This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Статистика уголовных дел на врачей
❓На прошлой неделе Следственный комитет РФ выпустил статистику уголовных дел на врачей за 2022 год.
💊Чаще на российских врачей заводят уголовное дело по причинению смерти по неосторожности. При этом каждое третье заявление от пациента приводит к возбуждению уголовного дела.
🫀За прошлый год против врачей было возбуждено 1860 уголовных дел, но до суда дошли только 174 дела. Также количество заявлений на врачей снизилось по сравнению с 2021 годом, но цифра не меняется с 2016 года и составляет в среднем от 5000 до 6700 заявлений в год.
🫁 Оправдательный приговор получили около 10% врачей и это достаточно высокий процент т.к. в среднем по стране процент оправдательных приговоров составляет до 0,1%.
❗Помимо халатности врачей есть ещё одна причина, почему пациенты склонны писать заявления в правоохранительные органы - добиться денег с помощью угроз или судебных исков.
А вы жаловались на врачей в правоохранительные органы?
🫡 Да
❤️ Нет
❓На прошлой неделе Следственный комитет РФ выпустил статистику уголовных дел на врачей за 2022 год.
💊Чаще на российских врачей заводят уголовное дело по причинению смерти по неосторожности. При этом каждое третье заявление от пациента приводит к возбуждению уголовного дела.
🫀За прошлый год против врачей было возбуждено 1860 уголовных дел, но до суда дошли только 174 дела. Также количество заявлений на врачей снизилось по сравнению с 2021 годом, но цифра не меняется с 2016 года и составляет в среднем от 5000 до 6700 заявлений в год.
🫁 Оправдательный приговор получили около 10% врачей и это достаточно высокий процент т.к. в среднем по стране процент оправдательных приговоров составляет до 0,1%.
❗Помимо халатности врачей есть ещё одна причина, почему пациенты склонны писать заявления в правоохранительные органы - добиться денег с помощью угроз или судебных исков.
А вы жаловались на врачей в правоохранительные органы?
🫡 Да
❤️ Нет
❤7👍1
Гᴏᴩʍᴏнᴏɸᴏбия иᴧи ɜдᴏᴩᴏʙᴀя ᴏᴄᴛᴏᴩᴏжнᴏᴄᴛь?
Опросы на тему женского здоровья показывают, что только 12% российских женщин пользуются КОК — комбинированными оральными контрацептивами. Абсолютное большинство опрошенных с опаской относятся к гормональным препаратам. Для предотвращения нежелательной беременности чаще выбирают презервативы и прерванный половой акт.
Некоторые акушеры-гинекологи считают страхи перед гормональной контрацепцией преувеличенными и уверяют, что правильно подобранный препарат не принесёт вреда. Кроме того, разработаны контрацептивы нового поколения на основе гормонов Е4(эстрадиола) и ДРСП (дроспиренона). Их преимущества:
💊 более низкая дозировка гормонов
💊 сниженная вероятность тромбозов
💊 регулярные краткосрочные и необильные менструации
💊 меньшая вероятность побочных эффектов
Эти препараты появились только в 2002 г. и не прошли длительных исследований на фоне их приема. Поэтому перед началом применения обязательно посоветуйтесь не только с акушером-гинекологом, но и с вашим терапевтом.
Опросы на тему женского здоровья показывают, что только 12% российских женщин пользуются КОК — комбинированными оральными контрацептивами. Абсолютное большинство опрошенных с опаской относятся к гормональным препаратам. Для предотвращения нежелательной беременности чаще выбирают презервативы и прерванный половой акт.
Некоторые акушеры-гинекологи считают страхи перед гормональной контрацепцией преувеличенными и уверяют, что правильно подобранный препарат не принесёт вреда. Кроме того, разработаны контрацептивы нового поколения на основе гормонов Е4(эстрадиола) и ДРСП (дроспиренона). Их преимущества:
💊 более низкая дозировка гормонов
💊 сниженная вероятность тромбозов
💊 регулярные краткосрочные и необильные менструации
💊 меньшая вероятность побочных эффектов
Эти препараты появились только в 2002 г. и не прошли длительных исследований на фоне их приема. Поэтому перед началом применения обязательно посоветуйтесь не только с акушером-гинекологом, но и с вашим терапевтом.
