Безопасное использование кремов с AHA-кислотами

Кремы с AHA-кислотами, такими как гликолевая или молочная, эффективны для ухода за кожей, однако требуют соблюдения определенных правил применения. Важно помнить, что эти компоненты снижают естественную защиту кожи от солнечного воздействия.

После использования кремов с AHA-кислотами барьерная функция кожи временно ослабевает на 20-30%. Это повышает ее чувствительность к ультрафиолетовому излучению, даже в пасмурную погоду и при нахождении в помещении. Под воздействием ультрафиолета образуются свободные радикалы, которые могут вызвать гиперпигментацию, покраснение кожи и преждевременное старение.

Для минимизации рисков рекомендуется использовать кремы с AHA-кислотами только в вечернее время. Между процедурами должно быть не менее двух дней. Не следует сочетать их применение с ретинолом и витамином C. Ежедневное использование солнцезащитных средств с SPF 30 и выше является обязательным.

Людям с чувствительной кожей специалисты рекомендуют рассмотреть альтернативу в виде PHA-кислот, которые обладают более мягким действием.

#важнознать

💪 Подписывайтесь на Администрацию Запорожской области в MAX

Как оплачивается больничный при установлении инвалидности?

Больничный лист, выданный для прохождения комиссии по установлению инвалидности, оплачивается в стандартном порядке. Первые три дня болезни оплачивает работодатель, а остальные — Социальный фонд России.

Если инвалидность будет установлена, пособие по больничному листу выплачивается за весь период до даты регистрации необходимых документов в бюро медико-социальной экспертизы.

В случае отказа в установлении инвалидности, выплата по больничному листу производится до дня выздоровления или до момента повторного направления на медико-социальную экспертизу.

#соцвыплаты

💪 Подписывайтесь на Администрацию Запорожской области в MAX

Минздрав информирует: за прошлые сутки в Запорожской области на свет появилось 5 детей

Из них:

мальчиков — 3
девочек — 2

#Медицина

💪 Подписывайтесь на Администрацию Запорожской области в MAX

Бесценный памятник археологии и истории на Крайнем Сервере

Соловецкий архипелаг — популярное туристическое направление, расположенное на Крайнем Севере. Он находится в Белом море, у входа в Онежскую губу, и состоит из шести крупных и более ста малых островов. Архипелаг известен своими уникальными природными явлениями: летом здесь наблюдается полярный день, а зимой — полярная ночь, часто сопровождаемая северным сиянием.

Соловецкий архипелаг имеет богатую историю и включен в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. Археологические раскопки свидетельствуют о заселении островов с V тысячелетия до нашей эры. На территории архипелага обнаружены древние стоянки, каменные лабиринты, сейды и валунные сложения, относящиеся к домонастырскому периоду. Особый интерес представляют соловецкие каменные лабиринты, назначение которых до сих пор остается загадкой для ученых. Предполагается, что они связаны с древними культовыми обрядами и культом предков.

Важной достопримечательностью архипелага является Спасо-Преображенский мужской монастырь, основанный в 1436 г. В 1920-х монастырь был преобразован в Соловецкий лагерь особого назначения, о трагических событиях которого рассказывает музей ГУЛАГа. Сегодня панорама монастыря изображена на банкноте номиналом 500 рублей.

Помимо историко-культурных памятников, на Соловецком архипелаге посетителей привлекает ботанический сад и Соловецкий морской музей, открытый в 2007 г.

#знаетеливы

💪 Подписывайтесь на Администрацию Запорожской области в MAX

Работа в органе государственной статистики по Запорожской области

Территориальный орган федеральной службы государственной статистики по Запорожской области приглашает на службу. В ведомстве открыты следующие вакансии:

• Заместитель начальника отдела.

• Главный/Ведущий специалист-эксперт.

• Ведущий экономист/Экономист.

• Начальник хозяйственного отдела.

• Водитель.

• Рабочий по комплексному обслуживанию и ремонту зданий.

Работа в Запорожстат это:

• Государственная гражданская служба.

• Достойная и стабильная заработная плата.

• Ежемесячная выплата за исполнение обязанностей в период проведения СВО.

• Месячная и годовая премии.

• Полный социальный пакет.

• Ежегодная материальная помощь.

Направить резюме можно на электронную почту:

85@rosstat.gov.ru

#вакансии

💪 Подписывайтесь на Администрацию Запорожской области в MAX

В Запорожской области работает Платформа обратной связи

Платформа обратной связи или ПОС – удобный онлайн-сервис, с помощью которого жители могут сообщить о проблеме. Все сообщения централизовано распределяются в соответствующие органы власти, что позволяет оперативно решать возникающие вопросы.

Нажав на баннер «Сообщите о проблеме» вы сможете направить вопросы, предложения и жалобы в любой госорган и орган местного самоуправления по любым вопросам.

О чем можно сообщить на ПОС:

• Проблемы в здравоохранении.
• Благоустройство территорий.
• Уборка в подъезде.
• Ремонт дорог.
• Перебои в связи.
• И многом другом.

