This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда открыли КТ?
❓КТ это компьютерная томография. В основе метода лежит измерение и компьютерная обработка разности ослабления рентгеновского излучения различными по плотности тканями. Благодаря КТ врачи исследуют внутренние органы человека.
😱Саму идею послойного изучения органов предложил наш соотечественник - Николай Иванович Пирогов. Органы человека замораживали, а потом разрезали послойно.
💊В начале прошлого века ряд математиков со всего мира открывали и подтверждали методы обработки данных, которые легли в основу КТ. Среди них были и отечественные учёные.
🥰В 1969 в Англии создали первый компьютерный томограф, но применять его стали только в 1972 году. У первого пациента была выявлена киста в головном мозге.
❗А первый КТ в СССР появился только в 1976 году, но он был не нашего производства. А первый КТ созданный в СССР появился только в 1985 году. А уже в 1988 создали первый отечественный мобильный КТ, который возили по дружественным регионам.
А вы ходили на КТ?
👍 Да
👎 Нет
❓КТ это компьютерная томография. В основе метода лежит измерение и компьютерная обработка разности ослабления рентгеновского излучения различными по плотности тканями. Благодаря КТ врачи исследуют внутренние органы человека.
😱Саму идею послойного изучения органов предложил наш соотечественник - Николай Иванович Пирогов. Органы человека замораживали, а потом разрезали послойно.
💊В начале прошлого века ряд математиков со всего мира открывали и подтверждали методы обработки данных, которые легли в основу КТ. Среди них были и отечественные учёные.
🥰В 1969 в Англии создали первый компьютерный томограф, но применять его стали только в 1972 году. У первого пациента была выявлена киста в головном мозге.
❗А первый КТ в СССР появился только в 1976 году, но он был не нашего производства. А первый КТ созданный в СССР появился только в 1985 году. А уже в 1988 создали первый отечественный мобильный КТ, который возили по дружественным регионам.
А вы ходили на КТ?
👍 Да
👎 Нет
👍13❤4🫡3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Учёные не могут найти болезнь Альцгеймера в Древней Греции и Древнем Риме
❓Недавно в международном научном журнале, посвящённом исследованиям болезни Альцгеймера, вышла научная статья от геронтолога и историка о том, что в Древней Греции и Древнем Риме, по всей видимости, практически никто из пожилых людей не болел болезнью Альцгеймера - т.н. старческим слабоумием.
😱В современном мире количество людей с Альцгеймером неуклонно растёт, но авторы исследования указывают, что в сохранившихся историях болезней из Древней Греции и Рима практически нет упоминаний специфических диагнозов. Исследователями проанализировали тексты от 8 века до н.э. до 3го века н.э., но нашли только упоминания потери памяти и четыре случая серьезных снижений когнитивных функций.
❗Возможно, современная жизнь в урбанизированной среде приводит к росту старческих деменций. Лекарства от Альцгеймера до сих пор нет.
А знаете, что делают для профилактики Альцгеймера?
❤️ Да
🗿 Нет, расскажите в следующих постах
❓Недавно в международном научном журнале, посвящённом исследованиям болезни Альцгеймера, вышла научная статья от геронтолога и историка о том, что в Древней Греции и Древнем Риме, по всей видимости, практически никто из пожилых людей не болел болезнью Альцгеймера - т.н. старческим слабоумием.
😱В современном мире количество людей с Альцгеймером неуклонно растёт, но авторы исследования указывают, что в сохранившихся историях болезней из Древней Греции и Рима практически нет упоминаний специфических диагнозов. Исследователями проанализировали тексты от 8 века до н.э. до 3го века н.э., но нашли только упоминания потери памяти и четыре случая серьезных снижений когнитивных функций.
❗Возможно, современная жизнь в урбанизированной среде приводит к росту старческих деменций. Лекарства от Альцгеймера до сих пор нет.
А знаете, что делают для профилактики Альцгеймера?
❤️ Да
🗿 Нет, расскажите в следующих постах
🗿6❤5👎2👍1🤔1
ᴦᴧᴀʙнᴏᴇ — ᴨᴩᴀʙиᴧьнᴏ ᴨᴏдᴩᴇɜᴀᴛь
Врастание ногтя — частая проблема как среди женщин, так и среди мужчин. И, как вы уже поняли из названия, основная причина этого заболевания — это неправильный уход за ногтями.
❗Чаще всего онихокриптоз (вот так серьёзно это называют врачи) развивается у тех, кто подстригает ногти, сильно закругляя углы и уходя вглубь.
