Forwarded from Балицкий Евгений
Особенно приятным моментом стало вручение благодарностей.
В непростых, подчас экстремальных условиях наши коллеги ежедневно доказывают, что такое настоящий характер. Они на передовой гражданской службы: проявляют мужество, когда нужно принимать рискованные решения, сохраняют в критических ситуациях собранность и холодный ум и, что самое важное, остаются безгранично преданными своему делу и нашей родной земле.
Каждая такая награда — это не просто знак отличия, это признание вашего неоценимого вклада в общую победу и будущее нашего региона.
От всей души благодарю каждого! За стойкость, профессионализм и веру в Запорожский край.
Подписывайтесь на мой канал в MAX
В непростых, подчас экстремальных условиях наши коллеги ежедневно доказывают, что такое настоящий характер. Они на передовой гражданской службы: проявляют мужество, когда нужно принимать рискованные решения, сохраняют в критических ситуациях собранность и холодный ум и, что самое важное, остаются безгранично преданными своему делу и нашей родной земле.
Каждая такая награда — это не просто знак отличия, это признание вашего неоценимого вклада в общую победу и будущее нашего региона.
От всей души благодарю каждого! За стойкость, профессионализм и веру в Запорожский край.
Подписывайтесь на мой канал в MAX
👍2❤1
Правильное приготовление брокколи для сохранения пользы
Брокколи является ценным продуктом питания благодаря содержанию сульфорафана. Данное соединение обладает выраженными защитными свойствами и способствует профилактике онкологических заболеваний. Сульфорафан образуется в овоще в процессе взаимодействия фермента мирозиназы с биологическими предшественниками.
Важно учитывать, что термическая обработка негативно влияет на содержание этого фермента. При нагревании продукта выше 60–70°C мирозиназа разрушается, что препятствует полноценному синтезу сульфорафана.
Для максимального сохранения биологической ценности продукта рекомендуется соблюдать следующие правила приготовления:
• тепловую обработку на пару следует ограничивать временем от 3 до 5 минут до достижения состояния «аль денте»;
• необходимо избегать длительной варки, приводящей к избыточному размягчению овоща;
• в готовое блюдо допускается добавлять сухую горчицу, которая служит внешним источником фермента мирозиназы;
• наиболее предпочтительным способом употребления является включение сырой брокколи в состав салатов, что гарантирует сохранение всех полезных соединений.
#важнознать
💪 Подписывайтесь на Администрацию Запорожской области в MAX
Брокколи является ценным продуктом питания благодаря содержанию сульфорафана. Данное соединение обладает выраженными защитными свойствами и способствует профилактике онкологических заболеваний. Сульфорафан образуется в овоще в процессе взаимодействия фермента мирозиназы с биологическими предшественниками.
Важно учитывать, что термическая обработка негативно влияет на содержание этого фермента. При нагревании продукта выше 60–70°C мирозиназа разрушается, что препятствует полноценному синтезу сульфорафана.
Для максимального сохранения биологической ценности продукта рекомендуется соблюдать следующие правила приготовления:
• тепловую обработку на пару следует ограничивать временем от 3 до 5 минут до достижения состояния «аль денте»;
• необходимо избегать длительной варки, приводящей к избыточному размягчению овоща;
• в готовое блюдо допускается добавлять сухую горчицу, которая служит внешним источником фермента мирозиназы;
• наиболее предпочтительным способом употребления является включение сырой брокколи в состав салатов, что гарантирует сохранение всех полезных соединений.
#важнознать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍1
Forwarded from ЗАПОРОЖСКИЙ ВЕСТНИК
Масштабная программа по восстановлению социальной инфраструктуры в воссоединённых регионах достигла важного показателя — свои двери для жителей открыли около 500 учреждений культуры. Об этом сообщил Марат Хуснуллин. Площадки стали центрами творческого развития для местных коллективов и местом проведения досуга.
