КОД здоровья
1.83K subscribers
455 photos
9 videos
1 file
165 links
Медицинская информация понятным языком. У нас интересно и познавательно! 🎓

Для связи: @ko_bog
Download Telegram
Подкожный датчик для диабетиков одобрен для применения в США

❓В США одобрили первую подкожную систему непрерывного контроля уровня глюкозы в крови, разрешенную к применению без рецепта врача.

🤓Девайс называется Stelo - датчик, который прокалывается через кожу и постоянно передаёт данные об уровне глюкозы на смартфон через каждые 15 минут. Из проблем стоит отметить, что устройство работает только 15 дней и затем требует замены. Для его замены, возможно, не потребуется посещение врача т.к. Stelo похож на обычный пластырь - наносится на кожу, где и остаётся на период 15 дней.

🥰Stelo разработан для пациентов с сахарным диабетом 2-го типа, которые не принимают инсулин или сознательно контролируют потребление сахара. Девайс поступит в продажу летом, но его стоимость пока не известна.

❗В России пока аналогичных девайсов нет, но будем надеяться, что это вопрос времени.

Лайк в честь медицинского научно-технического прогресса!

Предложить тему
👍21❤3🥰3
Есть такая профессия - не спать и учиться без остановки.
❤9😁4😢2
Forwarded from Лиминач
В Москве происходят страшные события.

По всей видимости это теракт. Целями терактов являются в т.ч. запугивание и устрашение населения. Если вам тяжело, тревожно и не ок, то подумайте обратиться на бесплатные психологические телефоны доверия:

1. Московской психологической службы: 051 с городского (да, всего три цифры) и +7495051 с мобильника.

2. Экстренной психологической МЧС: +74959895050

Телефоны работают круглосуточно, в обоих службах я был лично, там опытные ребята.

В остальном минимизируйте думскроллинг, а завтра подумайте о том, чтобы пойти сдать кровь. Она, возможно, будет нужна.

@лиминач
🙏8❤6👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
иᴋ-ᴋᴏᴦдᴀ ϶ᴛᴏ ᴋᴏнчиᴛᴄя?!

Иногда простые вопросы ставят в тупик. Например, что такое икота. Понятно, что это какой-то спазм. А спазм чего и отчего попробуй объясни.

Объясняем:

Икота - это рефлекторный спазм диафрагмы.

Диафрагма — это (напомним)) куполообразная мышца, разделяющая грудную и брюшную полости. Когда она сжимается, то в груди не хватает воздуха и мы делаем краткий вдох. В этот момент голосовые связки резко сокращаются и издают характерный «ик!».

Это обычно происходит из-за раздражения френического нерва или его ветвей, контролирующих движение диафрагмы. Он получает сигналы от мозга и передает их мышцам диафрагмы, вызывая ее сокращение при вдохе и расслабление при выдохе.

Икота может быть вызвана различными факторами:

🍲 быстрое поедание пищи или
🥤 напитков,
😋 переедание,
🍷 употребление алкоголя,
😖 стресс,
🥶 переохлаждение,
раздражение глотки или пищевода.

Кратковременная икота не имеет негативного воздействия на здоровье.

Длительная (более 2-х суток) — может указывать на гастроэзофагеальную рефлюксная болезнь,
патологию пищевода,
заболевания желчного пузыря,
гепатит и другие и требует обращения к врачу.

Предложить тему
👍10❤2😱2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Минздрав: россияне стали чуть меньше пить и курить

❓На недавней коллегии по теме здорового образа жизни Минздрав предоставил данные о снижении потребления алкоголя и табака в России. Есть позитивные изменения.

🍷Две трети регионов страны не выполняют план по снижению розничных продаж алкоголя, но при этом снижается годовой показатель купленного алкоголя на душу населения. В 2022 году это было 6,41 литра чистого спирта на душу, а в 2023 году планируется вывести показатель в 6,15 литра (цифра до сих пор не рассчитана).

🚬Также снижается процент проданных сигарет на душу населения - 1,5 тысяч штук в 2019 и примерно 1,2 тысячи штук за 2023 год (показатель также до сих пор окончательно не рассчитан).

❗От администрации канала напоминаем, что отказ от алкоголя и табакокурения значительно повысит качество и продолжительность вашей жизни! Если вы не можете справиться с зависимостью сами, то обратитесь к специалисту!

Ставьте лайк если:
😉 Курите и пьёте
😱 Курите
😭 Пьёте
🥰 Не курите и не пьёте

Предложить тему
🥰29👍7❤3😱2🤨2😭2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мобильные телефоны проверили на связь с риском опухолей мозга

❓В научном издании Environment International недавно вышло исследование, посвящённое связи использования мобильных телефонов и риска развития опухолей мозга.

