НАША САМООЦЕНКА
✏️ Один из моих учеников по ораторскому искусству, как - то на уроке заметил, - «Огромное количество, как руководящих, так и служащих работников у нас, далеко на являясь профессионалами своего дела, обладая весьма посредственными знаниями в своей области, тем не менее сидят с умным лицом, занимая, весьма неплохие должности, и во многом - это, благодаря высокому мнению о себе.»
@Малика Махмудова
Читать полностью ⬇️
✏️ Один из моих учеников по ораторскому искусству, как - то на уроке заметил, - «Огромное количество, как руководящих, так и служащих работников у нас, далеко на являясь профессионалами своего дела, обладая весьма посредственными знаниями в своей области, тем не менее сидят с умным лицом, занимая, весьма неплохие должности, и во многом - это, благодаря высокому мнению о себе.»
@Малика Махмудова
Читать полностью ⬇️
ЗАБОР
От автора: «О родительских посланиях, которые ребенок принимает в раннем детстве»
... Жил-был Мальчик. Как и многие дети о чем-то мечтал, фантазировал. А еще, у него была тайна- книжечка, на титульном листе которой было написано- «Атлас мира».
@Лола Арутюнова
Читать полностью ⬇️
От автора: «О родительских посланиях, которые ребенок принимает в раннем детстве»
... Жил-был Мальчик. Как и многие дети о чем-то мечтал, фантазировал. А еще, у него была тайна- книжечка, на титульном листе которой было написано- «Атлас мира».
@Лола Арутюнова
Читать полностью ⬇️
АРТ-ТЕРАПИЯ/ упражнение
✍🏻 Сегодня я хочу поделиться с вами легким, ресурсным упражнением.
✅ Вы можете делать его вместе с детьми или сами. Когда вам хочется расслабиться и порисовать. Хочется добавить каких-либо эмоций или ресурсов в вашу жизнь.
@Камила Ахунова
Читать полностью ⬇️
✍🏻 Сегодня я хочу поделиться с вами легким, ресурсным упражнением.
✅ Вы можете делать его вместе с детьми или сами. Когда вам хочется расслабиться и порисовать. Хочется добавить каких-либо эмоций или ресурсов в вашу жизнь.
@Камила Ахунова
Читать полностью ⬇️
ОРГАНИЗАЦИОННО-ПРАВОВЫЕ АСПЕКТЫ ОБЕСПЕЧЕНИЯ
ИНФОРМАЦИОННО-ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ БЕЗОПАСНОСТИ ЛИЧНОСТИ В РЕСПУБЛИКЕ УЗБЕКИСТАН
✍🏻 В условиях интенсивного развития обмена информацией в глобальном масштабе и расширения границ Интернета в Узбекистане идет борьба за здоровый образ жизни.
@Санжар Юлдашев
Читать полностью ⬇️
ИНФОРМАЦИОННО-ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ БЕЗОПАСНОСТИ ЛИЧНОСТИ В РЕСПУБЛИКЕ УЗБЕКИСТАН
✍🏻 В условиях интенсивного развития обмена информацией в глобальном масштабе и расширения границ Интернета в Узбекистане идет борьба за здоровый образ жизни.
@Санжар Юлдашев
Читать полностью ⬇️
ПРИСЛУШИВАЙТЕСЬ К СЕБЕ И ЧИТАЙТЕ ЗНАКИ СУДЬБЫ
✏️ С детства замечала в себе, что обращаю внимание на казалось бы пустяковые вещи пристальное внимание. Едем в гости с семьёй, но до этого по телефону голос родственника и странные, на первый взгляд невинные слова покоробили. И точно, лучше бы мы к ним не ехали.
@Малика Махмудова.
Читать полностью ⬇️
✏️ С детства замечала в себе, что обращаю внимание на казалось бы пустяковые вещи пристальное внимание. Едем в гости с семьёй, но до этого по телефону голос родственника и странные, на первый взгляд невинные слова покоробили. И точно, лучше бы мы к ним не ехали.
@Малика Махмудова.
Читать полностью ⬇️
ВЫБОР ЖИЗНЕННОГО ПУТИ - РАННЕЕ ИЛИ ЕСТЕСТВЕННОЕ РАЗВИТИЕ?
✔️ Свою тревожность, родители передают детям и дети буквально «сходят с ума» от того, что разрываются на части от желаний родителей и собственным выбором. Хотя, громко сказано- собственный выбор. Как правило, о собственном выборе не может быть и речи. Так и возникает у ребенка серьезное противоречие- то, что предлагают родители ребенку не нравится, а что хочу сам – не знаю, но очень хочу знать.
@ Лола Арутюнова
Читать полностью⬇️
✔️ Свою тревожность, родители передают детям и дети буквально «сходят с ума» от того, что разрываются на части от желаний родителей и собственным выбором. Хотя, громко сказано- собственный выбор. Как правило, о собственном выборе не может быть и речи. Так и возникает у ребенка серьезное противоречие- то, что предлагают родители ребенку не нравится, а что хочу сам – не знаю, но очень хочу знать.
@ Лола Арутюнова
Читать полностью⬇️
ЗНАЧЕНИЕ ТВОРЧЕСТВА В ЖИЗНИ НАШИХ ДЕТЕЙ
✍🏻 Какие детские воспоминания всплывают у вас, когда вы слышите слово «творчество»?
✔️ Кто-то расскажет о том, как вместе с мамой рисовали стенгазету для школы и это мои самые теплые воспоминания.
@ Камила Ахунова
Читать полностью ⬇️
✍🏻 Какие детские воспоминания всплывают у вас, когда вы слышите слово «творчество»?
✔️ Кто-то расскажет о том, как вместе с мамой рисовали стенгазету для школы и это мои самые теплые воспоминания.
@ Камила Ахунова
Читать полностью ⬇️
ФРАЗА, ИЗМЕНИВШАЯ ЖИЗНЬ
✍🏻 Когда-то..., на то, что происходит в моей жизни, я открыла глаза благодаря одному вопросу, который был мне задан психологом на индивидуальной консультации, этот вопрос звучал так: - «Сколько Вы стОите ?» ))
@ Лола Арутюнова
Читайте статью полностью ⬇️
✍🏻 Когда-то..., на то, что происходит в моей жизни, я открыла глаза благодаря одному вопросу, который был мне задан психологом на индивидуальной консультации, этот вопрос звучал так: - «Сколько Вы стОите ?» ))
@ Лола Арутюнова
Читайте статью полностью ⬇️
🌺ЖИЗНЬ ТАК ПРЕКРАСНА И БЕСПОДОБНА🌺
✍🏻 Очень часто, сталкиваюсь с клиентами, которые прячутся в своей ракушки и винят окружающих, прячутся в своем мире и не замечают что жизнь проходит.
✍🏻 Мы так часто отталкиваем друг друга. Так часто прячемся за словесными и надуманными барьерами. Так старательно выстраиваем домики не понимания и отчужденности. Прячемся в свои ракушки и пещеры. Запираем все двери на огромные засовы и замки, забиваем окна, все щелочки, что бы не дай Бог...
@Дилфуза Хамраева
Читать статью полностью ⬇️
✍🏻 Очень часто, сталкиваюсь с клиентами, которые прячутся в своей ракушки и винят окружающих, прячутся в своем мире и не замечают что жизнь проходит.
✍🏻 Мы так часто отталкиваем друг друга. Так часто прячемся за словесными и надуманными барьерами. Так старательно выстраиваем домики не понимания и отчужденности. Прячемся в свои ракушки и пещеры. Запираем все двери на огромные засовы и замки, забиваем окна, все щелочки, что бы не дай Бог...
@Дилфуза Хамраева
Читать статью полностью ⬇️
МАМА ПОДРОСТКА
✍🏻 Я, мама пятнадцатилетней дочери подростка. Я думаю, что много знаю о ней, хотя бывает так, что натыкаюсь на глухую толстую стену.
✍🏻 Когда подхожу к ней с «обнимашками», она превращается в ёжика. Очень редко бывает, когда моя дочь радуется им; на телефоне стоит пароль, который меняется периодически. Я ни разу не видела её фото галерею. Она не любит, когда я подхожу к её столу, так как там есть личный дневник. Я даже ни разу не пыталась прочитать его.
@ Татьяна Корнеева
Читать полностью ⬇️
✍🏻 Я, мама пятнадцатилетней дочери подростка. Я думаю, что много знаю о ней, хотя бывает так, что натыкаюсь на глухую толстую стену.
✍🏻 Когда подхожу к ней с «обнимашками», она превращается в ёжика. Очень редко бывает, когда моя дочь радуется им; на телефоне стоит пароль, который меняется периодически. Я ни разу не видела её фото галерею. Она не любит, когда я подхожу к её столу, так как там есть личный дневник. Я даже ни разу не пыталась прочитать его.
@ Татьяна Корнеева
Читать полностью ⬇️
ИГРЫ В ПЕСКЕ
✍🏻 Сегодня я хочу рассказать вам о важности песочных игр для детей.