Одним из знаковых объектов стал дворец культуры «Молодёжный» в Мариуполе, расположенный в историческом здании бывшей гостиницы «Континенталь» (конец XIX века). Строители бережно восстановили памятник архитектуры, пострадавший в 2022 году. На площади в 5 000 кв. м специалисты не только заменили кровлю и инженерные системы, но и воссоздали исторический облик интерьеров и фасада, опираясь на архивные документы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Условия досрочного пенсионного обеспечения родителей детей с инвалидностью
Законодательство Российской Федерации предоставляет право на досрочный выход на пенсию одному из родителей, который воспитывал ребенка с инвалидностью до достижения им восьмилетнего возраста. Данная мера социальной поддержки распространяется исключительно на граждан Российской Федерации.
Матери ребенка пенсия назначается по достижении 50 лет при наличии страхового стажа не менее 15 лет. Отец ребенка может выйти на пенсию в 55 лет, если его страховой стаж составляет не менее 20 лет. Для обоих родителей обязательным условием является наличие индивидуального пенсионного коэффициента в размере не менее 30 единиц.
Период ухода за ребенком с инвалидностью учитывается при расчете общего страхового стажа. Для подтверждения этого факта необходимо предоставить соответствующие документы. За каждый полный год ухода за ребенком на лицевой счет родителя дополнительно начисляется 1,8 пенсионного коэффициента.
Для назначения досрочной пенсии заинтересованному лицу следует обратиться с соответствующим заявлением. Оформить документ можно дистанционно через портал «Госуслуги» либо при личном посещении многофункционального центра. Также прием заявлений осуществляется в клиентских службах Отделения Социального фонда России по Запорожской области.
#соцвыплаты
💪 Подписывайтесь на Администрацию Запорожской области в MAX
Законодательство Российской Федерации предоставляет право на досрочный выход на пенсию одному из родителей, который воспитывал ребенка с инвалидностью до достижения им восьмилетнего возраста. Данная мера социальной поддержки распространяется исключительно на граждан Российской Федерации.
Матери ребенка пенсия назначается по достижении 50 лет при наличии страхового стажа не менее 15 лет. Отец ребенка может выйти на пенсию в 55 лет, если его страховой стаж составляет не менее 20 лет. Для обоих родителей обязательным условием является наличие индивидуального пенсионного коэффициента в размере не менее 30 единиц.
Период ухода за ребенком с инвалидностью учитывается при расчете общего страхового стажа. Для подтверждения этого факта необходимо предоставить соответствующие документы. За каждый полный год ухода за ребенком на лицевой счет родителя дополнительно начисляется 1,8 пенсионного коэффициента.
Для назначения досрочной пенсии заинтересованному лицу следует обратиться с соответствующим заявлением. Оформить документ можно дистанционно через портал «Госуслуги» либо при личном посещении многофункционального центра. Также прием заявлений осуществляется в клиентских службах Отделения Социального фонда России по Запорожской области.
#соцвыплаты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1
Forwarded from Балицкий Евгений
❗Киевский режим совершил очередную террористическую атаку с применением беспилотных летательных аппаратов по гражданской инфраструктуре нашего региона.
Город Энергодар временно остался без электроснабжения. Критически важные объекты и социальная инфраструктура переведены на резервные источники питания.
Аварийные бригады приступят к ремонтно-восстановительным работам сразу после стабилизации обстановки.
Ситуация сложная, но контролируемая. В городе сформирован запас топлива для дизельных генераторов на социальных объектах. Городские службы жизнеобеспечения переведены на усиленный режим работы.
Прошу жителей сохранять спокойствие и доверять только официальной информации.
Подписывайтесь на мой канал в MAX
Город Энергодар временно остался без электроснабжения. Критически важные объекты и социальная инфраструктура переведены на резервные источники питания.
Аварийные бригады приступят к ремонтно-восстановительным работам сразу после стабилизации обстановки.
Ситуация сложная, но контролируемая. В городе сформирован запас топлива для дизельных генераторов на социальных объектах. Городские службы жизнеобеспечения переведены на усиленный режим работы.
Прошу жителей сохранять спокойствие и доверять только официальной информации.