Врастанию ногтя также способствуют тесная обувь, плоскостопие и вальгусная деформация большого пальца, грибковая инфекция, травмы ноги, и хронические заболевания (подагра, сахарный диабет).
На ранней стадии заболевания вросший ноготь может подрезать подолог. Если тянули до последнего, то становитесь в очередь к хирургу.
Самый страшный страх — полное удаление вросшего ногтя. Однако спешим успокоить: это крайняя мера для крайних случаев. Сегодня существует не менее 30 (!) приспособлений для коррекции аномального роста ногтевой пластины: пластины, скобы, крючки и проволочные системы.
Закрепляем: обрезать прямо, обувь комфорт фит и если беда —сразу к доктору.
Врастание ногтя — частая проблема как среди женщин, так и среди мужчин. И, как вы уже поняли из названия, основная причина этого заболевания — это неправильный уход за ногтями.
❗Чаще всего онихокриптоз (вот так серьёзно это называют врачи) развивается у тех, кто подстригает ногти, сильно закругляя углы и уходя вглубь.
Врастанию ногтя также способствуют тесная обувь, плоскостопие и вальгусная деформация большого пальца, грибковая инфекция, травмы ноги, и хронические заболевания (подагра, сахарный диабет).
На ранней стадии заболевания вросший ноготь может подрезать подолог. Если тянули до последнего, то становитесь в очередь к хирургу.
Самый страшный страх — полное удаление вросшего ногтя. Однако спешим успокоить: это крайняя мера для крайних случаев. Сегодня существует не менее 30 (!) приспособлений для коррекции аномального роста ногтевой пластины: пластины, скобы, крючки и проволочные системы.
Закрепляем: обрезать прямо, обувь комфорт фит и если беда —сразу к доктору.
👍13❤1
Сегодня у нас на канале обход: дышите-не дышите, откройте рот, скажите А-а-а что вас беспокоит?
Anonymous Poll
22%
Есть проблемы с обменом веществ (сахарный диабет, болезни щитовидной железы).
28%
То суставы ломи, то мышцы тянет.
10%
Мой рок — аллергия.
16%
Проблемы с дыхательной системой (астма, частые простуды, затрудненное дыхание).
12%
Болят почки и мочевыводящие.
20%
У меня дела кожные (сухость, зуд, высыпания).
12%
А у меня сердечные (боль в груди, аритмия, высокое/низкое давление).
24%
Беспокоит желудок и пищеварительная система.
48%
Все проблемы от нервов (стрессы, бессонница, тревожность).
20%
Вы ж мои болезные, выздоравливайте 🤗
🔥14
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Минздрав снижает нагрузку на гериатров
❓Гериатр это врач, который оказывает медицинскую помощь пожилым людям. Раньше по правилам Минздрава в геронтологическом отделении один врач-гериатр должен был заниматься 20 койками, но теперь нагрузка снижена до 13.
🥸Также вводится требование для стационарных медицинских учреждений с фондом коек от 400 единиц предусмотреть введение в штат врача-гериатра и одну профильную медсестру.
🤓Гериатры это одна из самых дефицитных специальностей в стране. При этом количество пожилых людей в России, как впрочем и в мире, неуклонно растёт. Возможно, поэтому и вводятся данные изменения.
❗От себя добавим - гериатры в условиях современного мира крайне нужны. Если вдруг вы или ваши дети решитесь пойти учиться на эту специальность, то поверьте, без работы вы не останетесь в обозримом будущем. При этом пока нет оснований считать, что гериатров станет значительно больше.
Кстати, а сколько вам лет?
❤️ до 18
👍 18-30
🫡 30-60
🗿 60+
❓Гериатр это врач, который оказывает медицинскую помощь пожилым людям. Раньше по правилам Минздрава в геронтологическом отделении один врач-гериатр должен был заниматься 20 койками, но теперь нагрузка снижена до 13.
🥸Также вводится требование для стационарных медицинских учреждений с фондом коек от 400 единиц предусмотреть введение в штат врача-гериатра и одну профильную медсестру.
🤓Гериатры это одна из самых дефицитных специальностей в стране. При этом количество пожилых людей в России, как впрочем и в мире, неуклонно растёт. Возможно, поэтому и вводятся данные изменения.
❗От себя добавим - гериатры в условиях современного мира крайне нужны. Если вдруг вы или ваши дети решитесь пойти учиться на эту специальность, то поверьте, без работы вы не останетесь в обозримом будущем. При этом пока нет оснований считать, что гериатров станет значительно больше.
Кстати, а сколько вам лет?
