Как часто Вы ходите к врачу? 👨⚕️
Anonymous Poll
49%
1-2 раза в год
19%
5 и более
32%
Не хожу, чувствую себя отлично 👍
Чем полезны отвары и чаи из листьев смородины? 😊
✨ Чай из смородиновых листьев содержит аскорбиновую кислоту, фитонциды и дубильные вещества
✨ Чай из смородиновых листьев поможет перекрыть дефициты многих витаминов, укрепить защитные силы организма. Напитка лучше для сезона простуды и гриппа не найти, однако и для летнего вечера он подойдет идеально
✨ Готовить чай с листьями смородины просто: на 200 мл кипятка достаточно 5-6 листочков. Лучше делать это в кастрюльке: довести воду до кипения, бросить листья, прокипятить минуту, а потом настаивать минуты 3-4
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://t.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #советы #чай #листья #смородина #отвары
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://t.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #советы #чай #листья #смородина #отвары
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Польза малины!
❗️ Всего 6 чайных ложек малинового варенья в неделю вместо сахара, а не вместе с ним! И за полгода вы укрепите коронарные артерии в 2,5 раза
✔️ В малине много витаминов С и Р (они укрепляют стенки сосудов) и салициловой кислоты (она нормализует свертываемость крови)
✔️ Поэтому эта ягода достойная и совершенно безопасная замена синтетическому аспирину, который назначают для профилактики образования тромбов, а также при угрозе инфаркта и инсульта
❗️ Еще в малине много калия, благотворно влияющего на сердце, и меди, которая защищает его от стресса. Таким же действием обладает и близкая родственница малины — ежевика
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://t.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #советы #малина #ягода
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://t.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #советы #малина #ягода
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как уснуть за две минуты!
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ!
https://t.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки!
Быстрее смотри, не упусти возможность.
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #советы #уснуть #упражнение
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ!
https://t.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки!
Быстрее смотри, не упусти возможность.
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #советы #уснуть #упражнение
Как аллергия связана с нашим кишечником? 🤨
❗️ Аллергия - это сбой в работе иммунной системы, которая принимает некоторые вещества за опасные и начинает с ними бороться
⭐️ Он сопровождается бурной реакцией, которая разрушает кажущиеся опасными вещества, а заодно повреждает клетки и ткани вокруг. Любая аллергия, будь она пищевая или сезонная
🦠 Бактерии, которые живут в кишечнике, способствуют развитию лимфоцитов. Они стоят на страже нашего иммунитета и дают отпор «врагу». Если на каком-то из этих этапов произошел сбой, появляются аллергические реакции
❗️ Поэтому чтобы избавиться от аллергии, мало исключить аллерген. В первую очередь надо отрегулировать работу всего желудочно-кишечного тракта
https://t.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность.💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #советы #аллергия #кишечник
🦠 Бактерии, которые живут в кишечнике, способствуют развитию лимфоцитов. Они стоят на страже нашего иммунитета и дают отпор «врагу». Если на каком-то из этих этапов произошел сбой, появляются аллергические реакции
https://t.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность.
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #советы #аллергия #кишечник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Полезные продукты для сердца!
🌶️ Перец чили
Делает сосуды более эластичными. Употребление пяти граммов перца чили в сутки будет достаточно для здоровья сосудов
☘️ Петрушка
55 граммов в день обеспечат суточную потребность в калии, дефицит которого приводит к аритмии
🐟 Скумбрия
Содержит ненасыщенные омега-3 кислоты, которые защищают организм от развития атеросклероза. Для получения достаточного количества необходимых веществ в сутки следует потреблять 50 граммов продукта
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://t.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #советы #сердце #перец #петрушка #скумбрия
🌶️ Перец чили
Делает сосуды более эластичными. Употребление пяти граммов перца чили в сутки будет достаточно для здоровья сосудов
☘️ Петрушка
55 граммов в день обеспечат суточную потребность в калии, дефицит которого приводит к аритмии
🐟 Скумбрия
Содержит ненасыщенные омега-3 кислоты, которые защищают организм от развития атеросклероза. Для получения достаточного количества необходимых веществ в сутки следует потреблять 50 граммов продукта
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://t.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #советы #сердце #перец #петрушка #скумбрия
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Китайский полезный комплекс на каждый день!
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ!
https://t.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки!
Быстрее смотри, не упусти возможность.
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #советы #комплекс #китайский #осанка
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ!
https://t.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки!
Быстрее смотри, не упусти возможность.
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #советы #комплекс #китайский #осанка
Продукты способные продлить молодость!
