КОД здоровья
1.83K subscribers
452 photos
9 videos
1 file
164 links
Медицинская информация понятным языком. У нас интересно и познавательно! 🎓

Для связи: @ko_bog
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Новые правила финансирования лечения орфанных пациентов: что изменится?

❓ Минздрав ввёл критерии, по которым регионы смогут получать дополнительное финансирование на лечение орфанных пациентов (с редкими заболеваниями), если докажут, что не справляются самостоятельно.

😱Ключевые условия для регионов:
- низкая бюджетная обеспеченность
- рост лекарственных расходов на 10%, а цен на 20%
- рост числа орфанных пациентов на 15%

❗️Что важно знать
В России более 20000 орфанных пациентов. Лечение одного больного стоит в среднем 1,97 млн рублей в год. Согласно данным недавнего опроса более 40% пациентов вынуждены прерывать терапию из-за отказа в бесплатных препаратах.

Как вы относитесь к проблемам получения жизненно важных лекарств?
🗿 Сам или близкие боролись за лечение
😭 Не сталкивался, но ситуация пугает
😭3🙏2🗿1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5 ʍиɸᴏʙ ᴏ ᴄжиᴦᴀнии жиᴩᴀ

Многие мечтают убрать «животик» скручиваниями или «ушки» махами ногами. Но должны вас расстроить: жир не знает, где вы качаете.

Вот самые популярные заблуждения:

1️⃣ Потеть ≠ худеть.
Вы потеете, но жир остаётся на месте. Пот выводит воду и соль, а не килограммы.

2️⃣ Пресс не сжигает «брюшко»
Скручивания укрепляют мышцы, но жир уходит только при дефиците калорий.

3️⃣ Кардио не панацея
Силовые тренировки ускоряют обмен веществ и помогают сжигать жир даже после занятия.

4️⃣ БАДы не разгоняют метаболизм
Нет волшебных таблеток. Результат зависит только от питания и активности.

5️⃣ Голодание ≠ похудение.
Долгое голодание замедляет обмен веществ и мешает росту мышц, вместо жиросжигания вы рискуете потерять тонус.
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Синдром Алисы в Стране чудес: почему мир искажается?

❓Синдром Алисы в Стране чудес - редкое неврологическое расстройство, при котором человек воспринимает окружающий мир искажённым: предметы кажутся искаженными по форме. Впервые описан в 1955 году, но до сих пор остаётся загадкой. Чаще встречается у детей, подростков и людей с мигренями, эпилепсией или инфекциями.

🔬Что известно науке?

Синдром связан с нарушениями в работе височной и теменной долей мозга, может возникать при мигренях, эпилепсии, инфекциях (например, вирусе Эпштейна-Барр) или даже стрессе.

Симптомы: искажение восприятия размеров тела (руки могут казаться огромными, а комната - крошечной), расстояния, иногда - времени.

❗️Вывод: Синдром Алисы - пугающее состояние. Обычно проходит самостоятельно, но если симптомы повторяются, важно обратиться к неврологу, чтобы исключить серьёзные проблемы.

Лайк если уже начал сомневаться в реальности...
❤2🤯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Даже небольшое количество алкоголя вредит мозгу и повышает риск деменции

❓Ученые Оксфордского Университета опровергли миф о пользе умеренного употребления алкоголя. В исследовании, опубликованном в журнале BMJ Evidence Based Medicine показано, что употребление небольших доз алкоголя связано с повреждением мозга и повышенным риском развития деменции. Особенно высокий риск - у людей с алкогольной зависимостью.

🍻Проанализировав данные более полумиллиона участников из США и Великобритании, исследователи обнаружили, что риск деменции возрастает с увеличением дозы алкоголя. Генетический анализ показал, что даже небольшое количество алкоголя не имеет "защитного" эффекта.

❗️Вывод: любая доза алкоголя небезопасна для мозга. Риск деменции повышается даже при низком уровне потребления.

Лайк если теперь ни капли в рот!
😱5
А зачем я запостил этот мем...?
🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На днях один наш коллега получил неожиданный урок иммунологии.

👩‍⚕️ Врач, удаливший ребёнку бородавку жидким азотом, многозначительно заявил: «А вы знаете, что только после криодеструкции вырабатывается иммунитет к папилломавирусу? Это не какой-нибудь лазер с электрокоагуляцией. Считайте, я вам 20 тыщ сэкономил на вакцинации».

🙋‍♀️ После такого заявления мы, конечно, не можем сидеть спокойно и отчаянно тянем руку — то ли чтобы прокомментировать новое слово в медицине, то ли чтобы отправить врача на переподготовку.

📝 Бородавки вызываются вирусом папилломы человека (ВПЧ). Их удаление чем бы то ни было — механическая мера, которая помогает избавиться от видимого очага, но не от самого вируса, который остаётся в коже и может снова вылезти неприятным шершавым бугорком.

