Ибупрофен: молодой, но крайне популярный лекарственный препарат

❓Ранее мы рассказывали о том, как в конце позапрошлого века синтезировали аспирин. Сегодня расскажем об ибупрофене.

🏥 В середине позапрошлого века Джон Бут открыл аптеку в городе Ноттингем. Сын Джона - Джесси Бут работал в аптеке отца с десяти лет, а в дальнейшем расширил сеть аптек, что в результате привело к появлению фармкомпании Boots.

💊 К 1950 годам компания Boots активно развивалась и занималась фармакологическими исследованиями. Два их работника Стюарт Адамс и Джон Николсон искали альтернативу аспирину и в 1962 году синтезировали ибупрофен.

📈 Сегодня ибупрофен выпускается в более, чем в ста странах и считается одним из самых продаваемых лекарственных препаратов в России.

😅 Забавный факт. Стюарт Адамс изначально проводил испытания ибупрофена как средства от похмелья.

Лайк если тоже иногда проводишь клинические испытания ибупрофена при похмелье на себе.

«БАД» – not bad

Десятки БАДов в таблетках, капсулах, порошках, экстрактах пестрят на полках аптек. Если вы выбираете биологически активную добавку без рекомендации врача, то голова идёт кругом.

Давайте разберёмся вместе, что к чему.

🔸 Железо — предотвращает анемию.
🔸 Витамин С — укрепляет имунную систему.
🔸 Кальций —для костей и зубов.
🔸 Пробиотики — улучшают пищеварение и иммунитет.
🔸 Коэнзим Q10 — заряжает энергией и защищает клетки.
🔸 Женьшень – для активности и устойчивости к стрессу.
🔸 Лецитин — для мозга, нервной системы и правильного обмена веществ.
🔸 Фолиевая кислота— для здоровья плода во время беременности.
🔸 Омега-3 жирные кислоты —для сердца, сосудов и мозга.
🔸 Коллаген – для упругой кожи и крепких суставов.
🔸 Хондроитин – помощь хрящам и костной ткани.

Если вы веган и желаете пополнить запасы омега-3 жирных кислот, коллагена или хондроитина за счёт БАДов, придётся вас расстроить. Эти вещества не могут быть получены из растений 🤷.

Что будет с медициной в ближайшие 50 лет?

❓В этом году вышла статья-прогноз о развитии медицины на следующие полвека от европейских экспертов - ведущих врачей, учёных, политиков и бизнесменов.

👩‍🔬 Эксперты считают, что:

1️⃣ В ближайшие годы искусственный интеллект будет внедряться шире и произойдёт взрывной рост робототехники и телемедицины.

2️⃣ Спонсирование здравоохранения перейдёт от показателей количества пациентов к показателям результатов лечения.

3️⃣ В связи с ростом количества фитнес-браслетов и иных аналогичных устройств будет развиваться персонализированная медицина, основанная на индивидуальном подходе к лечению.

4️⃣ В ближайшие десятилетия продолжится рост аффективных расстройств в т.ч. депрессии.

5️⃣ В период до 50 лет будут найдены препараты для лечения ВИЧ и гепатита С.

6️⃣ В указанный период не будет разработаны методы окончательного лечения онкологии, но скорее всего это произойдёт чуть позже, чем через 50 лет.

А как кажется вам, медицина развивается в правильном направлении?

👍 Да
👎 Нет

Кинетоз

Кинетоз, также известный как морская болезнь, является распространенным явлением, которое может возникнуть при путешествии на автомобиле. Он часто встречается у детей и может основательно испортить впечатление от поездки.

Когда человек находится в движении, мозг получает противоречивые сигналы от глаз и уха, что вызывает дезориентацию и возможные симптомы кинетоза:

⚠️ головокружение,
⚠️ тошноту,
⚠️ бледность,
⚠️ слабость,
⚠️ потерю аппетита.

Вот несколько приёмов, которые помогают облегчить симптомы укачивания:

🟠 ʙыбᴩᴀᴛь ʍᴇᴄᴛᴏ ʙ ᴀʙᴛᴏʍᴏбиᴧᴇ, ᴦдᴇ ᴩᴇбᴇнᴏᴋ будᴇᴛ иʍᴇᴛь ᴧучɯий ᴏбɜᴏᴩ, нᴀᴨᴩиʍᴇᴩ, нᴀ ᴨᴇᴩᴇднᴇʍ ᴄидᴇньᴇ иᴧи ᴏᴋᴏᴧᴏ ᴏᴋнᴀ;

