​ПРИСЛУШИВАЙТЕСЬ К СЕБЕ И ЧИТАЙТЕ ЗНАКИ СУДЬБЫ

✏️ С детства замечала в себе, что обращаю внимание на казалось бы пустяковые вещи пристальное внимание. Едем в гости с семьёй, но до этого по телефону голос родственника и странные, на первый взгляд невинные слова покоробили. И точно, лучше бы мы к ним не ехали.

@Малика Махмудова.

Читать полностью ⬇️

​ВЫБОР ЖИЗНЕННОГО ПУТИ - РАННЕЕ ИЛИ ЕСТЕСТВЕННОЕ РАЗВИТИЕ?


✔️ Свою тревожность, родители передают детям и дети буквально «сходят с ума» от того, что разрываются на части от желаний родителей и собственным выбором. Хотя, громко сказано- собственный выбор. Как правило,  о собственном выборе не может быть и речи. Так и возникает  у ребенка серьезное противоречие-  то, что предлагают родители ребенку не нравится, а что хочу сам – не знаю, но очень хочу знать.

@ Лола Арутюнова

Читать полностью⬇️

​​ЗНАЧЕНИЕ ТВОРЧЕСТВА В ЖИЗНИ НАШИХ ДЕТЕЙ

✍🏻 Какие детские воспоминания всплывают у вас, когда вы слышите слово «творчество»?

✔️ Кто-то расскажет о том, как вместе с мамой рисовали стенгазету для школы и это мои самые теплые воспоминания. 

@ Камила Ахунова

Читать полностью ⬇️

​ФРАЗА, ИЗМЕНИВШАЯ ЖИЗНЬ

✍🏻 Когда-то..., на то, что происходит в моей жизни, я открыла глаза благодаря одному вопросу, который был мне задан психологом на индивидуальной консультации, этот вопрос звучал так: - «Сколько Вы стОите ?» )) 

@ Лола Арутюнова

Читайте статью полностью ⬇️

​🌺ЖИЗНЬ ТАК ПРЕКРАСНА И БЕСПОДОБНА🌺

✍🏻 Очень часто, сталкиваюсь с клиентами, которые прячутся в своей ракушки и винят окружающих, прячутся в своем мире и не замечают что жизнь проходит. 

✍🏻 Мы так часто отталкиваем друг друга. Так часто прячемся за словесными и надуманными барьерами. Так старательно выстраиваем домики не понимания и отчужденности. Прячемся в свои ракушки и пещеры. Запираем все двери на огромные засовы и замки, забиваем окна, все щелочки, что бы не дай Бог... 

@Дилфуза Хамраева

Читать статью полностью ⬇️

​МАМА ПОДРОСТКА

✍🏻 Я, мама пятнадцатилетней дочери подростка. Я думаю, что много знаю о ней, хотя бывает так, что натыкаюсь на глухую толстую стену.

✍🏻 Когда подхожу к ней с «обнимашками», она превращается в ёжика. Очень редко бывает, когда моя дочь радуется им; на телефоне стоит пароль, который меняется периодически. Я ни разу не видела её фото галерею. Она не любит, когда я подхожу к её столу, так как там есть личный дневник. Я даже ни разу не пыталась прочитать его. 

@ Татьяна Корнеева

Читать полностью ⬇️

​ИГРЫ В ПЕСКЕ

✍🏻 Сегодня я хочу рассказать вам о важности песочных игр для детей.

✍🏻 Давайте все вместе вспомним, как мы, будучи маленькими детьми, играли в песочнице у себя во дворе, на даче или на отдыхе. Мы строили волшебные замки, лепили куличики, придумывали свой волшебный мир. Вспомните свои чувства в момент этих игр, большинство скажет,что это было весело и интересно.

@Камила Ахунова.

Читать статью полностью ⬇️

​Гипенгиофобия нима ва ундан қутилса бўладими?

✍🏻 Албатта, фобияни ҳар қандай турини босқичма-босқич енгиб ўтса бўлади. Айниқса, гипенгиофобияни! Чунки, фобиянинг ушбу туридан қутилишни ўрганиш учун инсонга бошқа қўрқувларни енгиб ўтишда талаб этиладиган «қўрқинчли» машқларни бажариш асло талаб этилмайди.

@Санжар Юлдашев.

Читать полностью ⬇️

​«РУГАТЬСЯ МИРУ»
От автора: «Быть искренними - залог прочных отношений»

«СКОРАЯ ПОМОЩЬ» в ситуациях стресса .

✍🏻 «РУГАТЬСЯ МИРУ», звучит парадоксально, казалось бы. Вспомнилась поговорка «Лучше худой мир, чем добрая ссора», здесь мне видится больше парадокса. Не знаю к каким обстоятельствам применима эта поговорка, но в личных отношениях мне кажется «худо поссориться» приведет к «доброму миру»

@Лола Арутюнова

Читать полностью ⬇️

​ТЕЛЕФОН – УДОБСТВО ИЛИ ЧАСТЬ ТЕЛА?

✍🏻 На днях, пошли с сестрой и дочерью в кафе. Сели за столик, сделали заказ. Ждем. Через некоторое время, напротив меня, за соседним столиком расположилась семья - муж, жена и двое чудесных детей, девочка постарше и ее братишка.