❤️ до 18
👍 18-30
🫡 30-60
🗿 60+
🫡6❤2👍2
5 ʍиɸᴏʙ ᴏ ᴦᴀйʍᴏᴩиᴛᴇ
1️⃣ Гайморит от простуды
🤦♀️ Гайморит может быть вызван не только вирусами, но и бактериями, аллергиями, а также аномалиями строения носа или проблемами с зубами.
2️⃣ Лечить только антибиотиками
🤦♀️ Вирусные инфекции, например, не поддаются лечению антибиотиками. Врач может назначить их только в случае бактериального гайморита.
3️⃣ Само пройдет
🤦♀️ Если вы готовы положиться на везение, то пожалуйста. Случаи самоисцеления медицине известны. Но при хроническом гайморите или ухудшении симптомов, обычно не срабатывает.
4️⃣ Нет гноя — не гайморит
🤦♀️ Некоторые формы гайморита могут проявляться без выраженных выделений из носа. (Миф особенно опасен в сочетании с N3)).
5️⃣ Не победить без операции
🤦♀️ Хирургическое вмешательство бывает необходимо в тяжелых или хронических случаях гайморита. Большинство случаев успешно лечатся консервативными методами.
Мы ничего не упустили? )
1️⃣ Гайморит от простуды
🤦♀️ Гайморит может быть вызван не только вирусами, но и бактериями, аллергиями, а также аномалиями строения носа или проблемами с зубами.
2️⃣ Лечить только антибиотиками
🤦♀️ Вирусные инфекции, например, не поддаются лечению антибиотиками. Врач может назначить их только в случае бактериального гайморита.
3️⃣ Само пройдет
🤦♀️ Если вы готовы положиться на везение, то пожалуйста. Случаи самоисцеления медицине известны. Но при хроническом гайморите или ухудшении симптомов, обычно не срабатывает.
4️⃣ Нет гноя — не гайморит
🤦♀️ Некоторые формы гайморита могут проявляться без выраженных выделений из носа. (Миф особенно опасен в сочетании с N3)).
5️⃣ Не победить без операции
🤦♀️ Хирургическое вмешательство бывает необходимо в тяжелых или хронических случаях гайморита. Большинство случаев успешно лечатся консервативными методами.
Мы ничего не упустили? )
👍9❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кем по образованию был Фрейд?
❓Зигмунд Фрейд известен как психиатр и психоаналитик. Однако его часто называют психологом, а иногда и неврологом. Так на кого учился Фрейд изначально?
🤓В 17 лет Фрейд поступил на медицинский факультет Венского университета.
💊Первый год учёбы он посвятил гуманитарным дисциплинам. Далее изучал анатомию и химию, но позже переключился на физиологию. Далее пошла зоология, которой Фрейд посвятил несколько лет и даже издал свою первую научную статью о половых различиях у речных угрей.
🥸Затем он снова переключился на анатомию и физиологию, опубликовал несколько научных работ. После была служба в армии в качестве обычного врача, а через 8 лет после поступления Фрейд наконец получил учёную степень доктора.
🏥Наука не приносила много денег и после окончания ВУЗа Фрейд пошёл работать хирургом, но устал и перевёлся на невролога.
❗Поэтому по образованию Фрейда можно смело называть врачом широкого профиля.
Если хотите ещё постов о психоанализе, то дайте знать в комментариях)
❓Зигмунд Фрейд известен как психиатр и психоаналитик. Однако его часто называют психологом, а иногда и неврологом. Так на кого учился Фрейд изначально?
🤓В 17 лет Фрейд поступил на медицинский факультет Венского университета.
💊Первый год учёбы он посвятил гуманитарным дисциплинам. Далее изучал анатомию и химию, но позже переключился на физиологию. Далее пошла зоология, которой Фрейд посвятил несколько лет и даже издал свою первую научную статью о половых различиях у речных угрей.
🥸Затем он снова переключился на анатомию и физиологию, опубликовал несколько научных работ. После была служба в армии в качестве обычного врача, а через 8 лет после поступления Фрейд наконец получил учёную степень доктора.
🏥Наука не приносила много денег и после окончания ВУЗа Фрейд пошёл работать хирургом, но устал и перевёлся на невролога.
❗Поэтому по образованию Фрейда можно смело называть врачом широкого профиля.
Если хотите ещё постов о психоанализе, то дайте знать в комментариях)
👍13❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Депрессия и температура тела связаны, но пока не ясно что с этим делать
❓Недавно вышло научное исследование, в котором удалось связать температуру тела и депрессию. Изначально данные собирали в рамках проекта по раннему выявлению коронавируса.