💊6👍2
Искусственный интеллект (ИИ) стремительно проникает во все сферы нашей жизни. Вы уже воспользовались этими дарами цивилизации? На сайте zdravcode.ru есть виджет «Чат здоровья» с ИИ ChatGPT, который всем дает такую возможность. А может быть, кто-то уже привычно и со знанием дела общается с ChatGPT?
👍12❤1
👍5❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как открыли антидепрессанты?
❓Раньше для лечения депрессии применяли всё, что попадало под руку: от опиатов и амфетамина, до каннабиса. Естественно, эти "лекарства" имели громадное количество нежелательных побочных эффектов.
💊Первым антидепрессантом стал имипрамин, который открыли в конце 50х годов прошлого века в Европе. Изначально препарат открыли и исследовали как противоаллергический. Чуть дальше его пробовали как антипсихотик, но имипрамин показал низкую эффективность. Однако одна из пациенток сообщила о странном эффекте - повышении настроения. Её сообщение не пропустили и на свет появился первый антидепрессант, который используется до сих пор.
💊Параллельно с этим в США испытывали два препарата от туберкулёза и один из них ипрониазид показал аналогичный побочный эффект - прилив сил и повышение настроения.
❗После появления имипрамина и ипрониазида в фармакологии ввели понятие антидепрессантов и теперь мы знаем, что настроение тоже можно лечить.
Лайк посту тоже повышает настроение!
❓Раньше для лечения депрессии применяли всё, что попадало под руку: от опиатов и амфетамина, до каннабиса. Естественно, эти "лекарства" имели громадное количество нежелательных побочных эффектов.
💊Первым антидепрессантом стал имипрамин, который открыли в конце 50х годов прошлого века в Европе. Изначально препарат открыли и исследовали как противоаллергический. Чуть дальше его пробовали как антипсихотик, но имипрамин показал низкую эффективность. Однако одна из пациенток сообщила о странном эффекте - повышении настроения. Её сообщение не пропустили и на свет появился первый антидепрессант, который используется до сих пор.
💊Параллельно с этим в США испытывали два препарата от туберкулёза и один из них ипрониазид показал аналогичный побочный эффект - прилив сил и повышение настроения.
❗После появления имипрамина и ипрониазида в фармакологии ввели понятие антидепрессантов и теперь мы знаем, что настроение тоже можно лечить.
Лайк посту тоже повышает настроение!
👍15❤8❤🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Смерть от чипсов
❓Недавно в The New York Times вышла статья, в которой рассказали о смерти американского подростка после того, как съел экстремально острую чипсину.
☠ Причина смерти неизвестна до сих пор, но продукцию компании изъяли из продажи.
😳 Ребёнок изначально пожаловался на боль в животе, потом потерял сознание и скончался в больнице. В состав чипсов входил капсаицин – это соединение из перцов чили и вызывает острое жжение.
🌶 Считается, что смертельная доза капсаицин составляет несколько граммов. Однако он может вызывать аллергические реакции.
🍟 Чипсы, которые съел подросток, продаются поштучно за 10 долларов, и их производитель предлагает делиться своей реакцией после употребления в соцсетях.
❗Со своей стороны, хотим напомнить, что употребление острой пищи имеет как позитивные, так и негативные стороны. Однако всё хорошо в меру и не стоит идти на поводу маркетинговых рекламных компаний ради лайков в соцсетях.
А вы любите острое?
🫡 да
🤮 нет
🗿 иногда
❓Недавно в The New York Times вышла статья, в которой рассказали о смерти американского подростка после того, как съел экстремально острую чипсину.
☠ Причина смерти неизвестна до сих пор, но продукцию компании изъяли из продажи.
😳 Ребёнок изначально пожаловался на боль в животе, потом потерял сознание и скончался в больнице. В состав чипсов входил капсаицин – это соединение из перцов чили и вызывает острое жжение.
🌶 Считается, что смертельная доза капсаицин составляет несколько граммов. Однако он может вызывать аллергические реакции.
