🔊 Уважаемые жители Заиграевского района 👨‍👩‍👧‍👦

❗️Информированность населения является одной из мер, направленных на снижение уровня смертности населения на этапе оказания первичной медико-санитарной помощи.

🗣ФГБУ "Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины" подготовил ряд профилактических роликов, которые размещены на нашем официальном сайте в разделе "Для пациента - Профилактика" и мы хотим с вами поделиться ими:
Профилактика сахарного диабета
Профилактика хронической болезни почек
Профилактика хронической сердечной недостаточности
Профилактика хронической обструктивной болезни легких

#ZaiCrb_профилактика
#ZaiCrb_здоровье
#ZaiCrb_службазаботы
#ZaiCrb_информация

Ирина Першенкова, [23 апр. 2024 в 10:13]
🔊 Уважаемые жители Заиграевского района 👨‍👩‍👧‍👦

❗️В последнее время мы все сталкиваемся с возрастающим числом подтопленных участков и наводнений. Это не только создаёт проблемы с жильем и инфраструктурой, но также может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

💯 Подтопленные участки могут стать идеальной средой для размножения микроорганизмов, вирусов и бактерий, что увеличивает риск заражения различными инфекционными болезнями. 💥 Вода становится источником многих опасностей, таких как дифтерия, гепатит, дизентерия, лихорадка денге и другие заболевания.

✅ Чтобы защитить себя и своих близких от этих опасностей, особенно в периоды наводнений, важно обратить внимание на вакцинацию. Вакцинация - это один из самых эффективных способов предотвращения инфекционных заболеваний. Она поможет вашему иммунитету бороться с возможными угрозами и защитит вас от серьезных осложнений.

👍 ГАУЗ "Заиграевская ЦРБ" призывает всех принять ответственное решение и пройти вакцинацию, особенно если вы находитесь в зоне риска из-за подтоплений. Забота о своем здоровье и здоровье окружающих - это забота о будущем.

🤝 Давайте вместе принимать меры предосторожности, следить за своим здоровьем и помогать друг другу в этот непростой период. Берегите себя и будьте здоровы!

#ZaiCrb_профилактика
#ZaiCrb_здоровье
#ZaiCrb_службазаботы
#ZaiCrb_информация

🔊 ГАУЗ "Заиграевская ЦРБ" выражает огромную благодарность ❤️ всем врачам и медицинским работникам, которые каждый день сталкиваются с трудностями и опасностями на передовой в зоне СВО.

👍 Мы осознаем сложность и ответственность вашей работы, и поэтому хотим поддержать наших коллег: передаем машину УАЗ, медицинский инструментарий и лекарственные препараты в медчасть 11 отдельной гвардейской десантно— штурмовой бригады в/ч 32364 для оказания своевременной помощи нашим солдатам.

🙏 Спасибо вам за ваше самоотверженное служение и защиту нашей Родины! Мы ценим вашу работу и готовы поддержать вас в любой момент. Вместе мы сильны!
Ждем вас с Победой!

#СВОихнебросаем
#ZaiCrb_новости
#ZaiCrb_здоровье
#ZaiCrb_службазаботы
#ZaiCrb_мыкоманда
#ZaiCrb_информация

📣 ГАУЗ "Заиграевская ЦРБ"продолжает поддерживать земляков, участвующих в СВО

13.05.2024 г. Заиграевская ЦРБ передала автомобиль УАЗ, медицинский инструментарий и лекарственные препараты для 5-й отдельной гвардейской танковой Тацинской Краснознамённой бригады, которая сейчас активно участвует в специальной военной операции.

Ранее в зону СВО был, передал автомобиль УАЗ, медицинский инструментарий и лекарственные препараты в медчасть 11 отдельной гвардейской десантно— штурмовой бригады в/ч 32364 для оказания своевременной помощи нашим солдатам.

🙏 Спасибо вам за ваше самоотверженное служение и защиту нашей Родины! Ждем вас с Победой!🕊

#СВОихнебросаем
#ZaiCrb_службазаботы
#ZaiCrb_мыкоманда
#ZaiCrb_информация

📣 Уважаемые жители и гости Заиграевского района

⛔️Детям, купание в неотведенных для этого местах категорически запрещено
Запрещено купаться без присмотра взрослых.

