Физкультура и спорт - здоровье !

Эти выходные посвятил спорту - пробежал с друзьями московский полумарафон.
Несколько недель подготовки дали результат хороший результат.

Выбирайте вид спорта, который приносит вам удовольствие, и занимайтесь им регулярно.  
Главное здоровье, контролируйте свои пульсовые зоны!

#ЗОЖ
#Бег
#Спорт
#Здоровье

Сегодня был особенный день!

Как здорово видеть, как тысячи уфимцев собираются вместе, чтобы принять участие в Забеге РФ! Это не только спортивное мероприятие, но и настоящий праздник единства и активного образа жизни.
Уфа просыпается настоящим бегом, а атмосфера наполнена энергией и взаимопониманием.

Каждый год бегать в городе становится все приятнее и увлекательнее. Я бегал в разных городах и скажу честно - в Уфе мне нравится больше всего.

#ЗабегРФ #Уфа #бег #спорт