1️⃣ Спаржа. В ней содержится очень много витаминов, а вот калорий наоборот – мало. Кроме того, в спарже много цинка, железа, калия и магния
2️⃣ Огурцы. Считается, что это самый низкокалорийный овощ, который содержит в себе много клетчатки, калия, магния, цинка, йода и кремния
3️⃣ Черника. Это самый лучший природный источник антиоксидантов, самая настоящая молодильная ягодка. Содержит витамины А, С, К, Е, РР, группы В, калий, медь и дубильные вещества
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://t.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #советы #продлить #молодость #спаржа #огурцы #черника
1️⃣ Спаржа. В ней содержится очень много витаминов, а вот калорий наоборот – мало. Кроме того, в спарже много цинка, железа, калия и магния
2️⃣ Огурцы. Считается, что это самый низкокалорийный овощ, который содержит в себе много клетчатки, калия, магния, цинка, йода и кремния
3️⃣ Черника. Это самый лучший природный источник антиоксидантов, самая настоящая молодильная ягодка. Содержит витамины А, С, К, Е, РР, группы В, калий, медь и дубильные вещества
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://t.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #советы #продлить #молодость #спаржа #огурцы #черника
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Творог с сахаром – вкусный, но бесполезный продукт!
✅ То что творог очень полезен известно всем. Он богат белком, кальцием. Нам с детства родители твердили: "Чтобы иметь крепкие зубы, кости и суставы мы должны есть много творога!" И как только они не изощрялись, чтобы запихнуть хоть пару ложек творога. Куда же без него? Там же столько всего полезного
✅ И все было бы хорошо, если бы не один нюанс
Белки из творога усваиваются сугубо из-за кисломолочных бактерий, которые в присутствии сахара погибают. Любая сахароза (сахар, варенье, сухофрукты) делает творог совершенно бесполезным
❗ Советуют для реальной пользы употреблять творог в несладком виде. Совмещать творог можно с зеленью, луком, несладким йогуртом
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://t.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #советы #творог #сахар #белки
✅ То что творог очень полезен известно всем. Он богат белком, кальцием. Нам с детства родители твердили: "Чтобы иметь крепкие зубы, кости и суставы мы должны есть много творога!" И как только они не изощрялись, чтобы запихнуть хоть пару ложек творога. Куда же без него? Там же столько всего полезного
✅ И все было бы хорошо, если бы не один нюанс
Белки из творога усваиваются сугубо из-за кисломолочных бактерий, которые в присутствии сахара погибают. Любая сахароза (сахар, варенье, сухофрукты) делает творог совершенно бесполезным
❗ Советуют для реальной пользы употреблять творог в несладком виде. Совмещать творог можно с зеленью, луком, несладким йогуртом
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://t.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #советы #творог #сахар #белки
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лимфодренажная утренняя зарядка, не вставая с кровати, для сил и энергии на весь день!
Попробуйте уже сегодня🆗
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://t.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #советы #зарядка #лифодренаж
Попробуйте уже сегодня
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://t.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #советы #зарядка #лифодренаж
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Онемение рук во сне!
❗ Когда руки начинают неметь во время сна, причиной такого состояния может быть туннельный синдром
❇️ Карпальный туннельный синдром может возникать в связи с изменением гормонального фона в организме, возрастными изменениями, ревматическими и эндокринными заболеваниями
❇️ Часто он встречается у офисных работников, которые регулярно работают с мышкой и клавиатурой, а также у людей, занятых профессиями, связанными с однотипными сгибательно-разгибательными движениями кисти (например, у пианистов и маляров)
❇️ Также недостаток витамина В6 может стать причиной онемения и покалывания в пальцах кистей. Этот витамин плохо накапливается в организме и быстро расходуется при стрессе
❗ Поэтому рекомендуется принимать витамин В6 постоянно, особенно при длительном стрессе
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://t.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #советы #онемение #восне #руки
❗ Когда руки начинают неметь во время сна, причиной такого состояния может быть туннельный синдром
❇️ Карпальный туннельный синдром может возникать в связи с изменением гормонального фона в организме, возрастными изменениями, ревматическими и эндокринными заболеваниями
❇️ Часто он встречается у офисных работников, которые регулярно работают с мышкой и клавиатурой, а также у людей, занятых профессиями, связанными с однотипными сгибательно-разгибательными движениями кисти (например, у пианистов и маляров)
❇️ Также недостаток витамина В6 может стать причиной онемения и покалывания в пальцах кистей. Этот витамин плохо накапливается в организме и быстро расходуется при стрессе
❗ Поэтому рекомендуется принимать витамин В6 постоянно, особенно при длительном стрессе
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://t.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #советы #онемение #восне #руки
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как успокоиться за 1 минуту!
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ!
https://t.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки!
Быстрее смотри, не упусти возможность.
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #советы #успокоиться #упражнение
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ!
https://t.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки!
Быстрее смотри, не упусти возможность.