🔥В исследовании приняли участие 21 064 испытуемых, которые постоянно носили на себе девайс, измеряющий температуру. Также участники сами меряли температуру тела градусником и прошли опросники, оценивающие симптомы депрессии.
❤️🔥Было выявлено, что с ростом температуры тела усиливаются симптомы депрессии. Речь идёт о дневных колебаниях температуры, но не повышении температуры вследствие сезонных или простудных заболеваний.
❗Авторы предполагают, что сауна или горячая ванна могут снизить выраженность симптомов депрессии т.к. после горячих процедур организм начинает снижать температуру тела. Однако пока это только гипотеза и проверять на себе её не стоит.
Лайк если удивлены этим открытием)
❓Недавно вышло научное исследование, в котором удалось связать температуру тела и депрессию. Изначально данные собирали в рамках проекта по раннему выявлению коронавируса.
🔥В исследовании приняли участие 21 064 испытуемых, которые постоянно носили на себе девайс, измеряющий температуру. Также участники сами меряли температуру тела градусником и прошли опросники, оценивающие симптомы депрессии.
❤️🔥Было выявлено, что с ростом температуры тела усиливаются симптомы депрессии. Речь идёт о дневных колебаниях температуры, но не повышении температуры вследствие сезонных или простудных заболеваний.
❗Авторы предполагают, что сауна или горячая ванна могут снизить выраженность симптомов депрессии т.к. после горячих процедур организм начинает снижать температуру тела. Однако пока это только гипотеза и проверять на себе её не стоит.
Лайк если удивлены этим открытием)
👍11🤔8❤3
ʙыᴨᴀʙɯиᴇ ɜубы чиᴄᴛиᴛь ᴨᴏɜднᴏ
А родные моляры-премоляры и даже протезы — нужно. Вопрос: чем?
Обычной зубной щёткой
🔹с подходящей жёсткостью: нежным и воспалённым дёснам — мягкую, всем подряд — среднюю, для протезов — жёсткую;
🔹 с тонкими, перекрестными и разноуровневыми щетинками;
🔹 с размером головки на 2–2.5 зуба;
🔹 самая эффективная — круглая, на один зуб. Но чистить придётся долго. Холерики могут не выдержать)
Электрической зубной щёткой
🔸 со сменными насадками;
🔸 с круглой головкой;
🔸 с таймером и датчиком давления;
🔸 хорошим аккумулятором.
Отлично подойдёт для людей с больными руками, и тем, у кого 2 минуты = 30 секундам 🤭
❗Лучше выбрать мануальную классику, если: зубкам меньше 2-х лет; у вас кардиостимулятор;
высокая стираемость эмали;
кариес на стадии белого пятна;
клиновидный дефект зубов; последняя стадия пародонтита.
Зубы отлично вычищаются как электрощёткой, так и обычной. Если, конечно, делать это регулярно и правильно 😉
Рассказать про ионные и ультразвуковые щётки?
А родные моляры-премоляры и даже протезы — нужно. Вопрос: чем?
Обычной зубной щёткой
🔹с подходящей жёсткостью: нежным и воспалённым дёснам — мягкую, всем подряд — среднюю, для протезов — жёсткую;
🔹 с тонкими, перекрестными и разноуровневыми щетинками;
🔹 с размером головки на 2–2.5 зуба;
🔹 самая эффективная — круглая, на один зуб. Но чистить придётся долго. Холерики могут не выдержать)
Электрической зубной щёткой
🔸 со сменными насадками;
🔸 с круглой головкой;
🔸 с таймером и датчиком давления;
🔸 хорошим аккумулятором.
Отлично подойдёт для людей с больными руками, и тем, у кого 2 минуты = 30 секундам 🤭
❗Лучше выбрать мануальную классику, если: зубкам меньше 2-х лет; у вас кардиостимулятор;
высокая стираемость эмали;
кариес на стадии белого пятна;
клиновидный дефект зубов; последняя стадия пародонтита.
Зубы отлично вычищаются как электрощёткой, так и обычной. Если, конечно, делать это регулярно и правильно 😉
Рассказать про ионные и ультразвуковые щётки?
😁10👍5❤1👎1
Быᴄᴛᴩᴇᴇ, чищᴇ, эффективнее
Ионные и ультразвуковые зубные щётки придуманы как раз для этих целей.
Ионные
На вид мануальные, по сути электрические. Фишка — в наличии пластины, пропитанной диоксидом титана, и батарейки. Один из полюсов через корпус ручки соединяется с телом, а другой – с электродом. На головке щетки концентрируется отрицательный заряд, что способствует:
🔹 удалению положительно-заряженного налёта;
🔹 нормализации рН;
🔹 более активному действию зубной пасты.
