🔈 Уважаемые жители и гости Заиграевского района👨‍👩‍👦‍👦

🗣 16.11.2023г. свое утро главный врач и заместитель главного врача по АПР Заиграевской центральной районной больницы начали с прохождения диспансеризации.

👩‍⚕️ 👨‍⚕️ Для этого они отправились в поликлинику, чтобы не только лично проконтролировать ход ДВН, но и на своем примере показать необходимость в ней. «Диспансеризация - это, прежде всего, здоровье», - подчеркнул Виталий Бабаев, -Диспансеризация - это дальнейшая жизнь, это безопасность. Мы сами должны побеспокоится о своем здоровье, обезопасить себя от возможных последствий самых разных заболеваний: сердечно-сосудистых патологий, онкологических заболеваний и тд. А современные технологии и своевременная диагностика и профилактика помогают выявить нарушения и отклонения от нормы на самых ранних этапах».

‼️ Болезнь всегда легче предупредить, чем лечить. Главный врач Заиграевской ЦРБ призывает присоединиться всех жителей района к диспансеризации.

👍 К слову, весь медперсонал поликлиники прошел ДВН.

#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#Привычкабытьдоровым
#диспансеризация
#профилактическиеосмотры
#ЗОЖ

🗓️ 11 февраля отмечается Всемирный день больного.

Он призван привлечь внимание общественности к проблемам и страданиям тех, кто стал жертвой того или иного заболевания.

День больного – это социальный символ того, что больному человеку нужны не только качественная медицинская и материальная помощь, но и моральная поддержка, внимание, сочувствие и сострадание.

🙏 В этот день, Вы можете поддержать и навестить близкого человека, коллегу или друга, который сейчас болеет, заняться своим здоровьем.

Берегите себя и своих близких!

🏥 Записаться можно через Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03

#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#Диспансеризация
#профилактическиеосмотры
#ЗОЖ

15 февраля - Международный день онкобольного ребенка.🎗️

Символом борьбы с детской онкологией является золотая лента. Золотой цвет символизирует драгоценное сокровище, которым являются для каждого родителя его дети.

Это не день печали, а знак веры в лучший исход, в чудо победы малышей и взрослых, врачей, родственников больных и всех, кто не безразличен к чужому горю над недугом – детской онкологией.

Детская онкология – это не фатальный приговор, современная медицина способна на многое, чтобы противостоять недугу.

Огромную роль в выявлении злокачественных опухолей играют регулярные профилактические осмотры.

Ключевое слово – «профилактические»: не нужно дожидаться проявления опасной болезни, гораздо лучше предупредить ее появление или выявить на самой ранней стадии. Поэтому обследование ребенка рекомендуется проводить регулярно, начиная с самого раннего возраста.

💞Берегите себя и своих близких!

#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#профилактическиеосмотры

📣 Сахарный диабет — серьёзная патология, которая характеризуется повышенным уровнем глюкозы в крови.
По поручению президента России был разработан федеральный проект «Борьба с сахарным диабетом».
Цель программы — усовершенствовать меры профилактики и лечения заболевания.

♻️ Меры профилактики сахарного диабета второго типа
В зоне риска оказываются люди старше сорока пяти лет и те, у кого в семье уже было заболевание. Наиболее важной мерой предупреждения развития болезни становится поддержание оптимальной массы тела, для чего подбирается сбалансированное питание и физические нагрузки.
✅ Особенности сбалансированного питания
Строгое ограничение питания и исключение из рациона вредных продуктов является основой всех предпринимаемых мер. При профилактике сахарного диабета диета исключается употребление сахара, снижается количество мучных продуктов и картофеля. Предпочтение отдается медленным углеводам, дающим долговременное чувство насыщения – бобовым, листовым овощам и злакам.
Ежедневно в рацион должна входить зелень, овощи и цитрусовые. Последние также помогут справиться с желанием поесть сладкого.
✅ Правильный водный баланс
Предупреждение заболевания также включает употребление необходимого количества воды, обязательно включает в себя требование выпивать два стакана негазированной воды утром.
При этом необходимо избегать различных газировок, чая, кофе, алкоголя, так как они не обеспечат нужного эффекта.
✅ Правильная физическая активность и контроль стресса
Необходима ежедневная физическая нагрузка. Подойдет и обычная утренняя зарядка с несложным комплексом упражнений. Она позволит сжечь достаточное количество жиров. Она не должна быть изнурительной, поэтому подойдет ходьба по лестнице, прогулка в парке и активные игры.
Стресс становится причиной резкого повышения давления, которое в свою очередь оказывает негативное влияние на углеводный обмен. Важно избегать стрессовых ситуаций и уметь с ними справляться, а также обучить этому навыку родственников , которые подвержены эмоциональным скачкам.
✅ Предотвратить болезнь можно
При такой профилактике сахарного диабета шанс его развития существенно снижается. При вхождении в группу риска – проблемах с сахаром в крови или лишним весом, также необходимо регулярно проверяться у специалиста, чтобы вам своевременно назначили правильное лечение.

