😳После вкусного обеда, по закону Архимеда… точно не курить!

🚭Курение после еды – это плохая идея по нескольким причинам.

Во-первых, никотин снижает кислотность желудочного сока, что замедляет процесс пищеварения и может привести к различным проблемам, таким как гастрит и язва желудка.

Во-вторых, сигаретный дым содержит множество вредных веществ, которые могут повредить слизистую оболочку желудка и кишечника.

В-третьих, никотин увеличивает частоту сердечных сокращений и артериальное давление, что создает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды, особенно после приема пищи.

⚠️Чтобы избежать негативных последствий от курения после еды, рекомендуется воздержаться от этой привычки и заменить ее на более здоровые альтернативы, такие как прогулки на свежем воздухе или занятия спортом. Если же отказаться от курения сложно, то рекомендуется сократить количество выкуренных сигарет и избегать курения сразу после еды.

#Обед@zdrav10

Блюда, которые подают с живыми животными. Часть 1

Для одних употребление «живой» пиши – крайняя степень жестокости, для других – изысканный деликатес. В любом случае, перед вами – подборка самых известных блюд, отличающихся минимальной термической обработкой ингредиентов.

1️⃣ Танцующие креветки

Захотите попробовать какое–нибудь необычное блюдо, отправляйтесь в Лос-Анджелес. Здесь вы можете заказать для себя порцию «танцующих креветок», названных так потому, что их лапки, усики и тельце бьются в конвульсиях во время подачи блюда.


2️⃣ Саннакчи

Саннакчи – пожалуй, самое известное блюдо в Корее. Как правило, его заправляют кунжутом и кунжутным маслом, а основным его компонентом является саннакчи накжи – небольшой осьминог, у которого отрезаются щупальца и сразу же подаются клиенту.


3️⃣ Морские ежи

Такое удовольствие можно отведать в Италии. Поимка и немедленное употребление в пищу «риччи-ди-маре» стало делом привычным для гурманов-итальянцев. Чтобы достать съедобную часть из ежа, придуман специальный инструмент, хотя можно обойтись и обычными ножницами.


4️⃣ Салат с муравьями

Ресторан Noma, изначально открытый в Копенгагене, обладает репутацией самого лучшего ресторана в мире и поражает посетителей инновационными идеями. Одна из таких идей – салат с живыми муравьями. Муравьи подаются охлаждёнными, что заставляет их двигаться медленнее.


*На видео – обратная сторона таких изысков для людей.

🩸Донор крови министр социальной защиты Молодежного правительства Карелии корреспондент молодёжного информационного ресурса «Морошка» Ростислав Реутов поделился видео.

В этом ролике - об акции Республиканской станции переливания крови "Донорская суббота" и о том, почему важно стать донором.

👀Смотрим! Вдохновляемся!

❗Путин поручил создать национальный центр спортивной медицины
Президент России Владимир Путин по итогам заседания Совета по развитию физической культуры и спорта поручил ФМБА повысить медико-биологическое обеспечение российских спортсменов, в том числе посредством создания национального центра спортивной медицины.

ФМБА также должно разработать дополнительные меры для улучшения медико-биологического обеспечения спортсменов, включая тех, кто занимается адаптивным спортом. Кроме того, в поручении указано на необходимость создания национального центра спортивной медицины на базе Федерального научно-клинического центра спортивной медицины и реабилитации. Агентству предстоит представить доклад по этим вопросам до 1 февраля 2025 года. Ответственной за выполнение поручения назначена глава ФМБА, Вероника Скворцова.

Создание регистра стало актуальным на фоне растущих требований к медицинскому обеспечению спортсменов и необходимости повышения уровня их безопасности во время тренировок и соревнований.

‼️‼️‼️ Напоминаем, что министерство и государственные бюджетные учреждения здравоохранения активно представлены в телеграм-пространстве республики.

Наши телеграм-каналы:
💊Блог министра Михаила Охлопкова в телеграм. Новости здравоохранения из первых рук.
🥼Канал Минздрава Карелии. Во все времена года.
🍻Канал Наркодиспансера Карелии. Наркология - не страшно, не стыдно, не навсегда.
🧜Канал Беломорской ЦРБ. Новости медицины с берега Белого моря.
📚Канал Медицинского колледжа. Вести медицинского образования.
🆕Канал Межрайонной больницы №1. Первые и не поспоришь.
🦠Канал Республиканской инфекционной больницы. Ковид не пройдёт!
🫁Канал Противотуберкулезного диспансера. Туберкулез не дремлет!
❤️‍🩹Канал Сортавальской ЦРБ. Главное из мира медицины для жителей Сортавальского района.
👶 Канал Детской республиканской больницы им. И.Н. Григовича. На страже детского здоровья.
🌟Канал Олонецкой ЦРБ. Новости медицины Олонецкого района.
💯Канал Городской детской поликлиники №1. Новости первой детской.
4️⃣Канал Городской поликлиники №4. Новости здравоохранения для жителей Ключевой и Кукковки.
🛑Канал Онкодиспансера Карелии. О сложном простыми словами.
🚂Канал ЧУЗ РЖД-Медицина г. Петрозаводск. О медицине с ветерком.
2️⃣Канал Городской поликлиники №2.

Наши медицинские чаты:
📲Медицинский чат для жителей Петрозаводска. Главные врачи государственных медучреждений Петрозаводска готовы ответить на все ваши вопросы, связанные с оказанием медицинской помощи.
📲Медицинский чат для жителей районов Карелии. Главные врачи центральных районных больниц на связи с пациентским сообществом республики.
🥼Здравчат детского отделения республиканской стоматологии. Самый большой чат республики, посвященный вопросам детской стоматологии.

💯Подписывайтесь!