🍟 Чипсы, которые съел подросток, продаются поштучно за 10 долларов, и их производитель предлагает делиться своей реакцией после употребления в соцсетях.
❗Со своей стороны, хотим напомнить, что употребление острой пищи имеет как позитивные, так и негативные стороны. Однако всё хорошо в меру и не стоит идти на поводу маркетинговых рекламных компаний ради лайков в соцсетях.
А вы любите острое?
🫡 да
🤮 нет
🗿 иногда
😱8👍4❤3😢2
Мᴀᴦия уᴧыбᴋи ᴄ ᴨᴩᴀʙиᴧьныʍ ᴨᴩиᴋуᴄᴏʍ
Многие считают, что ортодонт — это врач, который ставит брекеты. Однако количество средств коррекции зубо-челюстных дефектов значительно больше.
🦷 В ведении ортодонта находятся аномалии зубов, зубного ряда, прикуса, челюстей. Коррекция производится с помощью миогимнастики; съёмных и несъёмных аппаратов; хирургического вмешательства.
🦷 Брекеты — самый известный аппарат, но далеко не единственный. Есть ещё ортодонтические пластинки, нёбные бюгели, трейнеры, лицевые дуги и множество других штук с заковыристыми названиями.
😁 Зачастую после ортодонтического лечения у пациентов проходят головные боли, нормализуется артериальное давление. И это неудивительно. Изменение формы челюстей влияет на положение головы: смещается центр тяжести тела, уходят зажимы в шейном отделе позвоночника, исправляется осанка.
😊 С ослаблением нагрузки на височно-челюстной сустав исчезают морщины, двойной подбородок, проходит асимметрия.
Вон сколько пользы! А казалось, что только зубки выровняли 😉
Многие считают, что ортодонт — это врач, который ставит брекеты. Однако количество средств коррекции зубо-челюстных дефектов значительно больше.
🦷 В ведении ортодонта находятся аномалии зубов, зубного ряда, прикуса, челюстей. Коррекция производится с помощью миогимнастики; съёмных и несъёмных аппаратов; хирургического вмешательства.
🦷 Брекеты — самый известный аппарат, но далеко не единственный. Есть ещё ортодонтические пластинки, нёбные бюгели, трейнеры, лицевые дуги и множество других штук с заковыристыми названиями.
😁 Зачастую после ортодонтического лечения у пациентов проходят головные боли, нормализуется артериальное давление. И это неудивительно. Изменение формы челюстей влияет на положение головы: смещается центр тяжести тела, уходят зажимы в шейном отделе позвоночника, исправляется осанка.
😊 С ослаблением нагрузки на височно-челюстной сустав исчезают морщины, двойной подбородок, проходит асимметрия.
Вон сколько пользы! А казалось, что только зубки выровняли 😉
👍10❤1😁1
Кᴀᴋ ᴄ϶ᴋᴏнᴏʍиᴛь нᴀ бᴩᴇᴋᴇᴛᴀх
Установка и обслуживание брекет-систем — платные медицинские процедуры. Закон позволяет вернуть 13% от суммы, потраченной на ортодонтию. Это несложно, если:
✅ У стоматологии есть лицензия РФ на медицинские услуги.
✅ Вы выплатили НДФЛ в том году, когда была произведена оплата за коррекцию.
✅ Уже полностью оплатили услугу себе или одному близкому родственнику.
Шаг 1. Собрать документы
1️⃣ Заявление о предоставлении социального вычета.
2️⃣ Декларация 3-НДФЛ.
3️⃣ Справка по форме 2-НДФЛ из бухгалтерии предприятия.
4️⃣ Документ, подтверждающий родственные связи (если оплачивали лечение родственника).
5️⃣ Оригинал справки из стоматологии об оплате предоставленных услуг.
6️⃣ Договор с клиникой о получении услуг по установке брекет-систем и их обслуживанию.
7️⃣ Полис ОМС.
8️⃣ Чеки и квитанции.
Шаг 2. Предоставить документы в налоговую службу
Быстрее и удобнее через личный кабинет налогоплательщика.
Шаг 3. Дождаться положительного решения и выплаты👍 💳
Установка и обслуживание брекет-систем — платные медицинские процедуры. Закон позволяет вернуть 13% от суммы, потраченной на ортодонтию. Это несложно, если:
✅ У стоматологии есть лицензия РФ на медицинские услуги.
✅ Вы выплатили НДФЛ в том году, когда была произведена оплата за коррекцию.
✅ Уже полностью оплатили услугу себе или одному близкому родственнику.
Шаг 1. Собрать документы
1️⃣ Заявление о предоставлении социального вычета.
2️⃣ Декларация 3-НДФЛ.
3️⃣ Справка по форме 2-НДФЛ из бухгалтерии предприятия.
4️⃣ Документ, подтверждающий родственные связи (если оплачивали лечение родственника).
5️⃣ Оригинал справки из стоматологии об оплате предоставленных услуг.
6️⃣ Договор с клиникой о получении услуг по установке брекет-систем и их обслуживанию.
7️⃣ Полис ОМС.
8️⃣ Чеки и квитанции.
Шаг 2. Предоставить документы в налоговую службу
Быстрее и удобнее через личный кабинет налогоплательщика.
Шаг 3. Дождаться положительного решения и выплаты👍 💳
👍9🥰3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Удовлетворённость медпомощью растёт
❓На прошлой неделе глава Минздрава сообщил, что удовлетворённость медпомощью в России выросла до 47%.
🥰 Показатель растёт с периода до начала пандемии, когда составлял 30%. По мнению Минздрава, росту способствовала качественная работа здравоохранения во время пандемии.
🫡 Считается, что рост удовлетворённости медпомощью крайне важный показатель для здравоохранения. От этого выигрывают все - пациенты больше доверяют врачам, врачи довольны своей работой, снижается количество жалоб.
🤔 Возможной причиной роста удовлетворённости медпомощью стало то, что в прошлом году Минздрав ввёл единую форму подсчёта. Показатель удовлетворённости медпомощью теперь основан на выборочном опросе получателей медицинских услуг по утверждённому списку вопросов.
❗Данные опросов от сторонних компаний также показывают в последнее время снижение процента негативных оценок медпомощи.
А вы удовлетворены медицинской помощью в стране?
🤩 скорее да
😈 скорее нет
❓На прошлой неделе глава Минздрава сообщил, что удовлетворённость медпомощью в России выросла до 47%.
🥰 Показатель растёт с периода до начала пандемии, когда составлял 30%. По мнению Минздрава, росту способствовала качественная работа здравоохранения во время пандемии.
🫡 Считается, что рост удовлетворённости медпомощью крайне важный показатель для здравоохранения. От этого выигрывают все - пациенты больше доверяют врачам, врачи довольны своей работой, снижается количество жалоб.
🤔 Возможной причиной роста удовлетворённости медпомощью стало то, что в прошлом году Минздрав ввёл единую форму подсчёта. Показатель удовлетворённости медпомощью теперь основан на выборочном опросе получателей медицинских услуг по утверждённому списку вопросов.
❗Данные опросов от сторонних компаний также показывают в последнее время снижение процента негативных оценок медпомощи.
А вы удовлетворены медицинской помощью в стране?
🤩 скорее да
😈 скорее нет
🤩7❤2👍2
ᴩᴏɜᴏʙый ᴧиɯᴀй
Существуют некоторые заболевания, которые любят «приходить» в межсезонье. Одно из них — розовый лишай.
Он может появиться на фоне стресса и ослабленного иммунитета, хотя точные причины возникновения этого недуга неизвестны. Отмечают, что чаще всего розовый лишай встречается у подростков и молодежи до 35 лет. Заболевание протекает от 4 недель до 2-3-х месяцев.
Симптомы розового лишая:
🔸Начинается с крупного розового пятна на коже, чаще всего на груди или спине.
🔸После этого появляются более мелкие, круглые высыпания вокруг основного пятна.
🔸Иногда ощущается зуд.
Лечение розового лишая:
❗Самое важное: обратитесь к врачу для точного диагноза и назначения лечения. Схожие симптомы имеют грибковые инфекции кожи, псориаз, экзема и аллергическая сыпь.
