ᴩᴏɜᴏʙый ᴧиɯᴀй

Существуют некоторые заболевания, которые любят «приходить» в межсезонье. Одно из них — розовый лишай.

Он может появиться на фоне стресса и ослабленного иммунитета, хотя точные причины возникновения этого недуга неизвестны. Отмечают, что чаще всего розовый лишай встречается у подростков и молодежи до 35 лет. Заболевание протекает от 4 недель до 2-3-х месяцев. 

Симптомы розового лишая:

🔸Начинается с крупного розового пятна на коже, чаще всего на груди или спине.
🔸После этого появляются более мелкие, круглые высыпания вокруг основного пятна.
🔸Иногда ощущается зуд.

Лечение розового лишая:

❗Самое важное: обратитесь к врачу для точного диагноза и назначения лечения. Схожие симптомы имеют грибковые инфекции кожи, псориаз, экзема и аллергическая сыпь.

🫧Важно избегать агрессивных средств ухода за кожей и контакта с грубой одеждой.

В отличие от стригущего лишая, который часто передаётся от животных человеку, розовый лишай не заразен и чаще всего излечивается самопроизвольно, без медикаментов.

Что такое шизофрения?

❓Шизофрения это группа тяжёлых психических расстройств, которыми страдают один из 300 человек в мире.

Этой болезни свойственно многообразие симптомов:

🧠При шизофрении происходит распад мышления, эмоциональных реакций и восприятия. Болезнь часто характеризуется галлюцинациями, ложными воспоминаниями, бредом, дезорганизованной речью.

🗿Также шизофрения характеризуется сопутствующими расстройствами - депрессией, тревогой и обсессивно-компульсивным расстройством. У людей с шизофренией повышенный риск развития алкоголизма и наркомании, а также инвалидизации.

❗Как такового лечения при шизофрении нет, но в снятии симптомов помогают антипсихотические препараты, которые стали появляться на рынке с середины прошлого века. По данным ВОЗ на текущий момент каждого третьего больного с шизофренией можно вернуть к состоянию, которое было до болезни.

Лайк, если держишь кулачки за людей, страдающих шизофренией.

Компьютерные игры снова связали с агрессией, но это не точно

❓Недавно вышло исследование английских психологов, в котором жестокие компьютерные игры связали с агрессией, но причина, скорее, в личности геймера.

😈 Авторы оценивали 166 испытуемых по ряду личностных методик, а также выяснили показатели их агрессии и в какие игры они играют.

👺 Связь между жестокими играми и агрессией выявлена, но только в случае вербальной агрессии, но не физической. При этом, личностные черты, такие как самооценка и нарциссизм, больше влияли на агрессивное поведение, чем компьютерные игры.

❗Таким образом, люди с определенным складом личности более склонны играть в жестокие игры. Игры, в своё время, также способствуют агрессии, но эффект слабый и краткосрочный. В ранних исследованиях также выявлялись противоречивые данные - до сих пор не ясно, есть ли связь между агрессией и жестокими играми.

А как вы считаете, жестокие компьютерные игры повышают агрессию?

🫡 да
🤔 нет
🗿 только танки

Не забываем расслабляться!

ᴦдᴇ жиʙёᴛ иʍʍуниᴛᴇᴛ

Пойди туда не знаю куда, укрепи то не знаю что. Так можно описать представления многих людей об иммунитете. Однако у этой магической защитной силы организма есть вполне реальные органы управления и сотрудники.

Представьте, что иммунитет — это МЧС, тогда:

Министерство — это вилочковая железа. 🏛️ ✍️ Она определяет стратегию действий и выдает команды о том, какие клетки и органы должны быть активными.

Тимус — академия МЧС. 🏢👨‍🎓👩‍🎓 Он играет ключевую роль в обучении и развитии иммунных клеток.

Отдел кадров — лимфатическая система. 👨‍💼📋 Она отвечает за найм новых «сотрудников».

Рядовые исполнители — Т-клетки и клетки-макрофаги. 👮‍♀️👮‍♂️Макрофаги — это «чистильщики», которые устраняют мусор из организма, а Т-клетки- это «воины», которые атакуют и уничтожают инфекции и больные клетки.