Подписывайтесь на мой канал в MAX
❤1🙏1
Полезная информация для жителей Запорожской области
В нашем регионе работает информационно-справочный отдел АНО «ЗаМедиа». Специалисты готовы предоставить консультацию по телефону: 8-800-302-22-22
Обратившись по данному номеру, можно узнать:
• о порядке оформления документов (паспорт, СНИЛС, ИНН);
• о получении государственных и муниципальных услуг;
• о мерах социальной поддержки;
• получить другую полезную информацию.
#справочная
💪 Подписывайтесь на Администрацию Запорожской области в MAX
В нашем регионе работает информационно-справочный отдел АНО «ЗаМедиа». Специалисты готовы предоставить консультацию по телефону: 8-800-302-22-22
Обратившись по данному номеру, можно узнать:
• о порядке оформления документов (паспорт, СНИЛС, ИНН);
• о получении государственных и муниципальных услуг;
• о мерах социальной поддержки;
• получить другую полезную информацию.
#справочная
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Forwarded from Балицкий Евгений
В Запорожской области продолжается комплексный ремонт многоквартирных домов.
В посёлке городского типа Мирное Мелитопольского городского округа строительная бригада завершает капитальный ремонт кровли в двух домах, построенных в 1950-х годах.
Такого обновления эти здания не знали за весь период эксплуатации. В рамках работы Фонда капитального ремонта многоквартирных домов Запорожской области уже отремонтировано более тысячи квадратных метров. Работы начались в апреле, а к концу июля полностью завершатся.
Конечно, это только часть большой программы. Восстановление кровель в многоквартирных домах идёт поэтапно по всему региону.
Подписывайтесь на мой канал в MAX
В посёлке городского типа Мирное Мелитопольского городского округа строительная бригада завершает капитальный ремонт кровли в двух домах, построенных в 1950-х годах.
Такого обновления эти здания не знали за весь период эксплуатации. В рамках работы Фонда капитального ремонта многоквартирных домов Запорожской области уже отремонтировано более тысячи квадратных метров. Работы начались в апреле, а к концу июля полностью завершатся.
Конечно, это только часть большой программы. Восстановление кровель в многоквартирных домах идёт поэтапно по всему региону.
Подписывайтесь на мой канал в MAX
❤2👍2❤🔥1
Минздрав информирует: за прошлые сутки в Запорожской области на свет появилось 5 детей
Из них:
мальчиков — 2
девочек — 3
#Медицина
💪 Подписывайтесь на Администрацию Запорожской области в MAX
Из них:
мальчиков — 2
девочек — 3
#Медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Forwarded from Балицкий Евгений
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Двое жителей Токмакского муниципального округа осуждены за участие в террористическом сообществе, созданном украинскими спецслужбами, и попытку подрыва железной дороги.
Один из них, 2001 года рождения, ещё в 2022 году попал под влияние кураторов из СБУ, а затем втянул в преступное дело своего сверстника. Вместе они планировали совершить подрыв железнодорожного полотна в районе села Трудовое в Токмакском округе – для этого заранее привели в боевое состояние две противотанковые мины и ожидали прохода состава.
Деятельность злоумышленников была пресечена сотрудниками УФСБ России по Запорожской области, взрывоопасные предметы обезврежены. Суд вынес вердикт: 20 лет и 15 лет лишения свободы с отбыванием наказания в колонии строгого режима.
Особо хочу подчеркнуть: вовлечение в террористическую деятельность своих друзей или знакомых – это не просто преступление, это циничное предательство, которое ломает судьбы не только самих участников, но и их родных. Каждый, кто идёт на контакт с вражескими спецслужбами или пытается склонить к этому других, должен понимать, что ответственность будет неотвратимой и предельно жёсткой. Закон не делает скидок на возраст или якобы «неосознанность» – за такие деяния отвечают по всей строгости.
