#دانستنیها
#علت_سفیدشدن_مو

اگردرپیری باشدطبعی است.
ولی اگردرجوانی موسفیدشود.
علتش ازبین رفتن رنگ دانه های موبوده
که دراثرزیادی کلسترول خون می باشد
هم چنین کم شدن ویتامین(ب)
ازعوامل سفید
شدن مومی باشد.
#وامادرمان_خوراکی
انگور،سوپ پوست برنج،نان جو،
جوانه گندم،آب کاهو،آب شلغم،
آب گوجه فرنگی،وحبوبات.



‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

‍ ­#دانستنیها_و_زيبايي

برس زدن و شانه کردن مو، پوست سر را تحریک کرده و باعث سلامتی موها می شود. برس زدن برای سلامتی موها مثل غذا خوردن، مسواک زدن و به رختخواب رفتن بسیار لازم است.



‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

#دانستنیها
🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿

کوچک کردن شکم با چای سبز

چای سبز دارای ترکیباتی است که با افزایش متابولیسم بدن، چربی ها را نابود می کند. این ماده غذایی یک منبع بی نظیر از آنتی اکسیدان های مفید است. می توانید با اضافه کردن آبلیمو به چای سبز چربی سوزی را دو برابر کنید.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿

کوچک کردن شکم با سرکه سیب

سرکه سیب طبیعی یکی از موهبت های خداوند است که می تواند در بدن معجزه کند و این ماده یکی از بهترین راه ها برای هدف قرار دادن چربی های شکم به کمک تنظیم سطح قند خون است. با افزودن سرکه سیب به رژیم غذایی روزانه می توانید مطمئن شوید که پرخوری نمی کنید چرا که سرکه سیب احساس سیری به شما خواهد داد.
🌿🌸🌿🌸🌿

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

‌
#دانستنیها
🍏🍎🍍🍍

#ماسک_ضد_چروک_با_آبمیوه_ها

می‌دانید كه میوه‌ها فیبر بالایی دارند و یكی از دلایل ایجاد خطوط خنده خشك شدن پوست است؛ بنابراین استفاده از آبمیوه‌ها می‌تواند كمك زیادی در پیشگیری از این اتفاق کند. كافی است آب آناناس و سیب روی صورت بمالید. این دو میوه بهترین گزینه‌ها برای حذف چین و چروك‌های عمیق صورت بوده و جزء بهترین راهكارها برای برطرف كردن یا كاستن از خطوط خنده به حساب می‌آیند. بهتر است این تركیب را حدود 10 تا 15 دقیقه روی صورت قرار دهید و بعد با آب خنك بشویید یا حتی توصیه می‌شود تا ساعت‌ها این كار را نكنید.
 
‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

‍ ­#دانستنیها

🚿هنگام شامپو کردن و آب کشیدن موها
حین استحمام سر خودرا بسمت جلو خم
کنید تا شامپو با مهبل و ناحیه تناسلی
تماس نیابد.

ترکیبات شامپو برای واژن و مهبل خانم ها ضرر دارد.


‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

#دانستنیها
آیا میدانستید که استفاده از کش موی محکم کلیپس و اتومو باعث ازبین رفتن چربی مو و در نهایت باعث ایجاد موخوره می‌گردد.

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

‍ 🥀🌻🥀
#دانستنیها

👙 برای جلوگیری از افتادگی سینه دوش آب خنک بگیرید.
🚿آب خنک باعث تنگ شدن عروق و سفت شدن پوست می شود و این کار به بالا کشیده شدن سینه کمک خواهد کرد.



‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

‍ #دانستنیها
یکی از بهترین درمان‌ها برای یک خواب خوب و با کیفیت نوشیدن چای موز است. برای تهیه چای موز کافی است یک عدد موز شسته‌شده را بردارید و سر و ته آن‌ را جدا کنید و بدون کندن پوست، آن را به همراه یک لیوان آب در ظرفی به مدت 10 دقیقه بجوشانید.
آب آن را جدا کنید و یک لیوان از آن را چند ساعت قبل از خوابیدن بنوشید. خواهید دید که نوشیدنی چای موز بهتر از داروهای خواب‌آور عمل می‌کند و خوابی آرام و لذت‌بخش را برای شما به ارمغان می‌آورد.
برای خوش‌طعم‌تر کردن آن نیز می‌توانید از یک قاشق سوپ‌خوری دارچین استفاده کنید.


‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

#دانستنیها
⁩👌چگونه بوی بد دهان را از بین ببریم⁉️

🍃جعفری بجوید
🍃استفاده از روغن نارگیل

👈برای این کار باید ۲ ق سوپ خوری روغن نارگیل را با ۳ ق سوپ خوری جوش شیرین مخلوط و دندان ها را هر روز صبح و شب با آن مسواک بزنید
👌زیره بجوید
👈روغن نعناع فلفلی فقط یک قطره روی زبان برای خوشبو کردن و از بین بردن باکتری های دهان کافی است.