КПП и система оповещения —лимфатические узлы. 🚨 Они проверяют проходящую «информацию» (лимфу) на наличие враждебных элементов и сигнализируют об угрозе, чтобы мобилизовать иммунные силы.

Родитель будущих мчс-ников —костный мозг. 🤱Он производит иммунных «сотрудников» (клетки), а также кровь, которая разносит их по организму.

Теперь представили, кому помогаете, когда тренируетесь в спортзале, обливаетесь холодной водой и пьёте морковный сок? 😄

ᴛᴇᴄᴛ: «ᴋᴀᴋ дᴇᴧᴀ, иʍʍуниᴛᴇᴛ?»

Ответьте на вопросы:

😴 Сколько часов вы спите?
1. 7-8 часов.
2. ~ 6.
3. А кто ж за меня сериал досмотрит?

🍎 Как часто вы употребляете фрукты и овощи?
1. Каждый день.
2. Время от времени.
3. Фрукты — баловство. Нажарю-ка я картошечки!

🏃 Как насчёт физической активности?
1. Регулярно занимаюсь спортом.
2. Есть время — занимаюсь, нет — нет.
3. О чём вы? У меня даже новости посмотреть нет сил.

💨 Как часто вы проветриваете помещение, в котором находитесь?
   1. Утром и вечером.
   2. 3-4 раза в неделю.
   3. Мне и так хорошо, а то просквозит ещё.

💧Сколько стаканов воды вы пьете в день?
   1. 7 стаканов воды каждый день.
   2. 2-4 мне достаточно.
   3. Вода? — фууу... То ли дело кофе!

🌳 Как часто бываете на свежем воздухе?
   1. Регулярно делаю зарядку на спортплощадке.
   2. Иногда гуляю в парке.
   3. Хожу только в магазин.

ᴨᴏдᴄчиᴛᴀйᴛᴇ бᴀᴧᴧы:

- За каждый ответ "1" прибавьте 3 балла.
- За каждый ответ "2" прибавьте 2 балла.
- За каждый ответ "3" прибавьте 1 балл.

ᴩᴇɜуᴧьᴛᴀᴛы:

☹️ 6-8 баллов: Ваш иммунитет нуждается в дополнительной заботе. Для начала — отложить ночное бдение в смартфоне. Потом заменить перекус на здоровый обед. И погулять))

😏 9-14 баллов: Вы заботитесь о своем иммунитете, но есть место для улучшений. 20 минут в день на гимнастику точно можно найти))

😊 15-18 баллов: Вы активно заботитесь о своем иммунитете и ведёте здоровый образ жизни. Позовите на пробежку друга))

Искусственный интеллект (ИИ) стремительно проникает во все сферы нашей жизни. Вы уже воспользовались этими дарами цивилизации? На сайте zdravcode.ru есть виджет «Чат здоровья» с ИИ ChatGPT, который всем дает такую возможность. А может быть, кто-то уже привычно и со знанием дела общается с ChatGPT?

Больницы будут проверять профилактически

❓На прошлой неделе Минэкономразвития предложило отказаться от плановых проверок муниципальных больниц и поликлиник, а вместо этого ввести профилактические визиты.

💊 При этом профилактические визиты будут обязательными, а при выявлении нарушений администрации заведения будут выдаваться предписание. Если же нарушение не будет устранено, то должностные лица будут оштрафованы.

🩺 Отличие от текущей системы в том, что сейчас в результате проверки сразу выписываются штрафы, которые выплачиваются из бюджетов организаций. Предложенные нововведение позволят эффективнее расходовать средства, тратя их на улучшение оказания медпомощи и только в крайних случаях на штрафы.

❗Кстати, большинство проверок происходит после смерти пациентов или иных ситуаций причинения вреда. Примерно в четверти случаев стандарты оказания медпомощи не соблюдаются.

👍 если поддерживаешь либерализацию наказаний
🗿 если требуешь оставить штрафы

ᴄᴇᴩдцᴇ, ᴨᴀʍяᴛь и ʙᴋуᴄ:
неожиданные факты о рините

🤧❤️ Ринит (насморк) и сердце связаны. Воспаление, вызванное ринитом, сказывается на состоянии сосудов и артерий и повышает риск сердечных заболеваний.

🤧🥗 Ринит уменьшает аппетит. Заболевания верхних дыхательных путей могут снижать желание есть, так как они влияют на ощущение вкуса.