🟠 ᴨᴩᴇдᴧᴏжиᴛь ᴩᴇбᴇнᴋу ᴄʍᴏᴛᴩᴇᴛь нᴀ ᴦᴏᴩиɜᴏнᴛ, ϶ᴛᴏ ᴨᴏʍᴏжᴇᴛ ᴄинхᴩᴏниɜиᴩᴏʙᴀᴛь инɸᴏᴩʍᴀцию ᴏᴛ ᴦᴧᴀɜ и ʙᴇᴄᴛибуᴧяᴩнᴏᴦᴏ ᴀᴨᴨᴀᴩᴀᴛᴀ;

🟠 ᴨᴩᴏʙᴇᴛᴩиʙᴀᴛь ᴄᴀᴧᴏн ᴀʙᴛᴏʍᴏбиᴧя и иɜбᴇᴦᴀᴛь ᴄиᴧьных ɜᴀᴨᴀхᴏʙ;

🟠 дᴇᴧᴀᴛь ᴨᴀуɜы ʙ ᴨуᴛи.
От укачивания врач может назначить противорвотные препараты и препараты от головокружения. Однако чаще всего морская болезнь проходит по мере взросления детей без лечения.

Упражнения для тренировки вестибулярного аппарата

🤷‍♀️ Поворачивайте голову в разные стороны, словно ищете второй носок.

🥁 Маршируйте на месте, поднимая колени выше, чем ваше настроение по понедельникам.

🎪 Прыгайте и поворачивайтесь на 180 градусов в воздухе, будто вы на арене цирка.

🐈 Переключайте взгляд с точки на точку, будто следите то за воробьём на ветке, то за мышкой на полу.

🦩 Стойте на правой ноге, сколько сможете. Потом столько же на левой. Повторите упражнение с закрытыми глазами.

🙈 Ходите по прямой линии с закрытыми глазами. Затем добавьте наклоны головы в разные стороны.

👣 Ходите по лабиринту с разнонаправленными поворотами. Повторите упражнение с закрытыми глазами.

Зажигайте 🔥, если выполнили все упражнения и ни разу не упали 😉

ВОЗ призывает отказаться от диетической Кока-Колы

❓Недавно Всемирная организация здравоохранения признала, что искусственный подсластитель аспартам (Е951) может вызвать рак у людей.

🥤 Аспартам используется в диетической Кока-Коле и продуктах питания без сахара.

🧪 Исследования аспартама проводятся уже несколько десятилетий. Некоторые из них показали, что употребление более десяти банок Колы не гарантирует развитие рака. Однако есть мета-анализы исследований, которые показывают возможную канцерогенность аспартама.

🍽 ВОЗ утверждает, что стоит минимизировать употребление продуктов с аспартамом.

🏥 ВОЗ и ряд других организаций, занимающихся изучением онкологии, указывают в своём заявлении, что на текущий момент есть только ограниченные доказательства опасности аспартама, а доказанный эффект работает только при употреблении более 5 литров напитка в день.

❗️Наша рекомендация - пейте минеральную воду и ставьте лайк посту.

Не зевайте в самолёте

При взлёте и посадке самолёта атмосферное давление в салоне падает, а давление внутри среднего уха остается прежним.

Выровнять давление позволяет Евстахиева труба, которая соединяет среднее ухо с задними частями горла. Она открывается или закрывается, и воздух перемещается между средним ухом и окружающей средой.

Если труба Евстахия не открывается или закрывается неполностью, может возникнуть заложенность в ухе.

Уравновесить давление по обеим сторонам барабанной перепонки помогут:

✈️ зевание;

✈️ частое проглатывание;

✈️ жевание жвачки или проглатывание слюны;

✈️ ушные пробки или специальные вкладыши для полетов;

✈️ метод "Вальсальвы": зажать нос и рот, затем попытаться выдохнуть воздух через закрытые ноздри, одновременно делая усилие.

Древние альтернативы бинтам

❓В прошлых постах мы рассказывали об открытии аспирина и ибупрофена. Однако тут стало интересно - а что в древности применяли как альтернативу современным медицинским бинтам?

🤓Поэтому вот топ-3 древних альтернатив бинтам:

1️⃣ Листья.

☘️В детстве все верили в силу подорожника - аналогичным образом мыслили, и наши предки и изначально использовали листья для лечения всего в т.ч. остановки кровотечений.

2️⃣ Полоски из кожи и меха.

🦊Кожа и мех не настолько эластичны и наматывать на рану их сложно, поэтому просто прикладывали.

3️⃣ Медные пластины.

🥄В древности считалось, что медь останавливает кровь. Поэтому любые металлические предметы опять-таки прикладывали к ране.