🫧Важно избегать агрессивных средств ухода за кожей и контакта с грубой одеждой.
В отличие от стригущего лишая, который часто передаётся от животных человеку, розовый лишай не заразен и чаще всего излечивается самопроизвольно, без медикаментов.
Существуют некоторые заболевания, которые любят «приходить» в межсезонье. Одно из них — розовый лишай.
Он может появиться на фоне стресса и ослабленного иммунитета, хотя точные причины возникновения этого недуга неизвестны. Отмечают, что чаще всего розовый лишай встречается у подростков и молодежи до 35 лет. Заболевание протекает от 4 недель до 2-3-х месяцев.
Симптомы розового лишая:
🔸Начинается с крупного розового пятна на коже, чаще всего на груди или спине.
🔸После этого появляются более мелкие, круглые высыпания вокруг основного пятна.
🔸Иногда ощущается зуд.
Лечение розового лишая:
❗Самое важное: обратитесь к врачу для точного диагноза и назначения лечения. Схожие симптомы имеют грибковые инфекции кожи, псориаз, экзема и аллергическая сыпь.
🫧Важно избегать агрессивных средств ухода за кожей и контакта с грубой одеждой.
В отличие от стригущего лишая, который часто передаётся от животных человеку, розовый лишай не заразен и чаще всего излечивается самопроизвольно, без медикаментов.
😱8👍5❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что такое шизофрения?
❓Шизофрения это группа тяжёлых психических расстройств, которыми страдают один из 300 человек в мире.
Этой болезни свойственно многообразие симптомов:
🧠При шизофрении происходит распад мышления, эмоциональных реакций и восприятия. Болезнь часто характеризуется галлюцинациями, ложными воспоминаниями, бредом, дезорганизованной речью.
🗿Также шизофрения характеризуется сопутствующими расстройствами - депрессией, тревогой и обсессивно-компульсивным расстройством. У людей с шизофренией повышенный риск развития алкоголизма и наркомании, а также инвалидизации.
❗Как такового лечения при шизофрении нет, но в снятии симптомов помогают антипсихотические препараты, которые стали появляться на рынке с середины прошлого века. По данным ВОЗ на текущий момент каждого третьего больного с шизофренией можно вернуть к состоянию, которое было до болезни.
Лайк, если держишь кулачки за людей, страдающих шизофренией.
❓Шизофрения это группа тяжёлых психических расстройств, которыми страдают один из 300 человек в мире.
Этой болезни свойственно многообразие симптомов:
🧠При шизофрении происходит распад мышления, эмоциональных реакций и восприятия. Болезнь часто характеризуется галлюцинациями, ложными воспоминаниями, бредом, дезорганизованной речью.
🗿Также шизофрения характеризуется сопутствующими расстройствами - депрессией, тревогой и обсессивно-компульсивным расстройством. У людей с шизофренией повышенный риск развития алкоголизма и наркомании, а также инвалидизации.
❗Как такового лечения при шизофрении нет, но в снятии симптомов помогают антипсихотические препараты, которые стали появляться на рынке с середины прошлого века. По данным ВОЗ на текущий момент каждого третьего больного с шизофренией можно вернуть к состоянию, которое было до болезни.
Лайк, если держишь кулачки за людей, страдающих шизофренией.
❤13😱9👍7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Компьютерные игры снова связали с агрессией, но это не точно
❓Недавно вышло исследование английских психологов, в котором жестокие компьютерные игры связали с агрессией, но причина, скорее, в личности геймера.
😈 Авторы оценивали 166 испытуемых по ряду личностных методик, а также выяснили показатели их агрессии и в какие игры они играют.
👺 Связь между жестокими играми и агрессией выявлена, но только в случае вербальной агрессии, но не физической. При этом, личностные черты, такие как самооценка и нарциссизм, больше влияли на агрессивное поведение, чем компьютерные игры.
❗Таким образом, люди с определенным складом личности более склонны играть в жестокие игры. Игры, в своё время, также способствуют агрессии, но эффект слабый и краткосрочный. В ранних исследованиях также выявлялись противоречивые данные - до сих пор не ясно, есть ли связь между агрессией и жестокими играми.