🤧🤔 Ринит может повлиять на память. Исследования показали, что насморк может временно ухудшить краткосрочную память и концентрацию внимания из-за нехватки кислорода для нормальной работы мозга.

🤧👶 Ринит у ребёнка – это обучение иммунитета. Первые насморки у детей могут быть важными для развития и обучения их иммунной системы.

🤧🥶 Зимний насморк - это не от холода. На самом деле наиболее распространенной причиной являются вирусы, передаваемые от человека к человеку.

А что интересного знаете о рините вы?

Как раньше лечили и исследовали онкологию?

❓Онкология т.е. рак был всегда. Например, онкологические заболевания, преимущественно костей, описаны ещё у мумий древнего Египта, Китая, Индии.

💊 Первые упоминания об онкологии есть в древнеегипетских манускриптах, которые были созданы полторы тысячи лет до нашей эры. В работах древнегреческого целителя Гиппократа также есть описания новообразований, а это уже полвека до нашей эры. Гиппократ, кстати, предлагал лечить рак диетой, отдыхом, физическими упражнениями и слабительным, а при тяжелых формах - хирургическим вмешательством.

💂 Намного позже в 1775 году английский врач Персивалл Потт описал рак мошонки, который был связан с профессиональной деятельностью трубочистов вследствие загрязнения кожи сажей.

❗Чуть позже в 19 веке был изобретён микроскоп, что также способствовало формированию теорий формирования и лечения онкологии.

Лайк если считаешь рекомендации Гиппократа по лечению онкологии немного устаревшими.

Многи ли пьют на Руси?

❓По данным ВОЗ в России совершеннолетние пьют 10,5 литров чистого алкоголя в год. Средний показатель по миру составляет 5,8 литров.

🍷 Однако всё не так плохо т.к. большую часть алкоголя у нас употребляют именно пьющие соотечественники - 21,8 литра в год. Иначе говоря, если не брать алкоголизированных россиян, то мы достаточно близки к средним показателям по миру.

🍸 Примерно треть алкоголя, который употребляют в России - официально произведённый. Остальное - контрафактный алкоголь и суррогаты. Не официальный алкоголь не учитывается в статистике и не понятно насколько велик этот рынок.

🍺 Меньше всего в России пьют в Чечне, а больше всего в северных регионах. Чаще пьют мужчины и женщины трудоспособного возраста. Самый популярный напиток не водка, а со значительным отрывом - пиво.

❗От администрации канала напоминаем, что алкоголь лучше не употреблять вообще.

Вместо водки и пива лучше ставьте лайки - развивает мелкую моторику.

Тест на айсикью.

ᴦᴩиᴨᴨ или ᴨᴩᴏᴄᴛудᴀ: 5 ᴏᴛᴧичий

1. Вызывающие вирусы
   🤒 Грипп: Вызывается вирусами гриппа типа A или B.
   🤧 Простуда: Вызывается разными вирусами, чаще всего риновирусами или коронавирусами.

2. Симптомы
   🤒 Грипп: Часто сопровождается высокой температурой, сильными мышечными болями, головной болью и усталостью.
   🤧 Простуда: Обычно характеризуется заложенностью носа, болью в горле, лёгким кашлем и более мягкими симптомами.

3. Начало болезни
   🤒 Грипп: Начинается резко и быстро.
   🤧 Простуда: Симптомы развиваются постепенно.

4. Продолжительность
   🤒 Грипп: Может длиться неделю или даже дольше.
   🤧 Простуда: Обычно симптомы улучшаются в течение нескольких дней.

5. Осложнения
   🤒 Грипп: Может вызвать серьезные осложнения, такие как пневмония.
   🤧 Простуда: Обычно проходит без серьезных осложнений.

Точно определит характер заболевания и подберет подходящее лечение ваш терапевт. Однако, важно помнить, что оба заболевания требуют отдыха и соблюдения правил гигиены, чтобы не заразить окружающих.

Нᴀʍ инᴛᴇᴩᴇᴄнᴏ ʙᴀɯᴇ ʍнᴇниᴇ ᴏ ʙᴀᴋцинᴀции ᴏᴛ ᴦᴩиᴨᴨᴀ

Выберите, пожалуйста, один вариант ответа: