Здоровье с Еленой Ержановой ❤️

Всем доброго дня 🌞

Наше утро сегодня началось со сдачи анализов🩸 у Павла и Андрея.

Приехали специально в лабораторию, где хорошо берут кровь из вены у деток.

202 views10:40

0:22

0:13

Всё прошло хорошо☺️.

Павел даже не пикнул, а Андрюша покапризничал, но кровь взяли с первого раза.

197 views10:40

0:32

Кровь сдавали для профилактического осмотра. Я и сама сдавала позавчера. Воспользовалась своей скидкой 25%.

Кто желает также сдать кровь со скидкой, переходите в мою группу 👉🏻 https://t.me/+Nuh3aHPta3phYjky

Это закрытая группа для моих пациентов , в ней можно подать заявку и сдать анализы в любой лаборатории Инвитро по всей России СО СКИДКОЙ 25%.

191 viewsedited 10:40

0:24

У нас принято приводить себя в форму не летом, а к лету, а я считаю наоборот.

Лето🔅- прекрасная пора, когда много свежих продуктов, длинный световой день и прекрасная погода, самое время заниматься своим телом.

150 views12:19

0:18

Не буду ходить вокруг да около.

Я запускаю «Программу плоский живот », где буду в режиме реального времени показывать, как снизить вес и избавится от выпирающего живота.

152 views12:19

0:20

Ведь выпирающий живот может быть по разным причинам:

🛑 запоры,
🛑 вздутие,
🛑 слабые мышцы ягодиц,
🛑 растянутые мышцы пресса,
🛑 лишний вес,
🛑 висцеральный жир,
🛑 стресс,
🛑 неправильное питание

146 views12:20

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА ПРОГРАММЕ
«ПЛОСКИЙ ЖИВОТ»:

✅ информацию о причинах увеличенного живота

✅ конструктор питания с индивидуальной корректировкой

✅ программы тренировок на укрепление «тайной» мышцы

✅ упражнения для правильной работы лимфатической системы

✅ техники дыхания

✅ сведения о здоровье и работе ЖКТ

✅ дружественную атмосферу, которую все любят во всех моих программах

161 views12:21

0:34