Добрые мои
До среды вынуждена попрощаться, полностью погружаюсь в наш овощной челлендж.
Меню уже станет доступно участникам после 19.00. Завтра начинается образовательный курс на 3 дня. А вторник мы проведём полностью на растительной еде.
Надеюсь многих встретить там. У кого ещё остались вопросы или желание поучаствовать, пишите Ирише☀️: https://t.me/irinarosemary
Ещё раз оценила уровень образовательной программы, особенно мой гид по запеканию овощей и нахожусь в сладком предвкушении ваших восторженных отзывов.
Это не челлендж, а крутейший практический курс по растительной кухне.
P.S. Буду периодически сюда заходить чтобы делиться итогами дня❤️
Всем хорошего дня!
До среды вынуждена попрощаться, полностью погружаюсь в наш овощной челлендж.
Меню уже станет доступно участникам после 19.00. Завтра начинается образовательный курс на 3 дня. А вторник мы проведём полностью на растительной еде.
Надеюсь многих встретить там. У кого ещё остались вопросы или желание поучаствовать, пишите Ирише☀️: https://t.me/irinarosemary
Ещё раз оценила уровень образовательной программы, особенно мой гид по запеканию овощей и нахожусь в сладком предвкушении ваших восторженных отзывов.
Это не челлендж, а крутейший практический курс по растительной кухне.
P.S. Буду периодически сюда заходить чтобы делиться итогами дня❤️
Всем хорошего дня!
Telegram
Ирина Розмари
Inst: irina.rose.mary જ⁀➴ помогаю обрести свободу в блоге и жизни
1 ДЕНЬ ЧЕЛЛЕНДЖА
1. Участники изучают меню, которое включает готовый список продуктов и заготовки, которые заранее можно приготовить на выходных. Отзывы на меню видите сами.
2. Многие отправятся на рынок, в огород или к родным за самой ресурсной едой - овощами, зеленью, травами, ягодами и т.д. Вы только посмотрите на это изобилие!
3. Вводный день содержит общую информацию об овощах и важности их наличия в рационе плоДоядного человека. Мы выбираем добрую еду и вкусную жизнь. Радуга цветов не только радует глаз, но и даёт полную уверенность в том, что овощи - целительны и способны покрыть многие дефициты.
Успейте присоединиться к нам. Меню и образовательная информация доступны ещё неделю после окончания челленджа. День без пжп пройдёт 16 августа!
1. Участники изучают меню, которое включает готовый список продуктов и заготовки, которые заранее можно приготовить на выходных. Отзывы на меню видите сами.
2. Многие отправятся на рынок, в огород или к родным за самой ресурсной едой - овощами, зеленью, травами, ягодами и т.д. Вы только посмотрите на это изобилие!
3. Вводный день содержит общую информацию об овощах и важности их наличия в рационе плоДоядного человека. Мы выбираем добрую еду и вкусную жизнь. Радуга цветов не только радует глаз, но и даёт полную уверенность в том, что овощи - целительны и способны покрыть многие дефициты.
Успейте присоединиться к нам. Меню и образовательная информация доступны ещё неделю после окончания челленджа. День без пжп пройдёт 16 августа!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Скоро расскажу про второй день👌🏻
А пока мы с участниками челленджа устроили себе абрикосовый рай. Проживаем жизнь с кайфом. Я вам точно говорю, даже те, кто не на растительном питании, и не заметят отсутствия животных продуктов. А те, кто на растительном, обалдевают от новых вкусов.
А пока мы с участниками челленджа устроили себе абрикосовый рай. Проживаем жизнь с кайфом. Я вам точно говорю, даже те, кто не на растительном питании, и не заметят отсутствия животных продуктов. А те, кто на растительном, обалдевают от новых вкусов.
ИТОГИ 2-ГО ДНЯ ЧЕЛЛЕНДЖА «Я НИКОГО НЕ ЕМ»:
1. Прежде чем приступить к рецептам, мы вспомнили насколько важно правильно подготовить продукты, а именно замочить овощи. Я поделилась своими секретами и уверена, что многие участники челленджа станут чаще это делать, проявляя таким образом заботу о себе и своей семье.
2. Как вы видите по отзывам, многие уже приступили к дегустации меню. Я и сама успела запечь абрикосы и приготовить Минестроне. Этот суп второго дня каждый день вкуснее и теперь участники знают чем его заправить, чтобы было вообще WOW!
