ᴏ чёʍ нᴇ ᴦᴏʙᴏᴩяᴛ ʙᴄᴧух, нᴏ ищуᴛ ʙ Gᴏᴏglᴇ

Если коротко: каждый второй взрослый сталкивается с геморроем хотя бы раз в жизни. Но что это вообще такое и можно ли дождаться, пока он рассосётся сам?

В прямой кишке есть венозные сплетения. Когда кровь в них застаивается (из-за малоподвижного образа жизни, запоров, подъёма тяжестей, беременности), узлы увеличиваются, воспаляются, а иногда и выпадают наружу.
Если геморрой только начался, он может уменьшиться при устранении причин – нормализации стула, движении, уменьшении нагрузки. Но если узлы уже выпадают или кровоточат – сами они не исчезнут.

Что может назначить врач?
✔ Флеботоники (диосмин, гесперидин) – укрепляют венозную стенку, уменьшают отёк.
✔ Местные средства – свечи и мази с анестетиками (лидокаин), противовоспалительными компонентами (гидрокортизон) и венотониками (троксерутин).

Самый тревожный вопрос больных: можно ли обойтись без операции?

Ответ: Да, если геморрой 1–2 стадии (узлы внутри, но не выпадают). В тяжёлых случаях (3–4 стадия) без вмешательства не обойтись. Кстати, современные методы – это не всегда скальпель, есть и малоинвазивные:
🔹 Лигирование латексными кольцами – узел пережимается, отмирает и отпадает.(Согласно метанализу 2022 года от World Journal of Gastroenterology, самый эффективный нехирургический метод).
🔹 Склеротерапия – в узел вводят препарат, который склеивает сосуды.
🔹 Лазерная коагуляция – узел прижигается.

Так что если геморрой не проходит сам – он и не собирался.😏 Поделитесь, а какие самые безумные «народные методы» лечения срамной болячки вам встречались?

🌱 Весна потихоньку пробирается в нашу жизнь – дни длиннее, солнце ярче, но не всякий организм радуется переменам. Кто-то уже бъёт копытом и жаждет новых свершений, а кто-то мечтает в халатик и в норку. Расскажите, как у вас дела!

Медицинские санкции начали снимать

❓Южная Корея с 28 февраля отменила санкции на поставку медицинского оборудования в Россию, введенные в марте 2022 года.

😱Министерство промышленности, торговли и ресурсов Южной Кореи сообщило, что экспорт медтоваров больше не требует индивидуальных разрешений. Санкции сняты с оборудования, имеющего гуманитарное значение и малую вероятность военного использования, такого как рентгеновские аппараты и оборудование для радиационной визуализации. Решение принято для снижения административной нагрузки на экспортеров, столкнувшихся с трудностями.

❗Ранее, в марте 2022 года, Южная Корея ввела экспортный контроль на более тысячи товаров для России. В 2024 году США включили российских поставщиков медицинских товаров в санкционный список, а в 2023 году Япония запретила экспорт некоторых вакцин и диагностических наборов в Россию.

А вы рады снятию санкций?

❤️ Да, нам нужны зарубежные товары
🗿 Нет, обойдёмся и без них

Между жизнью и неизвестностью

Кома — это не глубокий сон и не пауза в жизни, после которой всё вернётся, как было. Это критическое состояние, когда мозг теряет способность поддерживать сознание.

Самые частые причины комы:
🚑 черепно-мозговые травмы
🩸 инсульт
🧪 отравления и интоксикации
🦠 инфекции
📉 метаболические нарушения

❗Точного прогноза, выйдет ли человек из комы сделать нельзя. Всё зависит от причины, глубины повреждений мозга и времени, проведённого в коме.

📌 Исследование, опубликованное в The New England Journal of Medicine в 2019 году, показало, что активность мозга, зафиксированная при ЭЭГ у коматозных пациентов, может предсказать вероятность выхода из комы. У тех, у кого сохранялись сложные нейронные связи, шансы на восстановление были выше.

Кома – это испытание и для пациента, и для его семьи. Что ждёт родственников❓

✔ Гигиена – мытьё, смена постельного белья, уход за кожей.
✔ Профилактика пролежней – переворачивать пациента каждые 2–3 часа.
✔ Питание – через зонд или внутривенно.
✔ Реабилитация – если есть реакции, важно говорить с человеком, включать музыку, держать за руку.

Чудеса, конечно, случаются, но чаще помогает не надежда, а компетентный уход и поддержка врачей 🧑‍⚕️

Гирудотерапия: древняя и не доказательная медицина

❓Гирудотерапия или лечение пиявками - это уникальный метод, который используется в медицине уже тысячи лет.

🙈В Древнем Египте, Греции и Риме пиявки применялись для очищения крови и улучшения общего состояния организма. В средние века гирудотерапия была популярна в Европе, особенно во Франции. Пиявки выделяют ферменты, которые разжижают кровь и улучшают кровообращение. Это помогает снизить давление, улучшить работу сердца и предотвратить образование тромбов.

❗Несмотря на то, что гирудотерапию традиционно относят к альтернативной медицине, её применение разрешено и регулируется в большинстве стран в т.ч. в России и США. Хотя считается, что пиявки не вызывают побоычные эффекты - это неверно. Гирудотерапия может провоцировать разнообразные формы лишая, ишемии, кровотечения и т.д. К тому же по гирудотерапии есть множество проблем в контексте научных исследований.

А вы согласились бы на лечение пиявками?

❤️Скорее да
🗿Скорее нет

Физиологи сделали открытие - дыхание связано со зрением

❓Прежде считалось, что размер зрачка изменяется в зависимости от освещения, расстояния до объекта, эмоционального состояния или усилий воли. Однако физиологами недавно был открыт новый механизм.

👀В научном издании The Journal of Physiology вышло исследование, посвящённое оценке влияния дыхания на зрение. Авторы анализировали данные по 201 человеку. Проведены эксперименты, в которых измеряли размер зрачка при различных условиях: быстрое и медленное дыхание, дыхание через нос или рот, изменение освещения и расстояния до объекта, а также при выполнении или отсутствии визуальных задач.

❗Выяснилось, что дыхание влияет на размер зрачка: зрачок сужается при вдохе (что, вероятно, улучшает детализацию) и расширяется при выдохе (что, вероятно, помогает лучше изучать окружающие предметы). Внешние стимулы, тип дыхания, условия освещения и расстояние до объекта не оказывают значительного влияния. Этот процесс цикличен, происходит постоянно и контролируется стволом мозга.

Лайк если удивлены)

Не рекомендуем, но иногда можно.

«ʙᴄᴇ жᴇнщины ɜнᴀюᴛ, чᴛᴏ ᴩиᴛʍ ᴋᴀᴋ ᴄᴏᴧнцᴇ, ᴀ ʍы ʙᴏᴋᴩуᴦ нᴇᴦᴏ ᴋᴀᴋ ᴨᴧᴀнᴇᴛы»

Менструальный цикл — это не просто календарик, а сложная гормональная система, по которой можно судить о здоровье женщины.

После первой менструации (менархе) цикл может «скакать» до двух лет, пока гормоны настраиваются. В дальнейшем нормальным считается цикл от 21 до 35 дней. Допустимое отклонение – плюс-минус 2–3 дня от обычной продолжительности.

Когда это уже не норма?
⚠ Задержки больше 7 дней (если не беременность, не стресс – ищем причину).
⚠ Цикл короче 21 дня или длиннее 35 дней постоянно.
⚠ Резкие изменения – было стабильно, и вдруг начались хаотичные сбои.
⚠ Кровотечения между менструациями.

Что может нарушить цикл?
🔸 Стресс – экзамены, переезд, проблемы на работе.
🔸 Резкое похудение или набор веса – организму не до размножения.
🔸 Гормональные нарушения – заболевания щитовидки, гипофиза, поликистоз яичников.
🔸 Избыточные нагрузки – спорт без отдыха, хроническая усталость.
🔸 Приём лекарств – например, гормонов или антидепрессантов.
🔸 Климакс или перименопауза – после 40 лет цикл может становиться нерегулярным.

📌 Исследование 2020 года, опубликованное в журнале BMJ, показало, что нерегулярный цикл (особенно длинный, больше 40 дней) связан с более высоким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2 типа. То есть следить за циклом важно не только ради репродуктивного здоровья, но и в целом для состояния организма.

📌 Если сбои единичные – наблюдаем. Если повторяются – к врачу. Женский организм не терпит хаоса, и менструальный цикл — важный показатель его стабильности.

ᴄъᴇɯь, нᴀʍᴀжь и уᴋᴏᴧиᴄь

Тебе больше 30? — срочно пополняй запасы коллагена! — как будто кричат полки аптек и косметических магазинов. Недавно мы писали, как работает этот белок в суставах, сегодня — разберем, что нам даёт коллаген в уходовых средствах..

Коллаген– белок, который делает кожу упругой, но с возрастом его становится меньше. Производители косметики предлагают простое решение: кремы, маски, шампуни с коллагеном.

Важно понимать: молекулы коллагена слишком большие, чтобы проникать в глубокие слои кожи. В кремах он работает как увлажнитель: создаёт плёнку, удерживающую влагу, за счёт чего кожа кажется более гладкой и упругой. Но эффект временный – как только крем смоется, исчезнет и ощущение «наполненности».

Гидролизованный коллаген и пептиды – это уже частично расщеплённый белок. Они могут проникать глубже и немного улучшать состояние кожи, но не сравнятся по эффективности с активными стимуляторами синтеза собственного коллагена.

А вот что действительно помогает выработке коллагена:
✅ Ретиноиды – стимулируют клетки кожи работать активнее (подробнее мы писали здесь).
✅ Витамин C – участвует в процессах синтеза коллагена.
✅ Пептиды – сигналят коже, что пора обновляться.
✅ Кислоты (AHA, BHA) – помогают убрать старые клетки, ускоряя обновление.

🧴С волосами та же история. Коллаген не проникает внутрь, но может работать как кондиционер: увлажняет, делает волосы гладкими и менее пушистыми. Но на рост и здоровье волос он не влияет.

А как вы относитесь к косметике с коллагеном?

Да, весна уже началась...