Обращаюсь к каждому: если вам стали известны факты подготовки подобных акций, распространения оружия или вербовки – не оставайтесь в стороне. Своевременная информация может спасти десятки жизней. Телефон доверия УФСБ России по Запорожской области +78109290399
Подписывайтесь на мой канал в MAX
Один из них, 2001 года рождения, ещё в 2022 году попал под влияние кураторов из СБУ, а затем втянул в преступное дело своего сверстника. Вместе они планировали совершить подрыв железнодорожного полотна в районе села Трудовое в Токмакском округе – для этого заранее привели в боевое состояние две противотанковые мины и ожидали прохода состава.
Деятельность злоумышленников была пресечена сотрудниками УФСБ России по Запорожской области, взрывоопасные предметы обезврежены. Суд вынес вердикт: 20 лет и 15 лет лишения свободы с отбыванием наказания в колонии строгого режима.
Особо хочу подчеркнуть: вовлечение в террористическую деятельность своих друзей или знакомых – это не просто преступление, это циничное предательство, которое ломает судьбы не только самих участников, но и их родных. Каждый, кто идёт на контакт с вражескими спецслужбами или пытается склонить к этому других, должен понимать, что ответственность будет неотвратимой и предельно жёсткой. Закон не делает скидок на возраст или якобы «неосознанность» – за такие деяния отвечают по всей строгости.
Обращаюсь к каждому: если вам стали известны факты подготовки подобных акций, распространения оружия или вербовки – не оставайтесь в стороне. Своевременная информация может спасти десятки жизней. Телефон доверия УФСБ России по Запорожской области +78109290399
Подписывайтесь на мой канал в MAX
❤2🔥1
Член оргкомитета проекта «Zапорожские герои» рассказал о пользе спорта для будущих управленце
Спорт — это не только про здоровье, но и про характер. Регулярные физические нагрузки помогают поддерживать организм в тонусе, укрепляют силу воли, развивают самодисциплину и учат справляться с высокими нагрузками — качествами, которые особенно важны для будущих управленцев.
— отметил член оргкомитета программы «Zапорожские герои» Евгений Кондрахин.
💪 Подписывайтесь на Администрацию Запорожской области в MAX
Спорт — это не только про здоровье, но и про характер. Регулярные физические нагрузки помогают поддерживать организм в тонусе, укрепляют силу воли, развивают самодисциплину и учат справляться с высокими нагрузками — качествами, которые особенно важны для будущих управленцев.
«Регулярные физические нагрузки необходимы для поддержания организма в тонусе. Физкультура развивает в человеке такое качество, как самодисциплина. Крепкому и здоровому организму легче справляться с нагрузками, мобилизовать силы на решение сложных задач»,
— отметил член оргкомитета программы «Zапорожские герои» Евгений Кондрахин.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Forwarded from ЗАПОРОЖСКИЙ ВЕСТНИК
Специалисты из Мурманской области обустроили современную волейбольную площадку в Приморске. Работы проводились при содействии «Единой России».
«Реализация проектов развития в подшефных территориях осуществляется при активном содействии партии “Единая Россия” в рамках налаженного комплексного взаимодействия и совместной выработки механизмов, направленных на повышение результативности работы»,
— сообщили в Министерстве строительства, архитектуры и ЖКХ Запорожской области.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12
Forwarded from Балицкий Евгений
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Обращаюсь к жителям Запорожской области!
В первую очередь выражаю соболезнования семье и близким главного инженера Запорожской атомной электростанции Александра Александровича Яковлева, который сегодня погиб при исполнении служебных обязанностей.
Противник изо всех сил старается, чтобы наша атомная станция не работала, чтобы люди покидали рабочие места. Он бьёт по энергетике, магазинам, гражданским машинам, по социальной инфраструктуре. Беспилотная авиация применяется в беспрецедентных масштабах, и средств борьбы с нею, эффективных на сто процентов, в мире на сегодняшний день нет.
Но, несмотря на все вызовы, наши бойцы справляются с поставленными задачами: военнослужащие, полиция, Росгвардия — все выполняют свою работу. Большинство беспилотников уничтожается, но часть из них долетает.
Всё необходимое для того, чтобы Запорожская область была обеспечена электроэнергией, топливом, продуктами питания, делается. Мы помогаем фермерам, выплачиваем субсидии, спасаем поля, ремонтируем подстанции, строим дороги и мосты.
Правительство Запорожской области, Правительство Российской Федерации, военные, силовой блок, лично Президент — все знают ситуацию. Мы держим её на контроле и устраняем все проблемы, которые можно решить быстро.
Благодарю вас за терпение. Сегодня наша сила — в единстве. Уважайте и поддерживайте друг друга.
Сохраняем спокойствие, работаем ровно, каждый на своём месте. Все поставленные задачи будут выполнены.
Подписывайтесь на мой канал в MAX
В первую очередь выражаю соболезнования семье и близким главного инженера Запорожской атомной электростанции Александра Александровича Яковлева, который сегодня погиб при исполнении служебных обязанностей.
Противник изо всех сил старается, чтобы наша атомная станция не работала, чтобы люди покидали рабочие места. Он бьёт по энергетике, магазинам, гражданским машинам, по социальной инфраструктуре. Беспилотная авиация применяется в беспрецедентных масштабах, и средств борьбы с нею, эффективных на сто процентов, в мире на сегодняшний день нет.
Но, несмотря на все вызовы, наши бойцы справляются с поставленными задачами: военнослужащие, полиция, Росгвардия — все выполняют свою работу. Большинство беспилотников уничтожается, но часть из них долетает.
Всё необходимое для того, чтобы Запорожская область была обеспечена электроэнергией, топливом, продуктами питания, делается. Мы помогаем фермерам, выплачиваем субсидии, спасаем поля, ремонтируем подстанции, строим дороги и мосты.
Правительство Запорожской области, Правительство Российской Федерации, военные, силовой блок, лично Президент — все знают ситуацию. Мы держим её на контроле и устраняем все проблемы, которые можно решить быстро.
Благодарю вас за терпение. Сегодня наша сила — в единстве. Уважайте и поддерживайте друг друга.
Сохраняем спокойствие, работаем ровно, каждый на своём месте. Все поставленные задачи будут выполнены.
Подписывайтесь на мой канал в MAX
🙏2❤1
Остров Кунашир в Сахалинской области
Остров Кунашир является самым южным островом Большой Курильской гряды и административно входит в состав Сахалинской области. Данная территория имеет статус пограничной зоны и заповедного фонда.
Историческое развитие острова характеризуется сменой периодов освоения. Первоначальными жителями были представители народа айну, позднее территория находилась под управлением Японии. В 1945 г. остров вошел в состав Советского Союза.
Площадь Кунашира составляет около 1490 кв. км, а численность постоянного населения достигает 8 тыс. человек. Ландшафт острова сформирован четырьмя действующими вулканами, среди которых самым высоким является вулкан Тятя. Территория обладает значительным природным потенциалом и включает термальные источники, мыс Столбчатый, Головнинский клиф и реки, являющиеся местами нереста лососевых рыб.
Растительный и животный мир острова отличается высоким разнообразием. Лесами покрыто около 70 % территории, где произрастает более 1000 видов растений. Среди представителей фауны на суше встречаются бурый медведь, соболь, рыбный филин и японский журавль. В прибрежных водах обитают различные виды тюленей и китообразных.
#знаетеливы
💪 Подписывайтесь на Администрацию Запорожской области в MAX
Остров Кунашир является самым южным островом Большой Курильской гряды и административно входит в состав Сахалинской области. Данная территория имеет статус пограничной зоны и заповедного фонда.
Историческое развитие острова характеризуется сменой периодов освоения. Первоначальными жителями были представители народа айну, позднее территория находилась под управлением Японии. В 1945 г. остров вошел в состав Советского Союза.
Площадь Кунашира составляет около 1490 кв. км, а численность постоянного населения достигает 8 тыс. человек. Ландшафт острова сформирован четырьмя действующими вулканами, среди которых самым высоким является вулкан Тятя. Территория обладает значительным природным потенциалом и включает термальные источники, мыс Столбчатый, Головнинский клиф и реки, являющиеся местами нереста лососевых рыб.
Растительный и животный мир острова отличается высоким разнообразием. Лесами покрыто около 70 % территории, где произрастает более 1000 видов растений. Среди представителей фауны на суше встречаются бурый медведь, соболь, рыбный филин и японский журавль. В прибрежных водах обитают различные виды тюленей и китообразных.
#знаетеливы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🤩1
Чат-бот губернатора Запорожской области
У жителей Запорожской области есть возможность напрямую задать вопрос губернатору в специально созданном чат-боте.
Граждане получают результат, а не отписку. Обращения находятся на контроле аппарата губернатора.
Написать в чат-бот губернатору Запорожской области:
Telegram
МАКС
💪 Подписывайтесь на Администрацию Запорожской области в MAX
У жителей Запорожской области есть возможность напрямую задать вопрос губернатору в специально созданном чат-боте.
Граждане получают результат, а не отписку. Обращения находятся на контроле аппарата губернатора.
Написать в чат-бот губернатору Запорожской области:
Telegram
МАКС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2
Минздрав информирует: за прошлые сутки в Запорожской области на свет появилось 6 детей
Из них:
мальчиков — 1
девочек — 5
#Медицина
💪 Подписывайтесь на Администрацию Запорожской области в MAX
Из них:
мальчиков — 1
девочек — 5
#Медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3❤🔥3
Forwarded from Балицкий Евгений
В рамках Народной программы партии «Единая Россия» запускается проект комплексной реабилитации участников специальной военной операции и членов их семей.
Понимаем, что помимо физического восстановления наших бойцов не менее важным направлением является их психологическое восстановление. Для наших парней большую роль играет поддержка близких и товарищей, но, конечно, необходима и помощь профессиональных психологов и реабилитологов.
«Единая Россия» последовательно решает задачи реабилитации ветеранов: запускает проекты комплексной реабилитации, проводит приёмы участников СВО и их семей в каждом регионе. Важен контроль и постоянная связь с участниками СВО и их близкими, важно, чтобы каждый боец получил помощь.
Поддержка наших парней, защитников нашего Отечества – всегда в приоритете, на всех уровнях власти и общества.
Подписывайтесь на мой канал в MAX
Понимаем, что помимо физического восстановления наших бойцов не менее важным направлением является их психологическое восстановление. Для наших парней большую роль играет поддержка близких и товарищей, но, конечно, необходима и помощь профессиональных психологов и реабилитологов.
«Единая Россия» последовательно решает задачи реабилитации ветеранов: запускает проекты комплексной реабилитации, проводит приёмы участников СВО и их семей в каждом регионе. Важен контроль и постоянная связь с участниками СВО и их близкими, важно, чтобы каждый боец получил помощь.
Поддержка наших парней, защитников нашего Отечества – всегда в приоритете, на всех уровнях власти и общества.
Подписывайтесь на мой канал в MAX
❤2👍1
Forwarded from ЗАПОРОЖСКИЙ ВЕСТНИК
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В ночь на 13 июля село Вознесенка Мелитопольского округа содрогнулось от ударов беспилотников. Целью атаки стали жилые дома — обычные семьи в этот момент уже спали, не ожидая угрозы.
Трагедия унесла жизни двух человек: скончался мужчина 1987 года рождения, на месте погибла пожилая женщина. В числе пострадавших — женщина в тяжелом состоянии и маленький ребенок.
Удары были нанесены по мирному сектору, где отсутствуют какие-либо военные или административные объекты. Разрушенные дома и искалеченные судьбы — цена этой ночи.
Региональные и местные власти окажут всю необходимую помощь пострадавшим семьям. Будут выделены средства на восстановление домов, компенсированы потери. Но смотреть в глаза тех, кто пережил этот кошмар, — невыносимо.
Это горе, которое невозможно выразить словами, и преступление против мирных жителей, которое не имеет оправданий.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏4❤3