‼️📣 УВАЖАЕМЫЕ ЖИТЕЛИ ЗАИГРАЕВСКОГО РАЙОНА

➡️Приглашаем вас пройти школу сахарного диабета в поликлинике п. Заиграево и поликлинике п. Онохой.

✔️В краткой и познавательной форме вы узнаете, что такое инсулин и как он действует, можно ли заниматься спортом , какие существуют виды инсулина, как предотвратить осложнения и самостоятельно контролировать состояние здоровья.

🍔Как правильно питаться, какие существуют виды сахароснижающих препаратов?

✔️Правда ли, что диабетом 2 типа болеют только пожилые люди? Как поддерживать состояние своего здоровья и нужно ли заниматься спортом?

🧮Также вы научитесь легко считать количество потребляемых хлебных единиц,  что является необходимым условием для правильного расчета дозы вводимого инсулина.

📣Расписание:

🔔Поликлиника п. Заиграево, 19 кабинет, каждый вторник и четверг с 14.00-16.00ч.
🔔Поликлиника п. Онохой, 9 кабинет, каждый вторник и четверг с 15.00ч.

📝 С собой амбулаторную карту и последний результат гликированного гемоглобина.

📌Курс состоит из пяти занятий.

💪Берегите себя и своих близких!

☎️Call-центр Заиграевская ЦРБ 📲8(924)555-90-03

#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#бытьздоровым_бурятия
#привычкабытьздоровым
#ЗОЖ
#ШколаСахарногоДиабета

‼️📣 УВАЖАЕМЫЕ ЖИТЕЛИ ЗАИГРАЕВСКОГО РАЙОНА

А вы уже сделали прививку от ГРИППА?

Мы подготовили ответы на часто задаваемые ПРО ГРИПП:

❓Можно ли заболеть гриппом от прививки?

✔️ Нельзя! Вакцины, которыми мы прививаем, не содержат живого вируса гриппа, они инактивированные или расщепленные🤗

❓Действительно ли грипп так заразен, как про него говорят?

✔️Грипп очень заразен! ☝️Если в помещении окажется больной гриппом, то, при отсутствии прививки, может заболеть до 70% находящихся там людей🤒

❓Можно ли делать прививки от гриппа беременным и кормящим?

✔️ Можно🤰🏻🤱🏻 А поскольку эти категории относятся к группе высокого риска по заболеваемости гриппом, нужно! В мире уже достаточное количество таких наблюдений. Прививка действительно работает!

❓Как можно защитить от гриппа детей до 6 месяцев?

✔️ Самый лучший способ - привить всех членов семьи. В этом случае риск заболевания ребёнка снижается очень значительно

❓Может ли прививка от гриппа быть сделана в один день с плановой вакцинацией?

✔️ Прививка от гриппа может быть сделана в один день с любой другой вакциной, кроме БЦЖ

❓В чем разница между 3-х и 4-х валентными вакцинами?

✔️ В 4-х валентных вакцинах содержится не три, а четыре штамма гриппа и за счёт этого она обладают более «широким» спектром защиты

❓Можно ли заболеть гриппом, если у тебя есть от него прививка?

✔️ Выработка иммунитета после прививки зависит от многих факторов, среди которых и особенности самого организма😉 Ни одна вакцина в мире не гарантирует 100% иммунный ответ! Но вакцинация значительно сокращает риски не только заболевания, но прежде всего осложнений, которые при гриппе и представляют самую серьезную опасность ⚠️

❓До каких пор не поздно сделать прививку против гриппа?

✔️ Сезонный подъем гриппа начинается в ноябре - декабре, поэтому лучше всего привиться в сентябре - октябре, чтобы к подъему заболеваемости иммунитет уже сформировался. 👍

❓Безопасна ли вакцинация против гриппа?

✔️ Сезонная вакцина против гриппа проводится уже более 50 лет. Вакцину получают миллионы людей, и ее безопасность была проверена временем💯 Каждый год национальные органы по регулированию лекарственных средств проводят тщательное изучение вакцин, прежде чем выдать на них лицензию. Также в странах действуют системы мониторинга и исследования всех случаев возникновения негативных явлений после иммунизации против гриппа☝️

❓Почему мы ежегодно говорим именно о гриппе? Почему призываем делать прививки?