👈شوینده لیمو، عسل و دارچین

آب ۲ عدد لیمو را بگیرید و نصف ق چ دارچین، نصف ق چ جوش شیرین و ۱ ق چ عسل به آن اضافه و خوب هم بزنید. سپس مواد را در یک فنجان آب گرم حل کنید و داخل بطری بریزید. هر وقت نیاز به شوینده دهان داشتید از آن استفاده کنید.


‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

#دانستنیها
ترفند های از بین بردن بوی نامطبوع و زهم مرغ
اگر هنگام پخت مرغ برای گرفتن بوی زهم آن پیاز، برگ بو یا نظایر آن را ندارید می توانید از هویج استفاده کنید. برای از بین بردن بوی گوشت گوسفند یا مرغ هنگام پخت، چند شاخه رزماری به مواد گوشتی اضافه کرده و بعد پخت از دورن ظرف خارج کنید.


‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

#دانستنیها
⁩👌چگونه بوی بد دهان را از بین ببریم⁉️

🍃جعفری بجوید
🍃استفاده از روغن نارگیل

👈برای این کار باید ۲ ق سوپ خوری روغن نارگیل را با ۳ ق سوپ خوری جوش شیرین مخلوط و دندان ها را هر روز صبح و شب با آن مسواک بزنید
👌زیره بجوید
👈روغن نعناع فلفلی فقط یک قطره روی زبان برای خوشبو کردن و از بین بردن باکتری های دهان کافی است.

👈شوینده لیمو، عسل و دارچین

آب ۲ عدد لیمو را بگیرید و نصف ق چ دارچین، نصف ق چ جوش شیرین و ۱ ق چ عسل به آن اضافه و خوب هم بزنید. سپس مواد را در یک فنجان آب گرم حل کنید و داخل بطری بریزید. هر وقت نیاز به شوینده دهان داشتید از آن استفاده کنید.



‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

#دانستنیها
#کوچک_کردن_شکم_با_سیر

سیر را همراه با آبلیمو و آب گرم مخلوط کنید.سیر یکی از بهترین راه ها برای کاهش چربی ها و کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب بدن است.
#کوچک_کردن_شکم_با_آبلیمو

آبلیمو را با آب ولرم مخلوط کرده و نوش جان کنید. این کار به هضم غذا کمک می کند و حرکات روده را بهبود می بخشد. آبلیمو متابولیسم بدن را افزایش می دهد، بنابراین گزینه مناسبی برای رفع چربی های دور شکم است. به این ترکیب می توانید عسل نیز اضافه کنید.

#کوچک_کردن_شکم_با_کلم
کلم یک سم زدای قوی است. سم زدایی اولین راه برای از بین بردن چربی های دور شکم است که کلم این هدف را به خوبی نشانه گیری می کند و با افزودن کلم به رژیم غذایی تان می توانید از تشکیل چربی های شکم جلوگیری کنید.



‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

#دانستنیها
پیشگیری از جوش زدن بعد از اصلاح
(هم آقایون،هم خانم ها)
بعداز اصلاح روی صورتتون کمپرس یخ بذارید تا بعد از اصلاح هیچ جوشی روی صورتتون زده نشه.


‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

#دانستنیها
خانم‌هایی که با معده خالی،
زیاد خرما مصرف می‌کنند.
کمتر دچار کم‌خونی و رنگ پریدگی می‌شوند.
و بدنی سالم و مقاوم در برابر باکتری‌ها و ویروس‌ها خواهند داشت.


‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

#دانستنیها

ترکیب #ماست با گیاهان دارویی چه خاصیتی دارند :

1⃣ماست و شوید مفید برای چربی بالا

2⃣ماست و زیره برای چاقی

3⃣ماست و شاتره برای کبد چرب

4⃣ماست و خرفه برای کلسترول

5⃣ماست و تخم کتان برای چاقی

6⃣ماست و یونجه برای لاغری

7⃣ماست و نعنا برای نفخ معده

8⃣ماست و شنبلیله براب دیابت

9⃣ماست و کاکوتی به عنوان خواب آور

۱۰_ماست با آویشن و هل برای تقویت معده
توجه :
👌البته منظور از این ماست ها ماست طبیعی هستند نه ماست های بازار که دارای نشاسته و روغن پالم اند . (ماست های شرکتی فاقد ارزش غذایی هستند)
👌تذکر :
👈ماست طبیعی در مجاورت هوا خیلی زود ترش می شود.


‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash