🙋🏻‍♀️Открыть бизнес, стать программистом или освоить другую востребованную профессию — национальные проекты предлагают миллион возможностей не только для взрослых, но и для детей уже с семи лет.

Нацпроекты для тех, кому ещё нет 18, — в карточках👆

#нацпроекты
@nationalprojectsru

Подписывайтесь на Объясняем.РФ

🥰 Сегодня, в День защиты детей, так важно помнить, что каждый ребёнок должен быть окружён любовью!

А нацпроекты позаботятся о безопасной среде, образовании и инфраструктуре для ваших детей.

В карточках — подробнее о том, что уже сделано для счастливого детства.
‌
Больше о возможностях нацпроектов, которые инициировал Президент России Владимир Путин, на сайте.
‌
#нацпроекты
@nationalprojectsru

👩‍⚕Измерять давление очень важно — это поможет вовремя распознать гипертонию, которая нередко протекает без симптомов и может привести к инсульту или инфаркту.

Людям в возрасте или с предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям нужно делать это регулярно в одно и то же время — после пробуждения или перед сном. Показания следует записывать в дневник.

🩺Нормальным считается артериальное давление в пределах от 110/70 до 130/85. В зависимости от возраста, состояния здоровья и особенностей организма показатели могут незначительно отличаться. Если же у вас без причин давление значительно выше или ниже указанных цифр, лучше обратиться к врачу.

Чтобы узнать, всё ли в порядке у вас с сердечно-сосудистой системой, можно пройти диспансеризацию, которую проводят бесплатно по нацпроекту «‎Здравоохранение». Для этого сначала запишитесь на приём к терапевту на «Госуслугах». Понадобятся полис ОМС и подтверждённая учётная запись на портале.

В карточках объясняем, как правильно измерять артериальное давление👆

#нацпроекты
#нацпроектздравоохранение
#здоровье

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