🤰Профилактика абортов и повышение рождаемости
👱♀️👩🦱Здоровье каждой женщины находится в её собственных руках.
💪Конечно же, одной из важнейших составляющих физического состояния женщины является репродуктивность,
которой женщина должна уделять необходимое внимание, так как призвание любой женщины, прежде всего, это рождение детей.
❗️Продолжение читайте в наших карточках
👱♀️👩🦱Здоровье каждой женщины находится в её собственных руках.
💪Конечно же, одной из важнейших составляющих физического состояния женщины является репродуктивность,
которой женщина должна уделять необходимое внимание, так как призвание любой женщины, прежде всего, это рождение детей.
❗️Продолжение читайте в наших карточках
Forwarded from Минздрав России
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📌 Лекция министра здравоохранения РФ Михаила Мурашко о настоящем и будущем медицины
Если вы пропустили лекцию министра здравоохранения РФ на площадке Общества «Знание» для участников Всемирного фестиваля молодежи в Сириусе, специально для вас полная версия⬆️
Собрали главное из выступления министра:
🔵 Национальные проекты позволяют менять не только инфраструктуру, но и процессы;
🔵 Раньше говорили, что персонализированная медицина — это образ далекого будущего, но она начинает внедряться в практику системы здравоохранения уже сейчас;
🔵 Ежедневно в стране создается или открываются после ремонта или реконструкции минимум три объекта здравоохранения;
🔵 Новые национальные проекты, объявленные Президентом России Владимиром Путиным в послании Федеральному собранию, позволят вывести систему здравоохранения на новый уровень, то есть не только обновлять инфраструктуру, но и внедрять новейшие технологии, совершенствуя методы лечения;
🔵 Ресурсы, направляемые сегодня в здравоохранение, занимают третье место по объему инвестиций в стране, и новые поставленные задачи не снизят объем вложений, а только прирастят его;
🔵 Дети — это счастье семьи. Семья, не имеющая детей, она в определенной степени будет лишена этого именно компонента. Поэтому задача здравоохранения помочь реализовать эти возможности;
🔵 В 2024 году увеличатся профилактические мероприятия, диспансеризация для оценки репродуктивного здоровья и объемы помощи пациентам с бесплодием;
🔵 Количество обращений в первичном звене — более миллиарда в год, более 45 миллионов вызовов скорой помощи. Современный тренд здравоохранения — быстро работать и адаптироваться;
🔵 Наука для медицины и для системы здравоохранения — это ключевой драйвер развития;
🔵 Новые материалы и физические методы, цифровизация — все это создает новую реальность и новые продукты;
🔵 Цифровой профиль пациента позволяет реализовать персонализированный подход в профилактике и лечении заболеваний.
Если вы пропустили лекцию министра здравоохранения РФ на площадке Общества «Знание» для участников Всемирного фестиваля молодежи в Сириусе, специально для вас полная версия
Собрали главное из выступления министра:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📣 4 марта – Всемирный день борьбы с ожирением
🍔 Фастфуд – враг организма и друг диабета!
‼️ Неправильное питание может стать причиной развития диабета 2 типа – пандемии 21 века. Сахарный диабет 2 типа – это хроническое заболевание, возникающее при уменьшении чувствительности тканей организма человека к инсулину. Для минимизации риска этого опасного заболевания рекомендуется следить не только за качеством пищи, которую мы употребляем, но и за уровнем глюкозы в крови. Натощак уровень глюкозы должен находиться в пределах от 3,3 до 5,5 ммоль/л.
Соблюдение нескольких правил приема пищи является ключевым для укрепления здоровья:
✅Избегайте чрезмерного употребления сладостей и соленой пищи, а также увеличьте потребление сезонных овощей и фруктов.
✅Уменьшите употребление рафинированных продуктов, таких как сахар, растительное масло, пшеничная мука и очищенный белый рис.
✅Больше воды. Организму требуется не менее 30-35 мл жидкости на 1 кг веса в сутки, причем большую часть этого объема должна составлять чистая питьевая вода, а остальное – супы, чаи, кофе и компоты.
✅Минимизируйте сладкие газированные напитки. Балуя себя походом в пиццерию или кафе быстрого питания, выберете вместо газированного напитка чай или воду.
✅Наконец, следует понять, что основой здорового рациона является не только необходимое количество калорий для обеспечения организма энергией, но и сбалансированное сочетание белков, жиров и углеводов.
Таким образом, получаем формулу здорового рациона: белки-жиры-углеводы: 30-30-40.
💞 Берегите себя и своих близких!
🏥 Записаться можно через Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03
#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#диспансеризация
#профилактическиеосмотры
#ЗОЖ
🍔 Фастфуд – враг организма и друг диабета!
‼️ Неправильное питание может стать причиной развития диабета 2 типа – пандемии 21 века. Сахарный диабет 2 типа – это хроническое заболевание, возникающее при уменьшении чувствительности тканей организма человека к инсулину. Для минимизации риска этого опасного заболевания рекомендуется следить не только за качеством пищи, которую мы употребляем, но и за уровнем глюкозы в крови. Натощак уровень глюкозы должен находиться в пределах от 3,3 до 5,5 ммоль/л.
Соблюдение нескольких правил приема пищи является ключевым для укрепления здоровья:
✅Избегайте чрезмерного употребления сладостей и соленой пищи, а также увеличьте потребление сезонных овощей и фруктов.
✅Уменьшите употребление рафинированных продуктов, таких как сахар, растительное масло, пшеничная мука и очищенный белый рис.
✅Больше воды. Организму требуется не менее 30-35 мл жидкости на 1 кг веса в сутки, причем большую часть этого объема должна составлять чистая питьевая вода, а остальное – супы, чаи, кофе и компоты.
✅Минимизируйте сладкие газированные напитки. Балуя себя походом в пиццерию или кафе быстрого питания, выберете вместо газированного напитка чай или воду.
✅Наконец, следует понять, что основой здорового рациона является не только необходимое количество калорий для обеспечения организма энергией, но и сбалансированное сочетание белков, жиров и углеводов.
Таким образом, получаем формулу здорового рациона: белки-жиры-углеводы: 30-30-40.
💞 Берегите себя и своих близких!
🏥 Записаться можно через Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03
#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#диспансеризация
#профилактическиеосмотры
#ЗОЖ
Forwarded from Zdorovye_03
С 4 по 10 марта - Неделя здоровья матери и ребенка
Здоровье ребёнка начинается с ответственного отношения к своему образу жизни будущих родителей. Каждой женщине до наступления беременности важно начать вести здоровый образ жизни, и соблюдать его в то время, когда беременность уже наступила.
Подробности в карточках👆
Здоровье ребёнка начинается с ответственного отношения к своему образу жизни будущих родителей. Каждой женщине до наступления беременности важно начать вести здоровый образ жизни, и соблюдать его в то время, когда беременность уже наступила.
Подробности в карточках👆