✍🏻 Давайте все вместе вспомним, как мы, будучи маленькими детьми, играли в песочнице у себя во дворе, на даче или на отдыхе. Мы строили волшебные замки, лепили куличики, придумывали свой волшебный мир. Вспомните свои чувства в момент этих игр, большинство скажет,что это было весело и интересно.
@Камила Ахунова.
Читать статью полностью ⬇️
✍🏻 Сегодня я хочу рассказать вам о важности песочных игр для детей.
✍🏻 Давайте все вместе вспомним, как мы, будучи маленькими детьми, играли в песочнице у себя во дворе, на даче или на отдыхе. Мы строили волшебные замки, лепили куличики, придумывали свой волшебный мир. Вспомните свои чувства в момент этих игр, большинство скажет,что это было весело и интересно.
@Камила Ахунова.
Читать статью полностью ⬇️
Гипенгиофобия нима ва ундан қутилса бўладими?
✍🏻 Албатта, фобияни ҳар қандай турини босқичма-босқич енгиб ўтса бўлади. Айниқса, гипенгиофобияни! Чунки, фобиянинг ушбу туридан қутилишни ўрганиш учун инсонга бошқа қўрқувларни енгиб ўтишда талаб этиладиган «қўрқинчли» машқларни бажариш асло талаб этилмайди.
@Санжар Юлдашев.
Читать полностью ⬇️
✍🏻 Албатта, фобияни ҳар қандай турини босқичма-босқич енгиб ўтса бўлади. Айниқса, гипенгиофобияни! Чунки, фобиянинг ушбу туридан қутилишни ўрганиш учун инсонга бошқа қўрқувларни енгиб ўтишда талаб этиладиган «қўрқинчли» машқларни бажариш асло талаб этилмайди.
@Санжар Юлдашев.
Читать полностью ⬇️
«РУГАТЬСЯ МИРУ»
От автора: «Быть искренними - залог прочных отношений»
«СКОРАЯ ПОМОЩЬ» в ситуациях стресса .
✍🏻 «РУГАТЬСЯ МИРУ», звучит парадоксально, казалось бы. Вспомнилась поговорка «Лучше худой мир, чем добрая ссора», здесь мне видится больше парадокса. Не знаю к каким обстоятельствам применима эта поговорка, но в личных отношениях мне кажется «худо поссориться» приведет к «доброму миру»
@Лола Арутюнова
Читать полностью ⬇️
От автора: «Быть искренними - залог прочных отношений»
«СКОРАЯ ПОМОЩЬ» в ситуациях стресса .
✍🏻 «РУГАТЬСЯ МИРУ», звучит парадоксально, казалось бы. Вспомнилась поговорка «Лучше худой мир, чем добрая ссора», здесь мне видится больше парадокса. Не знаю к каким обстоятельствам применима эта поговорка, но в личных отношениях мне кажется «худо поссориться» приведет к «доброму миру»
@Лола Арутюнова
Читать полностью ⬇️
ТЕЛЕФОН – УДОБСТВО ИЛИ ЧАСТЬ ТЕЛА?
✍🏻 На днях, пошли с сестрой и дочерью в кафе. Сели за столик, сделали заказ. Ждем. Через некоторое время, напротив меня, за соседним столиком расположилась семья - муж, жена и двое чудесных детей, девочка постарше и ее братишка.
@ Лола Арутюнова
Читать полностью ⬇️
✍🏻 На днях, пошли с сестрой и дочерью в кафе. Сели за столик, сделали заказ. Ждем. Через некоторое время, напротив меня, за соседним столиком расположилась семья - муж, жена и двое чудесных детей, девочка постарше и ее братишка.
@ Лола Арутюнова
Читать полностью ⬇️
МОЙ ТВОРЧЕСКИЙ ДНЕВНИК
✍🏻 Возможно вы слышали такие слова, как «арт-бук», «арт-журнал» или проще говоря «творческий дневник»
О пользе творчества я уже рассказывала в предыдущих заметках.
✅ Сегодня я расскажу, о том как арт-бук может помочь в творческих начинаниях.
@КАМИЛА АХУНОВА
Читать полностью ⬇️
✍🏻 Возможно вы слышали такие слова, как «арт-бук», «арт-журнал» или проще говоря «творческий дневник»
О пользе творчества я уже рассказывала в предыдущих заметках.
✅ Сегодня я расскажу, о том как арт-бук может помочь в творческих начинаниях.
