О! — значит ожог
⠀
Аптечку собрали, до моря добрались, теперь главная задача не сгореть от радости встречи с солнечным пляжем.
Вроде уже даже школьнику ясно, что долго быть на солнце — шкурка облезет, но каждый год встречаются у моря барышни цвета бедра шокированной нимфы.

Внимание! Attention!

Продолжительное нахождение на открытом солнце без защиты от УФ-лучей приводит к солнечным ожогам, а в долгосрочной перспективе — к преждевременному старению кожи, возникновению пигментных пятен и увеличению риска развития рака кожи.

Если вы всё-таки обгорели:

⛱️ немедленно ищите прохладное место и укройтесь от солнца;
⠀
⛱️ промойте пораженные участки прохладной водой или применяйте холодные компрессы, чтобы снять жжение;
⠀
⛱️ используйте мягкие лосьоны или кремы с алоэ вера, пантенол чтобы увлажнить и успокоить кожу.
⠀
В случае тяжёлых ожогов, обратитесь к врачу. Возможно, понадобятся нестероидные препараты для снятия боли и воспаления 💊💊.

Массовая вакцинация от коронавируса всё?

❓На прошлой неделе Минздрав предложил отменить массовую вакцинацию от коронавируса COVID-19.

💊Повторную прививку предлагают делать через год после первой. Прививать по эпидемиологическим показаниям теперь нужно будет только уязвимые категории граждан - те, кто не болел коронавирусом, кто не прививался, кому старше 60 лет и болеющие хроническими заболеваниями.

❗️❗️❗️Эти предложения только обсуждаются и внесены в проект приказа Минздрава.

🤗Минздрав указывает, что ситуация с коронавирусом стабилизировалась и сформировался достаточный коллективный иммунитет.

🇨🇳Аналогично поступили и в Китае, где с апреля месяца выросло количество заболеваний коронавирусом, но власти не спешат вводить локдауны, как делали раньше.

❗️COVID-19 тем не менее не побеждён окончательно и учёные продолжают следить за его распространением в т.ч. у одомашненных и диких животных.

Лайк если никогда и ничего больше не хотите слышать о коронавирусе.

Варикозное расширение вен часто возникает у людей, чья деятельность связана с продолжительным стоянием или сидением.

В первую очередь это медицинские работники, парикмахеры и косметологи, продавцы и кассиры, офисные работники, водители.

Длительная нагрузка на ноги способствует расширению вен и увеличению просвета венозных клапанов. В результате в ногах нарушается кровообращение и возникают тяжесть, чувство распирания и ноющая боль в икрах. Затем появляются сосудистые звёздочки, «шишки» и «узлы» из выпуклых и искривлённых вен.

Чᴛᴏбы ᴄниɜиᴛь нᴀᴦᴩуɜᴋу нᴀ ʙᴇны,
ᴄᴧᴇдуᴇᴛ:

✅ делать регулярные перерывы для отдыха и растяжки ног тем, кто подолгу стоит;

✅ выделять время для активного движения тем, кто засиделся;

✅ носить специальную обувь и компрессионные гольфы или чулки;

✅ избегать сидения с перекрещенными ногами ;

✅ контролировать свой вес.

✅ Питание, богатое витаминами С, Е и флавоноидами, также способствует укреплению сосудистой стенки.

👩‍⚕️ А вы уже проверили свои вены, или откладываете «на потом»?

Галоперидол: история появления раннего препарата от шизофрении

❓В 1953 году фармаколог Пол Янссен взял у отца в долг и открыл фармакологическую лабораторию и чуть позже бельгийскую компанию Janssen Pharmaceutica. В 1958 году Янссен разработал галоперидол - представитель первого поколения антипсихотиков. Чуть позже препарат прошёл клинические испытания и в 1967 стал продаваться во всём мире под названием Haldol.

🚑Со временем препарат стали применять при шизофрении, бредовых и галлюцинаторных расстройствах, маниакальных состояниях и даже алкогольном психозе.

💊Галоперидол снимает моторное возбуждение и галлюцинации. Однако у препарата имеется очень длинный список побочных эффектов.

❗️Галоперидол стал одним из крупнейших прорывов в лечении шизофрении.

📈Компания Янссена работает до сих пор и в ней трудятся около 20 тысяч специалистов.

Лайк посту, если благодарен отцу Янссена, который не пожалел денег сыну на открытие лаборатории.

Часто ли вы врёте врачам?

❓В 2018 году вышло американское исследование, в котором оценивали, насколько часто пациенты врут врачам.

✅ Было опрошено 4510 участников.

😅 Показано, что в одном из семи случаев пациенты врут врачу или утаивают важную медицинскую информацию.

🤫 Чаще это происходит, когда пациент не согласен с рекомендациями или не понимает инструкции, которые предлагает лечащий врач. Часто причиной вранья также становится нежелание быть осужденными, если пациент склонен к вредному для здоровья поведению.

❗️По всей видимости, утаивание информации от врача не способствует лучшему лечению. Поэтому врачам лучше не врать и ничего не утаивать. Однако это более реалистично в ситуации доверительного контакта с врачом, а такое бывает не всегда. Надеемся, что вам будут попадаться только такие врачи, которым вы будете хотеть довериться.

P.S. Осталось только понять как часто участники врали о том, что они врут врачам.

🥰 если никогда не врёшь врачам.
🫡 если подвираешь, как и все остальные.

Немного феминизма вам в ленту)

Пора в горы!

Август — месяц для самых чётких фотографий Кавказа. Безоблачные горизонты, красочные брызги альпийских цветов и звёзды на макушках сосен.

Решите увидеть Кавказ своими глазами — не спешите в первый же день покорить Эльбрус. И даже Шхельду. Рьяных и безрассудных уже на третьей тысяче метров поджидает «ᴦᴏᴩняɯᴋᴀ» со своими верными спутниками: ᴦᴏᴧᴏʙнᴏй бᴏᴧю, ᴦᴏᴧᴏʙᴏᴋᴩужᴇниᴇʍ, ᴛᴏɯнᴏᴛᴏй, ᴩʙᴏᴛᴏй, ᴄᴧᴀбᴏᴄᴛью, и ᴄбᴏяʍи дыхᴀния.

🔴 ᴦᴧᴀʙнᴏᴇ дᴧя ᴀᴋᴋᴧиʍᴀᴛиɜᴀции ʙ ᴦᴏᴩᴀх — ᴨᴧᴀʙный нᴀбᴏᴩ ʙыᴄᴏᴛы.

🧗 До высоты 2000 м над уровнем моря можете двигаться в обычном режиме без длительных периодов отдыха. Затем сделайте привал с ночёвкой, чтобы дать своему организму время на приспособление к уменьшенному уровню кислорода.

Следите за своим состоянием, но старайтесь, чтобы набор высоты не превышал 300-500 м в сутки.

🧗 Ещё полезно: пить немного больше воды, чем обычно; постепенно увеличивать физическую нагрузку, регулярно останавливаться на отдых.

Совет Федерации одобрил поправки о ПНИ против которых выступали общественные организации

❓На прошлой неделе Совет Федерации одобрил ряд поправок в закон "О психиатрической помощи".

💊 Правки в закон предполагают изменения в защите прав граждан с заболеваниями, порядок временного оставления ПНИ пациентами, а также упразднение независимых служб защиты прав пациентов.

🏛 Против предлагаемых поправок выступили некоторые НКО, специализирующиеся на работе с пациентами психоневрологических интернатов - организаций обеспечивающих постоянное или временное проживание лиц старше 18 лет, страдающих психическими расстройствами.

❗️ПНИ стали открывать ещё при советской власти и сейчас в стране их около 650 с общим количеством пациентов более 150 тысяч. Общественные организации предлагают интегрировать ПНИ в городскую среду и создать для них полноценную инфраструктуру.