Главный залог эффективности — сила ионного потока. Она обычно находится в диапазоне от 10 до 50 микроампер. Чем выше, тем эффективнее.
❗При наличии металлокерамических протезов или коронок возможна гальванизация ротовой полости: металлический привкус, боль в зубах и дёснах, жжение языка, усиление слюноотделения.
Ультразвуковые
Основной принцип работы заключается в создании высокочастотных вибраций (обычно в диапазоне от 20 000 до 40 000 Гц), которые помогают эффективно разрушать зубной налет и массировать десны.
❗Не стоит пользоваться при эпилепсии, наличии шунтов в головном мозге и проблемах с сердцем.
Девайсы не из дешёвых, поэтому при покупке обратите внимание, можно ли заменять на этих щётках головку и батарейку.
Кто пользуется, поделитесь, пожалуйста, впечатлениями ✍️
Ионные и ультразвуковые зубные щётки придуманы как раз для этих целей.
Ионные
На вид мануальные, по сути электрические. Фишка — в наличии пластины, пропитанной диоксидом титана, и батарейки. Один из полюсов через корпус ручки соединяется с телом, а другой – с электродом. На головке щетки концентрируется отрицательный заряд, что способствует:
🔹 удалению положительно-заряженного налёта;
🔹 нормализации рН;
🔹 более активному действию зубной пасты.
Главный залог эффективности — сила ионного потока. Она обычно находится в диапазоне от 10 до 50 микроампер. Чем выше, тем эффективнее.
❗При наличии металлокерамических протезов или коронок возможна гальванизация ротовой полости: металлический привкус, боль в зубах и дёснах, жжение языка, усиление слюноотделения.
Ультразвуковые
Основной принцип работы заключается в создании высокочастотных вибраций (обычно в диапазоне от 20 000 до 40 000 Гц), которые помогают эффективно разрушать зубной налет и массировать десны.
❗Не стоит пользоваться при эпилепсии, наличии шунтов в головном мозге и проблемах с сердцем.
Девайсы не из дешёвых, поэтому при покупке обратите внимание, можно ли заменять на этих щётках головку и батарейку.
Кто пользуется, поделитесь, пожалуйста, впечатлениями ✍️
👍6❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Космос не преграда для хирургии
❓В этом месяце была проведена первая хирургическая операция на демонстрационной ткани на базе Международной космической станции.
😱В лаборатории на МКС установили образцы демонстрационной ткани, которую рассекал робот spaceMIRA, обладающий двумя руками-манипуляторами и весящий чуть менее килограмма. Робот управлялся хирургами с земли из США.
🫡Серия операций была проведена успешна и основной проблемой, естественно, стала задержка сигнала с земли, которая составила чуть менее секунды.
❗Подобные технологии принципиальны для долгосрочных космических путешествий, которые займут годы. Например, полёт на Марс только в одну сторону может занять до года. Однако роботов типа spaceMIRA применяют и на земле - для проведения операций в труднодоступных сельских регионах.
А вы легли бы под нож робота-хирурга?
👾 Да, доверяю технологиям
🗿 Нет, меня может резать только живой хирург
❓В этом месяце была проведена первая хирургическая операция на демонстрационной ткани на базе Международной космической станции.
😱В лаборатории на МКС установили образцы демонстрационной ткани, которую рассекал робот spaceMIRA, обладающий двумя руками-манипуляторами и весящий чуть менее килограмма. Робот управлялся хирургами с земли из США.
🫡Серия операций была проведена успешна и основной проблемой, естественно, стала задержка сигнала с земли, которая составила чуть менее секунды.
❗Подобные технологии принципиальны для долгосрочных космических путешествий, которые займут годы. Например, полёт на Марс только в одну сторону может занять до года. Однако роботов типа spaceMIRA применяют и на земле - для проведения операций в труднодоступных сельских регионах.
А вы легли бы под нож робота-хирурга?
👾 Да, доверяю технологиям
🗿 Нет, меня может резать только живой хирург
🗿8👾3
жᴇᴧчный ᴄʍᴇх ϶ᴩиды
Помните яблоко для самой прекрасной? Гера, Афина и Афродита за малым не повыдергали друг другу волосы за копеечный фруктик. А знаете, что после этого они ещё полгода бегали к Асклепию на консультации и сидели на диете N5? А вот!
Девочки жаловались на тяжесть в животе после пиршеств, изжогу, тошноту от жареных бёдер тельцов, боль в эпигастрии. А у Афины ещё и под правую лопатку отдавало. Оказалось дискинезия желчевыводящих путей.
ДЖВП — это сбой в режиме сокращений желчного пузыря и/или желчевыводящих путей. Из-за него нарушается движение желчи, повышается её вязкость и может возникнуть воспаление.
10-15% всех случаев дисфункции желчевыводящих путей являются первичными, т.е. не связанными с болезнями других органов, изменением гормонального фона или системными заболеваниями.
На возникновение первичной ДЖВП значительно влияют стрессы, депрессии, неврозы, вегетососудистая дистония.
Вследствие того, что работа желчного пузыря и протоков зависит от уровня эстрогенов, женщины страдают ДЖВП в 2-3 раза чаще мужчин.
Так что план богини раздора Эриды сработал на все 💯 А Гере и Афине пришлось исключить из рациона острое, жареное, сдобное и сладенькое и давиться брокколи с пюрешкой как обычным смертным. Хорошо хоть амброзию не запретили 😉
Помните яблоко для самой прекрасной? Гера, Афина и Афродита за малым не повыдергали друг другу волосы за копеечный фруктик. А знаете, что после этого они ещё полгода бегали к Асклепию на консультации и сидели на диете N5? А вот!
Девочки жаловались на тяжесть в животе после пиршеств, изжогу, тошноту от жареных бёдер тельцов, боль в эпигастрии. А у Афины ещё и под правую лопатку отдавало. Оказалось дискинезия желчевыводящих путей.
ДЖВП — это сбой в режиме сокращений желчного пузыря и/или желчевыводящих путей. Из-за него нарушается движение желчи, повышается её вязкость и может возникнуть воспаление.
10-15% всех случаев дисфункции желчевыводящих путей являются первичными, т.е. не связанными с болезнями других органов, изменением гормонального фона или системными заболеваниями.
На возникновение первичной ДЖВП значительно влияют стрессы, депрессии, неврозы, вегетососудистая дистония.
Вследствие того, что работа желчного пузыря и протоков зависит от уровня эстрогенов, женщины страдают ДЖВП в 2-3 раза чаще мужчин.
Так что план богини раздора Эриды сработал на все 💯 А Гере и Афине пришлось исключить из рациона острое, жареное, сдобное и сладенькое и давиться брокколи с пюрешкой как обычным смертным. Хорошо хоть амброзию не запретили 😉
👍8❤4😁4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Профилактика Альцгеймера
❓В одном из прошлых постов мы спросили о том, стоит ли написать о профилактике болезни Альцгеймера. Вы ответили "да". Поэтому, вот.
❗Для профилактики болезни Альцгеймера стоит:
1⃣ Штудировать иностранные языки - судя по исследованиям одна из самых эффективных мер. Чем менее близок вам изучаемый язык, тем скорее лучше.
2⃣ Снижать количество стрессов - как угодно, но учитесь контролировать настроение и свои реакции. Возможно, стоит заняться йогой или пойти наконец к психологу.
3⃣ Высыпайтесь - хотя с возрастом мы спим меньше, но это не значит, что сон не важен.
4⃣ Курить нельзя, пить систематически тоже - только одно курение повышает риск развития деменции на 40%.
5⃣ Спорт - тут без комментариев.
6⃣ Здоровое и что очень важно разнообразное питание - последнее способствует формированию новых ассоциаций в головном мозге.
Лайк посту разрешаем поставить только тем, кто УЖЕ выполняет все рекомендации!
❓В одном из прошлых постов мы спросили о том, стоит ли написать о профилактике болезни Альцгеймера. Вы ответили "да". Поэтому, вот.
❗Для профилактики болезни Альцгеймера стоит:
1⃣ Штудировать иностранные языки - судя по исследованиям одна из самых эффективных мер. Чем менее близок вам изучаемый язык, тем скорее лучше.
2⃣ Снижать количество стрессов - как угодно, но учитесь контролировать настроение и свои реакции. Возможно, стоит заняться йогой или пойти наконец к психологу.
3⃣ Высыпайтесь - хотя с возрастом мы спим меньше, но это не значит, что сон не важен.
4⃣ Курить нельзя, пить систематически тоже - только одно курение повышает риск развития деменции на 40%.
5⃣ Спорт - тут без комментариев.
6⃣ Здоровое и что очень важно разнообразное питание - последнее способствует формированию новых ассоциаций в головном мозге.
Лайк посту разрешаем поставить только тем, кто УЖЕ выполняет все рекомендации!