3. Завтра всех участников челленджа ждёт основная тема. Я раскрою основные свои тайны по вкусному приготовлению овощей.
И завтра последний шанс к нам присоединиться. Вторник «Я НИКОГО НЕ ЕМ» на носу☺️
1. Прежде чем приступить к рецептам, мы вспомнили насколько важно правильно подготовить продукты, а именно замочить овощи. Я поделилась своими секретами и уверена, что многие участники челленджа станут чаще это делать, проявляя таким образом заботу о себе и своей семье.
2. Как вы видите по отзывам, многие уже приступили к дегустации меню. Я и сама успела запечь абрикосы и приготовить Минестроне. Этот суп второго дня каждый день вкуснее и теперь участники знают чем его заправить, чтобы было вообще WOW!
3. Завтра всех участников челленджа ждёт основная тема. Я раскрою основные свои тайны по вкусному приготовлению овощей.
И завтра последний шанс к нам присоединиться. Вторник «Я НИКОГО НЕ ЕМ» на носу☺️
Добрые мои, поступает много вопросов такого характера:
- МОЖНО ЛИ ЕЩЁ ДОБАВИТЬСЯ В ЧЕЛЛЕНДЖ?
Да. Сегодня точно ещё есть смысл попасть на челлендж.
Меню доступно. Образовательная программа уже вся выложена на канал. С ней можно ознакомиться и после челленджа, информация в группе будет доступна ещё неделю после окончания.
Челлендж начинается завтра, то есть у вас ещё пол дня чтобы подготовиться
- КАК ДОБАВИТЬСЯ?
Пишите моей помощнице Ирине. Нажмите на ссылку и переходите в ее телеграм чтобы написать сообщение: https://t.me/irinarosemary
- МОЖНО ЛИ ЕЩЁ ДОБАВИТЬСЯ В ЧЕЛЛЕНДЖ?
Да. Сегодня точно ещё есть смысл попасть на челлендж.
Меню доступно. Образовательная программа уже вся выложена на канал. С ней можно ознакомиться и после челленджа, информация в группе будет доступна ещё неделю после окончания.
Челлендж начинается завтра, то есть у вас ещё пол дня чтобы подготовиться
- КАК ДОБАВИТЬСЯ?
Пишите моей помощнице Ирине. Нажмите на ссылку и переходите в ее телеграм чтобы написать сообщение: https://t.me/irinarosemary
Telegram
Ирина Розмари
Inst: irina.rose.mary જ⁀➴ помогаю обрести свободу в блоге и жизни
ЕСЛИ ВЫ ЗАКАЗЫВАЛИ МЕНЮ
Прошу всех, кто присылал заявку на меню из предыдущих челленджей оплатить по высланным реквизитам.
Кто не видит сообщение, напишите
https://t.me/irinarosemary.
Сегодня все меню уйдут в архив, заявки на меню приниматься не будут и доступа к ним более не будет кроме как на челленджах.
Благодарю всех за понимание❤️.
Прошу всех, кто присылал заявку на меню из предыдущих челленджей оплатить по высланным реквизитам.
Кто не видит сообщение, напишите
https://t.me/irinarosemary.
Сегодня все меню уйдут в архив, заявки на меню приниматься не будут и доступа к ним более не будет кроме как на челленджах.
Благодарю всех за понимание❤️.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ИТОГИ ЧЕЛЛЕНДЖА «Я НИКОГО НЕ ЕМ. Я ЕМ ОВОЩИ»
Это не просто проект по обучению растительной кухни, это проект по ее внедрению в рацион. И за этими двумя словами две большие разницы.
Сколько угодно можно читать и слушать теорию даже от самых именитых докторов, но пока мы не внедрим хоть частично инструменты, которые сделают жизнь комфортной и вкусной для нас, почувствуем мотивацию, увидим истинные ценности и обретём поддержку - мы так и будем продолжать находить себе оправдание и ничего не делать либо быть на низкокачественном растительном, традиционном или ином рационе.
Это не просто проект по обучению растительной кухни, это проект по ее внедрению в рацион. И за этими двумя словами две большие разницы.