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #советы #успокоиться #упражнение
Forwarded from Слуховые Аппараты🦻 «Студия Слуха»
Ученые обнаружили, что правое ухо более чувствительно к звукам, связанным с речью, в то время как левое ухо лучше воспринимает музыкальные и неразборчивые звуки. Это связано с различиями в анатомии и функционировании слуховых центров мозга. Когда разворачиваемся к собеседнику правым ухом, мы активируем нейронные пути, способствующие более точному восприятию слов.
Кроме того, следует учитывать и эмоциональный аспект. Поворот головы в сторону собеседника создает более близкий контакт, что позволяет не только услышать, но и почувствовать, уловить интонацию, настроение и намерения говорящего. Это особое взаимодействие между людьми способствует глубокому пониманию и более качественному обмену информацией.
18+ Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. Не является публичной офертой.
Кроме того, следует учитывать и эмоциональный аспект. Поворот головы в сторону собеседника создает более близкий контакт, что позволяет не только услышать, но и почувствовать, уловить интонацию, настроение и намерения говорящего. Это особое взаимодействие между людьми способствует глубокому пониманию и более качественному обмену информацией.
18+ Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. Не является публичной офертой.
Замечали у себя?
✅ постоянную усталость
✅ отсутствие энергии и сил
✅ ногти ломаются
✅ волосы выпадают
✅ только проснулись и уже нет сил?
Я помогу вам быть более энергичными, спокойными, лучше себя чувствовать и выглядеть моложе своих лет!
‼️ ‼️ ‼️
Приглашаю вас на БЕСПЛАТНУЮ онлайн консультацию🍋
Вы сможете понять причины именно ваших проблем, ведь у вас появится четкий план поддержки своего здоровья с помощью питания, БАДов и витаминов.
Подробности в моем Telegram канале:
Ольга Соловьева | шаг к здоровью
🎁 В подарок к консультации скидка 20% на приобретение БАДов.
Я помогу вам быть более энергичными, спокойными, лучше себя чувствовать и выглядеть моложе своих лет!
Приглашаю вас на БЕСПЛАТНУЮ онлайн консультацию
Вы сможете понять причины именно ваших проблем, ведь у вас появится четкий план поддержки своего здоровья с помощью питания, БАДов и витаминов.
Подробности в моем Telegram канале:
Ольга Соловьева | шаг к здоровью
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Почаще ешьте фундук!
❗ Фундук — один из лидеров по содержанию фолиевой кислоты, которая необходима для здоровой беременности, а витамин Е предупреждает риск ее прерывания
🔸 В фундуке много других витаминов группы В, которые благотворно влияют на нервную систему, а калий и кальций полезны для сердца
🔸 Благодаря обилию витаминов и масел, фундук уместен в рационе людей, истощенных после болезни
🔸 Высокое содержание марганца, укрепляющего кости, делает егополезным и для детей
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://t.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #советы #фундук #витамины
❗ Фундук — один из лидеров по содержанию фолиевой кислоты, которая необходима для здоровой беременности, а витамин Е предупреждает риск ее прерывания
🔸 В фундуке много других витаминов группы В, которые благотворно влияют на нервную систему, а калий и кальций полезны для сердца
🔸 Благодаря обилию витаминов и масел, фундук уместен в рационе людей, истощенных после болезни
🔸 Высокое содержание марганца, укрепляющего кости, делает его
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://t.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #советы #фундук #витамины
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А что если ВСЕ ваши препараты от проблем с ЖКТ можно заменить ОДНИМ средством?
Не верите? А зря!
🔴 Боли в животе;
🔴 рефлюкс и тошнота;
🔴 вздутие, метеоризм;
🔴 диарея и запоры;
🔴 горечь во рту;
🔴 тяжесть в правом боку…
Это далеко не все признаки того, что с вашим пищеварением не все в порядке.
🟢 Пробиотики, сорбенты, ферменты и прочие лекарства заменяются одним препаратом нового поколения из 10 трав - гепатопротектором Дипана
🌿 Уникальный натуральный состав помогает очистить, восстановить и защитить печень и мягко наладить пищеварение, убрав мучительные симптомы проблем с ЖКТ.
🌿 Регулярный прием Дипаны по 1-2 таблетке 3 раза в день предотвращает фиброз, оказывает антиоксидантный и детокс-эффект, а также укрепляет общий иммунитет.
⏰ С Дипаной ваш ЖКТ работает, как часы!
➡️ Узнать и пользе и противопоказаниях препарата можно, перейдя на сайт
Реклама ООО «Сентисс Рус» ИНН 7722784205
Не верите? А зря!
Это далеко не все признаки того, что с вашим пищеварением не все в порядке.
Реклама ООО «Сентисс Рус» ИНН 7722784205
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Начинаем день без боли!
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ!
https://t.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки!
Быстрее смотри, не упусти возможность.
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #советы #упражнение #лимфоток
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ!
https://t.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки!
Быстрее смотри, не упусти возможность.
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #советы #упражнение #лимфоток