А как вы считаете, жестокие компьютерные игры повышают агрессию?
🫡 да
🤔 нет
🗿 только танки
❓Недавно вышло исследование английских психологов, в котором жестокие компьютерные игры связали с агрессией, но причина, скорее, в личности геймера.
😈 Авторы оценивали 166 испытуемых по ряду личностных методик, а также выяснили показатели их агрессии и в какие игры они играют.
👺 Связь между жестокими играми и агрессией выявлена, но только в случае вербальной агрессии, но не физической. При этом, личностные черты, такие как самооценка и нарциссизм, больше влияли на агрессивное поведение, чем компьютерные игры.
❗Таким образом, люди с определенным складом личности более склонны играть в жестокие игры. Игры, в своё время, также способствуют агрессии, но эффект слабый и краткосрочный. В ранних исследованиях также выявлялись противоречивые данные - до сих пор не ясно, есть ли связь между агрессией и жестокими играми.
А как вы считаете, жестокие компьютерные игры повышают агрессию?
🫡 да
🤔 нет
🗿 только танки
🫡4👍3❤2🔥2🤔1
ᴦдᴇ жиʙёᴛ иʍʍуниᴛᴇᴛ
Пойди туда не знаю куда, укрепи то не знаю что. Так можно описать представления многих людей об иммунитете. Однако у этой магической защитной силы организма есть вполне реальные органы управления и сотрудники.
Представьте, что иммунитет — это МЧС, тогда:
Министерство — это вилочковая железа. 🏛️ ✍️ Она определяет стратегию действий и выдает команды о том, какие клетки и органы должны быть активными.
Тимус — академия МЧС. 🏢👨🎓👩🎓 Он играет ключевую роль в обучении и развитии иммунных клеток.
Отдел кадров — лимфатическая система. 👨💼📋 Она отвечает за найм новых «сотрудников».
Рядовые исполнители — Т-клетки и клетки-макрофаги. 👮♀️👮♂️Макрофаги — это «чистильщики», которые устраняют мусор из организма, а Т-клетки- это «воины», которые атакуют и уничтожают инфекции и больные клетки.
КПП и система оповещения —лимфатические узлы. 🚨 Они проверяют проходящую «информацию» (лимфу) на наличие враждебных элементов и сигнализируют об угрозе, чтобы мобилизовать иммунные силы.
Родитель будущих мчс-ников —костный мозг. 🤱Он производит иммунных «сотрудников» (клетки), а также кровь, которая разносит их по организму.
Теперь представили, кому помогаете, когда тренируетесь в спортзале, обливаетесь холодной водой и пьёте морковный сок? 😄
Пойди туда не знаю куда, укрепи то не знаю что. Так можно описать представления многих людей об иммунитете. Однако у этой магической защитной силы организма есть вполне реальные органы управления и сотрудники.
Представьте, что иммунитет — это МЧС, тогда:
Министерство — это вилочковая железа. 🏛️ ✍️ Она определяет стратегию действий и выдает команды о том, какие клетки и органы должны быть активными.
Тимус — академия МЧС. 🏢👨🎓👩🎓 Он играет ключевую роль в обучении и развитии иммунных клеток.
Отдел кадров — лимфатическая система. 👨💼📋 Она отвечает за найм новых «сотрудников».
Рядовые исполнители — Т-клетки и клетки-макрофаги. 👮♀️👮♂️Макрофаги — это «чистильщики», которые устраняют мусор из организма, а Т-клетки- это «воины», которые атакуют и уничтожают инфекции и больные клетки.
КПП и система оповещения —лимфатические узлы. 🚨 Они проверяют проходящую «информацию» (лимфу) на наличие враждебных элементов и сигнализируют об угрозе, чтобы мобилизовать иммунные силы.
Родитель будущих мчс-ников —костный мозг. 🤱Он производит иммунных «сотрудников» (клетки), а также кровь, которая разносит их по организму.
Теперь представили, кому помогаете, когда тренируетесь в спортзале, обливаетесь холодной водой и пьёте морковный сок? 😄
👍13🤓4❤2
ᴛᴇᴄᴛ: «ᴋᴀᴋ дᴇᴧᴀ, иʍʍуниᴛᴇᴛ?»