👍 если за систему закрытых ПНИ
👎 если за интеграцию пациентов ПНИ в городскую среду

Спасать жизни можно и не будучи врачом

❓В России, как и в любой другой стране медицинскую помощь оказывают только лица, получившие медицинское образование. Однако есть один тип помощи, которую оказывают и не только медики.

🚑 Первая помощь — это комплекс мероприятий, которые направлены на поддержание жизни и здоровья, оказываемых до появления профессиональных врачей при несчастных случаях и состояниях, которые угрожают жизни человека.

♥️ Первую помощь могут оказывать лица без медицинского образования, но при наличии подготовки или навыков.

🗿 На курсах первой помощи учат, что делать при кровотечениях, ожогах, обморожениях, инсульте и сердечном приступе, а также остановке сердца.

❗️Обучение по первой помощи можно пройти на безвозмездной основе в общественных организациях или медицинских учреждениях. Если работаете не удалённо, то можете попросить отдел охраны труда организовать такое обучение в рабочее время.

Лайк, если знаешь уже знаешь, что такое устойчивое боковое положение.

Новая опасность: аспирин в пожилом возрасте

❓Недавно вышла новая работа австралийских учёных, в которой показано, что принимать и назначать аспирин пожилым людям стоит с осторожностью, даже если речь идёт о малых дозировках.

❤️ В текущем исследовании участвовали 19 114 испытуемых старше 70 лет, у которых не было каких-либо сердечно-сосудистых заболеваний. Половина участников принимали малые дозы аспирина ежедневно, а другие - препарат-пустышку. За испытуемыми наблюдали на протяжении 5 лет.

🚑 Было выявлено, что в группе, принимавшей аспирин, на 38% чаще происходят внутричерепные кровотечения.

❗️Таким образом, баланс риска-пользы аспирина меняется с возрастом. Авторы работы рекомендуют всегда консультироваться с врачом при выборе лекарственных препаратов, даже если речь идёт об аспирине.

Лайк, если скоро и подорожник будет приносить больше вреда, чем пользы.

Обычный и уникальный: интересные факты о вирусе герпеса

🦠 Герпес очень живучий. Он может оставаться на ложке — до четырёх часов; на дверной ручке — до двух, на губной помаде — до часа и до 30 минут — на полотенце.

🦠 Герпес единственный известный вирус, который передвигается вдоль нервов. Из-за этого он быстро распространяется и вызывает высыпания в разных частях тела: на губах, глазах, лице и шее, руках, гениталиях и даже на спине и животе.

🦠 Герпес может принимать множество обличий: герпетический стоматит, герпетический генитальный герпес, опоясывающий лишай и другие.

🦠 Герпес развивается. Разные штаммы обмениваются генетическим материалом, от чего возникают новые варианты вируса с измененными свойствами и поведением.

🦠 Специфическая способность герпеса — прикрепляться к покровным тканям человека. Это сопровождается способностью к размножению в инфицированных клетках без проявлений патологического действия.

🦠 Практически 100% населения после 30 лет являются носителями вируса герпеса.

Ныряй, но проверяй

В разгар купального сезона напомним об опасностях, которые подстерегают купальщиков.

Опасность из опасностей — безрассудство и самоуверенность. Переплыть реку на спор, прыгнуть в воду с моста или нырять в местах с неизвестным дном — верный путь к травмам.

🛟 Самые распространенные из них: перелом шеи, сотрясение мозга, травмы черепа и позвоночника. Если от удара потерять сознание, то можно ещё и захлебнуться.

🛟 Во время купания из-за усталости, переохлаждения или обезвоживания могут возникнуть судороги. Главное: не паникуйте. Судорога обычно проходит сама через несколько минут.

🛟 Сосудистый криз возникает, когда человек, сильно нагретый на солнце, резко погружается в воду. Это может привести к резкому падению артериального давления и даже к потере сознания.

🛟 Ныряние с большой высоты или на большую глубину может привести к повреждению барабанной перепонки.

👨‍⚕️ Знаете, как оказать первую помощь пострадавшим на воде?

🛟 Знаю, всегда готов!
🫣Не знаю и вообще боюсь.
👨‍🏫 Давайте обсудим!