@ Лола Арутюнова

Читать полностью ⬇️

​МОЙ ТВОРЧЕСКИЙ ДНЕВНИК

✍🏻 Возможно вы слышали такие слова, как «арт-бук», «арт-журнал» или проще говоря «творческий дневник»
О пользе творчества я уже рассказывала в предыдущих заметках.

✅ Сегодня я расскажу, о том как арт-бук может помочь в творческих начинаниях.

@КАМИЛА АХУНОВА

Читать полностью ⬇️

​ЭКЗИСТЕНЦИАЛ ИНҚИРОЗ - ТАБИИЙ ЖАРАЁНМИ?

✍🏻 Инсон ўз ҳаёти давомида ривожланишнинг турли босқичларидан ўтаркан, шуларнинг баъзиларида психологик инқирозларга дуч келади. Ана шундай инқирозларнинг кенг тарқалган турларидан бири – экзистенциал инқироз саналади.

@ Санжар Юлдашев

Читать статью полностью ⬇️

​​ПОДРОСТКИ И СТИЛЬ

✍🏻 Основная задача подросткового возраста — поиск себя, ответы на вопросы «кто я», «к какой группе людей принадлежу».

✍🏻 Ребенку важно увидеть себя уникальной личностью. И так же важно показать себя. Желание выделиться абсолютно нормально. Это базовая потребность, которая должна быть удовлетворена в этом возрасте!

@Татьяна Корнеева

⬇️Читать статью полностью

​ВЕРА В ЧУДО листая заметки

✍🏻 Недавно сестренка поделилась воспоминанием о том, как я ей подарила «веру в чудо».
Я об этом забыла и может бы и не вспомнила, если бы она не рассказала.........
✍🏻 Вот это воспоминание...⬇️

@Лола Арутюнова

⬇️ ЧИТАТЬ ЗАМЕТКУ ПОЛНОСТЬЮ ⬇️

​​​КАК РАЗВИТЬ В СЕБЕ ИНТУИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ?

✍🏻 Интуитивное мышление – это мышление подсознательное. Оно включается автоматически в привычных ситуациях. 
✍🏻 Например, учительница со стажем способна управлять классом одной интонацией, без участия сознания. 

@ Малика Махмудова

⬇️ Читать статью полностью

​​РАЗВИТИЕ КРЕАТИВНОСТИ И ПРОСТРАНСВЕННОГО МЫШЛЕНИЯ У ДЕТЕЙ.

✍🏻 Сегодня я хочу предложить вам арт-терапевтическую технику для развития креативности и пространственного мышления у детей.

✅Эту технику могут выполнять также и взрослые вместе с детьми.

@Камила Ахунова

⬇️ Читать заметку полностью

​БЫТЬ ВЗРОСЛЫМ

⏳Зрелость и взрослость⌛

Быть зрелым и быть взрослым, не означает одно и то же.
Почему я задумалась об этой разнице?
За прожитое свое количество лет, произошли постепенные изменения отношения общества к психологии.

⌛Если лет 30 назад, обращение к психологу приравнивалось к психическим нарушениям, то в настоящее время ситуация кардинально меняется, обращение к психологу становится нормой, для выстраивания гармонии в своем внутреннем мире, поиске своего Я, своего места в жизни, решения сложных жизненных ситуаций и т.д.

@Лола Арутюнова

⬇️ читать статью полностью⬇️

​ОБИДА НА РОДИТЕЛЕЙ

✍🏻Помню, как дочь маминой подруги, закончившая медицинское училище, периодически сокрушалась о том, что мама не поддержала ее решение продолжать обучение дальше, поступить в медицинский институт. И все мои попытки объяснить, что никто не мешает ей поступить в институт сейчас и получить, наконец, то образование, о котором она мечтала, не были услышаны. Она словно упивалась чувством обиды, и не удивительно, есть на кого переложить ответственность своего собственного бездействия.
@Лола Арутюнова

⬇️ Читать ппродолжение статьи читать ⬇️

​САПОЖНИК БЕЗ САПОГ

🔖 Сегодня у меня с сестрой вышел разговор, тема которого очень актуальна среди людей, когда человек находится в поиске психолога. 

✍🏻 Самая популярная поговорка, в отношении качества работы в любой специальности или профессии, как Вы думаете какая? Конечно это – «сапожник без сапог».

@ Лола Арутюнова
⬇️продолжение статьи ⬇️

«КАЧЕЛИ ЖИЗНИ»

✍🏻Когда зима – холодно , когда лето - жарко, когда весна  ветрено, когда осень - дождливо. А когда нормально? Тогда это незаметно. 

Что-то да не так. А когда все хорошо, вроде ничего и не происходит. 

Так было. Так было до «коронавируса». 

❓А как дальше?
Эта статья навеяна ситуацией связанной с «коронавирусом».

❗️ Нет, речь не о вирусе, я больше о том, что не смотря ни на что, жизнь продолжается. И самое время переосмыслить, «обнулить» свою жизнь. 

@Лола Арутюнова

⬇️ читать статью полностью⬇️