Ответьте на вопросы:
😴 Сколько часов вы спите?
1. 7-8 часов.
2. ~ 6.
3. А кто ж за меня сериал досмотрит?
🍎 Как часто вы употребляете фрукты и овощи?
1. Каждый день.
2. Время от времени.
3. Фрукты — баловство. Нажарю-ка я картошечки!
🏃 Как насчёт физической активности?
1. Регулярно занимаюсь спортом.
2. Есть время — занимаюсь, нет — нет.
3. О чём вы? У меня даже новости посмотреть нет сил.
💨 Как часто вы проветриваете помещение, в котором находитесь?
1. Утром и вечером.
2. 3-4 раза в неделю.
3. Мне и так хорошо, а то просквозит ещё.
💧Сколько стаканов воды вы пьете в день?
1. 7 стаканов воды каждый день.
2. 2-4 мне достаточно.
3. Вода? — фууу... То ли дело кофе!
🌳 Как часто бываете на свежем воздухе?
1. Регулярно делаю зарядку на спортплощадке.
2. Иногда гуляю в парке.
3. Хожу только в магазин.
Ответьте на вопросы:
😴 Сколько часов вы спите?
1. 7-8 часов.
2. ~ 6.
3. А кто ж за меня сериал досмотрит?
🍎 Как часто вы употребляете фрукты и овощи?
1. Каждый день.
2. Время от времени.
3. Фрукты — баловство. Нажарю-ка я картошечки!
🏃 Как насчёт физической активности?
1. Регулярно занимаюсь спортом.
2. Есть время — занимаюсь, нет — нет.
3. О чём вы? У меня даже новости посмотреть нет сил.
💨 Как часто вы проветриваете помещение, в котором находитесь?
1. Утром и вечером.
2. 3-4 раза в неделю.
3. Мне и так хорошо, а то просквозит ещё.
💧Сколько стаканов воды вы пьете в день?
1. 7 стаканов воды каждый день.
2. 2-4 мне достаточно.
3. Вода? — фууу... То ли дело кофе!
🌳 Как часто бываете на свежем воздухе?
1. Регулярно делаю зарядку на спортплощадке.
2. Иногда гуляю в парке.
3. Хожу только в магазин.
👍7👏4❤1
ᴨᴏдᴄчиᴛᴀйᴛᴇ бᴀᴧᴧы:
- За каждый ответ "1" прибавьте 3 балла.
- За каждый ответ "2" прибавьте 2 балла.
- За каждый ответ "3" прибавьте 1 балл.
ᴩᴇɜуᴧьᴛᴀᴛы:
☹️ 6-8 баллов: Ваш иммунитет нуждается в дополнительной заботе. Для начала — отложить ночное бдение в смартфоне. Потом заменить перекус на здоровый обед. И погулять))
😏 9-14 баллов: Вы заботитесь о своем иммунитете, но есть место для улучшений. 20 минут в день на гимнастику точно можно найти))
😊 15-18 баллов: Вы активно заботитесь о своем иммунитете и ведёте здоровый образ жизни. Позовите на пробежку друга))
- За каждый ответ "1" прибавьте 3 балла.
- За каждый ответ "2" прибавьте 2 балла.
- За каждый ответ "3" прибавьте 1 балл.
ᴩᴇɜуᴧьᴛᴀᴛы:
☹️ 6-8 баллов: Ваш иммунитет нуждается в дополнительной заботе. Для начала — отложить ночное бдение в смартфоне. Потом заменить перекус на здоровый обед. И погулять))
😏 9-14 баллов: Вы заботитесь о своем иммунитете, но есть место для улучшений. 20 минут в день на гимнастику точно можно найти))
😊 15-18 баллов: Вы активно заботитесь о своем иммунитете и ведёте здоровый образ жизни. Позовите на пробежку друга))
👍7😁6❤5
Искусственный интеллект (ИИ) стремительно проникает во все сферы нашей жизни. Вы уже воспользовались этими дарами цивилизации? На сайте zdravcode.ru есть виджет «Чат здоровья» с ИИ ChatGPT, который всем дает такую возможность. А может быть, кто-то уже привычно и со знанием дела общается с ChatGPT?