🔹В когортном исследовании приняли участие 264 574 испытуемых в период с 2007 по 2012 год.

🔹Участники сообщали сколько лет пользуются мобильным телефоном, далее исследователи получали информацию от операторов связи об интенсивности использования испытуемыми средств связи. Медицинская информация об участниках бралась из национального регистра здравоохранения.

🔹До начала исследования ни у кого из испытуемых не было опухолей мозга, а за время его проведения зафиксировано 267 случаев.

❗При этом выявлено, что общая продолжительность и интенсивность использования мобильного телефона не влияют на риск развития опухолей. При этом треть испытуемых пользовались мобильной связью более 15 лет.

Лайк если теперь одной тревогой меньше.
🥰9👍7❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Иɯᴇʍичᴇᴄᴋᴀя бᴏᴧᴇɜнь ᴄᴇᴩдцᴀ, ᴋᴏᴩᴏнᴀᴩнᴀя нᴇдᴏᴄᴛᴀᴛᴏчнᴏᴄᴛь, ᴄᴇᴩдᴇчнᴀя нᴇдᴏᴄᴛᴀᴛᴏчнᴏᴄᴛь
— это всё про боль в груди, одышку, отёчность и головокружения. Но где же кончается одно, начинается другое и переходит в третье. Разбираемся сегодня.

Подсказкой нам будут ключевые слова:
ишемический = «ишо хаима» задерживаю кровь, т.е. связанный с уменьшением просвета кровеносных сосудов;

коронарный, т.е. относящийся к проблемам с коронарными артериями, которые образуют подобие короны вокруг сердца;

сердечный — говорит о сбое в работе органа в целом, о невозможности сердца выполнять насосную функцию.

Каждое последующее понятие является более общим по отношению к предыдущему. Поэтому можно сказать, что сердечная недостаточность является следствием коронарной. Но не только.

Сердечная недостаточность происходит из-за:

✅ нарушения сократительной способности сердечной мышцы;
✅ пороков развития кровеносной системы;
✅ повреждения клапанной системы сердца.

Коронарная недостаточность является следствием ишемии коронарных сосудов в первую очередь из-за атеросклероза. Но не только.

Коронарная недостаточность может возникать вследствие:

✅ увеличения потребности миокарда в кислороде при нормальном кровотоке;
✅ снижения тонуса сосудов и замедления кровотока;
✅ утолщения межжелудочковой перегородки;
✅ расслоения артерии;
✅ сосудистых аномалий.

Разбираться в сердечных проблемах — это хорошо, но учить врачей, как лечить — всё равно, что учить кошку ловить мышей. Доверьтесь специалистам и не рискуйте своим здоровьем 😉

Предложить тему
👍15❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кто придумал неврологические молоточки?

❓В медицине с ранних пор применялись разнообразные молоточки. Например, молоточки для диагностики грудной клетки методом перкуссии т.е. простукивания и определения состояния по получаемому звуку.

⚒Однако т.н. неврологические или рефлекторные молоточки появились относительно поздно - только в 19м веке.

🛠Началось всё с того, что в 1833 английский невролог и физиолог Маршал Холл описал рефлекторную дугу. Его работы получили большое распространение в Германии и там же в 1875 был описан коленный рефлекс двумя немецкими неврологами - К. Вестфалем и В. Эрбом.

🔨В скором времени появился первый рефлекторный молоточек Тейлора - сам молот был треугольным, а молоточек был значительно легче современных.

❗В последующие десятилетия появились неврологические молоточки самых разных форм, из разных материалов, со съёмными ручками и т.д. До сих пор нет единой формы)

Лайк если тоже мечтаете на работе стучать по коленкам людей молоточком.

Предложить тему
👍9😁6🔥3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мобильные телефоны скорее всего не вызывают опухоль мозга

❓Недавно опубликовали результаты крупного европейского исследования о связи мобильных телефонов и опухолей мозга.

📡В исследовании участвовали 264 тысячи испытуемых за здоровьем которых следили на протяжении 5 лет.

📱Участники указывали со скольких лет начали пользоваться мобильным телефоном, а их здоровье отслеживалось через национальный реестр. При этом до начала исследования ни у кого из испытуемых не было опухолей мозга.

☎За 5 лет исследования было выявлено 267 случаев опухоли мозга, но их не удалось связать с продолжительностью использования мобильного телефона. По сути эти случаи отражают обычный уровень распространения опухолей в популяции.