❗️А первые полноценные бинты появились конечно же в Древнем Египте и тогда же уже появились кожаные жгуты и начали использовать противовоспалительные мази из трав.

Лайк если всё ещё веришь в силу подорожника.

Американские учёные опасаются, что олени способствуют новой вспышке коронавируса

❓Недавно Министерство сельского хозяйства США выпустили исследование, в котором белохвостые олени указаны как угроза новой вспышки коронавируса.

🦌 Учёные проанализировали несколько сотен оленей, свободно живущих на территории США, и показали, что треть из них болели коронавирусом, а 12% заражены.

🏥 Проблема в том, что зафиксировано сто случаев передачи вируса от человека к оленям. Обратных случаев пока только три.

☹️ Оленей, в отличии от людей, никто не лечит и в их популяции вирус мутирует, как угодно, и впоследствии может передаваться людям. Предсказать и контролировать этот процесс крайне сложно.

🇷🇺 В России белохвостых оленей мало и обитают они только в Ленинградской области. Однако подобные коронавирусные популяции могут формироваться и у других животных, что представляет реальную опасность.

Лайк если радуешься, что в России и США не принято есть всех без разбору животных, как в Китае.

О поликлиниках шутить мы не перестанем. Однако это не значит, что мы их не любим)

О! — значит ожог
⠀
Аптечку собрали, до моря добрались, теперь главная задача не сгореть от радости встречи с солнечным пляжем.
Вроде уже даже школьнику ясно, что долго быть на солнце — шкурка облезет, но каждый год встречаются у моря барышни цвета бедра шокированной нимфы.

Внимание! Attention!

Продолжительное нахождение на открытом солнце без защиты от УФ-лучей приводит к солнечным ожогам, а в долгосрочной перспективе — к преждевременному старению кожи, возникновению пигментных пятен и увеличению риска развития рака кожи.

Если вы всё-таки обгорели:

⛱️ немедленно ищите прохладное место и укройтесь от солнца;
⠀
⛱️ промойте пораженные участки прохладной водой или применяйте холодные компрессы, чтобы снять жжение;
⠀
⛱️ используйте мягкие лосьоны или кремы с алоэ вера, пантенол чтобы увлажнить и успокоить кожу.
⠀
В случае тяжёлых ожогов, обратитесь к врачу. Возможно, понадобятся нестероидные препараты для снятия боли и воспаления 💊💊.

Массовая вакцинация от коронавируса всё?

❓На прошлой неделе Минздрав предложил отменить массовую вакцинацию от коронавируса COVID-19.

💊Повторную прививку предлагают делать через год после первой. Прививать по эпидемиологическим показаниям теперь нужно будет только уязвимые категории граждан - те, кто не болел коронавирусом, кто не прививался, кому старше 60 лет и болеющие хроническими заболеваниями.

❗️❗️❗️Эти предложения только обсуждаются и внесены в проект приказа Минздрава.

🤗Минздрав указывает, что ситуация с коронавирусом стабилизировалась и сформировался достаточный коллективный иммунитет.

🇨🇳Аналогично поступили и в Китае, где с апреля месяца выросло количество заболеваний коронавирусом, но власти не спешат вводить локдауны, как делали раньше.

❗️COVID-19 тем не менее не побеждён окончательно и учёные продолжают следить за его распространением в т.ч. у одомашненных и диких животных.

Лайк если никогда и ничего больше не хотите слышать о коронавирусе.

Варикозное расширение вен часто возникает у людей, чья деятельность связана с продолжительным стоянием или сидением.

В первую очередь это медицинские работники, парикмахеры и косметологи, продавцы и кассиры, офисные работники, водители.

Длительная нагрузка на ноги способствует расширению вен и увеличению просвета венозных клапанов. В результате в ногах нарушается кровообращение и возникают тяжесть, чувство распирания и ноющая боль в икрах. Затем появляются сосудистые звёздочки, «шишки» и «узлы» из выпуклых и искривлённых вен.

Чᴛᴏбы ᴄниɜиᴛь нᴀᴦᴩуɜᴋу нᴀ ʙᴇны,
ᴄᴧᴇдуᴇᴛ:

✅ делать регулярные перерывы для отдыха и растяжки ног тем, кто подолгу стоит;

✅ выделять время для активного движения тем, кто засиделся;

✅ носить специальную обувь и компрессионные гольфы или чулки;

✅ избегать сидения с перекрещенными ногами ;

✅ контролировать свой вес.

✅ Питание, богатое витаминами С, Е и флавоноидами, также способствует укреплению сосудистой стенки.

👩‍⚕️ А вы уже проверили свои вены, или откладываете «на потом»?