💉 Настоящий иммунитет к ВПЧ формирует только вакцина.
И она действительно стоит около 20 тысяч, но защищает не от бородавок на пальце, а от онкогенных штаммов вируса, вызывающих рак шейки матки, полового члена, ротоглотки и ещё пару неприятных диагнозов.

🤔 Как думаете, стоит рассказать о теории иммунитета от этого врача его руководителю — или простить, ведь с бородавкой-то он всё-таки справился?
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Совфеде предложили ввести обязательные взносы на ОМС для неработающих россиян

❓Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко предложила обязать неработающих граждан трудоспособного возраста (за исключением детей, пенсионеров и людей с ограниченными возможностями здоровья) самостоятельно уплачивать взносы на обязательное медицинское страхование (ОМС). По её мнению, это поможет разгрузить региональные бюджеты и сделать систему более справедливой. Одна из проблем системы ОМС на текущий момент - теневая занятость населения, при которой человек налоги не платит, но полноценно пользуется медицинскими услугами.

😱Матвиенко настаивает на установлении размера взноса в 45 тысяч рублей в год - средней суммы, которую работодатели платят за своих сотрудников.

❗Предложение пока находится на стадии обсуждения. Если инициатива будет реализована, она может существенно изменить систему обязательного медицинского страхования в России.

Справедлива ли эта идея, на ваш взгляд?
👎3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Выбросьте подсолнечное масло, пока не поздно! Только оливковое, рапсовое и кукурузное спасут ваши сосуды!» Если вам эта сенсация не попадалась — радуйтесь. Но вопиющий факт требует разбирательства 🤔

🌻Подсолнечное масло действительно богато омега-6 жирными кислотами, а их избыток может усиливать воспалительные процессы в организме. Но выкидывать бутылку не стоит.
Рафинированное подходит для жарки — устойчиво к нагреву,
нерафинированное — для салатов: ароматное, но при жарке теряет пользу.

🌽 Кукурузное масло — немного фитостеролов, устойчивое к жарке, но по пользе почти не отличается от подсолнечного.

🫒 Оливковое — лидер по омега-9 и антиоксидантам. Хорошо снижает уровень холестерина, но extra virgin лучше не перегревать.

🌾 Рапсовое — незаслуженно недооценённое: сбалансировано по омега-6 и омега-3, устойчиво к нагреву, нейтральное по вкусу. Отличный вариант для кухни.

🌾 Горчичное — ароматное, с омега-3, но может раздражать слизистые. Использовать умеренно.

🍇 Из виноградных косточек — лёгкое и вкусное, но почти сплошные омега-6, поэтому только в салаты.

🥑 Авокадо — редкий универсал: выдерживает жар, содержит витамины A, E и D.

А какие масла в ходу на вашей кухне?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Синдром беспокойных ног: куда мы бежим?

❓Современные исследования показывают, что женщины страдают от синдрома беспокойных ног (СБН) в 2 раза чаще мужчин. Симптомы усиливаются вечером и ночью: это неприятные ощущения в ногах (мурашки, жжение, боль), которые вынуждают больного совершать облегчающие их движения, что, в свою очередь, мешает заснуть, приводя к хронической усталости. Причины могут быть разными: от генетической предрасположенности до дефицита железа, беременности или даже приёма некоторых лекарств.

❗У людей с болезнью Паркинсона, эссенциальным тремором, синдромом Туретта, болезнью Гентингтона, боковым амиотрофическим склерозом или фибромиалгией иногда встречается СБН (синдром беспокойных ног). Но пока не понятно: это просто совпадение или у этих болезней есть общие причины. Также симптомы СБН могут появляться у здоровых людей во время стресса, после сильных физических нагрузок или если человек пьёт слишком много кофе или других напитков с кофеином.

Лайк, если сегодня не бежишь
❤1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Химикат трихлорэтилен увеличивает вероятность болезни Паркинсона

❓Учёные изучили влияние на здоровье трихлорэтилена - опасного промышленного растворителя, который используется для очистки металла, одежды, производства хладагентов и даже раньше применялся в медицине как наркоз. Оказалось, что длительное воздействие этого вещества на воздухе повышает риск болезни Паркинсона у пожилых людей. Результаты исследования опубликованы в научном издании Neurology.

🧠Сравнив уровень загрязнения воздуха трихлорэтиленом в разных районах, исследователи проанализировали данные более 1,3 млн человек старше 67 лет - из них у более чем 200 000 была диагностирована болезнь Паркинсона.

❗Длительный контакт с трихлорэтиленом на открытом воздухе может увеличивать вероятность развития болезни. Хотя это не подтверждает причинно-следственную связь, полученные данные укрепляют предположение о влиянии загрязнения окружающей среды на возникновение этого заболевания.

Лайк если теперь никогда не станешь очищать металл трихлорэтиленом!
👍2