😁16🔥8👍7❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
От кошки можно заразиться чумой
❓В Америке недавно зарегистрировали редкий случай заражения человека бубонной чумой от кошки.
😱В США за год чумой заболевает до нескольких десятков человек. Чаще это происходит в сельских районах. Вспышки заболевания также бывают, но крайне редко.
🐱Текущий случай по всей видимости связан с тем, что на кошке находились переносчики чумы - блохи. Владелец кошки начал жаловаться на усталость, лихорадку и озноб, после чего у него развился бубон - воспаление лимфатического узла. Больной был госпитализирован, а его близкие контакты прошли медосмотр и получили необходимое лечение. К счастью, с учётом имеющихся антибиотиков в последние десятилетия от чумы в развитых странах никто не умирает.
❗В России случаи бубонной чумы не фиксировались с 2017 года в т.ч. благодаря проводимой вакцинации в опасных регионах и контролю за численностью животных-переносчиков.
Лайк в честь того, что в России чуму, по всей видимости, удалось победить окончательно!
❓В Америке недавно зарегистрировали редкий случай заражения человека бубонной чумой от кошки.
😱В США за год чумой заболевает до нескольких десятков человек. Чаще это происходит в сельских районах. Вспышки заболевания также бывают, но крайне редко.
🐱Текущий случай по всей видимости связан с тем, что на кошке находились переносчики чумы - блохи. Владелец кошки начал жаловаться на усталость, лихорадку и озноб, после чего у него развился бубон - воспаление лимфатического узла. Больной был госпитализирован, а его близкие контакты прошли медосмотр и получили необходимое лечение. К счастью, с учётом имеющихся антибиотиков в последние десятилетия от чумы в развитых странах никто не умирает.
❗В России случаи бубонной чумы не фиксировались с 2017 года в т.ч. благодаря проводимой вакцинации в опасных регионах и контролю за численностью животных-переносчиков.
Лайк в честь того, что в России чуму, по всей видимости, удалось победить окончательно!
👍7😨7❤6🔥6
ᴩиниᴛ и ᴄинуᴄиᴛы. ᴛᴩᴇᴛий ᴄᴇɜᴏн. ᴨᴩᴏɸиᴧᴀᴋᴛиᴋᴀ
🎬 Бактерии и вирусы захватили носоглотку. Слизистая работает на износ. Перед сопливым человечеством стоит экстремальная задача: удержать врага и предотвратить новые атаки.
🍿 Агент Натрий Хлор расшифровал аюрведические источники 3-го тысячелетия до н.э. и принёс спасение миру — практику Джала-нети.
В вольном переводе на бытовой Джала-нети означает «промой нос солёной водой». Это одно из эффективных средств лечения и профилактики ринитов, синуситов, ангин и гриппа.
Помимо очищения носовых пазух от пыли и слизи, такое омовение способствует охлаждению мозга, уравновешиванию центральной нервной системы, системы управления функциями дыхания и кровообращения.
Но пусть простота, доступность и польза не затмят вам врождённую осторожность.
❗Опасно промывать нос при носовом кровотечении, гнойных выделениях, пункции гайморовых пазух, полипах в носовой полости и полной заложенности носа. Вода, оставшаяся в носовой полости может вызвать или усугубить имеющееся воспаление.
🎬 Бактерии и вирусы захватили носоглотку. Слизистая работает на износ. Перед сопливым человечеством стоит экстремальная задача: удержать врага и предотвратить новые атаки.
🍿 Агент Натрий Хлор расшифровал аюрведические источники 3-го тысячелетия до н.э. и принёс спасение миру — практику Джала-нети.
В вольном переводе на бытовой Джала-нети означает «промой нос солёной водой». Это одно из эффективных средств лечения и профилактики ринитов, синуситов, ангин и гриппа.
Помимо очищения носовых пазух от пыли и слизи, такое омовение способствует охлаждению мозга, уравновешиванию центральной нервной системы, системы управления функциями дыхания и кровообращения.
Но пусть простота, доступность и польза не затмят вам врождённую осторожность.
❗Опасно промывать нос при носовом кровотечении, гнойных выделениях, пункции гайморовых пазух, полипах в носовой полости и полной заложенности носа. Вода, оставшаяся в носовой полости может вызвать или усугубить имеющееся воспаление.
👍15❤1
ᴨᴩᴏʍыʙᴀниᴇ нᴏᴄᴀ: ʙᴀжныᴇ ʍᴇᴧᴏчи
1️⃣ Выбор раствора
Изотонический (=физиологический) раствор: содержит около 0.9% натрия хлорида (NaCl), что соответствует концентрации солей внутри человеческих клеток. Для профилактики.
