▫️《زاگاه》 با هدف دفاع از حقوق و عدالت باروری کار خود را آغاز کرده است و تلاش می‌کند تا با تولید دانش، به آگاهی‌افزایی در این حوزه کمک کند. در شرایط اعمال محدودیت و ممنوعیت دسترسی به خدمات #بهداشت_باروری و نبود دسترسی عمومی به #آموزش_جنسی و باروری، با تولید متون کاربردی به آموزش در زمینه‌های مختلف #پیشگیری_از_بارداری، #سقط_جنین، تجربه بارداری و ... بپردازد. مبارزات زنان را منعکس کند، به نقد سیاست‌های باروری بپردازد و از طرف دیگر فضای امنی را فراهم کند تا تجربیات مسکوت زنان از سقط جنین خودخواسته و ناخواسته، چالش‌های #بارداری و #زایمان و .. شنیده شود. و افراد بنا بر نیازشان در این حوزه، از مشاوره‌ها و راهنمایی تخصصی برخوردار شوند.
@zaagaah

#زاگاه #حقوق_باروری #عدالت_باروری
🔻درباره ما بیشتر بدانید:

https://zaagaah.com/%d8%af%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d9%85%d8%a7/

🟣من باردارم


◽زاگاه- به محض اینکه بارداری‌ام را اعلام کردم تبدیل به دارایی عمومی مردم شدم: آدم‌ها می‌گویند که باید خوشحال باشم، باید اتاق آماده کنم، خرید بچه انجام دهم و فهرستی از اسامی تهیه کنم. آنها از زیبایی و رمانتیک بودن حاملگی می‌گویند. اما همه‌چیز فرسنگ‌ها با واقعیت فاصله دارد. من بطور مداوم حال تهوع دارم و مرتب بالا می‌آوردم، تا حدی که الان دیگر خون بالا می‌آورم. حتی برای چند روز در بیمارستان بستری شدم. احساس سنگینی و خستگی می‌کنم و دچار دردهای عضلانی غیرقابل تحملی می‌شوم. قبل از خواب باید بارها به دستشویی بروم. به تخت خواب که می‌روم، به سختی می‌توانم بخوابم چون هر بار که می‌خواهم به چپ یا راست برگردم، احساس درد می‌کنم. نیمه‌های شب خیس عرق از خواب می‌پرم و کابوس‌های وحشتناک می‌بینم. رژیم غذایی و توانایی حرکتم محدود شده است، انگار زندگی من تا زمان به دنیا آوردن بچه متوقف شده است.

◽نه، راستش را بخواهید من از بارداری لذت نمی‌برم و این به معنای آن نیست که بچه‌ام را نمی‌خواهم. اما من هیچ ایده‌ای نداشتم که چه در انتظارم است. از آنجا که همه می‌گفتند بارداری زیباترین اتفاق بعد از ازدواجم خواهد بود. مردم انتظارات عجیبی دارند: در سن پایین ازدواج کن چون توان باروری بیشتری داری، به یک زن خانه‌دار ایده‌آل تبدیل شو که به خوبی از پس کارهای خانه برمی‌آید، زنی که بین اشتغال، وظایف خانه و همسرداری تعادل برقرار می‌کند. و بعد از چندماه والدین می‌گویند اگر همه‌چیز بر وق مراد است پس چرا هنوز بچه‌دار نشده‌ای؟! بعد وقتی حامله می‌شوی، می‌پرسند که کی تصمیم داری برای دومی اقدام کنی؟ انتظارات آنها واقعا عجیب است.
@zaagaah

#زاگاه #بارداری #افسردگی_بارداری
🔻ادامه مطلب:

https://zaagaah.com/fujw

🟢افسردگی بارداری


◽زاگاه- بارداری می‌تواند تجربه‌ای توأم با لذت و هم‌چنین اضطراب باشد. یافته‌های تحقیقات صورت‌گرفته نشان می‌دهد ۷ درصد از زنان باردار، افسردگی را تجربه می‌کنند. البته این آمار در کشورهای توسعه‌یافته و در حال توسعه تفاوت دارد و بالا و پایین می‌شود. افسردگی شایع‌ترین نوع اختلال خلقی است که سبب ایجاد احساس مستمر اندوه و بی‌تفاوتی می‌شود. زنان دو برابر مردان به افسردگی دچار می‌شوند و اوج این افسردگی در سال‌های باروری زنان رخ می‌دهد. افرادی که در گذشته تجربه افسردگی داشته‌اند ممکن است پس از بارداری دوباره علائم افسردگی را بروز بدهند. یا کسانی که دچار افسردگی هستند پس از بارداری ممکن است با علائم شدیدتری مواجه شوند.

◽افسردگی به شیوه‌های مختلفی بر سلامت زن باردار اثر می‌گذارد. از جمله اینکه توانایی زن باردار را برای مراقبت از خود، مختل می‌کند. افسردگی سبب می‌شود فرد نیازهای شخصی خود را نادیده بگیرد و حتی از پیروی از توصیه‌های پزشکی نیز عاجز شود. برای مثال اهمیت دادن به خواب و رژیم غذایی ضروری ممکن است تحت تاثیر قرار بگیرد. از طرف دیگر افسردگی زن باردار را در معرض مصرف مواد آسیب‌زا مانند تنباکو، الکل و یا مواد مخدر قرار می‌دهد که برای سلامت جنین نیز خطرهایی به همراه دارد.

@zaagaah

#زاگاه #بارداری #افسردگی_بارداری

🔻ادامه مطلب:

https://zaagaah.com/4z1n

🟢درباره افسردگی پس از زایمان


زاگاه- تولد فرزند ممکن است طیف گسترده‌ای از احساسات را در افراد بیدار کند. از لذت و هیجان گرفته تا اضطراب و وحشت. و البته احتمال دارد به شرایطی غیرمنتظره ختم شود: افسردگی. توجه داشته باشید که افسردگی پس از زایمان با اندوه نو‌مادران (postpartum blues) تفاوت دارد. اکثر زنان (بین 75 تا 80 درصد)، پس از زایمان اندوه نو‌مادران را تجربه می‌کنند که شامل علائمی چون نوسانات خلقی، گریه‌های‌ ناگهانی، اضطراب و دشواری‌های خوابیدن است. این علائم طی دو یا سه روز بعد از زایمان بروز پیدا می‌کند و ممکن است تا دو هفته ادامه یابد. اما برخی تازه‌مادران نوع شدیدتر و بلندمدت‌تری از افسردگی را تجربه می‌کنند که افسردگی پس از زایمان (postpartum depression) نام دارد. و البته در موارد بسیار نادری زنان پس از زایمان، اختلال خلقی بسیار شدیدی به نام روان‌پریشی پس از زایمان (postpartum psychosis) را تجربه می‌کنند.

◽️اگر به افسردگی زایمان دچار شده‌اید، برای بهبودی و درمان نیازمند حمایت‎های تخصصی هستید. برخی از زنان تحت فشارهای اجتماعی و انتظارات مادری، افسردگی زایمان را پنهان می‌کنند یا دچار احساس شرم و خودسرزنشگری می‌شوند. چرا که از آنها توقع می‌رود، شادی و لذتی بی‌حدوحصر را بابت مادر شدن تجربه کنند و افسردگی و اندوه، ممکن است زن را در معرض برچسب «مادر بد» بودن، قرار دهد. به خاطر داشته باشید که افسردگی پس از زایمان یک نقص و ضعف شخصیتی نیست و بعضا یکی از عوارض زایمان به حساب می‌آید.

@zaagaah
#افسردگی_زایمان #بارداری

🔻ادامه مطلب:

https://zaagaah.com/v0s2

🟤افراد دارای معلولیت با خطرات بیشتری در دوران بارداری مواجهند


زاگاه- آمار هشداربرانگیز مرگ‌ومیر زنان باردار، درسال‌های اخیر توجه روزافزون محققان، روزنامه‌نگاران و قانونگذاران را به خود جلب کرده است. اما درحالیکه نابرابری‌های نژادی و اتنیکی برای عده‌ای دغدغه‌ی محوری بوده است - احتمال مرگ ناشی از بارداری و زایمان برای زنان سیاه سه یا چهار برابر زنان سفید است- مطالعات کمتری مشخصا بر افراد دارای #معلولیت متمرکز شده است. مطالعه‌ای که اخیرا منتشر شده بر خطرات بارداری برای زنان دارای معلولیت تمرکز کرده و نشان داده است که آمار مرگ زنان دارای معلولیت به علت بارداری و #زایمان، بیشتر از میزان مرگ‌ومیر زنان غیرمعلول است. هم‌چنین برای زنان دارای معلولیت احتمال ابتلا به شدیدترین بیماری‌های مرتبط با مرگ مادران بیشتر است.

◽️این تحقیق که در ژورنال انجمن پزشکی آمریکا منتشر شده، نشان داده است که زنان دارای معلولیت ریسک بالایی برای دچار شدن به لخته خون، عفونت و هموراژی(خونریزی) دارند. آمار مرگ این زنان به علت #بارداری و زایمان، ۱۱ برابر میزان مرگ زنان غیرمعلول است. جسیکا گلیسون، محقق ارشد این مطالعه می‌گوید: «یافته‌ها حاکی از موانع سیستماتیکی است که #زنان_دارای_معلولیت حتی پیش از بارداری متحمل می‌شوند. ما نمی‌توانیم این‌ها را به انتخاب‌‌های درمانی فردی تقلیل بدهیم. عوامل اجتماعی متعددی در ارائه خدمات مراقبتی و درمانی ضعیف به این افراد دخیل است.»

@zaagaah

🔻ادامه مطلب:

https://zaagaah.com/pho1

افزایش مرگ‌ومیر نوزادان در #افغانستان

🟤《مرگ طفلم را هرگز فراموش نمی‌کنم 》


زاگاه- سارا: «در زایمان قبلی به‌خاطر فشار بالا، یکی از نوزادهای دوقلوی خود را از دست دادم؛ چون در کلینیک منطقه‌ی ما هیچ امکاناتی وجود ندارد. در دوره‌ی #بارداری هم سونوگرافی نشده بودم، به‌ همین خاطر، از فشار خون بالایم خبر نداشتم وگرنه طفل من زنده می‌ماند.»

حسینا احمدی، ۳۵ ساله‌ و مادر پنج فرزند از ولسوالی‌ پشتون زرغون به شفاخانه صد بستر نسایی ولادی خیریه رضایی در شهر هرات آمده است. او در ماه آخر بارداری‌اش قرار دارد. برای معاينه‌ی طفلش، به این شفاخانه‌ در مرکز شهر آمده و بعد از آزمایشات #سونوگرافی، پی برده که نوزاد در شکمش کم آب است.

در گوشه‌ی تخت، مادر حسینا نشسته و در حال جمع‌ و جورکردن وسایل ضروری زایمان دخترش است. بی‌بی‌گل نام دارد و۸۰ ساله است. او از خدمات سلامتی و بهداشتی در ولسوالی پشتون زرغون شکایت می‌کند: «در ولسوالی ما داکتر و قابله‌ای نیست. تنها دایه‌های غیرمسلکی هستند که باعث مرگ مادر و طفلش می‌شوند. خواهر ۲۵ ساله‌ام و مادرم هر دو به دلیل نبود امکانات و قابله‌ی مسلکی، حین زایمان فوت کردند. همین موضوع باعث شد تا دخترم را به شفاخانه‌ی شهر برای زايمان بیاورم.»

شماری از زنان که از ولسوالی‌های مختلف هرات برای زایمان به شفاخانه نسایی ولادی در مرکز شهر آمده‌اند، گفته‌اند که امکانات کافی جهت #زایمان در کلینیک‌های منطقه‌‌شان وجود ندارد و همیشه زنان زیادی هنگام زایمان، جان‌شان را از دست می‌دهند.

@zaagaah

🔻ادامه مطلب:

https://zaagaah.com/gnh6

🟤به مناسبت روز جهانی #ماما؛

خارج شدن «ماما»ها از چرخه مراقبت‌های بارداری و زایمان


زاگاه- «مراقبت از سلامتی مادر و نوزاد»؛ این شاید ساده‌ترین و در عین حال کامل‌ترین تعریف از وظایف یک ماما باشد. متخصص بهداشت و درمانی که در دانشگاه تحصیل کرده تا در زمینه مراقبت‌های لازم پیش از بارداری، در طول #بارداری، هنگام #زایمان و پس از زایمان مادر و نوزاد تمرکز ‌کند. اگرچه مسئولیت‌های یک ماما در یک جامعه استاندارد می‌تواند از این هم فراتر رفته و در زمینه‌هایی چون مشاوره‌های پیش از ازدواج در زمینه #سلامت_جنسی و روانی، بهداشت زنان و راهنمایی در زمینه #تنظیم_خانواده نیز همراه زنان باشد.

تمامی فرآیند بارداری از اقدامات مرتبط با مراقبت‌های پیش از بارداری گرفته تا کارهای مربوط به دوران بارداری، در طول زایمان و پس از آن باید در حوزه کاری ماماها باشد مگر اینکه در این روند اتفاقی غیرطبیعی رخ دهد. به طور مثال، در صورتی که ماما تشخیص دهد زن باردار مشکلی دارد که امکان زایمان طبیعی برایش مقدور نیست. در این مرحله و از آنجایی که ماما نمی‌‌تواند جراحی کند، حوزه اختیارات عمل از ماما به پزشک زنان برای #سزارین منتقل خواهد شد. این مسیر اما در ایران به این شکل طی نمی‌شود. در واقع، زنان باردار در ایران در حالی که باید بتوانند به راحتی و با هزینه کمتر از خدمات مامایی برای زایمان خود استفاده کنند، عموما در مواجهه با سیستم درمانی پزشکی قرار می‌گیرند که هم از نظر هزینه و هم از نظر سلامتی، آن‌ها را با ریسک‌های بیشتری روبرو خواهد کرد.
اما علت چیست؟

#زاگاه
@zaagaah


🔻ادامه مطلب:

https://zaagaah.com/5q0o

🟤مواجهه فمینیستی با ترک‌های پوستی


زاگاه- یافته‌های تحقیقی جدید نشان می‌دهد در حالی که #ترک‌های_پوستی عموما به بارداری ربط داده می‌شوند، ماندگاری ترک‌های پوستی منجر به احساس شرم در افراد باردار می‌شود و بر #بارداری و کیفیت آنها تاثیر منفی می‌گذارد.

پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه میشیگان با بیش از ۱۰۰ فرد باردار که دچار ترک پوستی شده بودند مصاحبه کرده‌اند. ۷۵ درصد از پاسخ‌دهندگان اعلام کرده‌اند که ترک‌های پوستی واضح و مشخصی دارند و بیش از یک سوم گفته‌اند که این ترک‌های پوستی موجب احساس شرم و خجالت در آنها شده است.

دکتر وانگ که به مطالعه مولکولی ترک‌های پوستی ادامه می‌دهد معتقد است که افراد بسیاری با این مسئله دست‌به‌گریبانند و به همین دلیل باید توجه و بودجه مالی مکفی به این تحقیقات اختصاص بگیرد تا شیوه‌هایی موثر برای پیشگیری یا درمان کامل ترک‌های پوستی ابداع شوند.

با یک جست‌وجوی اینترنتی ساده با انبوهی از مطالب «چگونه ترک‌های پوستی را از بین ببریم»، «چگونه خطوط ناخوشایند بدن را پنهان کنیم؟» و طیف گسترده‌ای از تجویزات و محصولات و انواع اقسام پمادها و کرم‌ها مواجه می‌شویم. درحالیکه برخی محققان و پزشکان برای مواجهه با این مسئله به دنبال بسط مطالعات و افزایش بودجه‌های تحقیقاتی برای از بین بردن ترک‌های پوستی هستند، جنبش #فمینیستی در دهه‌های اخیر از طریق آگاهی‌بخشی سعی در عادی‌سازی تحولات جسمانی بارداری و بدن‌های پس از #زایمان داشته و انتظارات و استانداردهای غالب زیبایی را به چالش کشیده است.

#زاگاه

@zaagaah
🔻ادامه مطلب:

https://zaagaah.com/e4w3

زاگاه - رییس اداره جوانی جمعیت وزارت بهداشت در گفت‌وگو با ایسنا به برخی پرسش‌ها در زمینه اجرای گام‌به‌گام قانون جوانی جمعیت پاسخ داده است. جباری از ثبت اسامی تمام مادران باردار در یک سامانه جامع گفته و اعلام کرده که پایلوت این سامانه اجرایی شده اما هنوز نهایی نشده است. او درباره این سامانه توضیح می‌دهد: «از زمانی که خانم باردار به پزشک مراجعه می‌کند و درخواست آزمایش یا سونوگرافی صورت می‌گیرد، نتایج آن باید در سامانه مربوطه ثبت شود و بر اساس دستورالعمل علمی چه در بررسی‌های اولیه مشخص شود که جنین سالم است و چه مشخص شود نیاز به بررسی‌های بیشتر وجود دارد، کلیه اقدامات باید در یک سامانه یکپارچه ثبت شود که سرعت رسیدگی به امور افزایش یابد.»

◽️جباری با اشاره به اینکه پس از تصویب قانون حمایت از خانواده و #جوانی_جمعیت گام‌های متنوعی تعریف شده تا هدف این قانون محقق شود، گفت: گام اول اصلاح آیین‌نامه‌های قبلی و ابلاغ دستورالعمل جدید بوده است. گام دوم ثبت فرایند در سامانه الکترونیک یکپارچه است و بعد هم پوشش نظام بیمه‌ای است که مرحله به مرحله در حال اجرا است.

او‌ درباره آزمایشات غربالگری توضیح می‌دهد: «به طور کلی انجام غربالگری اختیاری است؛ یعنی هیچ پزشکی نمی‌تواند مادر را مجبور به انجام #غربالگری کند؛ در صورت درخواست والدین کلیه فرایند به آنها توضیح داده می‌شود و اگر شامل مواردی باشند که غربالگری برایشان لازم است، فرم رضایت‌نامه‌ای وجود دارد که باید آن را امضا کنند و بعد پزشک متخصص کار را آغاز می‌کند.»

◽️جباری با تاکید بر «حق حیات جنین» که در قانون جوانی جمعیت به رسمیت شناخته شده می‌گوید اختیار نطفه شکل گرفته با پدر و مادر نیست و تمامی ادیان سقط جنین را ناپسند می‌دانند. در کشوری مسلمان مانند ایران هم سقط جنین حرام است. حتی اگر جنین زیر ۴ ماه باشد.

در قانون جدید مباشرت یا معاونت در سقط جنین، جرم‌انگاری شده و برای فرد خاطی جرایم سنگین در نظر گرفته شده است؛ جباری ادامه می‌دهد: «اگر فردی که در سقط دست داشته جزو گروه پزشکی باشد، پروانه پزشکی‌اش حتی با یکبار سقط جنین عمدی، باطل می‌شود.»

◽️قانون جوانی جمعیت و تعالی خانواده از زمان اجرایی‌شدنش، بحث‌های زیادی را میان کارشناسان و #فمینیست‌ها ایجاد کرده است. حتی پیش از قانونی شدن این طرح نیز بسیاری از فعالان حوزه زنان نسبت به نادیده گرفته شدن حق #خودمختاری_بدنی زنان در این طرح هشدار داده بودند و بسیاری از فعالان اجتماعی نیز آن را طرحی علیه زنان طبقات #فرودست دانسته‌اند.

◽️سامانه ثبت بارداری که به زودی قرار است آغاز بکار کند، افرادی که دچار #بارداری_ناخواسته شده‌اند یا زنانی که از روابطی خارج از ازدواج رسمی باردار شده‌اند را از همان ابتدا با ثبت اسامی‌شان در سامانه، مورد ردگیری قرار می‌دهد تا در صورت #سقط_جنین در مرحله بعدی آن‌ها را مورد بازخواست قضایی قرار دهد. این مساله سلامت و جان زنان را تهدید می‌کند، چراکه آنان ناچارند بدون مراجعه به پزشک و امکانات درمانی مناسب، در شرایطی غیرایمن به بارداری ناخواسته‌شان پایان دهند.

#زاگاه

@zaagaah

🟣روایتی از سقط خودخواسته جنین به کمک #زاگاه

بهمن‌ماه سال پیش یک ماه و نیم پریود نشدم، از اسنپ دکتر زنان گرفتم و بهم دوتا آمپول پروژسترون داد، من از آمپول می‌ترسیدم و ترجیح دادم بیبی‌چک بدم، سه‌بار بیبی‌چک دادم و مثبت شد. نمی‌خواستم باور کنم. دوباره از اسنپ دکتر گرفتم و برام آزمایش نوشت. اون هیچ کمکی بهم نکرد، استرس تمام روحم رو داشت نابود می‌کرد تا اینکه فرداش جواب آزمایشم اومد و شاید باورتون نشه دوقلو بودن. دوباره همون دکتر رو گرفتم و برام سونو واژینال نوشت که بدونه داخل رحم هست یا خارج. خلاصه داشتم می‌مردم از فشار، پارتنرم گفت چندوقت پیش یه پستی رو فرستادی راجع به قرص سقط بارداری بود و گشتیم باهم، همون پستی که راجع به سایتوتک گذاشتین نجاتم داد. تو اینترنت دنبالش گشتیم و راجع بهش تحقیق کردیم و بلاخره تونستیم پیداش کنیم. سخت‌ترین قسمتش اونجایی بود که می‌دونستم نمی‌تونم نگهشون دارم ولی نمی‌خواستمم از دستشون بدم. با کمک شما و پزشکی که بهم معرفی کردین قرصارو استفاده کردم. تقریبا ۱۰ ساعت درد کشیدم و سقط نشدن، از بوی پارتنرم بدم میومد. بعدم بعد از ۱۰ ساعت آروم گرفتم و یهو با فاصله دو تا تیکه‌ی گنده لخته خون اومد بیرون و من چون خسته بودم خوابم برد و راس ۶ بیدار شدم. شاید باورتون نشه هیچ دردی نداشتم و انگار دیروزش خواب بود! بعدشم رفتیم آبگوشت خوردیم با هم و تموم شد:) سه روزه دوتا جنین ۶ هفته‌ای رو سقط کردیم.

🔸️اگر #بارداری_ناخواسته دارید با ما تماس بگیرید.

🆔️@zaagaah