✔️ Потому что врачи - это те люди, которые на своих приёмках и вызовах сталкиваются с гриппом непосредственно. И нам хочется сказать, что опасность этого заболевания часто недооценивают. Грипп является одним из самых серьезных и массовых заболеваний среди прочих вирусных инфекций.

🏥 Уважаемые жители нашего района, приглашаем вас пройти вакцинацию против гриппа в лечебных учреждениях по месту жительства!

👨👩👧👦Берегите себя и своих близких!

#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#бытьздоровым_бурятия
#привычкабытьздоровым
#вакцинация
#ЗОЖ

📣 Уважаемые жители и гости Заиграевского района 👨‍👩‍👧‍👦
С 16 по 22 октября 2023 г. проводится Неделя профилактики остеопороза

🗓 20 октября общественность большинства стран мира отмечает Международный День борьбы с остеопорозом под девизом «Сделайте Кости Крепче».

🦴Остеопороз – распространенное заболевание, характеризующееся снижением плотности и качества костной ткани и приводящее к повышенному риску переломов.

‼️Заболевание развивается в основном у людей старшего возраста и является одной из ведущих причин инвалидизации и смертности.

✔️Профилактика остеопароза:
- употреблять пищу, богатую кальцием, не допускать дефицита витамина D, быть физически активными, бороться с факторами риска (курение, злоупотребление алкоголем и др.), вовремя проходить обследование, в том числе используя компьютерную систему оценки риска переломов FRAX, незамедлительно начинать лечение под руководством врача при постановке диагноза остеопороз.

👨👩👧👦Берегите себя и своих близких!

#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#бытьздоровым_бурятия
#привычкабытьздоровым
#ЗОЖ

📣Уважаемые жители и гости Заиграевского района 👨‍👩‍👧‍👦
С 16 по 22 октября 2023 г. проводится Неделя профилактики остеопороза

🦴 У детей и подростков – это состояние, при котором изменяется состав костной ткани, в ней нарушается процесс минерализации и метаболизма. Заболевание сопровождается различными болевыми ощущениями, особенно, в районе поясницы. Нередко наблюдается повышенная хрупкость костей, что приводит к частым переломам, трещинам.

✔️Основное количество случаев приходится на детей в возрасте от 7 до 15 лет, при этом у девочек болезнь диагностируется в два раза чаще, чем у мальчиков.

➡️Остеопороз костей у новорожденного ребенка может быть обусловлен следующими факторами:

недоношенностью; недостаточным весом при рождении; гипоксией при родах или во время внутриутробного развития; многоплодной беременностью у матери; хроническими инфекционными заболеваниями матери; употреблением родительницей во время беременности алкоголя, никотина, наркотических веществ.

➡️К причинам появления остеопороза у детей старше года относятся:

искусственное вскармливание неподходящими составами (неадаптированной смесью, молоком животных); недостаток витамина D в организме; патологии ЖКТ, которые приводят к нарушению всасывания полезных микроэлементов в кишечнике.

➡️У подростков патология может развиться в случае: курения; увлечения алкоголем и наркотиками; неправильного питания (сыроедения, вегетарианства); недостаточной физической активности; заболеваний кишечника.

🔴Главная опасность патологии – медленное и практически бессимптомное развитие на протяжении длительного времени. Первыми симптомами детского остеопороза могут стать: потягивающие, ноющие боли в области поясницы, нижней части спины; повышенная утомляемость; нарушение осанки; невозможность долго стоять и ходить без дискомфорта и усталости; заметная низкорослость в сравнении со сверстниками.

💪Профилактику остеопороза надо начинать с раннего детства, в период активного формирования скелета – примерно до 20 лет. До 40% современных подростков уже имеют дефицит костной ткани. И в зрелом возрасте эта недостаточность сама собой не компенсируется. Однако улучшить состояние костей и снизить риск развития остеопороза можно в любом возрасте.

🍔Профилактика остеопороза:
- употреблять пищу, богатую кальцием, не допускать дефицита витамина D, быть физически активными, бороться с факторами риска (курение, злоупотребление алкоголем и др.)

👨👩👧👦Берегите себя и своих близких!

#ЗаиграевскаяЦРБ
#Заиграевскийрайон
#бытьздоровым_бурятия
#привычкабытьздоровым
#ЗОЖ