💞 Берегите себя и своих близких!

🏥 Записаться можно через Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03

#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#диспансеризация
#профилактическиеосмотры
#ЗОЖ

📣 С 19 по 25 февраля по всей России проходит неделя информированности о важности диспансеризации и профосмотров.

Диспансеризация — это комплекс мероприятий, который включает профилактический медицинский осмотр и обследования для оценки состояния здоровья и предупреждения хронических неинфекционных заболевания, а также факторов риска их развития.

Где пройти⁉️
Диспансеризацию можно пройти бесплатно по ОМС в поликлинике по месту жительства.

Как часто проходить⁉️
В возрасте от 18 до 39 лет диспансеризацию проходят раз в три года, с 40 лет — ежегодно.

Как проводится⁉️
▫️ На первом этапе проходит осмотр терапевта, анкетирование, врачи выявляют факторы риска развития заболеваний и определяют группу здоровья пациента.

Онкоскрининги:
с 18 до 39 лет на выявление
🔺рак шейки матки,
после 40 лет добавляются скрининги на
🔺колоректальный рак,
🔺рак желудка,
🔺двенадцатиперстной кишки,
🔺молочной железы, 🔺предстательной желез.

▫️ Во время первого этапа врачи определяют, необходимо ли дополнительные обследования для постановки или уточнения диагноза.

▫️При подозрении на онкозаболевание пациента отправляют на консультацию с профильным врачом и дообследование.

▫️При сохранении подозрений на злокачественное
новообразование человека направляют на консультацию к онкологу.

Регулярные профилактические осмотры и диспансеризация необходимы вне зависимости от вашего самочувствия.

💞 Берегите себя и своих близких!

🏥 Записаться можно через Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03

#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#диспансеризация
#профилактическиеосмотры
#ЗОЖ

📣 21 февраля - День женского счастья❤️

ГАУЗ "Заиграевская ЦРБ" поздравляет всех женщин 🎉 и напоминает, что из женского здоровья берут истоки женское счастье, красота и гармония.

‼️Здоровая женщина - это женщина, наполненная энергией, излучающая свет и тепло, притягивающая в свою жизнь добро, изобилие.

❤️Позаботьтесь о своих близких - 👉направьте им ссылку для присоединения к Информационному порталу Заиграевской ЦРБ - https://t.me/ZaigrCRB👍

🏥 Записаться можно через Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03

#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#диспансеризация
#профилактическиеосмотры
#ЗОЖ

📣Диспансеризация против рака

⁉️ Какие обследования помогают обнаружить онкологию на ранних стадиях?

🩻 Маммография для женщин в возрасте от 40 до 75 лет проводится один раз в два года. Это исследование позволяет выявить злокачественные опухоли молочных желез.

🔬Цитологическое исследование шейки матки рекомендуется женщинам в возрасте от 18 до 65 лет - один раз в три года. Этот анализ позволяет обнаружить предраковые изменения и рак шейки матки на ранних стадиях.

🔬Исследование кала на скрытую кровь проводится для мужчин и женщин в возрасте от 40 до 64 лет - один раз в два года, а затем с 65 до 75 лет - один раз в год. Положительные результаты этого анализа могут свидетельствовать о колоректальном раке.

📿 Фиброгастродуоденоскопия проводится в 45 лет. Этот эндоскопический метод исследования позволяет выявить опухолевые поражения пищевода и желудка.

🩸Анализ крови на уровень простатспецифического антигена (ПСА) рекомендуется мужчинам в возрасте 45, 50, 55, 60 и 64 лет. Этот анализ помогает своевременно выявить и лечить заболевания предстательной железы, включая злокачественные.

🩻 Флюорография грудной клетки представляет собой скрининговое исследование, направленное на выявление рака, туберкулеза и профессиональных заболеваний легких. Рекомендуется проводить ее здоровым людям 1 раз в год.

🦷 В стоматологии для этой цели используется люминесцентная (аутофлуоресцентная) стоматоскопия - метод онкодиагностики.
Методика позволяет:
• обнаружить очаги поражения слизистой при отсутствии видимых признаков ее изменения
•определить размеры новообразований, которые могут иметь значительно большие размеры, чем при визуальном осмотре.

❤️Позаботьтесь о своих близких - 👉направьте им ссылку для присоединения к Информационному порталу Заиграевской ЦРБ - https://t.me/ZaigrCRB

🏥 Записаться можно через Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03

#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#диспансеризация
#профилактическиеосмотры
#ЗОЖ

📣 4 марта – Всемирный день борьбы с ожирением

🍔 Фастфуд – враг организма и друг диабета!

‼️ Неправильное питание может стать причиной развития диабета 2 типа – пандемии 21 века. Сахарный диабет 2 типа – это хроническое заболевание, возникающее при уменьшении чувствительности тканей организма человека к инсулину. Для минимизации риска этого опасного заболевания рекомендуется следить не только за качеством пищи, которую мы употребляем, но и за уровнем глюкозы в крови. Натощак уровень глюкозы должен находиться в пределах от 3,3 до 5,5 ммоль/л.

Соблюдение нескольких правил приема пищи является ключевым для укрепления здоровья:

✅Избегайте чрезмерного употребления сладостей и соленой пищи, а также увеличьте потребление сезонных овощей и фруктов.

✅Уменьшите употребление рафинированных продуктов, таких как сахар, растительное масло, пшеничная мука и очищенный белый рис.

✅Больше воды. Организму требуется не менее 30-35 мл жидкости на 1 кг веса в сутки, причем большую часть этого объема должна составлять чистая питьевая вода, а остальное – супы, чаи, кофе и компоты.

✅Минимизируйте сладкие газированные напитки. Балуя себя походом в пиццерию или кафе быстрого питания, выберете вместо газированного напитка чай или воду.

✅Наконец, следует понять, что основой здорового рациона является не только необходимое количество калорий для обеспечения организма энергией, но и сбалансированное сочетание белков, жиров и углеводов.
Таким образом, получаем формулу здорового рациона: белки-жиры-углеводы: 30-30-40.

💞 Берегите себя и своих близких!

🏥 Записаться можно через Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03

#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#диспансеризация
#профилактическиеосмотры
#ЗОЖ

📣 с 4 по 10 марта проходит неделя здоровья матери и ребенка.

👶 Каждый ребёнок имеет право на жизнь и здоровье.
Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства.

Забота о будущем малыше начинается с ответственного отношения родителей к своему образу жизни!
Подробнее читайте в наших карточках👆

💞 Берегите себя и своих близких!

🏥 Записаться можно через Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03

#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#диспансеризация
#профилактическиеосмотры
#ЗОЖ

📣 6 МАРТА - Всемирный день борьбы с глаукомой 👁‍🗨

ГЛАУКОМА — это заболеваний, при которых повышается внутриглазное давление.

📌 В Заиграевском районе на сегодняшний день - 395 пациентов с диагнозом "Глаукома". 8 пациентов полностью потеряли зрение - поздно обратились за медицинской помощью. В настоящее время заболеваемость глаукомой стремительно растёт во всем мире.
📌 По данным ВОЗ, сейчас в мире 105 млн. человек больны глаукомой, из них 5,2 млн. имеют слепоту на оба глаза.
📌 По данным Министерства здравоохранения РФ, в России число больных глаукомой составляет более 1,3 млн. человек.
‼️ Снижение зрения от глаукомы можно избежать, если вовремя проходить диспансеризацию.

⁉️ До сих пор точные причины глаукомы не установлены, поэтому это заболевание принято рассматривать как многофакторное:
1️⃣ Возраст старше 40 лет.
2️⃣ Наличие глаукомы у ближайших родственников.
3️⃣ Наличие сопутствующих заболеваний сердечно-сосудистой системы (гипертония, ишемическая болезнь сердца).
4️⃣ Близорукость.
5️⃣ Сахарный диабет.
6️⃣ Заболевания центральной нервной системы.
7️⃣ Длительное применение стероидных гормонов.

♦️Но это заболевание можно выявить на ранней стадии, поэтому:
✅ Регулярно посещайте офтальмолога
✅ Регулярно проходите диспансеризацию и профилактические осмотры🩺
✅ Помните , что без своевременного лечения ГЛАУКОМА может вызвать необратимую слепоту.👩‍🦯

💞 Берегите себя и своих близких!

🏥 Записаться можно через Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03

#ZaiCrb_информация
#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#диспансеризация
#профилактическиеосмотры
#ЗОЖ