@КАМИЛА АХУНОВА
Читать полностью ⬇️
ЭКЗИСТЕНЦИАЛ ИНҚИРОЗ - ТАБИИЙ ЖАРАЁНМИ?
✍🏻 Инсон ўз ҳаёти давомида ривожланишнинг турли босқичларидан ўтаркан, шуларнинг баъзиларида психологик инқирозларга дуч келади. Ана шундай инқирозларнинг кенг тарқалган турларидан бири – экзистенциал инқироз саналади.
@ Санжар Юлдашев
Читать статью полностью ⬇️
✍🏻 Инсон ўз ҳаёти давомида ривожланишнинг турли босқичларидан ўтаркан, шуларнинг баъзиларида психологик инқирозларга дуч келади. Ана шундай инқирозларнинг кенг тарқалган турларидан бири – экзистенциал инқироз саналади.
@ Санжар Юлдашев
Читать статью полностью ⬇️
ПОДРОСТКИ И СТИЛЬ
✍🏻 Основная задача подросткового возраста — поиск себя, ответы на вопросы «кто я», «к какой группе людей принадлежу».
✍🏻 Ребенку важно увидеть себя уникальной личностью. И так же важно показать себя. Желание выделиться абсолютно нормально. Это базовая потребность, которая должна быть удовлетворена в этом возрасте!
@Татьяна Корнеева
⬇️Читать статью полностью
✍🏻 Основная задача подросткового возраста — поиск себя, ответы на вопросы «кто я», «к какой группе людей принадлежу».
✍🏻 Ребенку важно увидеть себя уникальной личностью. И так же важно показать себя. Желание выделиться абсолютно нормально. Это базовая потребность, которая должна быть удовлетворена в этом возрасте!
@Татьяна Корнеева
⬇️Читать статью полностью
ВЕРА В ЧУДО листая заметки
✍🏻 Недавно сестренка поделилась воспоминанием о том, как я ей подарила «веру в чудо».
Я об этом забыла и может бы и не вспомнила, если бы она не рассказала.........
✍🏻 Вот это воспоминание...⬇️
@Лола Арутюнова
⬇️ ЧИТАТЬ ЗАМЕТКУ ПОЛНОСТЬЮ ⬇️
✍🏻 Недавно сестренка поделилась воспоминанием о том, как я ей подарила «веру в чудо».
Я об этом забыла и может бы и не вспомнила, если бы она не рассказала.........
✍🏻 Вот это воспоминание...⬇️
@Лола Арутюнова
⬇️ ЧИТАТЬ ЗАМЕТКУ ПОЛНОСТЬЮ ⬇️
РАЗВИТИЕ КРЕАТИВНОСТИ И ПРОСТРАНСВЕННОГО МЫШЛЕНИЯ У ДЕТЕЙ.
✍🏻 Сегодня я хочу предложить вам арт-терапевтическую технику для развития креативности и пространственного мышления у детей.
✅Эту технику могут выполнять также и взрослые вместе с детьми.
@Камила Ахунова
⬇️ Читать заметку полностью
✍🏻 Сегодня я хочу предложить вам арт-терапевтическую технику для развития креативности и пространственного мышления у детей.
✅Эту технику могут выполнять также и взрослые вместе с детьми.
@Камила Ахунова
⬇️ Читать заметку полностью
БЫТЬ ВЗРОСЛЫМ
⏳Зрелость и взрослость⌛
Быть зрелым и быть взрослым, не означает одно и то же.
Почему я задумалась об этой разнице?
За прожитое свое количество лет, произошли постепенные изменения отношения общества к психологии.
⌛Если лет 30 назад, обращение к психологу приравнивалось к психическим нарушениям, то в настоящее время ситуация кардинально меняется, обращение к психологу становится нормой, для выстраивания гармонии в своем внутреннем мире, поиске своего Я, своего места в жизни, решения сложных жизненных ситуаций и т.д.
@Лола Арутюнова
⬇️ читать статью полностью⬇️
⏳Зрелость и взрослость⌛
Быть зрелым и быть взрослым, не означает одно и то же.
Почему я задумалась об этой разнице?
За прожитое свое количество лет, произошли постепенные изменения отношения общества к психологии.
⌛Если лет 30 назад, обращение к психологу приравнивалось к психическим нарушениям, то в настоящее время ситуация кардинально меняется, обращение к психологу становится нормой, для выстраивания гармонии в своем внутреннем мире, поиске своего Я, своего места в жизни, решения сложных жизненных ситуаций и т.д.
@Лола Арутюнова
⬇️ читать статью полностью⬇️