ухудшает память и усиливает тревожность. Норма: 8–9 часов сна для подростка. Лучше лечь в 22:00 и встать в 6:30, чем зубрить до двух ночи.
✅ Еда — топливо для мозга.
Голодный мозг плохо думает.
➡️ Обязательно завтрак перед учёбой.
➡️ Никаких марафонов на шоколадках: резкий подъём глюкозы → резкий спад настроения и сил.
➡️ Сложные углеводы, белок, овощи — звучит скучно, но работает.
✅ Движение — антистресс!
5–10 минут на скакалке, танцы под глупую песню, прогулка с собакой — не важно что, главное двигаться. Это снижает уровень кортизола и возвращает мозг в строй.
✅ Отдых по расписанию.
➡️ 45 минут учёбы ➡️ 10–15 минут перерыва.
➡️ Один выходной день в неделю без конспектов. Утомление мешает запоминанию.
✅ Не всё надо знать наизусть.
Есть темы, есть опорные схемы, есть логика. Пусть мозг учится понимать, а не пересказывать как диктофон.
✅ Бояться — нормально. Ненормально сгорать. Если ребёнок совсем вымотан, тревожен, не может есть, спать, плачет — обратитесь к специалисту.
Экзамен — это не оценка личности, не приговор и не конец света. Это просто этап. Он пройдёт. А вот психика, желудок и сердце останутся — берегите их!
Недосып снижает концентрацию, ухудшает память и усиливает тревожность. Норма: 8–9 часов сна для подростка. Лучше лечь в 22:00 и встать в 6:30, чем зубрить до двух ночи.
Голодный мозг плохо думает.
5–10 минут на скакалке, танцы под глупую песню, прогулка с собакой — не важно что, главное двигаться. Это снижает уровень кортизола и возвращает мозг в строй.
Есть темы, есть опорные схемы, есть логика. Пусть мозг учится понимать, а не пересказывать как диктофон.
Экзамен — это не оценка личности, не приговор и не конец света. Это просто этап. Он пройдёт. А вот психика, желудок и сердце останутся — берегите их!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Госдуме отклонили законопроект о штрафах за оскорбление медработников
❓Законопроект о введении штрафов за оскорбление медицинских и фармацевтических работников был отправлен в архив. Документ не соответствовал Конституции РФ и регламенту Госдумы из-за отсутствия четкого субъекта инициативы и финансового обоснования.
❗Комитет Госдумы по государственному строительству и законодательству отклонил законопроект 28 марта. Документ предлагал штрафы до 500 тысяч рублей за оскорбление медработников, чтобы укрепить их социальный статус и обеспечить безопасность. Отклонённый законопроект нарушал требования Конституции и регламента Госдумы - в нём отсутствовало указание на субъект инициативы и детальное финансовое обоснование. Также не был проведен правовой анализ возможных коллизий с другими нормами КоАП РФ. Если авторы устранят нарушения, вероятность принятия законопроекта увеличится.
Как вы считаете стоит ли штрафовать на 500 тысяч за оскорбление врача?
❤️Скорее да
🗿Скорее нет
❓Законопроект о введении штрафов за оскорбление медицинских и фармацевтических работников был отправлен в архив. Документ не соответствовал Конституции РФ и регламенту Госдумы из-за отсутствия четкого субъекта инициативы и финансового обоснования.
❗Комитет Госдумы по государственному строительству и законодательству отклонил законопроект 28 марта. Документ предлагал штрафы до 500 тысяч рублей за оскорбление медработников, чтобы укрепить их социальный статус и обеспечить безопасность. Отклонённый законопроект нарушал требования Конституции и регламента Госдумы - в нём отсутствовало указание на субъект инициативы и детальное финансовое обоснование. Также не был проведен правовой анализ возможных коллизий с другими нормами КоАП РФ. Если авторы устранят нарушения, вероятность принятия законопроекта увеличится.
Как вы считаете стоит ли штрафовать на 500 тысяч за оскорбление врача?
❤️Скорее да
🗿Скорее нет
❤5👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ᴋᴀᴋ я ᴧᴇчиᴧᴀ ᴏᴄᴛᴇᴏхᴏндᴩᴏɜ, ᴀ ᴏᴋᴀɜᴀᴧᴏᴄь...
Утро началось с классики: «поясница ноет, наверное, продуло». Потом добавилось: знобит, температура подскочила, поход в туалет стал подозрительно частым и неприятным. Через два дня — приём у врача и заключение: «У вас пиелонефрит».
✍️ Пиелонефрит — это воспаление почек. Возникает, когда инфекция, чаще всего из мочевого пузыря, поднимается вверх. Женщинам в этом смысле «повезло» — анатомически путь короткий, и по статистике пиелонефрит у них встречается в 5 раз чаще.
Как его распознать?
• Боль в пояснице, чаще с одной стороны
• Температура, иногда с ознобом
• Тошнота, слабость
• Могут быть симптомы цистита: учащённое, болезненное мочеиспускание
• И общее ощущение, что «что-то не то» — банальный радикулит не даёт температуру и озноб.
Если не лечить — может закончиться гнойным воспалением почки, абсцессом или сепсисом. А ещё он коварно любит возвращаться — и тут уже идёт речь о хроническом пиелонефрите, который годами может тихо разрушать почку.
💊 Лечат антибиотиками, но строго по показаниям и под контролем. Травки, клюква и тёплые носки — максимум приятный фон. Иногда нужен стационар, особенно если сильная интоксикация или пиелонефрит во время беременности.
Чтобы не допустить заболевание:
👉 Не терпеть позывы в туалет.
👉 Пить воду (не газировку и не соки).
👉 Лечить цистит, а не сидеть в обнимку с ним и с грелкой.
👉 Для женщин: после секса — в туалет — это реально помогает снизить риск.
👉 И, конечно, не ставить диагнозы по гуглу и не путать спину с почками. 😉
Утро началось с классики: «поясница ноет, наверное, продуло». Потом добавилось: знобит, температура подскочила, поход в туалет стал подозрительно частым и неприятным. Через два дня — приём у врача и заключение: «У вас пиелонефрит».
✍️ Пиелонефрит — это воспаление почек. Возникает, когда инфекция, чаще всего из мочевого пузыря, поднимается вверх. Женщинам в этом смысле «повезло» — анатомически путь короткий, и по статистике пиелонефрит у них встречается в 5 раз чаще.
Как его распознать?
• Боль в пояснице, чаще с одной стороны
• Температура, иногда с ознобом
• Тошнота, слабость
• Могут быть симптомы цистита: учащённое, болезненное мочеиспускание
• И общее ощущение, что «что-то не то» — банальный радикулит не даёт температуру и озноб.
Если не лечить — может закончиться гнойным воспалением почки, абсцессом или сепсисом. А ещё он коварно любит возвращаться — и тут уже идёт речь о хроническом пиелонефрите, который годами может тихо разрушать почку.
💊 Лечат антибиотиками, но строго по показаниям и под контролем. Травки, клюква и тёплые носки — максимум приятный фон. Иногда нужен стационар, особенно если сильная интоксикация или пиелонефрит во время беременности.
Чтобы не допустить заболевание:
👉 Не терпеть позывы в туалет.
👉 Пить воду (не газировку и не соки).
👉 Лечить цистит, а не сидеть в обнимку с ним и с грелкой.
👉 Для женщин: после секса — в туалет — это реально помогает снизить риск.
👉 И, конечно, не ставить диагнозы по гуглу и не путать спину с почками. 😉
👍17❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
История Цитрамона
❓ Одним из самых известных и распространённых лекарств в Советском Союзе был Цитрамон. Этот комбинированный препарат присутствовал в каждой домашней аптечке. Его состав несколько раз изменялся, но основные компоненты оставались неизменными: ацетилсалициловая кислота (аспирин), парацетамол и кофеин. Эти компоненты обеспечивали обезболивающий, жаропонижающий и противовоспалительный эффекты.
💊 История Цитрамона началась в 1920-х годах, когда в СССР начала активно развиваться фармацевтическая промышленность. В то время было важно создать доступные и эффективные лекарства для широких слоёв населения. Цитрамон быстро завоевал популярность благодаря доступности и эффективности.
‼️ В советское время Цитрамон производился на различных фармацевтических заводах по всему Союзу. Препарат был доступен в аптеках без рецепта, что делало его ещё более популярным. В каждой семье можно было найти упаковку Цитрамона, который использовался как универсальное средство от широкого спектра недомоганий.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10😁7❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Гормональные контрацептивы связали с послеродовой депрессией
❓Недавно в научном издании Journal of the American Medical Association вышло исследование, посвящённое оценке связи между приёмом гормональных контрацептивов и риском развития послеродовой депрессии. Напомним, что послеродовая депрессия - это аффективное расстройство, развивающееся в ответ на приспособление к появлению ребёнка.
🤰Авторы взяли в анализ 610 тысяч женщин, из которых 250 тысяч принимали гормональные контрацептивы на период до года после родов. Фиксировались те случаи, когда женщине ставили диагноз депрессии в стационаре или прописывали антидепрессанты.
❗Приём гормональных контрацептивов связан с ростом риска послеродовой депрессии в полтора раза. Тем не менее стоит помнить, что период после беременности такой же тяжелый для женщины, как и самой беременности, и в это время она должна быть под внимательным наблюдением врачей.
Короче, как обычно - не занимайтесь самолечением и самодиагностикой, но обязательно ставьте лайки)
❓Недавно в научном издании Journal of the American Medical Association вышло исследование, посвящённое оценке связи между приёмом гормональных контрацептивов и риском развития послеродовой депрессии. Напомним, что послеродовая депрессия - это аффективное расстройство, развивающееся в ответ на приспособление к появлению ребёнка.
🤰Авторы взяли в анализ 610 тысяч женщин, из которых 250 тысяч принимали гормональные контрацептивы на период до года после родов. Фиксировались те случаи, когда женщине ставили диагноз депрессии в стационаре или прописывали антидепрессанты.
❗Приём гормональных контрацептивов связан с ростом риска послеродовой депрессии в полтора раза. Тем не менее стоит помнить, что период после беременности такой же тяжелый для женщины, как и самой беременности, и в это время она должна быть под внимательным наблюдением врачей.
Короче, как обычно - не занимайтесь самолечением и самодиагностикой, но обязательно ставьте лайки)
👍7❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
25 яиц, и ни ᴏднᴏᴦᴏ ᴨᴀᴄхᴀᴧьнᴏᴦᴏ
Иногда Пасха заканчивается лёгким перееданием варёных яиц. Но один товарищ решил не ограничиваться традицией и устроил настоящий эксперимент.
🥚🍳В 1997 году Люк, студент-медик, ел по 25–30 яиц в день. Не ради шутки и не на спор — во имя научного интереса. Он хотел выяснить, правда ли яйца повышают холестерин, как утверждали учебники.
📊 Люк вёл дневник, сдавал анализы, наблюдался у преподавателей. Продолжалось это почти год! И что бы вы думали? Холестерин остался в норме. «Плохой» (ЛПНП) почти не сдвинулся. Вес — стабильный. Печень — в порядке. Самочувствие — нормальное. Ни следа катастрофы, которой всех пугали.
И вот почему. Организм регулирует выработку холестерина: если его много с едой — печень производит меньше обычного. Но это работает не у всех. У Люка, похоже, был золотой генетический билет.
Что говорит наука яйцеедения сегодня?
🍳 1 яйцо в день — безопасно.
🍳 2–3 в день — допустимо, особенно если нет проблем с сердцем и сосудами.
🍳 Для людей с диабетом и атеросклерозом — вопрос индивидуальный, стоит обсудить с врачом.
Вреднее для сосудов не яйца, а их сочетание с салом, колбасой, сыром, хлебушком и диваном. 😄
Иногда Пасха заканчивается лёгким перееданием варёных яиц. Но один товарищ решил не ограничиваться традицией и устроил настоящий эксперимент.
🥚🍳В 1997 году Люк, студент-медик, ел по 25–30 яиц в день. Не ради шутки и не на спор — во имя научного интереса. Он хотел выяснить, правда ли яйца повышают холестерин, как утверждали учебники.
📊 Люк вёл дневник, сдавал анализы, наблюдался у преподавателей. Продолжалось это почти год! И что бы вы думали? Холестерин остался в норме. «Плохой» (ЛПНП) почти не сдвинулся. Вес — стабильный. Печень — в порядке. Самочувствие — нормальное. Ни следа катастрофы, которой всех пугали.
И вот почему. Организм регулирует выработку холестерина: если его много с едой — печень производит меньше обычного. Но это работает не у всех. У Люка, похоже, был золотой генетический билет.
Что говорит наука яйцеедения сегодня?
🍳 1 яйцо в день — безопасно.
🍳 2–3 в день — допустимо, особенно если нет проблем с сердцем и сосудами.
🍳 Для людей с диабетом и атеросклерозом — вопрос индивидуальный, стоит обсудить с врачом.
Вреднее для сосудов не яйца, а их сочетание с салом, колбасой, сыром, хлебушком и диваном. 😄
👍13❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ᴨᴀᴄхᴀᴧьнᴀя ʙиᴋᴛᴏᴩинᴀ: яйцᴀ ᴄ ᴄᴇᴋᴩᴇᴛᴏʍ
👍4❤2
1️⃣ Белые или коричневые яйца — какие полезнее?
Anonymous Quiz
7%
А) Коричневые — как минимум румянее
5%
Б) Белые — чище по ощущениям
88%
В) Разницы нет
👍5❤2
2️⃣ Что такое двухжелтковое яйцо?
Anonymous Quiz
11%
А) Продукт тайного генетического проекта
82%
Б) Сбой в системе — у молодых кур так бывает
7%
В) Знак удачи, срочно покупаю лотерею
👍6❤1
3️⃣ Желток — это зародыш цыплёнка?
Anonymous Quiz
14%
А) Грустно, но это правда
34%
Б) Нет, это запас питательных веществ
52%
В) Только если яйцо оплодотворённое
👍4❤1
4️⃣ От чего зависит размер яйца?
Anonymous Quiz
6%
А) От характера курицы
90%
Б) От её возраста
4%
В) От времени суток
👍4❤2
5️⃣ Можно ли есть сырые яйца?
Anonymous Quiz
28%
А) Да, если вы уверены в курице
10%
Б) Только перепелиные
62%
В) Лучше нет — риск сальмонеллы
👍4❤1
Подведение итогов:
0–2 балла: Перекрасьте яйца обратно в белый и повторите биологию🧑💻
3–4 балла: Получайте орден почётного яйцеведа! 🏅
5 баллов: Можно отправлять в курятник с просветительской миссией🧑🎓
0–2 балла: Перекрасьте яйца обратно в белый и повторите биологию🧑💻
3–4 балла: Получайте орден почётного яйцеведа! 🏅
5 баллов: Можно отправлять в курятник с просветительской миссией🧑🎓
❤10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Правительство утвердило Стратегию действий в интересах граждан старшего поколения
❓Российские власти разработали новую стратегию для граждан старшего возраста до 2030 года. Документ опубликован на сайте кабмина.
❗В мире наблюдается старение населения. В России доля граждан старше 55 лет выросла с 21,1% в 1990 году до 30% в 2024 году. Среди пожилых людей высока доля одиноко проживающих женщин. Правительство планирует заняться профилактикой старческих заболеваний, охраной здоровья пожилых людей и людей старшего возраста, внедрять новые инновационные методы лечения, улучшать доступность лекарственного обеспечения, улучшать и расширять помощь на дому, вводить в оборот пищевые добавки, замедляющие старение. Дополнительно планируется увеличивать охват диспансеризациями людей старшего возраста, а также повышать доступность медицинской помощи в отдаленных районах.
Лайк если готовы жить до ста лет!
❓Российские власти разработали новую стратегию для граждан старшего возраста до 2030 года. Документ опубликован на сайте кабмина.
❗В мире наблюдается старение населения. В России доля граждан старше 55 лет выросла с 21,1% в 1990 году до 30% в 2024 году. Среди пожилых людей высока доля одиноко проживающих женщин. Правительство планирует заняться профилактикой старческих заболеваний, охраной здоровья пожилых людей и людей старшего возраста, внедрять новые инновационные методы лечения, улучшать доступность лекарственного обеспечения, улучшать и расширять помощь на дому, вводить в оборот пищевые добавки, замедляющие старение. Дополнительно планируется увеличивать охват диспансеризациями людей старшего возраста, а также повышать доступность медицинской помощи в отдаленных районах.
Лайк если готовы жить до ста лет!
👍20❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ᴨᴇᴩʙᴏʍᴀйᴄᴋий ᴨᴩиʙᴇᴛ иɜ ᴄᴏʙᴇᴛᴄᴋᴏᴦᴏ ᴄᴏюɜᴀ
👷 Когда-то в санаториях и психиатрических больницах пациента вполне могли отправить полоть грядки, красить забор или плести корзины. Называлось это гордо — трудотерапия. Идея была простая: занятие делом должно помогать восстанавливать душевное здоровье.
А что сейчас?
👷 Трудотерапия никуда не исчезла, только теперь её называют красивым словом «эрготерапия» (от греческого érgon — труд). Это научно признанный метод реабилитации. ✅ Его используют, например, при инсультах, травмах спинного мозга, депрессии, деменции.
Цель — не просто занять человека, а научить его снова выполнять повседневные задачи: одеваться, готовить, работать руками. Иногда это действительно спасает — помогает вернуть контроль над своей жизнью.
Метаанализ 2022 года показал: пациенты, проходившие эрготерапию, быстрее восстанавливали бытовые навыки по сравнению с теми, кто занимался только физической реабилитацией.
Однако, трудотерапия это не просто «работай — и всё пройдёт». Специалист оценивает, какие навыки у человека пострадали, и разрабатывает план реализации. Без поддержки человек может не замечать своих реальных возможностей или, наоборот, бояться делать даже то, что ему уже доступно.
😁 А вы за какую терапию: трудовую или лежачую?
👷 Когда-то в санаториях и психиатрических больницах пациента вполне могли отправить полоть грядки, красить забор или плести корзины. Называлось это гордо — трудотерапия. Идея была простая: занятие делом должно помогать восстанавливать душевное здоровье.
А что сейчас?
👷 Трудотерапия никуда не исчезла, только теперь её называют красивым словом «эрготерапия» (от греческого érgon — труд). Это научно признанный метод реабилитации. ✅ Его используют, например, при инсультах, травмах спинного мозга, депрессии, деменции.
Цель — не просто занять человека, а научить его снова выполнять повседневные задачи: одеваться, готовить, работать руками. Иногда это действительно спасает — помогает вернуть контроль над своей жизнью.
Метаанализ 2022 года показал: пациенты, проходившие эрготерапию, быстрее восстанавливали бытовые навыки по сравнению с теми, кто занимался только физической реабилитацией.
Однако, трудотерапия это не просто «работай — и всё пройдёт». Специалист оценивает, какие навыки у человека пострадали, и разрабатывает план реализации. Без поддержки человек может не замечать своих реальных возможностей или, наоборот, бояться делать даже то, что ему уже доступно.
😁 А вы за какую терапию: трудовую или лежачую?
😁7❤3