Сезонные продукты для укрепления здоровья

В середине зимы важно укрепить иммунитет и поддержать организм сбалансированным питанием. Особое внимание следует уделить сезонным продуктам, которые содержат максимум полезных веществ.

Капуста всех видов — отличный источник витаминов. Советуем выбирать белокочанную, краснокочанную, пекинскую, брюссельскую капусту, брокколи и квашеную капусту. Также стоит обратить внимание на другие сезонные овощи, такие как морковь, свекла, редька и тыква.

Помните, что в январе качество томатов может быть ниже. Альтернатива — томаты черри, томатный сок или консервированные помидоры с минимальным содержанием соли.

Рекомендуется употреблять цитрусовые: апельсины, мандарины, лимоны, помело и грейпфруты. Также полезны яблоки различных сортов.

#важнознать

💪 Подписывайтесь на Администрацию Запорожской области в MAX

‼️ В «Запорожьеэнерго» рассказали о ситуации с электроснабжением в регионе

По состоянию на утро 17 января, электроснабжение восстановлено для большинства потребителей Запорожской области. К сожалению, временные отключения сохраняются у 4 289 жителей Приморского муниципального округа.

«Работы выполняются в усиленном режиме, ситуация находится под контролем»,

— сообщили в «Запорожьеэнерго».

✅ Подписывайтесь на Запорожский вестник в MAX, Telegram и ВКонтакте и делитесь с близкими

Управление казначейства по Запорожской области приглашает на службу

Управление Федерального казначейства по Запорожской области приглашает на замещение должностей государственной гражданской службы:

• Заместитель начальника отдела.
• Контролер-ревизор.
• Специалист по экономическому направлению.
• Бухгалтер.
• Специалист в сфере информационных технологий.

Служба в казначействе это:

• Государственная гражданская служба.
• Достойная и стабильная заработная плата от 70 000 руб.
• Ежемесячная выплата за исполнение обязанностей в период проведения СВО.
• Премии: месячная, квартальная, годовая.
• Полный социальный пакет.
• Ежегодная материальная помощь.
• Бронирование от призыва на военную службу и мобилизации.

Электронная почта для резюме:
7000-resume@roskazna.ru

#вакансии

💪 Подписывайтесь на Администрацию Запорожской области в MAX

Минздрав информирует: за прошлые сутки в Запорожской области на свет появилось 10 детей

Из них:

мальчиков — 5
девочек — 5

#Медицина

💪 Подписывайтесь на Администрацию Запорожской области в MAX

В Запорожской области работает Платформа обратной связи

Платформа обратной связи или ПОС – удобный онлайн-сервис, с помощью которого жители могут сообщить о проблеме. Все сообщения централизовано распределяются в соответствующие органы власти, что позволяет оперативно решать возникающие вопросы.

Нажав на баннер «Сообщите о проблеме» вы сможете направить вопросы, предложения и жалобы в любой госорган и орган местного самоуправления по любым вопросам.

О чем можно сообщить на ПОС:

• Проблемы в здравоохранении.
• Благоустройство территорий.
• Уборка в подъезде.
• Ремонт дорог.
• Перебои в связи.
• И многом другом.

С помощью виджета «Высказать мнение» можно будет поучаствовать в актуальных опросах, голосованиях и обсуждениях, призванных повысить качество жизни.

Платформа обратной связи создана на базе портала Госуслуги, сообщения могут направить только пользователи с подтверждённой учётной записью.

Где еще работает ПОС?
• В мобильном приложении «Госуслуги. Решаем вместе»;
• В виджетах на сайтах органов власти субъектов РФ.

Скачать приложение «Госуслуги. Решаем вместе» можно по ссылкам:
• Rustore
• IOS
• Android

💪 Подписывайтесь на Администрацию Запорожской области в MAX

Владимир Путин провел совещание по вопросам развития автономных систем

Перед этим он осмотрел выставку о беспилотных технологиях, развернутую на площадке метродепо.

Главные заявления Президента:

• Россия должна в десятки раз нарастить использование автономных систем.
• РФ обладает промышленным и кадровым потенциалом для того, чтобы войти в лидеры по развитию беспилотников.
• Внедрение беспилотных систем должно замещать низкоквалифицированный и опасный труд, вести к экономике высоких зарплат.
• России нужны суверенные технологии искусственного интеллекта, план их внедрения обсудят в ближайшее время.

Поручения Главы государства:

• Подготовить планы мероприятий по внедрению беспилотных технологий в ключевых секторах экономики.
• Безотлагательно ввести в юридическое поле небольшие беспилотные устройства, например, роботов-доставщиков.
• Привлечь ветеранов СВО в сферу разработки беспилотных систем.

💪 Подписывайтесь на Администрацию Запорожской области в MAX

‼️ Евгений Балицкий сообщил, когда у всех абонентов региона появится свет

В Запорожской области без электроснабжения остаются 5728 абонентов. В Бердянском МО наблюдается пониженное напряжение в сети.

Энергетики обещают восстановить электроснабжение всех потребителей в течение двух часов.