Гипертонический раствор: содержит 2-3% соли, что делает его более концентрированным, чем изотонический. Для лечения.
2️⃣ Частота использования
Не промывайте нос слишком часто. Несколько раз в неделю для профилактики. 4-5 раз в день для лечения. Чрезмерное промывание может нарушить естественный баланс микрофлоры.
3️⃣ Выбор приспособления
Ручные спринцовки, лейки, ирригаторы
Простые и безопасные.
Наклоняете голову набок. Сдавливаете ёмкость — раствор фонтанчиком вливается в одну (верхнюю) ноздрю и вытекает через другую (нижнюю).
Назальные спреи
❗Осторожно с малышами. Давление жидкости в спреях более сильное, чем в ручных приспособлениях. Поэтому при орошении носа у младенцев вода, содержащая раствор или слизь, может попасть в слуховой проход и вызвать отит.
Электрические ирригаторы и аспираторы
Удобно и безопасно.
Есть возможность регулировать силу напора.
4️⃣ Бдительность
Перед промыванием носа проконсультируйтесь с врачом. Внимательно следите за реакцией вашего организма во время процедур.
1️⃣ Выбор раствора
Изотонический (=физиологический) раствор: содержит около 0.9% натрия хлорида (NaCl), что соответствует концентрации солей внутри человеческих клеток. Для профилактики.
Гипертонический раствор: содержит 2-3% соли, что делает его более концентрированным, чем изотонический. Для лечения.
2️⃣ Частота использования
Не промывайте нос слишком часто. Несколько раз в неделю для профилактики. 4-5 раз в день для лечения. Чрезмерное промывание может нарушить естественный баланс микрофлоры.
3️⃣ Выбор приспособления
Ручные спринцовки, лейки, ирригаторы
Простые и безопасные.
Наклоняете голову набок. Сдавливаете ёмкость — раствор фонтанчиком вливается в одну (верхнюю) ноздрю и вытекает через другую (нижнюю).
Назальные спреи
❗Осторожно с малышами. Давление жидкости в спреях более сильное, чем в ручных приспособлениях. Поэтому при орошении носа у младенцев вода, содержащая раствор или слизь, может попасть в слуховой проход и вызвать отит.
Электрические ирригаторы и аспираторы
Удобно и безопасно.
Есть возможность регулировать силу напора.
4️⃣ Бдительность
Перед промыванием носа проконсультируйтесь с врачом. Внимательно следите за реакцией вашего организма во время процедур.
👍15❤2🤝1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Южной Корее уволились тысячи врачей
❓Недавно власти Южной Кореи заявили, что увеличивают квоту на медицинское образование с 3х тысяч специалистов в год до 5 тысяч. Проблема в нехватке кадров - только 2,5 врача на тысячу населения.
🏥Профессиональное сообщество врачей заявило, что это их не устраивает т.к. повышение квоты приведёт к снижению зарплат медицинских работников и повышению уровня конкуренции. При том что средняя зарплата в государственных клиниках составляет 200 тысяч долларов в год.
😱Врачи стали массово увольняться в знак протеста. Правительство угрожает лишить бастующих медицинских лицензий, но скорее всего начнутся переговоры по причине сильнейшей нехватки медицинских специалистов в стране.
❤️Пользуясь случаем поблагодарим наших отечественных врачей, которые, хотя и получают заметно меньше, но никогда не стали бы настолько нагло манипулировать своим положением!
❗Российские врачи - мы вас любим и ценим!
Лайк сердцем)
❓Недавно власти Южной Кореи заявили, что увеличивают квоту на медицинское образование с 3х тысяч специалистов в год до 5 тысяч. Проблема в нехватке кадров - только 2,5 врача на тысячу населения.
🏥Профессиональное сообщество врачей заявило, что это их не устраивает т.к. повышение квоты приведёт к снижению зарплат медицинских работников и повышению уровня конкуренции. При том что средняя зарплата в государственных клиниках составляет 200 тысяч долларов в год.
😱Врачи стали массово увольняться в знак протеста. Правительство угрожает лишить бастующих медицинских лицензий, но скорее всего начнутся переговоры по причине сильнейшей нехватки медицинских специалистов в стране.
❤️Пользуясь случаем поблагодарим наших отечественных врачей, которые, хотя и получают заметно меньше, но никогда не стали бы настолько нагло манипулировать своим положением!
❗Российские врачи - мы вас любим и ценим!
Лайк сердцем)
❤21👍4🤡4