👍8❤2
Вы доверяете той информации, которую предоставляет ChatGpt?
Anonymous Poll
39%
😋 Да
14%
🤔 Нет
46%
☺️ Не в полной мере
👍7❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Больницы будут проверять профилактически
❓На прошлой неделе Минэкономразвития предложило отказаться от плановых проверок муниципальных больниц и поликлиник, а вместо этого ввести профилактические визиты.
💊 При этом профилактические визиты будут обязательными, а при выявлении нарушений администрации заведения будут выдаваться предписание. Если же нарушение не будет устранено, то должностные лица будут оштрафованы.
🩺 Отличие от текущей системы в том, что сейчас в результате проверки сразу выписываются штрафы, которые выплачиваются из бюджетов организаций. Предложенные нововведение позволят эффективнее расходовать средства, тратя их на улучшение оказания медпомощи и только в крайних случаях на штрафы.
❗Кстати, большинство проверок происходит после смерти пациентов или иных ситуаций причинения вреда. Примерно в четверти случаев стандарты оказания медпомощи не соблюдаются.
👍 если поддерживаешь либерализацию наказаний
🗿 если требуешь оставить штрафы
❓На прошлой неделе Минэкономразвития предложило отказаться от плановых проверок муниципальных больниц и поликлиник, а вместо этого ввести профилактические визиты.
💊 При этом профилактические визиты будут обязательными, а при выявлении нарушений администрации заведения будут выдаваться предписание. Если же нарушение не будет устранено, то должностные лица будут оштрафованы.
🩺 Отличие от текущей системы в том, что сейчас в результате проверки сразу выписываются штрафы, которые выплачиваются из бюджетов организаций. Предложенные нововведение позволят эффективнее расходовать средства, тратя их на улучшение оказания медпомощи и только в крайних случаях на штрафы.
❗Кстати, большинство проверок происходит после смерти пациентов или иных ситуаций причинения вреда. Примерно в четверти случаев стандарты оказания медпомощи не соблюдаются.
👍 если поддерживаешь либерализацию наказаний
🗿 если требуешь оставить штрафы
👍8❤1
ᴄᴇᴩдцᴇ, ᴨᴀʍяᴛь и ʙᴋуᴄ:
неожиданные факты о рините
🤧❤️ Ринит (насморк) и сердце связаны. Воспаление, вызванное ринитом, сказывается на состоянии сосудов и артерий и повышает риск сердечных заболеваний.
🤧🥗 Ринит уменьшает аппетит. Заболевания верхних дыхательных путей могут снижать желание есть, так как они влияют на ощущение вкуса.
🤧🤔 Ринит может повлиять на память. Исследования показали, что насморк может временно ухудшить краткосрочную память и концентрацию внимания из-за нехватки кислорода для нормальной работы мозга.
🤧👶 Ринит у ребёнка – это обучение иммунитета. Первые насморки у детей могут быть важными для развития и обучения их иммунной системы.
🤧🥶 Зимний насморк - это не от холода. На самом деле наиболее распространенной причиной являются вирусы, передаваемые от человека к человеку.
А что интересного знаете о рините вы?
неожиданные факты о рините
🤧❤️ Ринит (насморк) и сердце связаны. Воспаление, вызванное ринитом, сказывается на состоянии сосудов и артерий и повышает риск сердечных заболеваний.
🤧🥗 Ринит уменьшает аппетит. Заболевания верхних дыхательных путей могут снижать желание есть, так как они влияют на ощущение вкуса.
🤧🤔 Ринит может повлиять на память. Исследования показали, что насморк может временно ухудшить краткосрочную память и концентрацию внимания из-за нехватки кислорода для нормальной работы мозга.
🤧👶 Ринит у ребёнка – это обучение иммунитета. Первые насморки у детей могут быть важными для развития и обучения их иммунной системы.
🤧🥶 Зимний насморк - это не от холода. На самом деле наиболее распространенной причиной являются вирусы, передаваемые от человека к человеку.
А что интересного знаете о рините вы?
❤7👍6🤔3