❗Авторы указывают, что скорее всего между использованием мобильника и опухолями мозга нет связи т.к. её не смогли выявить на такой большой выборке.

Это значит, что вы можете чаще ставить лайки нам и не бояться последствий для здоровья)

Предложить тему
👍11❤9🤯4
А сатурацию покажешь?
😁10🤣8🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ᴋᴇᴩᴀᴛиниɜᴀция и ᴧᴀʍиниᴩᴏʙᴀниᴇ волос — две популярные косметические процедуры, которые направлены на придание им здорового вида. Однако стоит помнить, что здоровый вид и здоровое состояние — это не всегда одно и то же.

Обе процедуры имеют свои плюсы и минусы:

🩷 Они делают волосы более гладкими, мягкими и блестящими.

🩷 Пока кератин и ламинирующий состав не вымылись, волос становится менее ломким и секущимся.

🩷 Обе процедуры снижают пушистость волос и делают их более послушными при укладке. Ни дождь, ни мороз не заставят их виться или растрёпываться.

🩷 Результаты кератинизации и ламинирования могут сохраняться от нескольких недель до нескольких месяцев, в зависимости от типа волос и особенностях ухода.

💔 Некоторые составы для кератинизации содержат формальдегид, вызывающий раздражение у склонных к аллергии людей.

💔 После нанесения кератинового состава на волосы, его закрепляют с помощью горячего утюжка. Такой перегрев в долгосрочной перспективе иссушает и портит волосы.

💔 Перед ламинированием волосы агрессивно обезжиривают и как бы взъерошивают хитиновые чешуйки, а затем заполняют и обволакивают их полимерным составом. Когда же наполнитель вымывается, волосы становятся более пористыми и оттого беззащитными.

💔 Для обеих процедур работает правило: меньше пушистость = меньше объём.

💔 Ни кератином, ни силиконом нельзя «запечатать» волосы раз и навсегда. А регулярный повтор процедуры приводит к п.2

Предложить тему
👍6😁4🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💃 Прекрасные дамы, к вам несколько вопросов
👍5❤1
Вы когда-либо проводили ламинирование или кератинизацию волос?
Anonymous Poll
84%
Нет
16%
Да
👍5❤1
Порекомендовали бы вы проводить ламинирование или кератинизацию волос другим людям?
Anonymous Poll
6%
Однозначно, да
39%
Нет
56%
Пусть консультируются со своим парикмахером
👍4❤1
Благодарим за ответы! ❤️
❤8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Студенты-медики смогут проходить практику в зоне СВО

❓Недавно президент Владимир Владимирович Путин анонсировал, что студенты-медики смогут проходить практику в зоне СВО официально.

🏥Решение должно помочь студентам в официальном оформлении деятельности т.к. на текущий момент некоторые из них едут на зону СВО с волонтёрскими миссиями, но это никак не засчитывается в учёбу. При этом студенты значительно рискуют жизнью.

❤️Волонтёрской движение среди медиков активизировалось с начала СВО. В прифронтовых регионах в т.ч. в Ростовской, Белгородской областях, Крыму и на самой СВО медики оказывают волонтёрскую и добровольческую помощь и речь идёт скорее о сотнях специалистов. Медики-волонтёры помогают ассистируют старшим коллегам, обучают первой помощи и тактической медицине и просто помогают людям.

❗Однако пока не понятно, кто будет отвечать за безопасность студентов-волонтёров в зоне СВО.

Лайк в честь медиков-волонтёров в зоне СВО.

Предложить тему
❤14
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Добавим специй!

❓Недавно в журнале Nutrients вышла научное исследование о связи употребления в еду специй и трав из средиземноморской диеты и диабета 2-го типа.

🔹Изначально в профильной литературе было отобрано 6 958 исследований, однако в мета-анализ вошли только 45 исследований. В анализируемых исследованиях общее количество испытуемых составило - 3 050 человек.

🔹На снижение уровня глюкозы натощак оказывает влияние имбирь, корица и чёрный тмин. Имбирь и чёрный тмин также влияют на гликированный гемоглобин. При этом только имбирь связан со снижением инсулина, гликированного гемоглобина и глюкозы натощак.

❗Актуальность исследования связана с тем, что диета - это модифицируемый фактор риска и может быть изменена с относительной легкостью, что крайне актуально на фоне роста сахарного диабета 2-го типа во всём мире.

Лайк если будете использовать результаты этого исследования в рекомендациях пациентам)
👍15❤5