С помощью виджета «Высказать мнение» можно будет поучаствовать в актуальных опросах, голосованиях и обсуждениях, призванных повысить качество жизни.

Платформа обратной связи создана на базе портала Госуслуги, сообщения могут направить только пользователи с подтверждённой учётной записью.

Где еще работает ПОС?
• В мобильном приложении «Госуслуги. Решаем вместе»;
• В виджетах на сайтах органов власти субъектов РФ.

Скачать приложение «Госуслуги. Решаем вместе» можно по ссылкам:
• Rustore
• IOS
• Android

💪 Подписывайтесь на Администрацию Запорожской области в MAX

Минздрав информирует: за прошлые сутки в Запорожской области на свет появилось 4 ребенка

Из них:

мальчиков — 0
девочек — 4

#Медицина

💪 Подписывайтесь на Администрацию Запорожской области в MAX

‼️ В Запорожской области за сутки уничтожено 17 БпЛА ВСУ

Враг продолжает террор мирного населения. За прошедшие сутки в Запорожской области уничтожено 17 беспилотных летательных аппаратов противника. Об этом сообщает Евгений Балицкий.

По данным воздушной разведки, расчеты мобильных огневых групп и огневых засад зафиксировали массовый пролет вражеских дронов над населенными пунктами региона. В результате боевых действий было уничтожено 5 БпЛА самолетного типа и 12 FPV-дронов.

✅ Подписывайтесь на Запорожский вестник в MAX, Telegram и ВКонтакте и делитесь с близкими

Влияние стевии и эритрита на микрофлору кишечника

Стевия и эритрит часто рекомендуются как безопасные заменители сахара. Однако важно учитывать, что они не усваиваются в тонком кишечнике и оказывают влияние на микробиом толстой кишки.

Стевиозид и эритрит могут подавлять рост полезных бифидобактерий и лактобацилл. Одновременно с этим стимулируется рост условно-патогенной флоры. Это приводит к снижению выработки короткоцепочечных жирных кислот, необходимых для здоровья кишечника.

В результате могут возникнуть неприятные симптомы, такие как метеоризм и вздутие живота. Кроме того, возможно снижение чувствительности к сладости натуральных фруктов, что может усилить тягу к сладкому.

Для минимизации негативного воздействия рекомендуется использовать эти подсластители не чаще 2-3 раз в неделю. Не следует добавлять их в горячие напитки, так как это может привести к образованию нежелательных метаболитов. Важно чередовать их с натуральными сладостями, такими как финики, яблоки и груши, для поддержания чувствительности рецепторов к природным сахарам.

Для поддержания здоровой микрофлоры кишечника рекомендуется включать в рацион продукты, богатые пребиотиками: лук, чеснок и топинамбур. Людям с синдромом избыточного бактериального роста следует полностью исключить эритрит из своего рациона.

#важнознать

💪 Подписывайтесь на Администрацию Запорожской области в MAX

Стань на защиту Отечества!

На Руси всегда чтили воинов, к защитникам Отечества во все времена относились с почетом и уважением.

Сегодня военная служба по контракту, это не только почетная миссия, но и комплекс мер защиты и поддержки:

• Единовременная выплата 1 000 000 рублей.
• Ежемесячная стабильная выплата от 240 000 рублей.
• Законный статус ветерана боевых действий.
• Полный социальный пакет.
• Регулярная поддержка семьи военнослужащего.
• Дополнительные льготы.

Заключить контракт может любой гражданин в возрасте от 18 до 65 лет.

Выбери службу по контракту, стань частью команды профессионалов!

Телефоны для справок:
+79902379717
+79902519199

💪 Подписывайтесь на Администрацию Запорожской области в MAX

Минздрав информирует: за прошлые сутки в Запорожской области на свет появилось 4 ребенка

Из них:

мальчиков — 1
девочек — 3

#Медицина

💪 Подписывайтесь на Администрацию Запорожской области в MAX

‼️ От удара беспилотника ВСУ погиб подросток

В Каменке-Днепровской в результате атаки беспилотника погиб 15-летний юноша, 2010 года рождения. По предварительным данным, подросток находился недалеко от своего дома, когда был нанесен прицельный удар. От полученных ранений он скончался на месте.

«Глубокие соболезнования родным и близким. Родственникам парня будет оказана помощь»,

— отметил Евгений Балицкий.

✅ Подписывайтесь на Запорожский вестник в MAX, Telegram и ВКонтакте и делитесь с близкими

Важная информация для жителей Запорожской области

В Запорожской области продолжает действовать запрет на съемку военнослужащих, сотрудников правоохранительных органов, членов народного ополчения, военной техники и военных объектов.

Стал свидетелем теракта? Задумайся, прежде чем достать смартфон! Помни, что враг может использовать твой «контент» для своих преступных целей.

О фактах незаконной фото и видеофиксации можно сообщить в чат-бот: СТОПТЕРРОР.

#СТОПТЕРРОР

💪 Подписывайтесь на Администрацию Запорожской области в MAX