Сколько угодно можно читать и слушать теорию даже от самых именитых докторов, но пока мы не внедрим хоть частично инструменты, которые сделают жизнь комфортной и вкусной для нас, почувствуем мотивацию, увидим истинные ценности и обретём поддержку - мы так и будем продолжать находить себе оправдание и ничего не делать либо быть на низкокачественном растительном, традиционном или ином рационе.
238 УЧАСТНИКОВ
никого не ели, разобрались с овощами, вдохновились на новые эксперименты и провели время в кайф! Читайте в слайдах их отзывы.
На проекте мы не задаемся целью доказать необходимость убрать животные продукты, наша задача помочь наполнить ваш рацион самой ресурсной едой.
Почувствовать свою искреннюю и осознанную любовь и заботу к собственному организму, перестать быть неосознанными спонсорами мясомолочной промышленности чья цель возможно и накормить, но не неся ответственность за наше здоровье, дать шанс планете восстановиться от нашего чрезмерного потребительства и помочь тем, кто в этом мире нуждается.
никого не ели, разобрались с овощами, вдохновились на новые эксперименты и провели время в кайф! Читайте в слайдах их отзывы.
На проекте мы не задаемся целью доказать необходимость убрать животные продукты, наша задача помочь наполнить ваш рацион самой ресурсной едой.
Почувствовать свою искреннюю и осознанную любовь и заботу к собственному организму, перестать быть неосознанными спонсорами мясомолочной промышленности чья цель возможно и накормить, но не неся ответственность за наше здоровье, дать шанс планете восстановиться от нашего чрезмерного потребительства и помочь тем, кто в этом мире нуждается.
БЛАГОДАРЯ ЧАСТНИКАМ МЫ СОБРАЛИ НА ПОМОЩЬ ЖИВОТНЫМ И ПОСАДКУ ДЕРЕВЬЕВ:
⁃ 12 335 российских рублей.
⁃ 307 беларуских рублей.
На этой неделе я перечислю деньги на счета проектов.
Челлендж будто лакмусовая бумажка, которая отбирает по ценностям, качествам и доброте сердца. Ты попадаешь в невероятную атмосферу заряженных на особую волну людей и так становится тепло, хорошо в этой реальности.
МЫ МОЛОДЦЫ! И БУДЕМ ПРОДОЛЖАТЬ!
⁃ 12 335 российских рублей.
⁃ 307 беларуских рублей.
На этой неделе я перечислю деньги на счета проектов.
Челлендж будто лакмусовая бумажка, которая отбирает по ценностям, качествам и доброте сердца. Ты попадаешь в невероятную атмосферу заряженных на особую волну людей и так становится тепло, хорошо в этой реальности.
МЫ МОЛОДЦЫ! И БУДЕМ ПРОДОЛЖАТЬ!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лимонная вода - это естественный способ помочь организму проснуться с утра.
Ведь чашка кофе - прямое издевательство над собственным организмом с утра, когда он ещё уязвим.
И вам про это никто не скажет, потому что на лимонной воде никто не зарабатывает деньги, а на кофе…
Ведь чашка кофе - прямое издевательство над собственным организмом с утра, когда он ещё уязвим.
И вам про это никто не скажет, потому что на лимонной воде никто не зарабатывает деньги, а на кофе…
Добрые мои❤️
В ближайшие недели не ждите от меня активности. В моей жизни наступает очень важный, ответственный период, на котором я должна сконцентрировать всю свою энергию. Но моя душа спокойна:
- я была с вами в самый не простой период этого года, когда представления о мире каждого из нас рухнули и чтобы выжить мы нашли способ и сконцентрировались на бюджетной кухни. Можно вновь вернуться в март и погрузиться в море классной информации.
- я выпустила супер-сборник своих рецептов. Стоит вам освоить вдоль и поперёк «Праздничную книгу», вкусного меню хватит на целый год.
- я создала самый добрый челлендж для всех «Я НИКОГО НЕ ЕМ», на котором обучаются даже те, кто давно практикует растительную кухню. Совсем скоро я дам анонс уникального детокс-челленджа и мы начнём приём заявок.
- я дала возможность приобрести 4 уникальных меню из челленджей, которые подробно раскрывают особенности питания на день.
Я оставляю вам блог и обещаю появляться в нем периодически, но только с ценной информацией. Листайте предыдущие посты, мой блог - уникальная школа по растительному питанию только с экспертной информацией.
