Здоровье с Еленой Ержановой ❤️
2.02K subscribers
454 photos
395 videos
3 files
158 links
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем хорошего дня☀️

Потеплело и сразу пошли вопросы про SPF
Знаете ли вы, что в солнцезащитных кремах могут скрываться вредные вещества⁉️
Anonymous Poll
57%
Да, я знаю
43%
Не думала об этом
Последние исследования показали, что некоторые компоненты кремов могут проникать в кровь🩸 и через кровь в другие органы, в том числе и в печень, увеличивая её нагрузку.

А ведь именно печень отвечает за вывод токсинов из нашего организма.☝🏻

Но проблема в том, что последствия загара и ультрафиолета🔆 еще вреднее, чем сам крем.

Ультрафиолет — давно известный виновник преждевременного старения кожи: УФ-излучение вызывает дегенеративные изменения клеток кожи, фиброзной ткани и кровеносных сосудов, что и приводит к появлению морщин.
Поэтому предлагаю альтернативу, не отказываться от использования SPF-крема, а выбирать такой, который содержит безопасные фильтры.

А также не забывайте о разгрузке печени 4 раза в год.

Присоединяясь ко мне на детокс-курс, вы получите знания, которые помогут проводить детокс самостоятельно.

Следующий курс планируется в мае!
Всем прекрасного дня🌷

Меня достаточно часто спрашивают, как принимать тот или иной препарат, и в ходе подготовки вебинара по заболеваниям желочного пузыря мне пришла ИДЕЯ💡.

Кроме разбора заболеваний я думаю сделать РАЗДЕЛ ПРЕПАРАТОВ ДЛЯ ЛЕГКОЙ ПРОФИЛАКТИКИ. Он будет предназначен для случаев, когда не требуются лечебные методы, а для периодического добавления в рацион добавок, профилактирующих заболевания желчного пузыря.

Как Вам идея?

Ставьте реакции 👍🏻 и пишите комментарии❣️
А пока делюсь с Вами нашими детскими помощниками☝🏻

DHA KIDS NaturesPlus (Омега с витаминоми Д и А)
Kids complex Anagran (комплекс детских витаминов, суперсостав🔥)
Vitamin С Anagran ( детям даю половинку)
Kid Zinc NaturesPlus
Витамин Д Now
Завтра, 14 апреля в 18:00 по московскому времени совместный прямой эфир в инстаграм со мной и экспертом MyGenetics.

Тема «Чувствительность к горечи и долголетие»

Этим эфиром я поддерживаю благотворительный проект MyGenetics, в котором мы собираем помощь фонду Натальи Водяновой «Обнаженные сердца».

Любые собранные деньги с покупок тестов поступают в фонд.

ВМЕСТЕ МЫ МОЖЕМ СДЕЛАТЬ БОЛЬШЕ!

А если вы тоже хотите помочь детям, переходите в аккаунт MyGenetics , там есть подробности проекта.
Всем прекрасного дня❣️

На днях поступил хороший вопрос по поводу высокого холестерина🔺

Высокий уровень холестерина всегда связан с печенью. Поскольку именно она синтезирует холестерин.

Если вырабатывается его больше, чем надо, то на это всегда есть причины и печень сигнализирует о помощи🆘.

Первое, что надо сделать при повышенном холестерине, это сдать анализы и проверить липопротеиды крови, чтобы  понять, какой именно холестерин у вас повышен.

Если повышены липопротеиды низкой плотности, основные переносчики холестерола (холестерина) в организме, а холестерол, входящий в их состав, считается "вредным", так как при его избытке повышается риск появления артериальных бляшек, которые могут приводить к их закупорке и вызывать инфаркт или инсульт, то поддержать печень можно следующим образом⤵️