✅ Подписывайтесь на Запорожский вестник в MAX, Telegram и ВКонтакте и делитесь с близкими

‼️ Масштабное отключение электроэнергии в Запорожской области из-за вражеской атаки

В результате обстрела энергетической инфраструктуры Запорожской области значительная часть региона осталась без электроснабжения. Власти заявляют, что социально важные объекты, такие как больницы и системы водоснабжения, переведены на резервное питание с помощью генераторов.

Экстренные службы работают в усиленном режиме, оказывая всю необходимую помощь населению. Ситуация находится под контролем, и прилагаются все усилия для скорейшего восстановления электроснабжения.

«Прошу проявить терпение, специалисты работают»,

— отметил Евгений Балицкий.

✅ Подписывайтесь на Запорожский вестник в MAX, Telegram и ВКонтакте и делитесь с близкими

Башня с курантами в Оренбургской области

Башня с курантами является одним из главных архитектурных символов Оренбурга. Она была построена в конце XX века в рамках проекта по благоустройству исторического центра города и гармонично вписана в существующую застройку.

Архитектурный комплекс представляет собой часовую башню, пристроенную к жилому дому. Часовой механизм и куранты были изготовлены в конце 1980-х годов, однако их установка и запуск состоялись значительно позже — в 2013 году, в честь 270-летия города.

Уникальной особенностью башни является карильон из 12 колоколов. Эти колокола способны воспроизводить как церковный звон, так и мелодии. В настоящее время карильон звучит по следующему расписанию: в 11:00 – мелодия «Пусть всегда будет солнце», в 12:00 — «Оренбургский пуховый платок», в 17:00 — «Марш авиаторов», в 18:00 — «Прощание славянки».

В 12:00 и 17:00 на башне демонстрируется представление с механическими фигурами, изображающими известных личностей, связанных с Оренбургским краем. Среди них — оренбургский казак, пуховница, военнослужащий XVIII века, а также фигуры Ю. А. Гагарина и А. С. Пушкина.

#знаетеливы

💪 Подписывайтесь на Администрацию Запорожской области в MAX

‼️ Без света все еще остается более 45 тыс. абонентов в регионе после атак БпЛА

После массированных атак на энергетическую инфраструктуру Запорожской области, работы по восстановлению электроснабжения идут в усиленном режиме. Уже удалось вернуть свет в Веселовский, Токмакский, Михайловский и частично Мелитопольский МО. Подключение Мелитополя ведется поэтапно, с использованием резервных линий.

На данный момент без света остаются 45 031 потребителей.

«Всего по энергетической инфраструктуре Запорожской области противник осуществил около 25 попыток атак БпЛА»,

— сообщил Евгений Балицкий.

✅ Подписывайтесь на Запорожский вестник в MAX, Telegram и ВКонтакте и делитесь с близкими

🇷🇺 Бизнесу Донбасса и Новороссии станет проще получить статус «сделано в России»

С 2026 года предприятиям Донбасса и Новороссии станет легче оформить для своей продукции статус российской.

Зачем это нужно?
📌 приоритет перед иностранными товарами при госзакупках и закупках госкомпаний
📌 допуск к различным мерам финподдержки от государства

Какая продукция может претендовать?
В перечень вошли важные промышленные товары, например:
📌 электрозарядные станции и аккумуляторы
📌 оборудование для ветроэнергетики и солнечных панелей
📌 станки для обработки металла, камня и дерева
📌 буровые установки, экскаваторы, дробильные машины

↪️ Как это будет работать? Узнайте — в материале Новое.Медиа.

💭 Новое.Медиа в Запорожье теперь и в Max

❤️ Новое.Медиа в Запорожье

‼️ Без электроснабжения остаются 213 тысяч абонентов Запорожской области

Губернатор сообщил, что в Запорожской области энергетики работают над восстановлением электроснабжения после недавних повреждений. На данный момент без света остаются 213 тысяч абонентов в 386 населенных пунктах.

Радует, что ситуация улучшается: полностью восстановлено электроснабжение в Мелитополе, за исключением районов Юровка, Авиагородок и Новый Мелитополь, где работы продолжаются. Кроме того, свет вернулся в Акимовский, Веселовский и часть Бердянского муниципальных округов.

Энергетики прилагают все усилия, чтобы как можно скорее вернуть электроснабжение всем жителям региона.

✅ Подписывайтесь на Запорожский вестник в MAX, Telegram и ВКонтакте и делитесь с близкими

⚡️ В многоквартирных домах региона временно остановлены лифты из-за перебоев с электричеством

В связи с нестабильной работой электросетей в Запорожской области, для обеспечения безопасности жителей, принято решение о временной приостановке работы лифтов в многоквартирных домах.

Губернатор отметил, что подъемные механизмы будут вновь запущены сразу после завершения всех необходимых ремонтных работ и стабилизации электроснабжения.

✅ Подписывайтесь на Запорожский вестник в MAX, Telegram и ВКонтакте и делитесь с близкими