‼️ Будьте осознанными и ответственными в отношении выбора места для купания и присмотра за детьми. В правильных условиях, купание будет радостным и безопасным для всех!

💞 Берегите себя и своих близких!

#ZaiCrb_службазаботы
#ЗаиграевскаяЦРБ
#ЗОЖ

📣 Поддержите ребенка перед экзаменами

📚 Экзамены – одни из самых стрессовых ситуаций в школе. Подготовка к ним связана с большим напряжением для организма.

💤 Соблюдайте режим дня, отдыха и сна
Устраивайте перерывы каждые 40-45 минут, в это время ребенок должен активно двигаться. Небольшие прогулки следует проводить не менее 2 раз в день. Сон – 8-8,5 часов. Хороший способ восстановить работоспособность – непродолжительный дневной сон.

🍏 Питание
Именно еда даст силы для занятий. Советуем включать в меню такие продукты, как бананы, курагу, морковь, капусту, кабачки, нежирные сорта мяса и рыбы. Перед самим экзаменом нужен лёгкий завтрак, в составе которого могут входить: каша, йогурт, творог, сыр.

❤️Поддержка и похвала
Вместо пустырника и валерианы, которые вызывают плаксивость, поддержите и похвалите ребенка, скажите, что у него все получится, а вы всегда рядом.

💞 Берегите себя и своих близких!

#ZaiCrb_службазаботы
#ЗаиграевскаяЦРБ
#ЗОЖ

📣 31 мая – Всемирный день без табака

🚭 Девиз Всемирного Дня без табака в 2024 году - «Защитим детей от вмешательства табачной промышленности!».
Всемирный день без табака отмечается ежегодно 31 мая по инициативе Всемирной Организации Здравоохранения (ВО3).
В 2024 году Всемирный день без табака направлен на поддержку усилий, направленных на отказ распространения табачных изделий среди детей и подростков.
🚬 Курение — это не просто вредная привычка, это глобальная эпидемия, уносящая ежегодно до 8 миллионов жизней. Миллион из них — жертвы пассивного курения. Курение приводит к тяжелым болезням, которые серьезно ухудшают качество жизни. Самой страшной ценой за слабость к сигарете являются раковые заболевания.
Согласно оценкам, во всем мире употребляют табак 37 миллионов подростков в возрасте 13-15 лет, из них 12,5% используют электронные сигареты.
🔻 Не существует ни одного исследования, подтверждающего, что электронные сигареты или устройства для нагревания табака (кальяны) менее вредны для здоровья. В электронных сигаретах концентрация никотина выше, что ведет к более быстрому привыканию. Дети и подростки, пользовавшиеся электронными сигаретами, в два раза чаще становятся хроническими курильщиками в зрелом возрасте.

Что можно сделать, чтобы защитить наших детей?
🔺 Во-первых, будьте примером для ребенка и не курите сами!
🔺 Во-вторых, откровенно обсудите с ними вред электронных сигарет и вейпов. Поясните, что такие устройства несут серьезные риски для здоровья и могут вызвать зависимость.
🔺 В-третьих, создайте доверительную обстановку, чтобы дети могли откровенно разговаривать с вами о своих сомнениях и проблемах. Помните, что откровенность и поддержка – ключи к успешному общению.
🔺В-четвертых, стимулируйте здоровый образ жизни. Помогите детям найти замену вейпам: вовлекайте их в спорт, творчество или другие хобби, которые развивают навыки и укрепляют дисциплину. Позитивная занятость поможет отвлечь детей от соблазнов и научит их делать выбор в пользу здорового образа жизни.

‼️ Важно знать, что курение не является физиологической потребностью человека. Это только привычка, которая вредит здоровью.

💞 Берегите себя и своих близких!
Откажитесь от курения!

Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03

#ZaiCrb_здоровье
#ZaiCrb_службазаботы
#Дышилегко
#ЗОЖ