С 1 сентября я улетаю в отпуск. Буду держать вас в курсе увиденного. Планирую отдохнуть, набраться много новых идей и заселиться в новую для себя страну для жизни!
В ближайшие недели не ждите от меня активности. В моей жизни наступает очень важный, ответственный период, на котором я должна сконцентрировать всю свою энергию. Но моя душа спокойна:
- я была с вами в самый не простой период этого года, когда представления о мире каждого из нас рухнули и чтобы выжить мы нашли способ и сконцентрировались на бюджетной кухни. Можно вновь вернуться в март и погрузиться в море классной информации.
- я выпустила супер-сборник своих рецептов. Стоит вам освоить вдоль и поперёк «Праздничную книгу», вкусного меню хватит на целый год.
- я создала самый добрый челлендж для всех «Я НИКОГО НЕ ЕМ», на котором обучаются даже те, кто давно практикует растительную кухню. Совсем скоро я дам анонс уникального детокс-челленджа и мы начнём приём заявок.
- я дала возможность приобрести 4 уникальных меню из челленджей, которые подробно раскрывают особенности питания на день.
Я оставляю вам блог и обещаю появляться в нем периодически, но только с ценной информацией. Листайте предыдущие посты, мой блог - уникальная школа по растительному питанию только с экспертной информацией.
С 1 сентября я улетаю в отпуск. Буду держать вас в курсе увиденного. Планирую отдохнуть, набраться много новых идей и заселиться в новую для себя страну для жизни!
Добрый вечер❤️
Меня часто спрашивают, почему в моих рецептах так много специй?
Ответ прост - это мои любимые усилители вкуса. Они будоражат мои рецепторы и занимаю первое место по количеству антиоксидантов.
Конечно, мне было бы не так просто готовить свои прекрасные блюда, если бы рядом не было моих любимых @kinzazaby.
Не так давно я Инне (владелице проекта) рассказала, что многим моим читателям из России сложно достать хорошие специи. И она нашла решение…
Улучшайте свой рацион и заказывайте мои любимые специи в Россию по промокоду "Я ОТ ЗАВТРАКА С ВЕГАНОМ" со скидкой 10% до субботы 27 августа.
Работают профессионалы, которые подберут вам лучшие специи под ваши любимые продукты или блюда.
Заказ через сайт: https://taplink.cc/kinzaza.by
Меня часто спрашивают, почему в моих рецептах так много специй?
Ответ прост - это мои любимые усилители вкуса. Они будоражат мои рецепторы и занимаю первое место по количеству антиоксидантов.
Конечно, мне было бы не так просто готовить свои прекрасные блюда, если бы рядом не было моих любимых @kinzazaby.
Не так давно я Инне (владелице проекта) рассказала, что многим моим читателям из России сложно достать хорошие специи. И она нашла решение…
Улучшайте свой рацион и заказывайте мои любимые специи в Россию по промокоду "Я ОТ ЗАВТРАКА С ВЕГАНОМ" со скидкой 10% до субботы 27 августа.
Работают профессионалы, которые подберут вам лучшие специи под ваши любимые продукты или блюда.
Заказ через сайт: https://taplink.cc/kinzaza.by
Taplink
Kinzaza.by
Магазин специй и приправ в Минске
ТОМАТЫ + КОРИАНДР
Вам никто про это не расскажет, но:
томаты + салатный лук + кориандр + перец + соль = вкусовой оргазм.
Большинство рецептов, которые гуляют в сети - без специй и пустые. На вкус и на антиоксиданты.
Специи - это незаменимый ингредиент на кухне и весь мой блог нацелен на то, чтобы научить вас добавлять эти лекарства с умом и пользой для себя.
Находить лучшие сочетания, такие как томаты + кориандр и использовать их в салатах, томатных супах, при запекании и т.д.
Запомнили?
Кто за кориандром к @kinzazaby?
Вам никто про это не расскажет, но:
томаты + салатный лук + кориандр + перец + соль = вкусовой оргазм.
Большинство рецептов, которые гуляют в сети - без специй и пустые. На вкус и на антиоксиданты.
Специи - это незаменимый ингредиент на кухне и весь мой блог нацелен на то, чтобы научить вас добавлять эти лекарства с умом и пользой для себя.
Находить лучшие сочетания, такие как томаты + кориандр и использовать их в салатах, томатных супах, при запекании и т.д.
Запомнили?
Кто за кориандром к @kinzazaby?